1. 醋溜白菜的具体做法是什么
大白菜在我们北方人心目中有着很浓厚的感情,尤其是冬季,当然了现在市场上任何季节都有水灵灵的大白菜,但是我们北方人冬天多少储存点大白菜的习惯却似乎没有改变,可见大白菜在我们这儿的受欢迎程度。大白菜的做法有很多种,属百搭食材。醋溜白菜就是用最了简单的食材做出来了最美好的味道,炖煮白菜时大家嫌弃的白菜帮,通过这一做法,瞬间用它“酸,甜,辣,爽”的极致味道征服了大家的味蕾,很棒的家常菜,快手菜,快看看怎么做好它吧。
- 小提示
- 白菜一定要选择好吃的品种,一般北京二号是比较好吃的白菜,比较面,炒出来的味道香味很浓,而且没大有水分,有的白菜一炒就会出来很多水分,炒菜就像炖出来的一样,这样的白菜最好不要选择。
- 喜欢吃辣椒的,可以放入干辣椒或者是小米椒切成圈,放入进行炝锅都可以,不愿吃辣的可以不放,只放糖和醋就非常美味。
- 在做这道醋溜白菜的时候,全程一定要保持大火爆炒,这样才能够保证做出来的白菜爽口不油腻,特别好吃。
- 如果平时爱吃白菜水饺,可以把叶子包水饺,留下白菜帮,用白菜帮单独来做醋熘白菜,也是一个非常好的方法,做醋溜白菜片或者醋溜白菜丝,都是味道非常不错的。如果叶子和帮一块儿炒的话,一定要先放入帮,在炒到七成熟以后再加入叶子,因为帮是比较厚的,成熟的比较慢。
2. 醋溜白菜的做法窍门
醋溜白菜是属于一道十分常见的家常菜,醋溜白菜主要用料就是白菜用醋溜的方式来进行烹饪,不仅使白菜的味道酸爽可口,而且营养价值也很高,经常吃白菜对身体健康非常好,可以预防一些身体疾病,而且醋溜白菜的做法也是非常的简单容易操作。
醋溜白菜怎么做最好吃?
醋溜白菜心
材料
白菜心,水发海米,酱油,醋,味精,香油,湿淀粉,葱姜末少许
做法
1、菜心片成片,海米用温水泡开。
2、起炒锅,用武火把油烧热,用葱、姜末烹锅,加白菜炒,再加海米(连原汤)、酱油快速一炒,加醋,勾芡,再加味精,颠翻几下,淋上香油即成
醋溜白菜
材料
白菜,辣椒,盐,糖,酱油,醋,淀粉,蒜
做法
1、白菜洗净切片,把菜帮,菜叶分开放。
2、调一下碗汁,放入糖,醋,酱油,盐,蒜末,淀粉。
3、锅中放油,放入辣椒,放入菜帮煸炒一下变软后,放入菜叶,一起煸炒。
4、煸出点水份,倒入碗汁,煸炒出锅即可。
醋溜白菜
材料
原料:白菜梆;干辣椒(可不放)
调料:香油;淀粉;醋;生抽;盐;糖
做法
1、将白菜梆洗净后从之间切开成两条,取其中一条,斜着用刀片成一片片;另外一条白菜也梆也片成片;干辣椒剪开,不吃辣的可以省去辣椒这一步骤。
2、取一只碗,倒入醋、生抽酱油、盐、糖,调成调味汁备用;2勺淀粉加2勺水调成水淀粉备用。
3、锅中倒入一些油,油温后先放入花椒榨出香味后,将花椒捞出。
4、放入干辣椒爆出香味后,将白菜放入。
5、然后马上倒入事先调好的味汁翻炒约1分钟。
6、将水淀粉沿着锅边倒入,用大火加热至冒大泡时,用铲子沿着同一方向搅拌均匀勾芡,然后淋入香油即可盛盘。
醋溜白菜
材料
主料:卷心菜750克,
辅料:葱花3克,干辣椒节4克,花椒2克,
调料:猪油60克,盐8克,白糖60克,味精4克,香醋3克,湿淀粉5克
做法
1、卷心菜选用嫩叶,去梗后用刀拍一拍,切成方块,洗净后沥干水分,用少许盐腌一下,挤干水分,待用。
2、小碗内放盐、糖、醋、葱花、湿淀粉调成料汁。
3、烧热锅,放猪油,待油烧至八成热时,将花椒入锅先煸一下取出,再投干辣椒节炸,至辣椒呈褐红色时,放卷心菜,用旺火炒熟后,将料汁倒入炒匀,即可装盆食用。
3. 醋溜白菜怎么做好吃
醋溜白菜
这道醋溜白菜色泽诱人,酸辣适口,是一道非常开胃下饭的健康菜肴。
具体制作方法
第一步:准备食材。白菜一小棵、干辣椒几个、蒜适量、葱适量。
第二步:将白菜叶一片片的剥下来,然后放到淡盐水中浸泡20分钟。(这样可以有效的去除白菜上残留的农药,保证在吃的时候更加健康放心)
第三步:白菜斜刀切成片,然后把白菜梆子和叶分开来放。
第四步:蒜切末、葱切末、红辣椒剪成段备用。
第五步:用3勺醋、1勺酱油、1勺糖、半勺盐、小半勺鸡精、1勺淀粉、2勺清水调成碗汁备用。(普通小汤勺的量)
第六步:锅中倒入适量食用油,油热后放入干辣椒、蒜末、葱末煸炒出香味。
第七步:将白菜帮放入锅中煸炒1分钟左右。(煸炒到白菜帮子稍稍有些变软)
第八步:将白菜叶放入锅中煸炒30秒左右。
第九步:将碗汁倒入锅中,烧开后煸炒均匀。然后关火,淋少许香油即可装盘食用。
小提示
1、 炒这道菜全程要用大火。
2、 白菜叶比白菜帮更容易成熟,所以二者要分批放入锅中。
白菜营养价值
1.大白菜的水分含量约95%,而热量很低。
2.一杯熟的大白菜汁能提供几乎与一杯牛奶一样多的钙。所以很少使用乳制品的人可以通过食用足量的大白菜来获得更多的钙。
3.大白菜中,铁,钾,维生素A的含量也比较丰富。
4.白菜含有丰富的粗纤维。
白菜功效与作用
1.增强抵抗力
白菜为身体增强抵抗力,既有预防感冒及消除疲劳的功效。
2.解渴利尿
白菜干甜味、较淡、热量也较低,含有β-胡萝卜素、铁、镁,能提升钙质吸收所需的成分,另外白菜中的钾能将盐分排出体外有利尿作用。