Ⅰ 海蜇丝怎么做才好吃
第一步:泡
市面上出售的海蜇,一般有海蜇头,海蜇皮,海蜇丝这三种,无论哪一种海蜇,都是经过腌制的,里面含有很多盐分和一点白矾的成分。要想海蜇吃起来美味,吃起来健康,就一定要把海蜇泡透。
把要凉拌的海蜇,冲洗几次,然后取一个大盆,装足水,把海蜇放进去浸泡,约3小时换一次水,冲洗一下,浸泡9---12小时最佳,这样的海蜇,里面的盐分和矾基本都泡出来了,换水冲洗一下就可以凉拌了。
第二步:烫
泡好的海蜇皮,切成条状;海蜇头切成块状;海蜇丝不用切了。
锅里烧开水,有8成开就行,切好的海蜇放入锅中,秒烫!旁边准备一盆凉水,海蜇一下锅,直接用笊篱捞起来,放到凉水中,过凉水,然后捞出来控水,放入盘中备用。
如果海蜇烫的时间过长,水温过高,海蜇就会缩成小小的一点,严重影响了营养和口感。所以一定要用8到9成的热水,秒烫!烫完一定要过凉水。
第三步:调
凉拌海蜇,基本离不开如下这些调料:
醋,米醋,老醋,白醋都行,依照个人喜好添加。食盐,白糖,味极鲜酱油,蒜泥,香菜,芝麻油,熟花生米,辣椒油(不吃辣就不用加)。
把这些调料加一点凉白开,兑成汁儿,浇在海蜇和配菜上,搅拌均匀就可以上桌了。
关于海蜇的配菜:
凉拌海蜇可以只和香菜搭配,比如老醋蜇头。大多数凉拌海蜇都用了黄瓜搭配,因为黄瓜和海蜇很配,都是清脆的口感。也有用白菜心或者萝卜凉拌海蜇的,看个人口味决定吧。
下面就用黄瓜凉拌海蜇头和椒香海蜇丝这两道菜,给大家示范一下:
黄瓜拌海蜇头:
一,海蜇头泡透,切开,秒烫,过凉水后,加上黄瓜香菜,就可以凉拌了;
二,老醋,食盐,味极鲜酱油,白糖,蒜泥,芝麻油,少许凉白开水,兑成汁儿,淋在黄瓜海蜇上,拌匀就可以吃啦,可以根据自己的口味加上炸花生米,辣椒油等。
椒香海蜇丝:
1,泡透,秒烫过凉水后的海蜇丝,备用;
2,白萝卜,红心萝卜(也叫心里美萝卜)切丝,加一点食盐杀水15分钟,挤掉水分,和海蜇丝放一起;
3,米醋,食盐,白糖,鸡精或者味精少许,芝麻油,倒入萝卜和海蜇中拌匀;(萝卜拌海蜇就不用蒜泥了,萝卜和大蒜不对味)
4,锅里下入花生油,烧开,下入一些花椒粒炸香,约一分钟。比去花椒粒,把花椒油淋在萝卜和海蜇上,撒上香菜,拌匀。
此菜不但有海蜇和萝卜的脆嫩酸爽,还有花椒油的浓香,吃起来别有一番风味,秋冬加一点花椒油,菜品不是很凉,吃起来也更舒服哦。
Ⅱ 海蜇丝怎么做才好吃
海蜇丝是一种营养丰富的食材,含有蛋白质、碳水化合物等多种营养物质。以下是几种制作海蜇丝的方法:
1. 凉拌海蜇丝:将海蜇丝浸泡在清水中,泡软后洗净。将泡软的海蜇丝切成细丝,加入香菜、大蒜、醋、生抽等调料进行凉拌即可。
2. 煮海蜇丝汤:将海蜇丝洗净,然后放入锅中加入清水和葱姜等调料煮沸即可。加入适量的盐、胡椒粉、鸡精等调味品后即可食用。
3. 炒海蜇丝桐芹:将海蜇丝泡软后,加入切成小块的肉类和蔬菜一起翻炒。加入调味料后再煮一会儿,用炒锅装盘后即可食颤厅用。
4. 海蜇丝拌饭:可以将海蜇丝切成细丝,再和蔬菜茄轮隐等配料拌入米饭中,营养健康又美味。
不过,需要注意的是,海蜇丝性寒凉,不宜吃过量,加热时间也不宜过长。如果感觉身体不适,应该立即停止食用并咨询医生。
Ⅲ 海蜇丝怎么吃
海蜇丝虽然比较好吃,但也要会做才行,那么海蜇丝怎么做才最好吃呢?
凉拌海蜇丝
4
将所有食材拌匀即可。放入冰箱冷藏30分钟后食用口感更好
小窍门
海蜇丝在焯烫时,时间不要过长,否则口感会变得很硬不好吃哦。
焯烫的过程看到海蜇丝收缩,大约10到15秒钟左右就可以捞出放入冰水冷却
葱油蜇丝:黄瓜胡萝卜切丝焯水一秒捞出。焯水的开水冲烫一下海蜇丝,立刻放入纯净水中。海蜇丝和胡萝卜黄瓜沥干水,放入味斗里加所有调料拌好。锅里放油,把大葱炸出葱油。葱油当香油用,淋上即可。
Ⅳ 海蜇丝该怎么吃它的口感是怎么样的
一、海蜇丝用凉拌的方式来吃口感更好,当然首先肯定要准备很多凉拌的材料,这样才能够保证搭配海蜇丝口感更加酥脆和爽滑。
海蜇丝这种食物本身是有一定的危害性,所以我们在制作的过程当中一定要焯水,这样才能够保证海蜇丝处于无毒无害的情况,最好反复用盐水去浸泡海蜇丝。海蜇丝里面有可能夹带有细沙,所以一定要完全清洗干净之后才可以用来制作,否则会影响海蜇丝的口感。