1. 东北小白菜薯仔汤做法
小白菜和薯仔都是日常生活中比较常见的蔬菜，我们也知道，我们的饮食结构中少不了的就是蔬菜，蔬菜对于身体带来的帮助是非常大的，那么小白菜和薯仔炖成汤会是怎么样的口感呢?爱吃蔬菜的朋友们不妨自己动手制作一下这道小白菜炖薯仔汤吧!自己制作出来的菜肴会有超乎想象的口感哦!让我们一起来试一下吧!
健康功效：
小白菜：促进生长、发育、增强免疫力、护眼明目
薯仔：和胃、解毒、消肿
猪油：改善血液循环、延缓衰老、抗氧化
原料：
小白菜、薯仔、猪油、盐、味精、葱。
制作方法：
1.把薯仔切条。
2.小白菜切段。
3.锅烧开水，放入小白菜焯透。捞出备用。
4.锅中放入猪油烧热，放入葱花炒香。
5.放入薯仔条炒匀，加少许生抽。
6.翻炒均匀，放入鸡汤(或清水)，烧开。小火炖制20分钟至薯仔熟透。
7.放入小白菜。
8.翻炒均匀，加盐、味精调味。
9.稍炖制1分钟即可关火。
10.出锅盛入碗中即可。
上述向大家介绍的就是小白菜炖薯仔汤的家常做法，看完了这些步骤之后，大家是不是觉得轻而易举呢?吃货们不妨自己来制作一下这道小白菜炖薯仔汤吧!为了帮助我们的家人改善口味已经增加营养，那么这道菜就是再好不过的选择了，大家一起来尝试制作吧!
2. 小白菜炒薯仔片的家常做法
小白菜质地柔嫩，味清香，具有消食利肠，生津止渴，化痰止咳，清肝等功效。薯仔性平味甘，具有健脾和胃，益气调中，解毒消肿等功效。用小白菜与薯仔再搭配肉同炒，清新爽口，营养味美，风味独特。下面介绍小白菜炒薯仔片的家常做法。
工具/材料
小白菜 200克，薯仔 1个，猪肉 100克。
葱，姜，蒜，盐，味精，花椒，料酒，蚝油，油。
- 01
小白菜收拾清洗干净，控干水分，切成段。
- 02
薯仔去皮，用水清洗干净，控干水分，切成片。放入水中浸泡一下，去除淀粉成分，再用水投洗干净，控干水分。
- 03
猪肉用水冲洗干净，控干水分，切成片。
- 04
切好葱，姜，蒜，备用。
- 05
锅里放入油加热，油热后放入花椒爆锅，放入肉片翻炒。
- 06
炒至肉片颜色微白，放入葱，姜，蒜，翻炒，放入料酒，适量蚝油。
- 07
随即放入薯仔片翻炒，放入盐。薯仔片炒至六分熟，放入小白菜翻炒。
- 08
炒至小白菜断生，放入味精，关火出勺。
3. 薯仔炖小白菜的家常做法
用料
小白菜
1把
薯仔
1个
葱姜蒜
若干
五花肉
50克
平凡鲜美的小白菜炖薯仔的做法
薯仔切条，泡水去淀粉
出锅
4. 薯仔和小白菜能做什么汤
小白菜薯仔汤的做法
食材用料
小白菜 一把
薯仔 一个
虾 两个
粉丝 一柳
羊肉片 七八片
香菜 一柳
步骤：
1、 我，小白菜过水绰一下，薯仔切宽条，胡萝卜切片备用
2、 锅中放油烧热爆香葱姜和胡萝卜片，点点酱油
3、 倒入开水，放羊肉片和粉丝
4、 再放入薯仔条和虾煮五分钟
5、 最后放小白菜和盐
6、 装汤碗撒香菜即可
小白菜炖薯仔的做法
食材用料
小白菜 350克
薯仔 2个
豆油 适量
葱姜蒜 适量
生抽 1勺
鸡精 1勺
十三香 2克
盐 1勺
步骤：
1、 小白菜用盐水泡10分钟后洗净切段，薯仔去皮后切条，葱切段，姜切碎，蒜切片备用。
2、 坐锅加油热后，下葱姜蒜、十三香爆香。
3、 下入薯仔条翻炒，加生抽炒匀。
4、 加入没过薯仔条，炖至薯仔断生。
5、 放入小白菜，加盐炖2分钟关火。
6、 装入汤碗中。
7、 可以吃啦！
小贴士
小白菜自身有鲜味，不用放其它料调味，影响本味。
小白菜易熟，不宜过早加入，薯仔熟之后放入即可。
薯仔炖烂一点，汤更有滋味。
5. 薯仔炖白菜怎样做好吃
寒冷的冬天来一碗热乎乎的炖菜。
原料：大白菜、薯仔、五花肉、小白菜、葱、姜。
做法步骤：
第1步、二白菜菜摘洗干净，薯仔去皮切成条，葱切段姜切丝。
第2步、五花肉切成薄片儿。
第3步、热锅凉油油热之后放五花肉片煸炒至肉变色
第4步、加入薯仔条、葱、姜进行翻炒，然后加水至少没过薯仔条，大火烧开
第5步、然后放入二白菜，大火烧开，放盐，小火儿慢炖至薯仔成熟即可关火
第6步、出锅
6. 薯仔泥小白菜的家常做法
材料：
薯仔500克，小白菜100克，干辣椒根据个人喜好可放2至3个，葱、姜粉、花椒粉、盐适量。
制作方法：
1.小白菜、薯仔分别洗净备用，葱、干辣椒切丁；
2.小白菜切碎，用开水焯熟；
3.薯仔切片蒸熟后剥皮，然后放进容器用勺杵成薯仔泥（越细越好）；
4.开中火，待锅烧热了加少许油，油热后放入准备好的葱、干辣椒。煸出香味后放入焯好的小白菜，翻炒几下加入姜粉、花椒粉及适量盐，炒匀后放入薯仔泥。
5.中火调成小火，将小白菜和薯仔泥搅拌均匀。
6.关火，出锅。
7. 薯仔泥小白菜汤的做法
导读：小白菜的几种家常做法，清淡有营养，现在最适合吃
文|简怡君说美食
各位看官大家好，欢迎简怡君说美食提供的资讯。今天我们的主题是：小白菜的几种家常做法，清淡有营养，现在最适合吃！接下来我们一起进入正题。
Pakchoi具有很高的营养价值，每个人都知道。
吃白菜有很多种方法。它可以炒或与蘑菇，竹笋等混合。小白菜汤有利于减肥。就个人而言，我觉得大白菜的味道还是不错，清淡，清爽，非常光滑。
白菜炖豆腐
脚步：
大白菜被剥去黄叶，洗净，切成段，豆腐切成块，
将豆腐浸泡在沸水中，取出，冷水冷却，沥干水分，
加热油，炒大葱和姜末，给予香气，加入盐和豆腐，加入一些水煮沸。
加入大白菜，小火煮4-5分钟，倒入一些芝麻油，然后将其从锅中取出。
注意：
大白菜清热肺，止咳，滋阴养阴，解毒。
豆腐含有丰富的植物蛋白，具有滋养体液和滋润干燥的功效。
这道菜可以清除肺热和火。
与小白菜炖薯仔
脚步：
将白菜洗净切成段，剥薯仔，切成条状和条状。
大白菜在热水中略烫，捞出并用冷水洗净。
加热油，炒薯仔一段时间，加入旧汤（如果没有旧汤，水）煮沸，加入生烟和盐。
煮薯仔后，加入白菜，煮一会儿。汤浓稠后，可以从锅中取出。
这道菜促进血液循环，消除血液淤滞。
大白菜焖粉丝
脚步：
准备食材，洗白菜，粉丝和瘦猪肉。
将大白菜切成段，将瘦猪肉切成薄片，加入适量的水淀粉放入碗中，拌匀。
加热油，加入猪肉片，炒至肉片改变颜色并打破，加入粉丝，炒。
加入盐，十三种香料，生猪肉和炒。
加入适量清水，高温煮沸1-2分钟。
加入白菜，炒。
加入芝麻油和味精，炒好，然后从锅中取出。
薯仔泥白菜
脚步：
将薯仔去皮，切成块，洗小白菜，焯烫并切成段。
加热油，炒大葱，生姜和大蒜，加入香料，加入薯仔片，炒一会儿，加入适量水，盖上盐，焖10分钟。
当没有多少水时，打开盖子，将薯仔捣成薯仔泥，然后用小白菜炒，加水煨一会儿，没有水的时候加入鸡精和白胡椒粉，拌匀把它们从锅里拿出来。
用豆酱炒小白菜
脚步：
小便地处理小白菜
加热油炒辣椒，葱段和大蒜，加香豆时加入豆瓣酱，快速炒白菜，加入少许白醋，炒出锅中。
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8. 小白菜薯仔片汤的做法大全家常
1.准备食材：小白菜，薯仔、五花肉。
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