⑴ 青菜包子怎么做好吃 青菜包子的烹饪方法
青菜是一种很常见的蔬菜,含有多种营养物质,吃了对我们身体有好处,而且青菜有多种吃法,可以炒了吃、煮着吃,还可以做包子饺子馅料。现在的很多孩子肉吃太多,容易造成营养过剩,偶尔给孩子做点青菜馅的包子吃也不错,那么青菜包子馅的怎么做好吃?下面一起看看青菜包子馅的做法窍门。
青菜包子馅的做法:
1、先将小青菜洗干净,然后将洗净的小青菜放入开水锅里焯烫半分钟左右,注意焯烫时可以帆困加入几滴油和适量的食盐,这样做可以有效的锁住青菜翠绿的颜色,同时青菜不可以烫太久,过一下就马上拿出来就行,一会还要蒸,烫太久青菜的口感会受影响。
2、将焯烫过的青菜切末,将青菜上面的水分挤干,不过也不要挤太干了,不亏轿哪然也会影响青菜口感。
3、将香菇洗干净切末,然后将青菜末和香菇末混合在一起,再加入少许食盐、香油、胡椒粉搅拌均匀即可。
总之,青菜包子馅做法并不复杂,掌握窍门就可以轻松完成,而且素菜馅的包子味道不比肉馅的差。不过想要成功做成青菜馅包子,销码最重要的还是和面和发酵,这点做好,蒸出来的包子才不会塌陷。
⑵ 菜包子馅的做法
菜包子馅的做法
包子主要分为三类,肉馅的、素菜馅的、混合的,清爽的素馅包子一直是很多人的最爱,尤其是香菇青菜馅的,特别的鲜香,百吃不腻,而且素菜馅的包子有非常丰富的营养价值,对我们的健康有非常大的益处,那么素菜馅有哪些呢?下面就和我一起去看看吧。
菜包子
食材
面粉800g、干冬菇10朵、小白菜400g、猪肉滑400g、酵母粉4g、干冬菇10朵、葱、姜适量。
步骤
1.取一小碗清水,加入酵母和一勺砂糖融化,之后倒入面粉,揉成光滑的面团,盖上盖子或保鲜膜,我大概揉了10分钟,很费力。
2.肉滑里加入3勺清水,顺一个方向搅拌,让肉滑充分吸收水分,之后加入小勺生粉和适量的生抽、精盐、胡椒粉、小勺花椒粉、葱花、姜末等顺一个方向搅拌,最后加入色拉油搅拌均匀。
3.小白菜洗干净后,开水里煮1分钟,再过一道冷水,滤干。
4.小白菜和水发好的冬菇都切成小丁,挤干水分后加入调好味的肉泥中,然后再加入适量的精盐、麻油、鸡精(由于生抽里有很多味素,我没有再放味精鸡精)搅拌均匀。
5.调菜馅最好都顺一个方向搅拌,馅的味道要稍微重一些菜好吃,但是也不能太咸了。花椒粉不要放太多,我取的是花椒的香味,不想要麻的感觉。
6.我是揉好面团才去买菜、调馅,2个小时后来看面团发的'如何,结果发现好像发过了...起码发了4倍...现在室温大概25度,发酵一个小时就应该够了。
7.取出面团,撒点干粉在上面,揉成长条后切成小块。不敢加太多干粉,也不敢用力揉搓,担心给压实了,蒸的时候发不起来。
8.擀面杖把小面团擀成边薄中间厚的皮。包入大勺菜馅,左手托着,右手折褶子,把菜馅包入。
9.凭着小时候看老妈包包子的记忆,还是勉强能做出个样子。不过没有人帮手拍照,包的过程就记录不下来了。
10.包好后,放入蒸锅,做好不要垫纱布,因为还是会粘得厉害,好办法就是直接在包子底沾上色拉油,放在垫子上就最简单,也一点都不沾。图里是第一锅,没经验,底都粘在纱布上了。
11.蒸锅底下加上冷水,与包子一起中大火蒸,水沸后再蒸10来分钟就可以了。
白菜馅
主料
白菜半棵、香菇六朵、红萝卜一个、生姜一块。
制作方法
1、先将白菜剁碎用纱布包裹后挤水,挤到使劲也不再有水流出时就好了。
2、再将水发好的香菇去掉硬梗后剁碎,红萝卜最好用细擦子擦成细丝后也要稍微挤一下水。
3、然后油锅内放花生油两汤匙,先放入花椒7、8粒爆香后捞出不用。
4、将剁好的香菇放入油中翻炒并加入几滴老抽和少许白糖,再翻炒几下,闻到香味就可以出锅待用。
5、将生姜根据口味可多可少,剁碎待用。
6、将白菜和红萝卜放在大容器内,倒入一汤匙香油后均匀,搅拌务必让所有的菜粒都均匀的裹上一层油。
7、然后放入炒过的香菇粒和姜末,放盐和少许蘑菇精、五香粉后搅拌均匀一盆灌汤馅就大功告成了!
西葫芦馅
主料
西葫芦两个、木耳十几朵、粉丝一小把、生姜一块。
制作方法
1、西葫芦擦丝后挤水。
2、水发木耳、水发粉丝剁碎、姜剁成末均匀搅 拌在一起后放入熟油。
3、其后的制作过程与白菜馅的一样,关键就是先要用油拌好菜 后再放盐。
芹菜馅
主料
芹菜1斤、豆腐皮1张(豆腐干也可)、胡萝卜一个、姜一块。
制作方法
1、芹菜摘掉老梗和老叶(部分嫩叶可以留下),洗净后下到开水锅中烫二十 几秒后捞出剁碎挤水。
2、豆腐皮切碎,油锅中加1大汤匙花生油先放入几粒花椒爆香后捞出,将豆 腐皮下到油中翻炒可滴入几滴生抽,然后出锅待用。
3、姜切末。
4、将芹菜、豆腐皮、姜末倒入大容器中后放入盐、少许糖、少许胡椒粉和花 椒面、蘑菇精均匀搅拌就可以了!
什锦馅
主料
口蘑一斤、胡萝卜一 个、香菜5棵、青豆少许(或嫩玉米粒)、生姜一块。
制作方法
1、将口蘑洗净后切成碎块,胡萝卜擦丝挤水,香菜切成碎末、青豆或嫩玉米粒在开水中过一下,姜切碎末;
2、喜欢吃浓香型的就将口蘑放在油中略炒一下,并放入老抽几滴出锅和其他菜一起拌匀。
3、依次放入盐、少许糖、少许花椒粉拌匀即可、喜欢吃原味的就不必,炒了直接将菜馅用油拌匀后放调料就可以了。
青菜香菇包
内馅用料
青菜(上海青)250克、干香菇、海米适量、糖、盐、麻油适量、胡椒粉少许。
内馅的做法
1、将青菜洗净,放入开水锅中焯烫,然后马上过凉。
2、将焯过的青菜切末,并挤去多余水分,不要挤的过干也不能太湿。
3、海米提前泡软洗净后切碎。
4、干香菇提前泡软洗净后也切成末。
5、将所有内馅用料混合拌匀成馅备用。
;⑶ 蔬菜包的做法
八款素菜包子做法:
大头菜素馅包子
材料:头菜(1棵)、木耳(适量)、姜(适量)、盐(适量)、黑胡椒粉(适量)、酱油(适量)
做法:
准备龙口粉丝,头菜洗净,切成小块。
木耳用凉水泡发,木耳泡发后摘净根部。
粉丝用水泡软,姜切碎。
锅内油热,放入姜碎,小火翻炒香。
放入头菜翻炒,加入少量酱油和黑胡椒粉,加入木耳翻炒。
粉丝剪成小段,放入,翻炒均匀。不要着急加盐,菜遇盐容易下水,等要包的时候现加入盐调味即可。
准备好面粉、酵母和温水,温水用酵母化开,水温不要太高,以免烫死酵母的活性。
面粉揉成软一些的面团,用保鲜膜盖上发起。夏季面团发起快,冬天的话可以放到阳光下或者暖和一点的地方。
揉面团,排出面团中的气体,面团从中间扣个洞,揉成条状,切成适合大小的剂子,擀成稍微厚一点圆形,包入菜馅。
包好后醒一会,会明显感觉到醒一会的包子在手心掂量时发轻。蒸锅内放冷水,屉布撒点水润湿,摆好生包子,在火上中火蒸,锅边上气后蒸10分钟即可,关火后静置5分钟再开盖。
萝卜素包子
食材:
普通面粉适量、青萝卜1个、豆腐1块
制作:
普通面粉加入少量开水,边加开水边用筷子搅拌,加开水时要少量慢慢地加。
晾凉后揉成面团,盖湿布醒一会儿。
醒面的过程来制作包子馅,青萝卜擦成丝,加盐杀一下水份。
沥干水份。
用刀稍微剁一下。
豆腐切小粒,葱姜切末混合在一起,加入花生油、盐、味达美调成包子馅。
取出醒好的面团,均匀地分成若干份。
擀成面皮,包入馅。
包成包子。
平底锅烧热,刷一层花生油,逐个排入包子,加入适量开水,盖锅盖,大火烧开,转中火直至水烧干,听到哧啦哧啦的声时,关火焖5分钟即可出锅。
小贴士:
搭配核桃花生露味道会更好哦。
三珍素包
原料
主料:牛肝菌、松茸、粉丝、上海青、小香菇、腐竹、小白菜
味型:咸鲜
制作
面粉加酵母和好,揉光滑,盖上保鲜膜在温暖地方发酵。
白菜、上海青洗净切碎,香菇、牛肝菌、松茸泡软去蒂切粒,腐竹、粉丝泡软切碎。
将切好的食材倒入锅里炒香,调入盐、香油、胡椒粉拌入味待用。
发好的面排气,再醒发十分钟后分成小剂子,擀成边缘薄中间厚的饼装,包入拌好的馅料。
包好包子醒片刻入锅
开锅蒸20分钟,关火焖3分钟出锅。
香菇素菜包
原料:
中筋粉100克、酵母2克、泡打粉2克、糖3克、青菜150克、香菇20克、笋20克、麻油、盐味精、糖适量
做法:
青菜出水、切沫,香菇、笋切沫,把这三原料调和均匀,榨干水份,加入调味料,搅拌均匀。
面粉、泡打粉调和均匀,酵母、糖用温水化开,加入到面粉中,设成面团,揉搓光滑。
下20克的剂子,擀成8厘米的圆形皮,包入馅心,捏成秋叶的形状。
放入刷过油的有孔的不锈钢盘,盖上湿纱面,醒30分钟左右。
入蒸箱设100摄氏度,10-15分钟即可。
小提示:
香菇需提前涨发完成。
笋需提前蒸熟。
也可以把青菜换成大白菜、卷心菜、榨菜等。
秋天,冬天操作完后,需入40度的蒸箱,醒发10分钟后,才可蒸。
香菇大头菜粉丝包
原料:中筋面粉300g,卷心菜半颗,香菇30颗
辅料:泡打粉25g,酵母粉3g,绵白糖40g,冬粉50g,芝麻油10g,胡椒粉5g,盐20g
做法:
调好面粉静置发酵20分钟;面团切成12等份;杆圆内厚外薄
高丽菜切丁洒上盐巴搓揉静置20分钟去水,将水沥出;将内馅切丁; 并将腌料全部加入高丽菜进行混合
包好内馅
大火蒸煮15分钟。蒸之前须让包子醒15分钟再蒸,否则开锅后包子很漂亮但立刻就缩了。
白菜香菇包
原料:
精面粉500g,干酵母5g,温水300g,糖一小勺,馅料:白菜一大颗,香菇25朵,麻油一汤勺,盐适量,糖少许,味精适量
做法:
先将酵母放入温水中溶解,静置一小会儿。
面粉筛过后,加入温水,揉成光滑面团,盖上湿布,放入温暖处发酵。面团发成原先两倍大便可。
做馅料,将白菜洗干净后切碎,放入适量盐,等到白菜出水后,挤干白菜的水分。
将香菇中加入一点点水蒸5分钟(微波炉高火转2分钟也行),蒸好后切成小丁,挤干水分,与3混合,加入麻油,按照自己的口味适量加盐和味精,放一点点糖吊鲜味。
面团发好后,搓成长条,用到切成一个个的小剂子,擀成包子皮,不要太薄。放入馅料,包成包子。
包好的包子静置醒20分钟后上笼蒸8分钟左右。
小提示:
看面团是否发好,用手指沾上适量的面粉戳一下面团,小孔没有收回,那就发好了。
面团揉得越久馒头蒸出来就越好吃,但是不能揉得过久。
面团中加入少量的糖能帮助发酵,且馒头会更香甜,但不能放太多,否则便是抑制了发酵。
白菜和香菇中的水分一定要挤干,香菇一定要蒸熟。
萝卜粉丝素包
原料:
萝卜适量、粉丝适量、橄榄油适量、姜汁适量、生抽少量、素蚝油少量、白糖一勺、盐适量
做法:
小萝卜洗净切丝,用盐腌制片刻,等萝卜下来水,挤干水分!
粉丝泡涨开,洗干净,切成碎丁,沥干水分
把姜用榨汁机榨汁,这样馅儿吃不到姜粒,不影响口感,而且馅料也鲜美
锅中倒入适量橄榄油,油热后倒入姜和洋葱头炸出香味,捞出不要
放入萝卜丝和姜汁炒片刻
再加入粉丝,把生抽、素蚝油、糖加入,炒到粉丝变软,加入适量黑胡椒粉,不喜欢吃的可以不放,用盐调味,盛出凉
发好的面揉出空气后醒15分钟,分成小剂子,擀成面皮,包包子,有点丑啊,包包子的时候,蒸锅里放水烧开,关火,把包好的包子放入锅内进行二次醒发,15分钟后,开大火蒸十分钟,因为馅子是素的,而且炒过,基本已经熟了,不用蒸时间长!
成品来罗!手艺不精,外貌不咋的,味道也很不错的!
卷心菜木耳腐竹
揉面团这步大家都会啦!简单写写。少许温水加入一小勺白糖溶解,再加入酵母溶解,静置5分钟后加入面粉里,再加入适量水,最后揉成一个光滑的面团。盖上保鲜膜发酵。
卷心菜洗净焯水,切碎,挤干水分!
木耳泡发好洗净焯水,切碎,挤干水分!
腐竹泡发好洗净焯水,切碎,挤干水分!
步骤2里加入适量芝麻香油,菜籽油拌匀。再加入素蚝油,味精,蒸鱼豉油,少许白糖拌匀。(等到最后要包的时候再加入盐拌匀!)
将发酵好的面团排气揉至光滑(面团大概有之前2倍大小左右,用手挖开面团中间呈蜂窝状的小孔,这种状态就是发酵好了)
分出一部分面团揉成光滑的长条再分成均匀的小剂子
用擀面杖擀成中间厚四周薄的圆面片
刚才说过,这个时候馅里面就可以放盐拌匀了!取适量素馅包成包子。包子的形状也有好几种,不管啥形状,馅才是重点,好吃就行!熟能生巧嘛,依次包完所有包子。
随便切的,大小各不同形状各异
还有一笼将包好的所有包子放进刷了油的蒸笼里,盖上盖子醒发至包子有原来的1.5倍至2倍大小(约20分钟),开火蒸。有蒸汽上来时开始计时,蒸20分钟关火。先不要开盖,焖3分钟之后再开锅!
热气腾腾的素包子出锅啦
⑷ 素菜包子的馅料怎么调才好吃
素菜包子馅在调制的时候要注意以下几个环节,那挑出来的素馅就会非常好吃。以下以卷心菜为例。
卷心菜洗净之后切成小丁状,记住一定不要剁,因为剁的非常碎,会失去一定的口感。切除小丁状,放入盆中,然后加入盐进行腌制,十分钟即可。用水冲掉盐分,挤干水分,放入旁边备用。
切一些木耳葱花姜末,放入盆中。将六个鸡蛋搅碎,放入油锅中炒熟压碎,晾凉之后放入盆中。将卷心菜和放入盆中的辅料进行搅拌,同时放上少许盐分,加入生抽及少许蚝油,加入五香粉,胡椒面提鲜提味。搅拌均匀,爱吃粉丝的烫熟一些,粉丝剁碎放入盆中。
盆中再放入少许花椒油提味用。这样调出的素菜馅会有一定的口干,而且吃起来香香的,感觉意犹未尽。
⑸ 菜包怎么包法,菜包的做法窍门
生活中有很多人早餐都会选择吃包子,事实上包子确实很好吃,但是外面卖的包子,大家可能担心卫生问题,因此有不少家庭主妇喜好亲自动手蒸包子,而且可以根据家庭喜好挑选一些爱吃的馅,不过主妇想做出好吃的包子还是要多花心思,那么菜包怎么包?接下来我给大家介绍一下菜包包法和做法窍门。
菜包的包法和步骤:
1、材料:面粉、香菇、酵母、白糖、包菜、生抽、耗油、香油、盐。
2、先在盆里倒入200毫升温开水,然后放入3克酵母和适量白糖,搅拌使其融化,加入白糖的目的是为了促进酵母发酵,还能让做出的包子更松软。
3、倒入面粉,先用筷子将面粉搅拌至没干粉状态,揉成光滑面团后密封醒发,面粉发酵时间不宜过久。
4、醒面时就可以准备馅料,将新鲜的香菇去蒂,用清水洗干净,然后弄干水分切成小丁。
5、在锅内倒入适量香油,将香菇丁倒入锅里翻炒几下,加入小葱、食盐、生抽爆炒备用,然后炒包菜,将炒好的包菜和香菇拌均匀,这样菜包的馅料就做好了。
6、将揉好的面团分成多个小面团,将小面团揉光滑,然后开始擀面团,注意擀包子皮很有讲究,中间稍厚些,边缘薄一些,然后将馅料包入,捏成包子形状就可以了。
总之,菜包包法很简单,但是包菜包时用劲要均匀,尽量让包子皮的周边厚薄均匀,这样蒸熟的包子口感会更好。而且包包子要有二次醒发过程,醒好后才能上屉蒸包子。