Ⅰ 冰镇冰草怎么做好吃
冰草是一种盐生植物,因含天然植物盐,所以有保健功效。口感清爽、脆嫩多汁,清新口感在舌尖缓慢地化开,水灵灵的极似水果。”
食材明细
冰草400克
蚝油1汤匙
白糖4克
白醋2汤匙
香油适量
膏状青芥辣适量
海鲜酱油1汤匙
其他口味
拌工艺
十分钟耗时
简单难度
冰镇冰草的做法步骤
1准备材料。
2准备一个冰镇的盘子,放一些碎冰。
3将新鲜的冰草清洗干净,用剪刀剪成小朵。
4将芥末膏、白醋、白糖、蚝油、香油、海鲜酱油放入小碗搅拌均匀,蘸食。
小窍门
1、冰草非常新鲜,最好生吃。
2、冰镇一下更爽口,直接吃也可以。
3、蘸汁也可以调制自己喜欢的口味。
使用的厨具:炒锅
Ⅱ 冰草怎样食用最佳
第一、凉拌冰草
材料:
冰草一斤、辣椒五个、柠檬一个、大蒜一个、陈醋、生抽、糖、芝麻油各适量。
做法:
先将冰草洗干净。辣椒切成小块备用,柠檬切片。再调凉拌汁,将备好的陈醋、生抽、糖、芝麻油等混合,加上洗净拍碎的蒜头、切好的辣椒块、柠檬片等搅拌均匀。将冰草放入调好的凉拌汁中,装盘即可食用。装盘的时候可以根据个人口味淋上适量的芝麻油或者辣椒油。
第二、冰草沙拉
这个吃法具有开胃消食、补充盐分、清热利湿、预防糖尿病的功效,适合在炎热的夏秋季食用。
材料:
冰草一斤、西红柿两个、柠檬一个、蓝莓半斤、盐焗腰果半斤、橄榄油少许。
做法:
冰草冲洗干净,西红柿洗净切块、柠檬切薄片备用。用手把洗净的冰草撕成小片,加入切好的西红柿块和柠檬片,放入清洗好的蓝莓,淋入少许橄榄油和盐焗腰果,搅拌均匀后即可装盘。装盘后可以放到冰箱里冷冻十五分钟左右再取出食用,这样口感更好,冰草沙拉做法简单,只需要简单的步骤即可完成。
第三、橙泥鸡蛋拌冰草
这道菜具有止咳平喘、清热利湿的功效。
材料:
橙子五个、柠檬一个、鸡蛋三个、冰草半斤。
做法:
先将橙子洗净去皮,将果肉切块儿,倒入洗净的料理机搅碎。锅中倒入搅碎后的橙泥加热,加入少许柠檬汁,鸡蛋煮熟,煮熟鸡蛋切碎备用。最后将熬好的橙泥浇在冰草上,再放上熟鸡蛋就可以食用了。
Ⅲ 冰草好吃吗冰草怎么做好吃
电视剧《欢乐颂》中,安迪一行人到私人山庄度假,在就餐过程中提到了一款食物——冰草。你可不要小看它哦!冰草可是被称为蔬菜中的贵族。冰草好吃吗?冰草怎么做好吃?
冰草好吃吗
冰草,别名:多花冰草、光穗冰草,冰草是原产于非洲等地一种盐生植物,叶面和茎上生有大量大型泡状细胞,里面填充有液体,在阳光照射下晶莹剔透,就像冰晶一样,因此得名冰草。
这种蔬菜看上去有些肉肉的,最为奇特的是,其叶面和茎上自带大量的晶莹剔透的“水珠”,并非后期人工添加的,吃到嘴里,脆嫩多汁,带一点类似苹果的酸味和天然的咸味。并且冰草全身上下挂满晶莹剔透的“冰珠”,经久不化,口感微咸,爽脆多汁,冰冰凉凉。
冰草怎么做好吃
冰草要怎么吃?大厨们最推荐的方法是生吃。因为冰草本身含有天然植物盐,吃口上有淡淡的咸味。把冰草洗干净,什么都不添加,用舌头细细地品一下,就可以感觉到这股淡淡的盐味。而冰草吃起来细嫩无渣,脆爽多汁,这种特质,也是通过生吃的方法最能体会。部分餐厅会把生吃的冰草放在冰面上装盘,让冰草的口感更加冰爽,在入春以后吃起来尤为开胃。
不过一种有趣的食材之所以变得深入人心,单一的烹饪方法显然不够。冰草的食法,也不至于那么单调。除了冰镇、生吃,大厨们最愿意把冰草做成沙拉。
据说,在引进到中国之前,法国菜以及一些西餐中就已经常用到冰草。在一般沙拉中,冰草是种很容易使用的食材,因为它本身没有太"奇特"的味道,便于和各种食材配搭,无论是做"主角"或是"客串"都不坏。而且冰草的"卖相"十分好看,新鲜的冰草每一片叶子都好似能掐出水一般,十分神奇。而到了国内,大厨们以各种中西合璧的方式调味的冰草沙拉,也十分别致。比如冰草用来和黑松露、白芦笋、牛油果、有机小胡萝卜等"洋气"的蔬菜相伴,搭配醋和橄榄油,有西餐的口感,又有中餐的意境,可算是冰草的豪华配置。而苏州香格里拉酒店香宫的凉拌沙拉,是纯中式的口味,用鲜味吊出冰草的清新感,也非常别致。此外,用日式酱汁、鲜酱油、芝麻酱等,都可以用来拌冰草,各有滋味。
除了生食、凉拌之外,和冰草有关的菜式,还有水煮、白灼、清炒,甚至用来做汤等。冰草可以水焯,而且用开水略烫一下,就会变软。所以吃火锅的时候,可以作为火锅的涮料,它的口感虽然没有凉拌那么脆爽,但非常鲜嫩。而通过白灼的方式,会让冰草变得更入味。也有人会拿冰草来做汤
冰草的做法 凉拌冰草 1、冰草洗干净。 2、辣椒切成小块。 3、调凉拌汁:将陈醋、生抽、糖、芝麻油混合,加上拍碎的蒜头、切好的辣椒、柠檬等。我用的是之前剩下的,具体配方可以参见之前的菜谱《凉拌海蜇头》。 4、装盘。装盘的适合可以根据个人口味淋上芝麻油或者辣椒油。 白灼冰草
原料:非洲冰草适量,蚝汁1勺,生抽1勺,清水2勺,葱油2勺。
白灼冰草的做法 1,冰草择小,清水冲泡洗净,不要用力揉, 2,烧一锅热水,烧开后关火,将冰草倒入热水中翻两下就出锅,捞入凉水过凉后沥水备用。 3,准备好一碗料汁,蚝汁一勺,生抽1勺,清水2勺拌匀。 4,锅中加入2勺葱油,烧热后关火。 5,将料汁倒入锅中,微沸后放置片刻, 6,待不烫时浇入冰草中就可以啦。