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白萝卜怎么吃才好吃

发布时间: 2023-07-08 10:50:50

① 白萝卜怎么做好吃

白萝卜是我比较喜欢的一种食材之一。喜欢它的颜色洁白味道清淡,无论是切块、切片、切丝,总是一副冰清玉洁的模样。我用白萝卜做菜,基本都不放酱油,不想把白萝卜拖下“浑水”哈。

说几个我经常用白萝卜做的菜。

② 白萝卜最好吃的做法

白萝卜最好吃的做法

白萝卜最好吃的做法,夏天的天气较为炎热,可能许多人在夏天的胃口都不太好,可以尝试烹饪一些开胃的菜肴增加胃口或者选择一些蔬菜瓜果,以下解析白萝卜最好吃的做法

白萝卜最好吃的做法1

快炒萝卜丝简单美味的做法

青萝卜切丝清洗干净,控水备用热水泡点海米,放点料酒去腥五花肉切薄片备用葱花、辣椒备用热水泡软粉条油热放五花肉煸出油脂五花肉煸炒出油脂放葱花辣椒,放入控水后的海米放萝卜丝,加适量盐、酱油翻炒,记住不用盖锅盖放入粉条继续翻炒均匀,不要时间太久,萝卜丝变软,粉务变色就可出锅美味的快炒萝卜丝出锅了!

萝卜丝饼

用料 萝卜 一根 面粉 适量 盐 适量 蛋 2个 葱 适量 虾皮 适量 胡椒粉 适量

萝卜丝饼的做法

萝卜削皮切丝,加2勺盐腌个5分钟抓干水分,不用特别干哦加入蛋,葱 ,虾皮,胡椒粉,面粉搅拌成糊糊,不用加水,利用萝卜本身的水分就可以了(所以第一步不用抓得太干),这里面粉起到一个黏连作用,所以量自己控制电饼铛预热刷油用小勺子舀一勺按扁,个人觉得薄一点好吃,煎至两面金黄就好了,记得中间要加油哦

风味萝卜干做法(萝卜干)

用料

一、鲜萝卜 10斤不等 二、萝卜干 5斤 小米椒 1斤 蒜头 1.5斤 淡盐酱油(或者盐) 淹没过萝卜(1斤萝卜2两盐)

风味萝卜干做法(萝卜干)的做法

萝卜洗干净切条(带皮切)

放到“水果烘干机”烘干(如果没有水果烘干机的可以用烤箱低温烤干,烤箱都没有的话,那就晒太阳吧)烘干到这个状态即可,这个状态好储存,但是这个状态烫热水的话,要烫多几秒,亲们也可以晒半干,半干腌制的时候很脆口,但是没腌制的时候,储存时间短(因为这个是无盐的,所以用水果烘干机比较好,太阳晒的话太慢了,而且要晒到这个状态的话要很久,除非太阳很大,晒一天就干的话也行。)

这个状态的萝卜也可以拿来煲骨头汤,而且味道非常的美味哦。小米椒洗干净,切末蒜头洗干净,切末萝卜用滚烫的开水烫3秒钟,立即取出。取出挤掉多余的水(此步骤的萝卜干可切段可不切段),放到干净无油的容器。

把剁碎的小米椒和蒜头放到烫好的萝卜干,搅拌均匀(如果是放盐的话,这个步骤就放盐搅拌了哦。)把搅拌均匀的萝卜干放到坛子里,或者放到瓶子里(稍微压一压)然后倒入酱油,盖好,浸泡15天以上即可食用

外婆牌腌萝卜丝

用料 绿萝卜(外公外婆点名要的) 4根 盐 适量(根据自己的口味) 辣椒粉 适量(根据自己的口味) 密封罐(瓶) 1个

外婆牌腌萝卜丝的`做法

绿头萝卜切掉蒂头和根须,清洗干净。刨成丝或切丝都可以,因为小时候吃的萝卜丝很细,所以我选择刨。晒萝卜丝,把刨好的萝卜丝直接拿去晒,不用清洗。大概晒得八、九成干就可以了。

我在南方,晒了两三天就OK了清洗萝卜丝,晒干以后用清水清洗一下,然后拧干控水放在盆里加入盐,加入辣椒,搅拌均匀装罐,放置三五天,想吃随时取出来炒。为了口感更好,我大概腌制了半个月。早上炒一碟,配上一碗清粥。熟悉的味道,让远嫁的人回家了一餐饭的时间......

白萝卜最好吃的做法2

白萝卜红烧肉

材料

带皮五花肉 600克、白萝卜 一根、八角(大料) 1-2个、桂皮 1小块、姜 3片、香葱 2根、冰糖 5粒、料酒 1汤匙(15ml)、老抽 1汤匙、生抽 1汤匙(15ml)、盐 1小匙

做法:

1、准备所需材料。

2、捞出后晾凉,切成均匀的方块。锅里放一点点油,放入五花肉块小火慢慢煸炒。

3、倒入炒过的五花肉块,翻炒均匀。再加入料酒、生抽、老抽。

4、炖至萝卜软熟,转大火收稠汤汁,加少许盐调味,撒葱花即可。

小贴士

五花肉先放料酒里浸泡可以去腥(也可以切块后浸泡),用水焯一下,去除表面的脏东西。

用小火煸炒五花肉可以将油脂逼出来一部分,加之我挑的肉相对比较精,所以吃起来不会油腻。

炖肉时要加热水。

炒五花肉出来的油可以用来炒菜、拌面等很香。

炒糖色也可以用白糖,嫌麻烦的也可以直接跳过炒糖色这一步。

白萝卜排骨汤

材料:

白萝卜500克(就是白萝卜一斤)、排骨500克(就是排骨一斤)、枸杞15克、盐5克、姜片10克、胡椒粉2

克、清水适量

做法:

1.排骨洗净沥干水分,入开水锅中焯水,这个水要倒掉不要,另起一锅凉水放入姜片,排骨,滴少许醋盖盖烧开压阀大约20分钟左右,此时应该能闻到香味了(另外,还可将排骨洗净后沥干,在炒锅里放入少许油,加热至七分熟,放入排骨炒出香味,倒入开水,此后照后面的2点做味道更佳)。

2.萝卜洗净切块,放入炖好的排骨汤中大火烧开。

3.盖上盖改小火煮约10分钟左右至萝卜熟,加少许盐和鸡精出锅。

干锅萝卜

材料:

主料: 白萝卜 1个 五花肉 100克

辅料: 尖红椒4个 青尖椒3个 青蒜 5根 干红

调料: 植物油 盐 鸡精 生抽 蚝油 料酒椒 姜 高汤或水一小碗

方法:

准备所需材料

五花肉放入锅中焯烫一下捞出。

将白萝卜切片,五花肉切薄片,青红尖椒切斜刀,干红辣椒、蒜苗切段,姜切丝备用。

锅里放少许油或者不放油,放入五花肉和生姜煸炒。

中小火煸炒至五花肉片出油,并且颜色变金黄。

放入青红椒段翻炒,加入生抽、蚝油、料酒、少许糖翻炒均匀。(喜欢颜色深的可以加一小匙老抽)、翻炒均匀后加入白萝卜片。

加一小碗水或高汤翻炒,盖盖焖煮煮一会,萝卜煮熟后撒青蒜。

翻炒炒匀后加少许盐、鸡精调味即可。

温馨提示

喜欢吃辣的,增加辣椒量,我这个是不辣的,我3岁的女儿都可以吃。

蒜苗最好不要少,增加香味。

最好选用五花肉

三鲜萝卜丝

材料:

白萝卜、绿豆芽、盐、葱丝、 香油。

做法:

1.材料洗净,白萝卜削皮、切成块,豆芽煮熟。

2.将菜丝用盐码十分钟,放入香油,醋,姜和葱。

3.搅拌均匀后,即可食用。

减肥功效:

白萝卜有非常好的降脂作用,是不错的减肥食品。如果每天吃白萝卜,坚持一个月,大多数人血液中的低密度脂蛋白胆固醇会降低,从而防止肥胖。

白萝卜最好吃的做法3

酸辣脆爽的萝卜

用料:

白萝卜1个、糖125克、醋2勺、味极鲜3勺、鸡精2克、小米辣5个。

步骤1: 白萝卜去皮切块,加100克糖腌制1小时。

步骤2: 倒出水分,用手攥干。

步骤3: 醋+鸡精+味极鲜+小米辣+25克糖搅拌均匀,放入干净碗中,盖上盖子密封好,冷藏几个小时就可以了。非常好吃的开胃萝卜就做好了,好吃到停不下来。

红烧萝卜

用料:

长白萝卜500克左右1个、小葱适量、生抽适量、老抽适量、盐适量、糖适量。

步骤1: 白萝卜洗净,去皮切块;小葱洗净,切碎备用。

步骤2: 这一步很重要,去萝卜涩味:烧水,水开放萝卜,放点盐,食用油几滴;煮至水开,1-2分钟后(根据萝卜大小)关火。焖5分钟,沥干水盛出。

步骤3: 起油锅,中火,放萝卜,翻炒1分钟;加老抽半勺,生抽两勺,翻炒2分钟;加适量水,翻炒几下;盖上锅盖,微微火焖烧10-12分钟;期间翻炒几下。

步骤4: 出锅前转大火,加糖,盐适量;翻炒翻炒,盛出,撒上葱花。红烧萝卜,完成。

润肺萝卜汤

用料:

姜6片、枸杞12粒、香菜1根、盐半勺、白萝卜1个、白胡椒半勺、鸡蛋2个、鸡精半勺

步骤1: 白萝卜洗净去皮切丝。

步骤2:煎两个鸡蛋。

步骤3: 用煎鸡蛋剩下的油,炒香姜片,再放入萝卜丝炒一下。

步骤4: 用砂锅烧开一锅水,放入萝卜丝和煎蛋。

步骤5: 大火炖5分钟后,转中火再炖5分钟。

步骤6: 煮到汤汁发白之后加枸杞、香菜、半勺盐、半勺鸡精、半勺胡椒粉。

步骤7: 美味萝卜汤就出锅啦~

凉拌萝卜丝

这道菜是重庆人冬天喜欢吃的菜,不仅价格便宜,味道巨香巨下饭。

用料:

萝卜2根、盐适量、香菜3-4根、酱油3勺、醋1勺、花椒油1勺、麻油1勺、海椒油1勺、味精适量、白糖适量。

步骤1: 红萝卜洗净,切断两头切丝备用。香菜洗净,切段备用。

步骤2: 散盐巴腌制一分钟后,目的去除萝卜丝生水。(时间不要太久,这样萝卜丝更脆。)再用清水清透盐巴,清完后用手挤干红萝卜丝水分。

步骤3: 打调和,酱油三勺、醋一勺、花椒油、麻油、海椒油、味精、白糖适量。

骤4: 搅拌红萝卜丝和香菜,倒入调和,拌好即吃。好好吃~

③ 白萝卜最好吃的14种做法

萝卜白菜保平安。秋冬季节,这两样蔬菜一定要多吃一点。白萝卜,清热生津,开胃消食,价格又实惠,买一根也就两三块钱。

和大家分享12种白萝卜的吃法,有主食、热菜,还有汤和小菜,不同的做法,滋味各不相同,每天变着花样做,全家抢着吃,喜欢的亲们不妨收下哦~

第一道:鲍汁萝卜

一道比肉还香的萝卜做法,即使拿来宴客也合适,吃起来鲜香软糯,滋味十足。配上米饭,一个人吃一锅不是问题。做法更是简单,全程零难度。

具体制作方法

第一步:准备食材。白萝卜1小根、葱姜蒜适量。

第二步:把白萝卜去皮切成滚刀块,葱姜蒜切末备用。

第三步:锅中倒入适量的油烧热,然后把葱姜蒜末放入锅中煸炒出香味。

第四步:把白萝卜块放入锅中翻炒均匀。

第五步:往锅中放入3勺鲍鱼汁、2勺蚝油、1勺生抽、1勺白糖,然后翻炒均匀。

第六步:往锅中放入1碗清水。

第七步:盖好锅盖,中火烧开后转小火煨15分钟。

第八步:如图,烧到汤汁快干的时候,然后盖好锅再焖5分钟,这样更便于入味,萝卜的口感也更好。

第九步:盛出,撒上少许香葱点缀即可。

多说几句:

1、 鲍鱼汁、蚝油、生抽中都有盐味,所以,不用再加盐。

2、 鲍鱼汁在超市有卖,如果亲们找不到,可以考虑网购。

第二道:鲫鱼萝卜汤

鲫鱼经过煎制后炖煮成奶白色,搭配上爽脆的萝卜丝,浓郁鲜美,非常可口。咱们在家里炖这道汤,做法很简单,只需要注意一点,就可以熬一锅奶白色的鱼汤,喜欢的亲们往下看就知道喽~

具体制作方法

第一步:准备食材。鲫鱼2条、白萝卜半根、姜1小块、大葱1段。

第二步:鲫鱼清洗干净,尤其是肚子里的那层黑膜,一定要完全去掉,然后冲洗几遍,再用厨房纸巾擦干表面水分备用。白萝卜去皮切成丝,姜切片,大葱切段备用。

第三步:锅中倒入少许油,然后把鲫鱼放入锅中开始煎制。

第四步:煎至鲫鱼两面微黄,如图。

第五步:把姜片、葱段放入锅中煸出香味。

第六步:把鲫鱼、姜片、葱段一起倒入砂锅中,再倒入适量的清水,如图,然后大火烧开。

第七步:把萝卜丝放入锅中,烧开后转中火煮25分钟。

第八步:如图,汤色越来越浓,这时差不多就快熬好了,放入1勺盐、少许白胡椒粉调味,然后关火。

第九步:盛出,放一些香菜或者香葱点缀即可上桌。

多说几句:

1、 煎鱼的时候,我用的是不粘锅,比较省事。如果大家用普通锅来煎,可以提前用姜片把锅里擦一遍,然后热锅凉油,再把鱼放入锅中开始煎制,这样可以防止粘锅。另外,在煎的时候,一面煎定型后再翻面,如果翻得太急,也会粘锅哦。

2、 想要把鱼汤熬成奶白色,只需要注意一点就可以了。那就是汤煮开后,要一直用中火来炖煮,就是锅里的汤要一直开花、翻滚着,这样煮好后,汤色就会像牛奶一样。如果想要汤水是清澈的,在煮开后转小火就可以。

第三道:酱萝卜

和大家分享一道腌一晚就可以吃的酱萝卜做法。做好的泡菜,清脆爽口,用来搭配粥或其它主食,非常开胃。

具体制作方法

第一步:准备食材。白萝卜1根、红辣椒几个、蒜几瓣。

第二步:把白萝卜清洗干净,然后切成薄片。(萝卜皮可以留下,这样腌好后吃起来更加爽脆。)

第三步:往白萝卜放入盆中,然后撒上一勺盐拌匀,腌制30分钟。

第四步:腌好后,萝卜中会有很多水,如图。然后,用手把水份攥干。

第五步:再往萝卜中放入1勺白糖,然后拌匀腌制30分钟。腌好后同样用手把多余的水份攥干。

第六步:接下来开始正式腌萝卜。往萝卜中放入8勺生抽、3勺陈醋、2勺白糖、少许红辣椒段、少许蒜片、半碗凉白开后拌匀。然后,盖上保鲜膜,放到冰箱中冷藏腌制一晚。

第七步:装盘上桌吧~

多说几句

1、 在腌之前,用盐和糖把萝卜片各腌一次,然后挤出水分,这样可以很好的去除生萝卜味,让腌好的萝卜吃起来味道更好。所以,用盐和糖腌制的这两步,一定不要省略掉。

2、 在最后腌制萝卜的时候,汤要没过萝卜。

3、 腌料、辣椒和蒜和量随自己的口味来放,吃不了辣的亲也可以不放。

第四道:白萝卜豆腐

白萝卜豆腐汤。做法简单,十几分钟就可以上桌。减肥期间喝也非常适合。

具体制作方法

第一步:准备食材。白萝卜半根、嫩豆腐1块、虾皮适量、香葱适量。

第二步:把白萝卜去皮切成片、嫩豆腐切成块。

第三步:锅中倒入适量的水,然后白萝卜放入锅中,煮至萝卜变软,可以用筷子轻松刺穿。

第四步:把豆腐放入锅中煮开。

第五步:往锅中放入1勺盐、少许鸡精、少许白胡椒粉调味,然后将香葱碎、虾皮放入锅中,再次煮开即可关火。出锅前再淋一点点香油。

第六步:盛出开动吧。

多说几句

这道汤比较简单,大家只要注意一定要在白萝卜煮软后再放豆腐。豆腐放入锅中后,不要大力翻动,否则容易将豆腐弄碎。

第五道:蚝油萝卜

这是一道可以与炖肉媲美的家常菜,色泽红亮诱人,吃起来鲜美多汁,做法简单,是我家餐桌上的常客,喜欢的亲们不妨试试看哦~

具体制作方法

第一步:准备食材。白萝卜1根、葱姜蒜适量。

第二步:把白萝卜去皮切成块,葱姜蒜切末备用。

第三步:锅中倒入适量的水烧开,把白萝卜放入锅中焯1分钟,然后控干水分捞出。(焯水可以去掉萝卜中的辛辣味,吃起来更香。)

第四步:锅中倒入少许油,油热后把葱姜蒜放入锅中煸炒出香味。

第五步:把白萝卜放入锅中翻炒均匀。

第六步:往锅中放入1勺老抽、2勺生抽、几粒冰糖翻炒至上色。

第七步:往锅中倒入一碗清水,然后盖好锅盖,大火烧开后转小火炖10分钟左右,直至锅里的汤快要烧干,萝卜可以轻松刺穿为止。

第八步:往锅中放入2勺蚝油翻炒均匀,如图。

第九步:往锅中放入少许鸡精,翻炒均匀后即可关火。

第十步:盛出开动吧。

多说几句:

因为生抽、老抽、蚝油中都有盐味,所以我没有再放盐。大家在做的时候,快出锅前可以尝一下,如果觉得味道比较淡,适量的加一点盐就可以了。

第六道:萝卜烧肉

萝卜烧肉,五花肉酥烂、萝卜鲜美、色泽诱人、荤素搭配、咸香下饭。

具体制作方法

第一步:准备食材。五花肉300克、白萝卜1个、姜1小块。

第二步:将五花肉切块,白萝卜切块,姜切片备用。

第三步:将五花肉放入锅内,小火开始煸炒。

第四步:煸炒至五花肉表面微黄,有油渗出时,将姜片和两个八角放入锅内煸炒出香味。

第五步:往锅内放入2大勺冰糖、1勺老抽煸炒至冰糖融化上色。

第六步:往锅中倒入适量的热水,然后再放入2小勺盐。大火烧开后转小火炖20分钟。

第七步:将白萝卜放入锅中炖20分钟。

第八步:收汁,然后即可上桌。

第七道:萝卜丝馅饼

这样做好的馅饼滋味足,清爽不油腻,配上一碗粥就是很好的一餐。家人们吃过后,都大呼好吃。

具体制作方法

第一步:准备食材。普通面粉300克、白萝卜1个、香葱2根。

第二步:往面粉中缓缓的倒入适量的温水,用筷子搅拌均匀,如图。

第三步:和成比较软的面团,然后盖上保鲜膜静置1个小时。(烙饼的面团一定要和的软一点。另外,放置的时间越久,面团的延展性就越好。)

第四步:在醒面团的时候,咱们开始准备萝卜馅。把萝卜擦成丝,如图。

第五步:锅中倒入适量的水烧开,然后把萝卜丝放入锅中焯2分钟。焯好后沥干水分捞出放入凉水中,待晾凉后用手攥干水分备用。(萝卜丝焯一下水,可以很好的去除辛辣味,吃起来更加可口。)

第六步:把香葱切末,放入萝卜丝中。再放入1勺盐、半勺鸡精、少许白胡椒粉、几滴香油拌匀,馅就做好了。(喜欢的话还可以放一些虾皮,味道更好哦。)

第七步:面团醒好后取出揉匀,如图。

第八步:将面团分成6份,如图。

第九步:取一个小剂子擀成长条状,擀得越薄越好,如图。(面团醒的时间足,就很容易擀开。)

第十步:如图,把萝卜丝馅放入面饼中间。

第十一步:把面饼卷起来,包住萝卜丝,如图。

第十二步:如图,都卷好的样子。

第十三步:由一边开始卷起,如图。

第十四步:全部都卷好后,用手轻轻的压一下,如图。

第十五步:平底锅烧热,把做好的饼依次放入锅中,小火开始烙制。

第十六步:烙制双面金黄、成熟时即可取出。

多说几句:

1、 有朋友常说烙的饼总是干硬,不好吃。其实烙饼只要注意以下几个方面就可以:第一,烙饼的面用最常见的普通面粉就可以。第二,烙饼的面团一定要和的软一点,要比馒头、饺子的面团软。第三,面团一定要多醒一会儿。面团醒的足,饼会就更加松软。第四,在烙饼的时候,一定要用小火。火太大,容易里面不熟,外面已经糊了。

2、 如果做为早餐吃,可以提前一晚把面团和好,然后用保鲜膜包好,放到冰箱中冷藏,第二天一早拿出来使用即可。

第八道:香辣萝卜干

早上起来喝碗粥,肠胃舒畅,好处非常多。喝粥就要搭配一些适口的小菜,以下,和大家分享一道特别经典的下饭腌菜——香辣萝卜干的做法。

具体制作方法

第一步:准备食材。白萝卜2根、辣椒粉适量。

第二步:把白萝卜清洗干净后切成条,可以将萝卜皮留下,吃起来口感更好。

第三步:把白萝卜条放入盆中,然后放入3-4勺盐拌匀,腌制1小时。(盐放入萝卜里,一定要用手多拌几次,让每一块萝卜都粘上盐。)

第四步:萝卜腌好后,会出很好汤。接下来,稍用力将萝卜里的水分攥干。

第五步:把萝卜条放到晾晒网上,如图。然后放到阳光充足的地方,晒上2-3天。中间要翻动一两次。

第六步:如图,萝卜干晒好的样子。

第七步:晒好的萝卜用水冲洗一下,然后沥干水分。接下来往萝卜干中放入3勺白糖。

第八步:用手将白糖拌匀,期间要多揉搓一会儿,让萝卜干入味。

第九步:放入半勺老抽、1勺生抽、少许辣椒粉拌匀,然后盖上保鲜膜,腌制一晚。

第十步:上桌开动吧。

多说几句

1、 白萝卜、青萝卜都可以。

2、 辣椒粉的量,随自己的口味来放。建议一点一点的放,期间也可以尝一尝,直到可以接受的辣度就可以了。

3、 萝卜干吃不完,可以放到保鲜盒或瓶中,然后盖好盖子,放到冰箱中冷藏保存。没有冰箱的话,一定要放到阴晾处。

4、 吃的时候,可以拌一点点芝麻油,口感更好哦。

第九道:炝拌萝卜丝

生吃白萝卜丝,更加脆嫩清爽、汁水丰富,每一口都特别开胃。

具体制作方法

第一步:准备食材。白萝卜半根、蒜适量、香葱适量、小红辣椒适量。

第二步:把白萝卜去皮切成细丝。

第三步:将白萝卜丝放入盆中,然后放入1勺盐、1勺白糖拌匀,腌制20分钟。

第四步:如图,腌好后能腌出很多汤来。

第五步:将盆里腌出来多余的汤汁倒掉,然后放上少许的蒜末。

第六步:锅中倒入少许油,油热后放入切好的红辣椒段,煸出香味后关火。

第七步:把热油浇在蒜末上,如图。接下来放入少许鸡精、白醋、香油、香葱末,然后拌匀。

第八步:装盘上桌吧。

多说几句

1、 白萝卜也可以擦成丝,那样速度更快,更方便。

2、 用盐和白糖提前将白萝卜腌一下,然后将腌出来的汤汁倒掉,可以很好的去除白萝卜的辛辣味,吃起来口感更好,所以,这一步一定不要省略掉。

3、 放一点辣椒,可以给整道菜增色提香不少。但春天干燥,吃太多辣椒容易上火,所以,建议大家少放一点点即可。

第十道:萝卜丝煎饼

这是特别简单的早餐饼做法,把萝卜擦成丝与鸡蛋、面粉拌匀后就可以上锅烙制,省事又美味。

具体制作方法

第一步:准备食材。白萝卜500克,面粉200克、鸡蛋2个、香葱适量。

第二步:白萝卜去皮然后擦成细丝。

第三步:往白萝卜中放入1勺盐腌制两、三分钟,然后腌制出来的多余水份倒掉。

第四步:将面粉、鸡蛋、香葱末一起倒入萝卜丝中。

第五步:加入大概50毫升左右清水,搅拌均匀。

第六步:平底锅烧热,稍稍抹一点点油。然后倒入1勺面糊,摊开抹平。

第七步:一面烙好后翻面,直到双面金黄、成熟时取出即可。

第十一道:糖醋萝卜

一道非常清爽的开胃小泡菜,几个小时就可以做好,亲们一定要试试看~

具体制作方法

第一步:白萝卜1 个、红辣椒少许。(吃不了辣的朋友,可以不放辣椒。)

第二步:把白萝卜去皮清洗干净,然后切成薄片,如图。

第三步:往白萝卜里放入1勺盐,拌匀后腌制30分钟。

第四步:取一只空碗,然后往碗里放入3勺白糖、4勺白醋、少许红辣椒段,再倒入适量的凉白开水搅拌均匀,糖醋水就做好了。

第五步:如图,腌好的白萝卜会出很多汤。把这些汤全部倒掉。

第六步:把白萝卜片和糖醋水一起放入大碗中,盖上保鲜膜,放到冰箱冷藏2-3个小时就可以食用了。

第七步:开动吧~

多说几句:

1、 全程一定要放到无油的容器里。

2、 白醋可以用米醋等代替,只是这样腌好的萝卜不是白色的。

第十二道:泡椒萝卜

这道泡椒白萝卜可以现吃再做,通常几个小时就可以,口感清脆酸爽,是非常开胃的一道小菜,大家试试看就知道了。

具体制作方法

第一步:准备食材。白萝卜1个、泡椒适量(泡椒的量随自己的口味来放,喜欢吃辣的就多放一点。另外,泡椒的汤一定要多准备一些,这是这道泡菜入味好吃的关键)

第二步:把白萝卜去皮切成4、5厘米长的段,然后放入一个无油的大碗中。(注意:碗一定要无油哦~)

第三步:往碗中放入2克盐拌匀,腌制15分钟。腌好后将碗中多余的水分倒掉。

第四步:往萝卜中放入4克白糖、5毫升白醋拌匀后再将泡椒连汤一起倒入萝卜中。然后盖好保鲜膜,放入冰箱中泡3个小时即可食用。

小提示

1、 泡椒在大型超市可以买得到。

2、 做这道泡菜泡椒的汤汁是一定不能少的。

3、 把泡椒切碎再浸泡,也可以提高辣味。

4、 如果想更入味,可以晚上制作,然后放入冰箱浸泡一晚,第二天食用。

5、 泡完萝卜的汤如果不浑浊,就可以接着再泡一次。反之,就要倒掉了。

6、 往萝卜中加一些芹菜段,味道也很好哦。

④ 白萝卜怎么吃 萝卜怎么做好吃又简单

1

白萝卜怎么吃

白萝卜是一种十字花科类的植物,可食部分为长圆形、球形、圆锥形的肉质根茎,既可以做药材食用也可以做食物食用,属于药食同源的一种植物。性凉,食用可以降低体内的燥热之气,适合秋、冬季节,天气干燥的时候食用。白萝卜的可食方式很多,可以生吃、榨汁、炖汤、清炒、清蒸、炖煮等没辩。

2

白萝卜炖兔肉

材料

白萝卜300克,兔肉250克,高汤、食盐、白胡椒粉、干红辣椒、料酒、葱、姜、花椒、酱油各适量。

做法

1、白萝卜洗净,切滚刀块,兔肉切块,放入沸水锅中焯水。

2、热锅热油,放入或好葱、姜、花椒、干红辣椒爆香。

3、放入兔肉、酱油翻炒至兔肉变色。

4、放入白萝卜、食盐、料酒翻炒。

5、倒入高汤炖煮10分钟,大火收汁。

6、最后放入白胡椒粉、食盐调味即可。

3

白萝卜蛤蜊椰油汤

材料

去皮白萝300克,椰子油10毫升,蛤蜊150克,盐2克,葱花.适量,黑胡椒2克。

做法

1、去皮白萝卜切片。

2、锅置火上,倒入清水,放入白萝卜。

3、煮开后转小火续煮15分钟至熟软。

4、转大火,放入处理干净的蛤蜊,煮约2分钟至蛤蜊开口,掠去浮沫。

5、加入椰子油、盐、黑胡椒粉,搅匀调味。

6、关火后盛出汤品,装碗,撒上葱花即可。

4

蒸白萝卜杯

材料

白萝卜200克,食用油、豆豉油、葱丝、香菜、姜丝等。

做法

1、洗净、去皮的白萝卜对半切开,再改切成片。

2、将白萝卜片、姜丝、食用油放入杯中,盖上保鲜膜。

3、将杯子放入烧开的蒸锅中,盖上盖,蒸20分钟。

4、将杯衫察铅子从蒸锅中取出,揭去保鲜膜,淋入豆豉油,放入葱丝、香菜即可。

⑤ 白萝卜如何做才好吃

一、白萝卜怎么做好吃

白萝卜的做法可谓是千百万化的,既可以炒着吃,也可以煮着吃,还可以凉拌着吃,根据人们的不同口味,白萝卜也在积极的变换着自己的“口味”,不过白萝卜究竟要怎么做才好吃呢?我们来了解一下白萝卜的家常做法吧!

油辣白萝卜条

食材:白萝卜1/2根、郫县豆瓣酱10g、香菜1根 、糖少许、盐适量、鸡精少许、香油少许

做法:

1、白萝卜去皮、切成1cm见方的萝卜条,香菜切碎;

2、白萝卜条放入小盆,均匀撒入一层盐,腌制20分钟;

3、腌制后的萝卜条洗净,充分沥干水分;

4、锅中放入少许油,烧热后放入郫县豆瓣酱炒香;

5、加入少许糖、盐和鸡精炒匀,在淋入少许香油,再次炒匀;

6、将炒好的酱料浇在白萝卜条上;

7、用筷子充分拌匀,使萝卜条蘸上辣油;

8、摆盘后,将剩余辣酱浇在顶上,再撒香菜碎即可。

小贴士

1、做这道小菜要选择脆嫩的白萝卜,放太久的萝卜失去水分,会影响口感;

2、萝卜条不要太粗太长,不易入味,而且吃起来也不方便;

3、郫县豆瓣酱比较辣,可根据个人口味选择;

4、少许糖的加入可以提味,最好不要省略。

二、白萝卜的功效须知

白萝卜的作用与功效是非常高的,这种作用于功效可不仅仅局限于一个方面,白萝卜不仅对于感冒咳嗽具有很好的疗效,对于其他的一些病症的治疗效果也是不错的。那么,除了能治疗感冒咳嗽以外,白萝卜还有什么功效呢?我为你解答!

1、消化方面

食积腹胀,消化不良,胃纳欠佳,可以生捣汁饮用;恶心呕吐,泛吐酸水,慢性痢疾,均可切碎蜜煎细细嚼咽;便秘,可以煮食;口腔溃疡,可以捣汁漱口。

2、呼吸方面

咳嗽咳痰,最好切碎蜜煎细细嚼咽;咽喉炎、扁桃体炎、声音嘶哑、失音,可以捣汁与姜汁同服;鼻出血,可以生捣汁和酒少许热服,也可以捣汁滴鼻;咯血,与羊肉、鲫鱼同煮熟食;预防感冒,可煮食。

3、泌尿系统方面

各种泌尿系结石,排尿不畅,可用之切片蜜炙口服;各种浮肿,可用萝卜与浮小麦煎汤服用。

4、其他方面美容

可煮食;脚气病,煎汤外洗;解毒,解酒或煤气中毒,可用之,或叶煎汤饮汁;通利关节,可煮用。

注意事项:知道了白萝卜防治疾病的功效,要提醒的是,白萝卜不适合脾胃虚弱者,如大便稀者,应减少使用,还有值得注意的是在服用参类滋补药时忌食该品,以免影响疗效。

三、白萝卜的营养价值何在

白萝卜不仅是治疗感冒咳嗽的良方,在治病的同时,它还是众多美食的食材之一呢!白萝卜受到人们的欢迎不仅仅是因为它的口感脆爽,还因为它本身具备的丰富的营养价值。对于白萝卜的营养价值有哪些呢?我就带着大家来了解一下!

白萝卜是根菜类的主要蔬菜,属十字花科萝卜属的二年生植物。白萝卜是一种常见的蔬菜,生食熟食均可,其味略带辛辣味。现代研究认为,白萝卜含芥子油、淀粉酶和粗纤维,具有促进消化,增强食欲,加快胃肠蠕动和止咳化痰的作用。

另外,萝卜的含水量较高,约94%,热量较低,膳食纤维,钙,磷,铁,钾,维生素C和叶酸的含量较高,有助于增强机体的免疫功能,提高抗病能力。萝卜中含有丰富的消化酶,萝卜中的淀粉酶能分解食物中的淀粉、脂肪、使之得到充分的吸收。萝卜含有木质素,能提高巨噬细胞的活力,吞噬癌细胞。此外,萝卜所含的`多种酶,能分解致癌的亚硝酸胺,具有防癌作用。

在了解了关于白萝卜的这些营养价值以后,大家对于白萝卜这种价格实惠,营养价值丰富的食材是不是更加喜爱了呢!不管你是不是“萝卜粉”,在平时的饮食上面还是多吃一些白萝卜吧!

四、白萝卜的食用指南

白萝卜凭借其干脆爽口的口感赢得了很多人的喜爱,在很多家庭的餐桌上都能够看到白萝卜的身影,或蒸或煮或炒,它的做法是千变万化的,不过不管怎么做,大家都要注意白萝卜的一些饮食指南,只有了解了那些食用指南,才能够做到享受美味的同时,享受生活!

宜食人群:白萝卜一般人均可食用,尤其适合腹胀停食、腹痛、咳嗽、痰多者食用;且白萝卜最宜生食,生食以汁多辣味少者为好,但平时不爱吃凉性食物者则以熟食为宜。

忌食人群:白萝卜性偏寒凉而利肠,脾虚泄泻者慎食或少食。胃溃疡、十二指肠溃疡、慢性胃炎、单纯甲状腺肿、先兆流产、子宫脱垂等患者忌食。白萝卜不宜与胡萝卜同食。

饮食指南:白萝卜助消化、抗癌,但其活性物质在70℃的高温下便会被破坏,因此最宜生吃;胡萝卜却恰恰相反,最宜熟食,有效成分才能被很好的吸收利用,因此,胡萝卜、白萝卜一起调凉菜或一起炖食的烹调方法,会导致其中一种萝卜营养价值的降低。服用人参、西洋参时不要同时吃萝卜,以免药效相反,起不到补益作用。