❶ 牛奶玉米怎么煮
准备用料:牛奶250ml、栗子仁适量、燕麦适量、甜玉米粒适量。
1、准备即食燕麦。
❷ 玉米牛奶怎么做好吃
1.先准备好牛奶、玉米粒,放入搅拌器搅拌2分钟
2.再把搅拌好的牛奶玉米汁倒入奶锅煮沸(煮的时候要不断搅动才不会糊)
3.喜欢甜的话就加点糖,看个人喜好啦。
牛奶--营养丰富、容易消化吸收、物美价廉、食用方便,是最“接近完美的食品”,人称“白色血液”,是最理想的天然食品。
玉米--含有较多的谷氨酸,谷氨酸有健脑作用,它能帮助和促进脑细胞进行呼吸,在生理活动过程中,能清除体内废物,帮助脑组织里氨的排除,故常食可健脑。