❶ 爆炒绿甘蓝怎么做好吃，爆炒绿甘蓝的家常做
用料
主料
苤蓝400g
调料
食盐
适量
鸡精
3g
葱
5g
蒜
5g
花椒
5g
干辣椒
8g
米醋
3ml
调和油
适量
鲍鱼汁
5ml
十三香
3g
爆炒甘蓝的做法
1.甘蓝用手掰成块
2.锅里放油加适量花椒
3.再把干辣椒段下锅
4.葱花.蒜片下锅炒香
5.再放适量十三香
6.把甘蓝下锅翻炒
7.滴几滴米醋和盐
8.加少许美极鲜味汁
9.再放点鲍鱼汁
10.再加点鸡精
11.翻炒均匀
12.即可出锅装盘
❷ 美味快炒绿甘蓝怎么做好吃又简单，做法图
9.出锅装盘，即可上桌品味。
小贴士
1、开始炒制花椒和辣椒时要用小火，防止炒糊。
2、绿甘蓝放入锅中之后，一定要用旺火煸炒，使其快速脱水。
❸ 绿甘蓝做法
主料
包菜1个
油
1汤匙
盐
6克
花椒
5克
辣椒
2个
辅料
爆炒绿甘蓝的做法
1.
主辅料：绿甘蓝、花椒、红辣椒
9.
出锅装盘，即可上桌品味
❹ 绿甘蓝怎么做好吃
绿甘蓝好吃的做法是五花肉炒绿戚雹甘蓝。
主料：五花肉50g、绿甘蓝200g。
辅料：孜然5g、酱油半勺、盐适量、食用油适量、干辣椒2个、鸡精适量碰核。
1、五花肉切薄片，干辣椒切断，绿甘蓝手撕成小片。
❺ 绿甘蓝怎么炒好吃
准备用料：绿甘蓝500g、油适量、盐适量、花椒少许、辣椒2个。
1、主辅料。