Ⅰ 茄子炒豆角如何做比较好吃
先简单和你说一下,蒜末,葱末,豆角比较难熟,焯水或者过油处理一下,调个碗汁,蚝油,生抽,盐,糖少许,醋,看个人喜欢吃什么味。先下茄瓜翻炒,再下豆角一起翻炒,茄瓜炒久了会出水,倒入碗汁调味。
注:1.茄子和豆子上油时必须分开。他们被解雇时也应该分开被解雇。2.在平底锅中煎炸时,一定要将大蒜炒至微黄,即炒出干香,再加入其他原料。三。烹调时,一定不能少朝天椒和辛辣鲜露。它们是这道菜的灵魂,很香很好吃。四。这道菜必须用原材料烹调才好吃。最后,用薄薄的一层把它加厚。
Ⅱ 茄子和豆角要怎么炒才好吃
茄子炒豆角是一道家常菜肴,是以茄子和豆角为主要材料炒制而成。成品的茄子炒豆角口味偏咸,偏辣,但具有丰富的营养价值。下面简单介绍如何制作茄子炒豆角才好吃。
茄子炒豆角的食材:豆角100g,茄子100g,干辣椒、蒜粒、姜末、生抽、鸡精、盐、味精各适量。
茄子炒豆角的做法:
1、先把茄子切成小长条,先放盐水中浸泡,去除有毒物质。豆角洗干净,切成小拇指长的段,剥几颗大蒜备用。
食用价值:
1、茄子中营养价值很高,含有蛋白质、脂肪、碳水化合物,还含有多种维生素,可以增强毛细血管的弹性,防止细微血管出血,预防血栓的发生。可以消肿止痛,辅助治疗慢性胃炎,痛经等病症,对肾炎水肿也有治疗效果。含有的维生素C,可以预防坏血病,促进伤口的愈合。
2、豆角又名豇豆,长豇豆、带豆,是大众常见的蔬菜之一,豆角富含蛋白质,以及少量的胡萝卜素,维生素B族,还有维生素C,是一种营养价值较高的蔬菜,豆角的干物质中蛋白质含量能达到2.7%,是很好的植物蛋白的来源。
Ⅲ 豆角茄子怎么做好吃简单做法窍门
每年的六月份,茄子和豆角开始大量上市,虽然这两种食材一年四季都有卖,但是真正露天种植、自然生长、自然成熟的果实,还真的等到六月份以后才有,也才新鲜好吃。而且这两种蔬菜,从六月份往后,会越来越便宜,原因也很简单,毕竟是大量上市的。
茄子和豆角虽然普通,但营养一点也不逊色,而且放在一起炒,又香又下饭。今天,我就给大家分享一个杭茄豆角的做法,多加1步,茄子香软吸油少、豆角脆嫩入味,好吃到连汤都一滴不剩。
【杭茄豆角】
1.首先,我们准备一个紫茄子,洗干净以后先切成厚片、再切成长条,茄子最好不要去皮,这样更有营养、还能减少吸油量。
2.长豆角一把,也就是豇豆,切成段。
3.大葱破开切成葱粒,生姜也切成粒,大蒜切成蒜片,全部放在一起。另外切一点红椒丝用来配色。
4.下面,我们把茄条和豆角炸一下,锅内烧油,油温五成热时、油面轻微冒烟时倒入茄条,用勺子轻翻几下,再倒入豆角,继续炸制一分钟左右,豆角表皮反青、轻微起皱后捞出控油备用。
5.锅内留底油,放入葱姜蒜、撒入几粒干辣椒,一起翻炒出香味。
6.再加入蚝油3克、蚝油可以增加鲜味,沿锅边淋入适量的清水,开始调味:加入料酒2克,生抽5克,辣鲜露5克,胡椒粉2克,白糖3克,食盐2克,搅动勺子化开调料。
7.然后淋入一些水淀粉、把汤汁收至黏稠起泡,淋入一点辣椒油、辣椒油能使汤汁红光发亮。
8.最后倒入炸好的茄条和豆角,还有红椒丝快速翻炒一会,红椒丝断生以后即可出锅装盘,再撒上熟芝麻美味即成。
有话说:
1.茄子不去皮,炸出来更加硬挺好看、吸油少。
2.炸制能使茄子和豆角快速成熟,减少炒制时间,成菜色泽鲜亮。
Ⅳ 茄子烧豆角怎么做
茄子烧豆角做法一,
材料
200克茄子(紫皮,长),2瓣蒜
5个干辣椒,10毫升生抽
20毫升蚝油,适量植物油
少许水
做法
1、茄子洗净切成长条状,用清水浸泡片刻后捞出备用。
2、豆角洗净摘掉老筋切成长段,干辣椒切小段、大蒜拍破切碎。
3、锅中倒入适量油,油温7成热后下茄子炸软后捞出控油。
4、豆角下油锅炸至表皮起皱后捞出控油。
5、炒锅留少许底油,放入蒜末和干辣椒爆香,放入茄子和豆角翻炒。
6、加入生抽、蚝油和少许清水翻炒均匀,盖上锅盖焖煮一会,待汤汁收浓即可。
茄子豆角做法二
材料
茄子250克,豆角200克,青椒20克,红椒20克,腊肉25克,辣椒面5克,米粉40克,盐3克,紫皮蒜1头,油适量,味精随意
做法
1.豆角洗净、剥去老筋后也切成4公分长条;茄子洗净斜切成厚0.3厘米,长5公分的茄片;两者一定要控干水份。腊肉切成小丁,青红椒切碎丁,蒜拍成碎末。
2.把1中所有材料统统装入一大碗,放入盐、10ML的食用油先拌匀。
3.再朝碗里一点点撒入米粉。(可参考我的菜料与米粉的量比)
4.加辣椒面、味精,用手慢慢拌匀,使茄子豆角充分入味,且均匀粘上米粉。
5.坐锅烧开水,铺上湿纱布,布底放上几片紫苏叶。
6.把入味后的茄子豆角匀铺在纱布上,然后把纱布蒙上。
7.盖上盖,旺火蒸10分钟。
8.茄子豆角盛起,可以撒些葱花(我没有),最后在蒸菜表面淋上一大勺的烧得冒烟的熟食用油。
豆角烧茄子做法三
材料
豆角,茄子
做法
1.豆角洗净掐5厘米长段、茄子洗净切滚刀块用清水漂10分钟(可以漂去茄子里的毒素,你们有没注意到用清水漂过的水变成了红糖色?)
2.大蒜子切沫、辣椒切碎,热锅下油烧热,下大蒜子、辣椒沫煸炒出香味;先下豆角、适量盐(豆角很吃盐又难入味所以要先放)炒3分钟,再倒入茄子继续煸炒至豆角、茄子变软变色(这时候依个人口味再加入少许盐)散少许水加鸡精出锅装盘。
Ⅳ 茄子烧豆角的做法
我为大家介绍一款备受大家喜爱的'茄子烧豆角,快跟我一起来学习茄子烧豆角的做法吧!
食材:豇豆(适量)、茄子(适量)、蒜头(适量)、猪肉(适量)、红油豆瓣酱(适量)、辣椒(适量)、白糖(适量)。
1、豇豆摘下洗净,去除头尾,切成长段;
2、茄子洗净后也切成与豇豆一样的长段;
3、放入锅内,加入淡盐水浸泡备用;
4、锅内热适量食用油,倒入茄条煸炒;
5、将茄条煸炒至软变透明状态盛出;
6、锅内留些油,倒入豇豆煸炒;
7、将豇豆煸炒后也同样盛出备用;
8、锅中热少许油,倒入蒜粒,辣椒粒,葱头一起爆香;
9、猪肉剁碎,拌入少许盐,加入到配料中翻炒至熟,加入一大勺红油豆瓣酱;
10、待豆瓣酱翻炒出红油后,倒入事先煸炒过的茄条豇豆;
11、炒匀后调入水淀粉;
12、待汤汁浓稠时即可盛出食用。
小窍门:食用生豇豆或未炒熟的豇豆容易引起中毒,烹饪时需充分炒熟再食用;自家种的豇豆很嫩,所以我没有焯水也很容易炒熟,也可以用清水侵泡半个小时;豆瓣酱本身就有咸味,猪肉也加了少许盐拌过,整个过程无需再添加盐份和酱油。
Ⅵ 茄子炒豆角如何做比较好吃
茄子和豆角都是咱们生活里常见的两种蔬菜,好吃又便宜。经常都用来做一道美味的家常菜《茄子炒豆角》,来做下饭菜。我觉得《茄子炒豆角》这道菜吃起来非常的特别,鲜香美味,软嫩可口,微微的带一点香辣的味道。《茄子炒豆角》是一道非常简单而又美味的家常下饭菜。如果说用一句话语形容这道 美食 的话,那么我会用“软软的很贴心”来形容这道《茄子炒豆角》。软嫩的茄子配上鲜嫩的豆角,口感一级棒,不管是牙口不好的老年人,还是比较年幼的小朋友们,都适合吃这道美味的家常菜。
《茄子炒豆角》
准备食材: 鲜香的长茄子2大个、一小把豆角、几颗葱、几瓣蒜。
调味料: 适量的蒸鱼豉油、几个干红辣椒、适量的酱油、少许的精盐、少许的鸡精、植物油适量。
做法:
小贴士:
这道美味的《茄子炒豆角》就简单几下做好了。做法超级简易,只用把茄子、豆角先入油锅煸熟,最后简单炒一下就完成了,非常美味,好吃下饭,香气扑鼻。而且这道《茄子炒豆角》的营养非常不错,茄子对于血管弹性、心脏等都用好处,豆角对生长、补钙等方面有好处。因此,不管是老年人,还是小朋友们,都可以隔三差五的吃上一次,非常不错。
娟子为大家介绍这道家常菜的简单的做法;
豆角、茄子、姜、蒜、青红尖椒、味极鲜酱油、香醋、盐、鸡精
1;豆角洗净,择成段
2;锅中倒水烧开,将豆角倒入焯水
3;茄子洗净切好,放入水中浸泡,姜切丝,蒜拍碎,青红椒切块
4;豆角焯好后捞出备用
5;锅中倒油烧热,下姜丝,蒜末炒香,再倒入青红椒翻炒
6;再将茄子从水中捞起迅速放入锅中炒匀
7;炒至茄子有点软时,倒入豆角翻炒
8;炒制豆角和茄子软烂时,倒入味极鲜酱油炒匀
9;再倒少许少许醋,会起到很好的调鲜作用
10;待茄子和豆角熟时,放适量盐和鸡精,炒匀即可
11;美味即成
今天的分享就到这里,你们觉得这道菜怎么样?做法对吗?有什么看法请留言。如果您对娟子传媒感兴趣,可以点击关注,我们每猜卜天都会更新不同的文章和视频
茄子炒宽兆蔽豆角是一道家常菜,过油豆角清新碧绿,过油茄子软糯香嫩。两者搭配,咸鲜适口,简直完美。绝对下饭,比肉还好吃。但由于食材经过油炸,所以油大,偶尔变换口味还不错,不可能天天吃这个慎州。
豆角烧茄子的做法:1、豆角(要用肉厚的豆角)洗净切段。
茄子切大概大指粗的段,姜和蒜切片,干辣椒切小段。
2、水开后,放入豆角,水再次沸腾后立即捞起,(大约一分钟左右,加一点盐、几滴油,可去除豆腥味儿和保持豆角翠绿)
3、锅里放油,油至高温时倒入茄子条过油,(茄子容易吸油,在油热高温时放入茄子,转中火,待茄子变色后,起锅时转大火捞起)。豆角也过一下油,捞出控油。(喜欢薯仔的,可以切薯仔条,也过油)
4、茄子盛出,锅中留少许底油,下葱段,蒜片,姜片,辣椒煸炒出香味,倒入豆角煸炒快熟,再倒入茄子。将适量盐,白糖,鲜贝汁(或蚝油)加水调成汁倒入,盖上锅盖焖一下,烧至汁收干时即可。
茄子和豆角组合,有个很好听的名字叫“ 茄角之恋 ”,不知道是哪位浪漫大厨师取得,听起来很美好的样子。
茄子炒豆角 如果让我来诠释,肯定有两个选项,并且每个不同,先说第一个
在北方居家餐桌,经常会出现这道菜“ 茄子丝炒豆角丝 ”,豆角用的是我们当地的“宽豆角”,其操作方法简单,注重的是 火候 ,这道菜完全是用“ 炒 ”这种烹调技法做出来。
茄子与豆角切丝,茄子丝稍微粗些,豆角丝切的要均匀,锅上火加食用油烧热,蒜蓉爆香,先下豆角丝,用锅铲翻炒20秒左右,然后在下茄子丝,中小火翻炒,炒到豆角和茄子丝回软时,加少许酱油炒出香味,再加盐,味精等。
备注:茄子炒豆角丝,油不要多,火 侯不要急,中小火慢炒,否则,装盘后会出油汁,或者火大炒糊,切记不要加水哦!
另一种炒法是餐厅做法,茄子和豆角需要过油,没点专业厨师的水平还真做不来呢 !
食材: 茄子,四季豆
调料: 耗油,食用油,盐,味精,白糖,葱姜末,蒜蓉,指天椒粒(不喜欢辣可不加)水淀粉,材料油,生抽等。
制作方法:
茄子切粗细均匀的条,四季豆切段备用。
锅上火加宽油烧制6成热,下茄子条和豆角炸熟捞出,(如果家庭厨房,可先炸茄子,然后在炸豆角,火力不够,茄子容易浸油)。
另起锅加油,下葱姜末,泰椒粒,蒜蓉炒香,加耗油,生抽,下炸好的茄子和豆角,翻炒均匀,然后下盐,味精,白糖,加少许清水,淋水淀粉打薄芡,淋材料油出锅装盘即可。
小贴士:
炸茄子和豆角时注意安全,小心油溅到身上烫伤,炸茄子油温一定要六成热以上,不然茄子会浸油就不好吃啦!
茄子最好选用无籽的细茄子,这样的茄子口感嫩,豆角也可以选用长豆角,主要根据个人喜欢,切记豆角一定要炸熟,以免中毒。
首先把茄子和豆角切条。大小随意。怎么喜欢怎么来。
把茄子和豆角过油。炸至茄子发软即可。
锅烧油。放蒜末辣椒干葱段炒出香味,最好加点番茄。倒入茄子和豆角。加生抽耗油。加鸡粉,一点点盐。翻炒至熟。出锅食用。
茄子炒豆角啊,在我们东北普通得不能再普通的家常菜了,做法也很简单的,下面上教程你学学吧。
茄子烧豆角
做法
1. 豆角200克切段,紫茄子切条,
2. 起锅烧油,将豆角、茄子炸熟,
3.锅内留少许油,下入葱花、蒜片炝锅,然后下入耗油10克,酱油5克炒香,加水适量,下入炸好的豆角、茄子煨一下,然后加味精、白糖各5克调口,最后大火收汁出勺即可。
如果喜欢吃辣的,炝锅时加点红干椒节会更香。
茄子和豆角的营养在这里就不做描述了,茄子和豆角单独做菜都很美味,放在一起炒更是营养好,味道更好。当然这个得要会做才行。厨房小白建议避免做这个菜,以免影响吃饭的心情,哈哈哈.....开个玩笑。
我住的地方附近有家山东羊汤馆,他们家厨师是东北人,做的茄子烧豆角真的是很好吃。每次闺蜜来玩都要冲着这道菜去他们店里吃饭。闺蜜说能在上海吃到比他们东北地三鲜还好吃的也就这一家。(当然也许还有其它的,不过是没吃到而已。)
既然比地三鲜还好吃,只要调味料和做法不变,就算少了薯仔,味道一样的好。不过也是要看厨师的厨艺了。茄子和豆角都要烧的软糯,外形还美观,色泽鲜亮,看起来让人垂延欲滴。
其实茄子炒豆角做法十分的简单。以下介绍厨师告诉我的作法,仅供大家参考:
需要食材:茄子两个 豆角一小把 蒜 葱 生抽 干辣椒 盐 蚝油
制做步骤:
1.茄子洗净切长条,浸泡盐水中备用。 豆角洗净切段 , 蒜切碎 ,葱切段 。
2.把茄子捞起晾干水分。
3.热锅下油,油温七成热下茄子炸至金黄软榻即可捞起。
4.下豆角炸至干软捞起。
5.另热锅冷油大火爆蒜末、葱段、干辣椒出香味后下茄子和豆角一起翻炒,边炒边下少许生抽和盐。最后起锅前放少许蚝油炒匀即可。
这个做法是从羊汤馆的厨师里学来的。不过因为他们做饭馆的,油炸就是为了省时间,而且油多味道更好。但是如果做家常菜就不建议用油炸的方式,毕竟油炸火气大,茄子也很吃油,吃多了对身体没有好处。所以自己做就换成煸或者蒸吧!
茄子烧豆角是一道爽口的家常菜,特别是夏季,应季的豆角、茄子鲜嫩多汁,单是这两种食材,不用添加任何肉类,就足以征服您的味蕾,哪怕是最挑剔的食客。
茄子烧豆角
主料:长茄2只、鲜豆角300克
配料:葱姜蒜、干红辣椒(可选)
调料:植物油、老抽、蚝油、料酒、盐、白糖、味精、水淀粉
制作过程
1、豆角洗净,切成10厘米长段,控干水分。切葱花、蒜末、姜片,干辣椒纵切长段。
2、长茄洗净,纵切8段,拦腰中间切开,呈长约10厘米长段,控干水分。
3、锅内倒入足量植物油,烧至七成热时,下入切好的长茄、豆角,炸至长茄略微变黄,豆角表面微微泛起白泡,捞出控油。
4、锅内留适量底油,下入葱姜蒜、干红辣椒段(可选)爆香,调入适量蚝油、老抽,享料酒,下入炸好的长茄、豆角,快速翻炒均匀。调入适量盐、白糖15克、味精,再次快速翻炒均匀。水淀粉勾薄芡,翻炒均匀。
5、出锅盛盘,这道茄子烧豆角就做好了。
6、菜品特点:茄子软糯、豆角清新、口感咸鲜、甜中微辣
如果您喜欢我的 美食 文章,请关注我,会有更精彩的 美食 文章奉献给您!欢迎您的点评!
我是@围裙妈妈 美食
茄子炒豆角如何做比较好吃?
茄子非常有营养,茄子皮中的花青素的含量非常高,和紫色蔬菜紫甘蓝的花青素含量差不多,因此,茄子皮具有很强的抗氧化性,经常食用,可帮助清除体内的自由基,延缓细胞衰老。
茄子炒豆角这道菜味道咸香,口感绵软,非常下饭。
材料:两个茄子,一把豆角,大蒜头,红椒
做法:
1把豆角洗干净,撕去两头,撕去筋,掐成一寸长的段。
2茄子切成滚刀块,或者长条。
3烧一锅开水,把豆角放到水里焯熟,水里放少量的盐,是豆角颜色碧绿。
4锅里倒油,加一勺豆瓣酱,炒出红油,放入茄子翻炒,再加少量的水,放入大蒜头,直到把茄子炒软。
5再倒入焯好水的豆角,快速翻炒,再加入生抽,盐调味,装盘。
茄子炒豆角就做好了,茄子香辣,咸鲜,入口软绵绵,豆角碧绿,微微有些脆,一口饭一口菜,太好吃了。
分享 美食 ,更多家常菜详细做法,请关注@围裙妈妈 美食
茄子炒豆角,这两样搭配在一起是一道地道的湘菜,美味又下饭,油水有如甘露滋润着紫衣白皮的茄子和羞怯的豆角,于是一软一脆,相见恨晚,它们出奇的融洽。茄子的香糯,豆角的爽脆,再配上红辣椒更加美味了。
食材:茄子、豆角、红辣椒、葱、姜、蒜、盐、鸡精、十三香、生抽、糖。
做法:
1.茄子洗净切滚刀块,豆角切段,红椒切片备用。
2.起锅把切好的茄子倒入锅中煎至金黄捞出备用。
3.另起炒锅倒入油烧热,倒入葱、姜、蒜爆香。
4.加入糖、十三香、翻炒一下。
5.倒入茄子和豆角翻炒片刻。
6.加入红辣椒,少许盐翻炒均匀,出锅。