⑴ 秋葵炒鸡蛋应该怎么做
秋葵事实上生活中比较常见的一种蔬菜，其实它也是一种中药，在我们国家也被广泛的种植。秋葵它原产地是印度，吃秋葵还有利于咽喉消肿，治疗月经不调等情况，所以说秋葵它含有非常丰富的营养物质，而秋葵炒鸡蛋也是日常生活中比较常见的一种家常菜。如果想要做秋葵炒鸡蛋的话其实秋葵炒鸡蛋也是比较简单做的，可以教大家怎么去制作这道家常菜。
另外，在清洗秋葵的时候可以放一些盐，这样会把秋葵清洗的更加的干净。在做秋葵炒鸡蛋这道菜的时候还可以适当的加入一些清水，因为秋葵它的浓度比较高，容易和其他的配菜鸡蛋粘在一起，加入一些清水的话会更有利于这道菜的成功。
⑵ 秋葵炒鸡蛋的做法
秋葵炒鸡蛋的做法：
原料：秋葵300克、鸡蛋两个、盐适量。
步骤：
1、秋葵洗净，焯水捞出沥干；
2、秋葵切段；
3、热油锅，下秋葵炒熟，放适量盐炒均匀；
4、装盘备用；
5、鸡蛋加盐打散，锅洗净烧热，放油，下鸡蛋炒，一旦鸡蛋稍微凝固马上把炒好的秋葵倒进去快速翻炒均匀即可；
6、装盘，开吃。
咖啡黄葵亦称黄秋葵，是锦葵科一年生草本植物。茎圆柱形，疏生散刺。叶掌状，裂片阔至狭，托叶线形，被疏硬毛。
花单生于叶腋间，花梗疏被糙硬毛，小苞片钟形；花萼钟形，密被星状短绒毛；花黄色，内面基部紫色，蒴果筒状尖塔形，种子球形，具毛脉纹。花期5－9月。
⑶ 秋葵炒鸡蛋怎么做，味道鲜美，淡香浓郁，吃完特过瘾呢
秋葵炒鸡蛋怎么做，味道鲜美，淡香浓郁，吃完特过瘾呢？
秋葵这个季节备受追捧的养生蔬菜水果，脆爽汁多，滑嫩不油腻，香气与众不同，不过这种蔬菜水果在北方并不多见，尽管价钱有点小贵，可是碰到了或是不愿错过。只需碰到这菜我必买，从不讨价还价，加鸡蛋炒太上头了！
这菜不多见，很多人没有吃过，和鸡蛋一起是绝配，胃不好的人必吃！今日这道鸡蛋炒秋葵，秋葵的清新爽口，鸡蛋的丝滑鲜嫩，特别简单的快手菜，营养全面，老少咸宜。现在我把这道“秋葵炒鸡蛋”的做法送给你们，喜欢的朋友能够对着菜谱做起来，给家人一道美味可口，给家人一份关怀。【秋葵炒鸡蛋】食物：秋葵6根、鸡蛋2个、大葱1根、盐1勺。作法：
第三步
锅中再度倒入适当油，放进秋葵翻炒一会，，用筷子拌匀，大葱清洗切成葱段。锅里加入适量的油烧到七成热时，倒入鸡蛋液，待凝结后，用炒勺切成一小块盛出预留加少许盐翻炒。最终添加炒好的鸡蛋块，翻炒匀称即可出锅。很营养的道家常小炒，即好吃又有营养，口味滑滑的，美哒哒吃吧。
⑷ 秋葵和鸡蛋有哪些做法，都很简单，很下饭
秋葵和鸡蛋有哪些做法，都很简单，很下饭？
黄秋葵荷包蛋
原材料：黄秋葵10个；生鸡蛋2个；食用油50克；盐2克；米酒5克。作法：饭锅沸水，放进少量盐油，倒入洗干净的黄秋葵绰水30秒，捞出太凉切完，把生鸡蛋磕入碗中，添加盐和米酒打撒，再放进黄秋葵搅打匀称。3.凉锅下油煮沸，倒进鸡蛋液煎熟，就可以起锅享受。
生鸡蛋和温水的比例是1:1.5，鸡蛋是100克就需要放进150克水，水太少鸡蛋羹口味紧致，水太多鸡蛋羹不成形，此外需注意的便是温水要在20度至30度中间，不可以太烫，要不然就成鸡蛋汤了。
把鸡蛋液过虑一遍，那样口味更为嫩滑。把黄秋葵片放进鸡蛋液中。不锈钢蒸锅烧开水，放进鸡蛋液，上边盖上一个盘子，避免蒸气掉入，走红蒸12min起锅，淋入海鲜酱油和食用油，就可以上菜享受。
⑸ 秋葵炒鸡蛋的做法
秋葵炒蛋的做法
秋葵炒蛋是非常美味的一种食物，首先我们需要准备好食材才行，大家要准备好秋葵10只，鸡蛋2-3个，还需要准备好盐、食用油、香油适量才行。
在烹饪的时候，首先我们需要准备好秋葵洗净，而且我们是不需要整只的秋葵下沸水锅中焯水的，一般来说等上一分钟就可以了。然后就可以及时的捞出过凉，去除秋葵的头尾之后，再选择切斜片。然后我们把鸡蛋打散，同时在上面加上一勺水，然后选择加入少量的盐，而且等到锅中的油热之后，就可以入锅快炒了。而且等到蛋液凝结盛出之后，就可以装盘吃了。
然后我们就可以倒油烧热了，之后选择在其中倒入切好的秋葵，然后炒上一分钟之后，再在其中加入盛出的鸡蛋一起翻炒几下，再在其中加入适量的盐以及半勺的香油。这样就制作完成了。
秋葵炒蛋的营养价值
吃秋葵炒蛋对我们健康是非常有好处的，首先在秋葵炒蛋中是含有一种黏性液质存在的，同时其中还有大量的阿拉伯聚糖、半乳聚糖、鼠李聚糖、蛋白质等物质存在，这些对人体来说都是非常需要的，同时我们经常的食用秋葵炒蛋，这样就能够起到帮助消化、增强体力、保护肝脏的功效产生，对我们健康是非常有意义的。而且在秋葵炒蛋中，实际上还含有大量的铁、钙及糖类等多种营养成分存在，这样就可以有预防贫血的功效产生。
在秋葵炒蛋中的营养价值是很丰富的，这样对我们人体都是有好处的，特别是可以补充维生素A以及胡萝卜素，这样是有益于我们视网膜健康的，对于维护视力也是有意义的。而且在秋葵炒蛋中的钙含量也是同样丰富的。这样对补钙是非常有好处的。
而且秋葵炒蛋中的营养价值也是特别丰富的，主要是因为秋葵炒蛋中的维生素以及蛋白质是很丰富的，这样能够对大家健康有好处，因为秋葵炒蛋中的蛋白质是非常丰富的，能够对我们人体健康有好处，同时大家吃秋葵炒蛋还可以很好的帮助我们进行央视，这样对大家补充所需要的营养物质以及热量是有好处的，这样可以很好的帮助我们促进健康，是很适合大家吃的美味，这些营养物质实际上都是我们人体所需要的，所以说秋葵炒蛋是很值得我们吃的食物了。
大家吃秋葵炒蛋还可以很好的促进我们的肠胃健康，这样对大家保护好大脑健康是有意义的，是可以发挥出益智功效的，同时大家吃的时候还可以发挥出增强记忆、防止老年人记忆力衰退的效果，这样对我们健康有非常大好处，是值得我们吃的美味食物。
秋葵的功效与作用
吃秋葵对大家健康是有帮助的，这是非常美味的一种蔬菜，因为秋葵中是含有大量的蛋白质、脂肪、碳水化合物存在的，同时其中还有大量的维生素A和B的存在，再加上秋葵中是有大量的钙、磷、铁等微量元素的存在，这样对我们人体来说是非常有意义的，可以起到不错的养生新爱哦过，同时吃秋葵的时候还可以很好的增强我们身体的免疫力，这样对大家健康有意义，可以发挥出保护好肠胃健康的效果，是值得我们吃的。
⑹ 鸡蛋炒秋葵怎么做，几分钟就能出锅，比肉都受欢迎呢
鸡蛋炒秋葵怎么做，几分液返钟就能出锅，比肉都受欢迎呢？
秋葵的嫩果子里面含有一闷凯种粘性液态，蛋白、钙、磷等营养元素，经常食用，可缓解疲劳、增加抵抗力，孩子吃了眼亮个子高。其热量低，水分含量高，人体脂肪非常少，是减肥瘦身上品，特别适合减肥瘦身人员服用。我天天用秋葵炒鸡蛋。
这几种食材搭配在一起炒出来，口感脆爽爽滑，鲜香味美，营养又身心健康，家里隔三差五做一回，老人小孩都爱吃。材料准备：秋葵200克生鸡蛋5个鱼浆葱（适当）锅中水烧开了，添加少量油，1勺盐。
第三步
添加秋葵，拌匀。凉锅加点油，放入鸡蛋液，待底端凝结成形，用铁铲划散。煸炒2min，出锅。（爱吃嫩点可以少炒一会儿，喜爱老放的可以多炒一会儿，根据自己的口感调节。）秋葵炒鸡蛋，细嫩爽口，营养成分又美味！喜欢的朋友赶快看一下吧！
⑺ 秋葵炒鸡蛋怎么炒
秋葵炒鸡蛋做法如下：
用料：新鲜秋葵300g、鸡蛋1个、色拉油适量、盐适量、酱油1小勺、胡萝卜半根。
步骤：
1、材料准备好。
⑻ 秋葵炒鸡蛋怎么做最美味
秋葵炒鸡蛋的做法：把秋葵洗净剪下来。鸡蛋打碎后，用盐搅拌。在锅里放些植物油，先煎黄秋葵。当秋葵基本煮熟时，只需将其推到一边，然后加入鸡蛋混合物，然后将两者一起加入，就可以分开。然后从锅里出来装盘子。
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