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白菜怎么做会好吃

发布时间: 2023-06-13 20:01:07

1. 白菜怎么做好吃(白菜的4种吃法)

民间有百菜不如白菜之说,一杯熟的大白菜汁能提供几乎与一杯牛奶一样多的钙。其中维生素C(抗坏血酸)的含量比黄瓜高4倍、比番茄高1.4倍;维生素A(胡萝卜素)的含量,比黄瓜高 1.8倍。同时大白菜中还含有微量元素硒——是心脏代谢不可获缺的微量元素,被誉为生命火种。怎么样,知道了这么多关于大白菜的知识,是不是觉得普通的大白菜真的是很神奇!下面盘点5中大白菜的吃法,让白菜也能赛鲍鱼哦!也欢迎大家补充!

1、醋溜白菜

难度指数:★

食材:白菜帮200g、油、盐、干辣椒2粒、米醋、生抽、花椒、鸡精、姜

做法步骤:

1、白菜洗净,去叶留帮,白菜帮竖着对半切开,用斜刀将白菜片成片

2、辣椒剪成段,姜切末,锅中倒入油,烧热,下入花椒爆香

3、放入干辣椒和姜末炒香,倒入白菜片,翻炒2分钟

4、加入盐,米醋和生抽,搅拌均匀后加入鸡精调味即可

2、白菜粉条肉

难度指数:★★★

食材:白菜200g、干粉条50g、五花肉200g、油、盐、姜2g、生抽5g、胡椒粉2g、香葱5g

做法步骤:

1、把粉条用热水泡软洗净,过凉水捞起,把白菜洗净切块

2、五花肉洗净去皮切薄片,香葱洗净切末,姜切末

3、热锅加少许的植物油,加五花肉煸炒出油,加姜末,白菜翻炒到变软

4、翻炒出香味,加水煮开,加粉条拌均匀,加盐和生抽煮开

5、加胡椒粉拌均匀,撒上香葱末即可

3、白菜干烧肉丸

难度指数:★★★

食材:白菜干、肉丸、生抽、老抽、葱姜蒜适量

做法步骤:

1、白菜干用清水浸泡一小时,然后洗净切段;

2、锅中加油烧热,放入焯过水的五花肉和姜片煸炒至出油;

3、加入生抽和老抽炒匀上色,倒入调制鸡汤,没过肉块为宜,加入浓汤宝,烧开;

4、然后放上白菜干,加盖转小火烧30分钟左右,待汤汁烧干再炒匀就可以了。

2. 白菜怎么做好吃家常菜

白菜怎么做好吃家常菜

白菜怎么做好吃家常菜,在中国北方的冬季,大白菜更是餐桌上的常客,故有“冬日白菜美如笋”之说。大白菜具有较高的`营养价值,故有“百菜不如白菜”的说法。下面分享白菜怎么做好吃家常菜。

白菜怎么做好吃家常菜1

爆下饭的酸辣白菜(零难度)的做法

准备1-2颗娃娃菜清洗干净(小颗娃娃菜用2颗)用手撕成块状

锅中放油爆炒娃娃菜2分钟左右

准备蒜末、生抽1勺、陈醋2勺、蚝油一勺、白糖一勺、淀粉一勺 加入少许水调成料汁

将料汁全部倒入锅中和娃娃菜翻炒均匀

放入两个干辣椒翻炒

出锅撒上点葱花点缀即可

白菜怎么做好吃家常菜2

白菜卷的做法

锅里烧水,白菜洗净,把前面叶多的地方切下来,焯水变软一点,捞出晾凉。

猪肉剁馅,葱姜切末,两个香菇切末,所有放一起,半勺料酒,2勺生抽,1勺蚝油,适量盐,加一点香油,一个鸡蛋,加点淀粉搅匀。

用晾凉的白菜叶包肉,把两边卷进去,都包好摆盘子里,水开后蒸20分钟。

蒜,小米辣切末。把盘子里蒸出的水倒碗里,加一勺生抽,两勺蚝油,适量淀粉。

锅里放油,爆香蒜小米辣,把调好的料汁倒入炒稠。

均匀的淋上。

白菜怎么做好吃家常菜3

家常醋熘白菜的做法

白菜切去根部,取一片菜叶,将菜帮斜切成片,菜叶撕片,这样白菜裸露的组织多,也更入味,能更有效吸收调汁。

简单调一个料汁,后面炒的时候省事,碗中加入2勺生抽、3勺陈醋、1勺玉米淀粉、半勺盐、半勺白糖,搅拌均匀备用。

起锅烧油,下蒜末和干辣椒煸出香气,蒜末可以多放一点,味道超级香,辣椒按个人口味来,自行增减。

要先倒入菜帮翻炒,因为菜帮偏硬,不容易熟透,翻炒一分钟左右,炒出水分,等菜帮变软。

接着再下菜叶,继续翻炒至菜叶变软变熟,此时的火候应注意,尽量是中火,如果锅底发干,记得淋点开水缓解。

倒入刚调好的料汁,翻炒均匀,醋味经高温会挥发一些,酸味变得更柔和,接着大火收汁收紧,水淀粉会使菜叶油亮发光,色泽艳丽。

3. 白菜怎么做好吃

【白菜第一种做法:醋溜白菜】

【所需食材】

大白菜适量、大蒜几粒、干辣椒几个、生抽2勺、香醋3勺、食盐半勺、白糖1勺、淀粉水4勺、猪油适量。

【做法步骤】

1、一颗大白菜2斤多,一次吃不完,切掉菜根不好保存,所以我用手掰下菜叶,然后冲洗干净。不知道大家见过大白菜的生长过程吗?白菜叶里面有很多灰尘、杂质,我们要用手一片片清洗干净,再浸泡10分钟。洗好的白菜沥干,先把白菜梗切下来,斜切成片,单独装盘备用。

2、菜叶部分用手撕成自己想要的大唯搜碧小即可,大蒜切成片,干辣椒剪成段。先调一下料汁,碗中加入生抽2勺、香醋3勺、食盐半勺、白糖1勺,既然是醋溜,还要加4勺淀粉水,搅匀备用。

3、热锅放油,我用的是猪油,油烧5分热,小火下入干辣椒,炝出香味。再倒入蒜片、白菜梗,大火翻炒至断生。下入白菜叶,再大火炒至菜叶变软,大概15秒左右。然后沿锅边倒入配好的料汁,翻炒漏行入味,最后起锅装盘。

【白菜第二种做法:油豆腐白菜粉丝煲】

【所需食材】

大白菜适量、粉丝一把、食用油适量、油豆腐适量、大蒜几粒、生抽1勺、蚝油1勺、黄豆酱1勺、食盐少许、葱花适量。

【做法步骤】

1、3块钱的大白菜,用手撕成片,冲洗干净。粉丝一把用冷水泡发,稍微泡软即可,再用剪刀剪一下。砂锅里加一点食用油,用刷子刷匀,放上泡好的粉丝。2块钱的油豆腐,用刀从中间切开,装盘备用。准备大蒜几粒切成片备用。

2、热锅放油,下入大蒜炒香,再倒入大白菜,大火将白菜稍微炒软。然后倒入油豆腐,翻炒均匀后,加入生抽、蚝油、黄豆酱各一勺,再加入一点点食盐,继续翻炒入味。然后转至砂锅,因为粉丝和油豆腐比较吸水,再倒入多一点的热水,盖盖煮3-5分钟。煮好后用筷子拌匀,再撒上葱花,好吃的油豆腐粉丝白菜煲就做好了。

【白菜第三种做法:白菜炖粉条】

【所需食材】

大白菜一颗、五花肉适量、食用油适量、桂皮2片、八角2个、干辣椒几个、生姜片几片、食盐1勺、白胡椒粉1勺、酱油1勺、黄豆酱1勺、青蒜苗适量。

【做法步骤】

1、准备大白菜一颗,菜帮和菜叶分别切好后清洗干净。十块钱的五花肉,去皮切成薄片。红薯粉适量提前用冷水泡软。

2、热锅放油,下入五花肉,炒出五花肉的香味和油脂,再加桂皮、八角、干辣椒、生姜片各适量,炒出香味。倒入白菜帮,将白菜帮炒软,再倒入白菜叶,同样炒软。

3、转至砂锅,加入清水后调味,加入食盐、白胡椒粉、酱油、黄豆酱各一勺,搅匀,大火煮开。下入红薯粉条,盖盖煮5分钟,将红薯粉煮熟。然后大火收一下汤汁后,下入青蒜苗,美味的白菜炖粉条就完成了。

【白菜第四种做法:白菜豆腐煲】

【所需食材】

老豆腐一块、鸡蛋两个、大白菜一颗、大蒜几粒、香葱几颗、小米辣几个、猪肉一小块、食用油适量、食盐1勺、白糖1勺、生抽1大勺、蚝油2勺、葱花适量。

【做法步骤】

1、准备一块老豆腐,将老豆腐从中间切开,再切成半厘米厚的块,然后淋上鸡蛋液备用。准备大白菜一颗,用手撕成片状,手撕的白菜更容易入味。将白菜洗净后垫在砂锅里。

2、准备大蒜几粒切成片,香葱几颗,葱白切成末,小米辣几个切碎。准备肥瘦指举相间的猪肉一小块,切成薄片。

3、热锅里放一点底油,倒入切好的肉片,小火煸炒,炒出猪肉的香味和油脂。待猪肉焦黄用筷子夹起,放在白菜上。用锅里的底油,下入豆腐开始煎,一面煎至金黄,翻面再煎,煎至两面金黄,放到砂锅里。

4、还是用锅里的底油,下入葱白、蒜片、小米辣碎,炒出香味。再倒入半碗清水,加入食盐1勺、白糖1勺、生抽1大勺、蚝油2勺,搅匀化开后倒在砂锅里,然后盖盖中火煮3-5分钟。最后撒上葱花,一道白菜豆腐煲就做好了。

【白菜第五种做法:辣白菜】

【所需食材】

大白菜三颗、食盐适量、糯米粉70克、苹果1个、梨1个、洋葱1个、大蒜3头、辣椒面适量、白糖60克、鱼露150克、萝卜丝少许。

【做法步骤】

1、准备三颗大白菜,从根部竖着切一刀,用手撕开,每一半再分别竖着切一刀,再用手撕开,分成四半。然后冲洗干净,菜叶里面一定要清洗干净,沥干水分后,侧面朝上放置在盆里。撒上食盐,撒稍微多一点,让每一片白菜叶都能粘上食盐。然后依次逐层码白菜撒食盐,腌制5个小时以上,我这里腌了10个小时。

2、腌制出白菜的水分,腌好的白菜梗应该是软软的,用清水洗掉白菜的盐分,攥干水分后备用。

3、砂锅里放70克糯米粉,加大概两小碗清水,小火慢慢熬至稀糊状,晾凉后备用。

4、准备一个苹果、一个梨、一个洋葱、3头大蒜,苹果、梨,切成块,洋葱切成片,大蒜剥皮洗净。然后将它们全部放入料理机打碎,再倒在糯米糊上。再加入适量的辣椒面,辣度根据自己的喜好决定。再加入60克白糖、150克鱼露,搅拌均匀,再切一点萝卜丝放进去,一起搅匀。

5、这些配料混合后,才能让辣白菜充分发酵,最后将腌好的白菜,抹上调好的配料,每一片菜叶都要抹到。然后放在一个泡菜坛子里,装好后盖盖,封上清水隔绝空气,发酵10-12天左右。如果你那里气温高,可以密封后放冰箱里发酵。发酵好后,酸辣开胃的辣白菜就可以吃了。

【白菜第六种做法:白菜炖豆腐】

【所需食材】

老豆腐一块、大蒜几粒、生姜一小块、干辣椒几个、大白菜一颗、猪油适量、食盐1勺、白胡椒粉1勺、蚝油1勺、葱花少许。

【做法步骤】

1、准备老豆腐一块,先改刀,切成小四方块,装到盘里。豆腐块尽量掰散,然后放冰箱冷冻几个小时,冷冻的豆腐会偏黄色,有蜂窝眼,放到温水里化开。

2、准备大蒜几粒、生姜一小块,分别切成片。准备干辣椒几个,切成段。准备大白菜一颗,掰几片就够了。把白菜梗和菜叶从中间切开,再把白菜梗切成条,分别洗净备用。化开的豆腐,挤出里面的水分备用。

3、热锅,放猪油或者五花肉,下入姜蒜辣椒炒香,倒入白菜梗,大火翻炒。将白菜梗炒软后,转至砂锅,倒入冻豆腐,再加适量的清水,煮开后,加入1勺食盐、1勺白胡椒粉,再来1勺蚝油提鲜。剩下直接炖就可以,千滚豆腐万滚鱼,豆腐越炖越香,大概炖5-10分钟。

4、再下入白菜叶,煮至断生后,撒上葱花,一道白菜炖豆腐就可以上桌了。

4. 白菜怎么做才好吃

大白菜非常的好吃,并且营养丰富。在我们的日常生活中,我们把它用来炒着吃,非常的下饭。可是你知道吗?在咱们吃货的世界里,什么奇奇怪怪的事情都有可能发生,把大白菜炒着吃的方式其实已经是非常out的一种吃法了。今天就和大家分享一款咱们奇葩吃货吃白菜的另类新方式----白菜饼!没错,就是白-菜-饼!现在我们就一起来看看它的操作吧。

步骤13/13:好了,现在一会儿时间(两分钟)到了,这时候打开电饼铛,我们可以看到,白菜饼的表面已经被烙至鼓起来,这时候用锅铲压一下它的表面还特别的有弹性,像这样就可以出锅了。

好了,简单又美味的白菜饼就做好啦,添加了玉米面后,做出来的白菜饼吃起来感觉就会特别的香,这时候咬上一口,满满浓浓的虾皮香味,嗯,真的让人情不自禁地感叹,这世间怎么还会有这么好吃东西,而且做法还简单!

5. 白菜怎么吃好吃

白菜怎么吃

白菜是我们餐桌上很常见的一道菜,因它富含许多对我们人体有益的维生素和矿物质,所以深受人们的喜爱。白菜的做法也是数不胜数,它既可以做主菜也可以搭配着别的菜一起烹饪,那我们就介绍几种白菜的家常做法吧。

1.我们说说做醋溜白菜,先把白菜洗净后切成小块,白茎部分可以稍微小块一点,菜叶可以大块点,因为受热后它会收缩。然后沥干水分备用。再切适量的干辣椒段、姜和蒜放在碗里,再加入几粒花椒。另取一碗分别加入淀粉、水、生抽、冰糖、白醋、盐和鸡精调成酱汁备用。锅热放入适量油,油温5成热时下入碗中的干辣椒段等调料,煸出香味后倒入白菜,用大火翻炒,约3分钟后把碗中的酱汁淋入继续翻炒,待酱汁和白菜完全融合后即可关火起锅了。

2.炝炒白菜做法也同样简单。先把白菜洗净切块,然后准备姜、蒜末和干辣椒段,锅热放油,油热放入刚刚切好的姜蒜等,白菜茎部先下锅大火翻炒2分钟后再倒入菜叶同炒,加入适量盐、生抽、蚝油和鸡精调味,再翻炒2分钟即可出锅。

3.白菜也可以和猪肉粉条一起炖。我们先把五花肉清洗干净后切成小块,白菜洗净后也切成块,提前把红薯粉条用温热水浸泡。锅热后倒入油,油温5成热时放入冰糖溶化,加入五花肉翻炒,裹上糖色,接着放入葱段、姜片、大料、桂皮等香料,最后加水没过五花肉,大火炖30分钟,然后放入红薯粉条和适量的盐,炖10分钟,最后放入白菜,炖5分钟即可关火出锅。

4.白菜还可以做成韩式辣白菜,也特别的开胃下饭,也可以入汤锅搭配豆腐一起煮,特别美味营养,还可以切碎和在肉里制成白菜馅饺子……总之白菜的吃法太丰富了。

白菜怎么吃减肥

白菜的营养价值很高,富含大量对我们人体有益的维生素和微量元素,白菜中纤维素可以促进我们的肠道蠕动,加快食物的消化、吸收和排泄,减少食物在人体中的停留时间,能有效的防止和减少便秘的发生,我们可以利用白菜的这一特点来瘦身减肥,如何吃白菜减肥呢?

1.我们可以把它做成白菜粥。先取适量的米在容器中淘洗干净,再加入适量清水浸泡约15分钟,这样熬成的粥更加软糯。白菜洗净后切碎,约指甲盖大小。锅中加入适量的水和浸泡好的米,大火煮滚后开小火慢煮,待米粒熟软以后加入白菜搅拌均匀,再煮约10分钟放入少量食盐搅拌一下即可关火。一小碗白菜粥能够给我们机体提供丰富的碳水化合物和维生素,让我们产生饱腹感,但这种饱腹感随着我们小便的排出很快就会减弱,所以我们在喝白菜粥的时候可以搭配一个白水煮鸡蛋同食,鸡蛋中含有许多的优质蛋白,为我们提供更多的能量,增加饱腹感。

2.白菜豆腐汤。我们先把豆腐切块,在沸水中焯一遍,然后白菜切成块状,锅热后放少许油,油热后加入少许姜末,然后倒入白菜梗翻炒1分钟,加入适量的水,待水开后倒入白菜叶和豆腐,约煮5分钟后加入适量盐和鸡精调味,再撒上少许葱花即可关火。小半碗米饭搭配上这道白菜豆腐汤,既清淡又营养。不管是水煮还是清炒白菜,每天我们可以选择两餐吃白菜,中间尽量搭配适量别的低热量食物一起进食,我们提倡健康和科学的减肥方法。

孕妇能吃白菜吗

白菜是一种物美价廉的蔬菜,深受人们的喜爱,我们常常把白菜烹制成各种美味的菜肴。经常食用白菜能够为我们提供丰富的维生素和微量元素,能提高我们的身体素质。那孕妇能吃白菜吗?

首先孕妇在孕期是可以适量食用白菜的。孕妇在妊娠期间由于体内激素水平的增加,导致胃肠道的蠕动减慢,食物在大肠中停留的时间变长,大肠内的水分被重吸收,从而使粪便变得干结,不易被排出,导致便秘。白菜当中含有许多的粗纤维,这种物质可以增加胃肠道的蠕动,促进排便,使便秘得到改善。

其次,白菜还有助于增强我们人体的免疫力。因为白菜中含有蛋白质、钙、铁和维生素等营养物质,孕妇适量摄入有助于免疫力的提高,更有利于胎儿的生长发育。因白菜中所含的钙含量极高,钙可以预防和治疗佝偻病,所以孕妇食用白菜还有助于胎儿骨骼生长发育。白菜中的维生素c也很重要,维生素c又叫抗坏血酸,是人体自身不能合成的一种维生素,只能依靠外源食物提供,比如新鲜的蔬菜和水果。妊娠中,随着体内激素水平的增加,会刺激体内的黑色素细胞变得活跃,从而使孕妇的身体和脸部皮肤色素沉着,维生素c能从一定程度上改善色素和斑点的形成,起到护肤的作用。

白菜还可以预防心脑血管疾病的发生。白菜的脂肪含量极低,而且当中还含有能够降低人体胆固醇水平的物质,能增加血管的弹性,孕妇适量进食白菜,有助于预防心血管疾病,减少脂肪的囤积。

6. 白菜怎么做好吃

1、凉拌白菜

这道菜在北方式一道家常凉菜,做法是把白菜切成细丝,然后准备瘦肉丝、粉条、干豆腐丝,黄瓜丝,要将瘦肉丝炒熟,粉条煮熟然后泠干,干豆腐丝、黄瓜丝直接切成丝就行了。将所有的食材放在一个小盆中,然后加入盐、味精、醋、糖、辣椒油、蒜、葱、香油一起搅拌均匀就行了。

2、白菜饺子

冻饺子也是北方的一种饮食习惯,尤其是过年的时候,每家每户都会包一些冻饺子备用,的确提前包好的冻饺子在时间紧张的情况下是很方便的,直接下锅煮好就可以吃了。

冻饺子中大家还是比较青睐白菜陷的,那么白菜陷的冻饺子怎么包呢?如果你不会擀饺子皮,直接去外面买回来现成的就可以了,方便省时省力。

陷是衡量饺子好不好吃的一个重要标准,选择上品的猪肉馅,然后将切好的白菜加进去一起搅拌,加盐、料酒、酱油、葱、姜、鸡蛋清一起搅拌,如果你觉得口感不好,可以加一些包饺子料,提提 味道,包饺子料一切卖调理的地方都会有卖。

搅拌饺子馅一定要顺时针一个方向去搅拌,否则饺子馅就会散。馅搅拌好之后开始包就可以了,北方的阳台是一个天然的大冰箱,将包好的饺子放在阳台冻几个小时就可以放在冰箱里面备用了。

3、白菜丸子

准备的食材有白菜、萝卜、鸡蛋、面粉、姜、盐、葱。先将萝卜和白菜都切碎然后撒上盐,腌一会,这样白菜和萝卜中的水分就出来了,然后把水分全部挤出来。

将葱 姜切末之后倒入装有白菜萝卜的小盆中,加入花椒粉、孜然粉、打入一个鸡蛋,加面粉搅拌,搅拌好了之后下油锅炸就可以了,下锅的时候要控制好油温,如果油温 过热就会导致丸子烧焦了但里面还没有熟,炸好的丸子要马上捞出来避免炸胡。

4、白菜蘸酱

白菜省着吃营养价值最丰富,没有经过烹饪加热营养价值就不会流失,有些食材可以生吃有些则不行,而白菜完全可以省着吃,生吃蘸酱最好选择白菜心,将白菜最外层扒下来留着炖或者炒着吃,里面的心直接蘸酱,非常的甜,而且也有水分,口感极佳。

至于酱的选择就可以根据每个人的喜好不同来选择了,可以选择香其酱、韩 式辣椒酱、豆瓣酱、大酱等等。

5、醋溜白菜

准备的食材有:白菜、瘦肉、花椒、大 料、干辣椒、大葱、白糖、白醋、姜。将瘦肉切成丝,白菜切丝,白菜记得要顺着切才比较好熟,将切好的瘦肉丝加一些盐、料酒、少许的酱油腌一下,这样更容易入味。

如果想让肉丝软一些,可以再加入适当的鸡蛋清搅拌。锅中倒入油烧开,下入花椒大料炒香之后将花椒大料捞出来扔掉,下葱花、姜丝、干辣椒炝锅,将腌好 的瘦肉丝下锅翻炒至变色,再加入白菜丝继续翻炒。

将白菜炒出水之后,加入调好的糖醋汁,糖醋汁怎么调呢?准备一个碗,倒入盐、白醋、白糖、酱油、水调匀即 可。翻炒调味之后就可以出锅了。

6、木耳炒白菜

需要准备的食材有:瘦肉、木耳、胡萝卜、白菜、葱、蒜、盐、酱油。先将木耳提前泡发然后去掉根撕成小瓣备用,胡萝卜切菱形片,白菜切菱形片。

锅中倒入油烧开之后用葱、蒜炝锅,下入瘦肉丝翻炒至变色之后倒入切好的白菜、胡萝卜、木耳翻炒加入盐、酱油即可。

7、白菜炖粉条

准备的食材有白菜、粉条、猪肉、冻豆腐。五花肉切片备用,白菜切片备用,锅中倒入适量的油,油开之后下葱姜蒜炝锅,然后下五花肉翻炒至变色。

下白菜翻炒,加入适当的酱油调色、加盐,翻炒至白菜出水之后添水,下豆腐炖10分之后下粉条,粉条熟了之后就可以出锅了,切记时间不要太久,否则粉条就烂了。

7. 白菜怎么做好吃

白色在我们的日常生活中是非常常见的一种蔬菜,而且尤其是到了冬天冬天,温度过低,很多蔬菜都存活不了,所以大多数人家里都会囤上许多的白菜,然后就会吃各种各样的白菜,以达到自己口感上的需求,那么我们在日常生活中怎样做白菜才能够将白菜做的更加好吃呢?下面就来具体介绍一下,希望能够给大家提供一些帮助。

白菜怎么做好吃

白色的制作方式还是有很多的,下面我们来具体介绍一州知种,第1种叫做醋溜白菜。

我们首先要将大白菜掰下来,然后将白菜清洗干净,控干水分,将白菜帮和白菜叶切开留作备用,然后将我们准备好的生姜洗干净,切成丝状。我们准备好的大蒜也要去掉外皮,然后拍碎的干辣椒清洗干净切成段状,在一个小碗里面放上香醋,一些生抽,还有少量的食盐,一些白糖,这样我们将这些就调成的调料汁留着待用,在锅里准备好适量的油,然后大火加热,将我们的葱姜放进去爆炒出香味再放进去,白菜不像白菜帮炒软之后再放入白菜叶,将白菜帮和白菜叶翻炒一会就可以将我们刚刚调好的调料汁放进去了,炒熟之后就可以装盘了。

白菜怎么做减肥

除了上面我们所介绍的把它的制作方式还有一种比较精致的白菜的制作方式叫做蒸白菜卷。

这种制作方式,还算是比较简单的,首先我们就要准备好白菜,然后将白菜帮砍掉,主要是留白菜叶,然后将白菜叶放到开水里焯水变软之后捞出来将水分控干,然后把我们准备好的莴笋去掉,外皮切成丝状,培根片也要切成丝状,胡萝卜要同样,木耳泡发之后也要切成4张,这时候再将我们刚刚焯水的白菜叶铺开,像我们刚刚建好的这些材料放到白菜叶子,然后将白菜叶还有这些材料一起卷起来摆在盘子里,这样再放到蒸笼上蒸5分钟就可以了。

吃白菜的好处

白菜在我们的日常生活中是非常常见的一种蔬菜,不仅仅是因为它制作方式简单产量高,还因为它有比较多的,对我们身体有好处的功效。

首先我们要知道的是,白菜可以起到润肠通便的作用,因为白菜当中含有非常多的水分以及非兆迹返常丰富的膳食纤维,这两种营养物质都能够促进我们肠道的蠕动,而且还能够补充我们身体当中所缺失的水分,从而促进我们自身的消化,促进排泄以及能够起到预防便秘和维持肠道健康的作用,对于一些体质比较特殊或者是经常便秘的人来说可以多吃一些白菜。

白菜还能够起到美容护肤的作用,因为白菜当中的水分是非常丰富的,除此之外白菜作为蔬菜也同样含有非常多的维生素,这些维生素能够防止其他的色素沉淀在我们的皮肤上能够起到美容养颜的作用,而且还能够提高我们皮肤自身的免疫力,尤其是秋冬季节,风比较冷冽,会对我们的皮肤产生伤害,这时候如果我们多吃一些白菜的话,是能够降低这些寒风对皮肤的伤害的。

白菜如果经常吃的话是能够养活到我们自身的肠胃的,因为白菜当中含有非常多的维生素,其中有一种比较特殊的维生族饥素叫做维生素u。这种维生素是一种抗溃疡的化合物,主要用于治疗我们常见的胃溃疡和十二指肠溃疡等等病症,所以,我们在吃白菜的时候就会同样吸收这种维生素,就会起到预防和治疗这两种溃疡的作用,从而起到养护肠胃的功效。这对我们人体来说是非常有帮助的。

巴萨还能够起到减肥的作用,尤其是对于一些想要减肥的女性朋友们来说,他们可以适当的吃一些白菜,不仅能够补充身体当中所需的水分和营养物质,还能够起到一定减肥的功效,这主要是因为白菜能够加快自身的新陈代谢,因为白菜当中含有比较多的是植物纤维果胶和维生素等等这些营养物质,都能够阻止我们肠道吸收胆固醇和胆酸汁的作用,所以我们如果在秋冬季节多吃白菜的话,就能够起到预防便秘和皮下脂肪堆积的作用,能够起到非常好的减肥效果。

下面我们所介绍的关于白菜的制作方式以及吃白菜的好处,希望大家都能够多多了解,因为在我们的日常生活中,白色还是一种非常常见的蔬菜,我们在吃的时候一定要根据自己的身体素质的情况来选择适合自己的事物。这样才能够让我们的身体更加健康,吃到适合的食物吸收适合的营养。

8. 白菜怎么做好吃

白菜怎么做才会好吃?

1.醋溜白菜:
1)大白菜洗净,帮子片成片,放在一边。叶子直接切断就可以了,但是不要和菜帮子混合。姜块拍松。
2)炒锅放在火上,锅热了放适量花生油(要比平常稍微多孙山帆一些),油热微微冒烟了,加入盐,投入姜块。这时候如果放进小辣椒干,最终的成菜就是“酸辣大白菜”了。
3)立即投入菜帮子,放一点儿陈醋。快速翻炒,至菜帮子上面附着的少许绿色的菜叶出现萎蔫时,将全部菜叶子都放在锅里,继续翻炒,等到大多数绿色叶子都开始萎蔫了,再放适量陈醋,加入味精,出锅装盘即可。(如果放了辣椒,这时候将姜块、辣椒拣出来)
4)因为陈醋颜色较深,可能会使白菜颜色加深,但是这样的颜色更诱人食欲,比完全用白醋的成菜感觉更好。分两次放醋,既可以防止酸味仅仅局限于菜肴的表面,也可以减少烹炒过程中醋的挥发,吃起来口感更醇厚。
2.虾米白菜煮冻豆腐:
做法:
1.虾米用温水加一点黄酒泡软,冻豆腐解冻后,切成小块。
2。锅内放入冻豆腐,白菜,和虾米再加入鸡汤烧开后,用小火焖煮15分钟
左右使其入味,然后用水淀粉勾一个薄芡即可。
3.辣白菜:
做辣白菜要准备的原料有辣椒面,大白菜,姜,蒜,苹果,桔子,糖,盐,味精。
我们先把洗好的大白菜去掉外帮,放在盆里。然后在大白菜上,撒上适量的盐。拿一个重物压在白菜上,腌制两天。两天之后您会发现白菜里出了很多水。再挤掉腌好的白菜中的水分,放入盆中。下面我们把辣椒面放到碗里,加入热开水。这样放置十几分钟,一直到热水冷却了。取出大蒜,把它们捣成碎末则雹,放到辣椒面中。再拿出苹果块,捣成碎末,放到辣椒面中。同样我们把姜块也捣成碎末,放到辣椒面中。把橘子包了皮,将橘子的汁液挤到辣椒面里,就象这样。现在我们加入适量的味精,适量的糖。好了,开始搅拌吧。您可以根据自己的口味随意控制辣椒面和苹果,橘子的比例。搅拌好了,就成了象这样的辣椒糊。现在我们要把调好的辣椒糊抹到白菜上,不过在抹辣椒糊之前,在向白菜上抹辣椒糊的时候,您要先抹大白菜的外层,然后再一层一层的把整棵白菜里里外外都抹匀,就象这样。抹好了辣椒糊,我们把它放到盘子里,在上面蒙上保险膜,就象这样。然后把它放到冰箱内,三,五天后就可以拿出来吃了。

圆白菜怎么做才会好吃

圆白菜的做法
包菜一片片剥下,用淡盐水洗净沥干。手撕成大片,蒜拍碎,干椒斜切成圈;(家庭做菜,刀功不必太讲究,撕得均匀即可)
坐锅热油,7成热时倒入包菜片
一边不停翻炒,一边用锅铲压扁锅中包菜;(别小看这个动作,可是让包菜入味的一个小窍门哦)
等包菜在锅中扁瘪下去时,盛起。转小火空锅爆香干椒蒜碎
再次倒入包菜,转大火同蒜椒炒匀,仍用锅铲压菜的方法
放醋、蠔油、生油、盐调味,最后加鸡精装盘。(不要把醋直接往菜上倒,而是往锅壁上倒)

白菜怎么做才会好吃,有多少种做法?

做法很多,但看你怎么吃?那就介绍一两种吧,有油渣白菜,有糖醋白菜,还有用海鲜配料做出来的白菜

美食一分钟:白菜怎么做才会好吃

1 将白菜洗净。
炒白菜
2 将白菜用手掰成小块(手掰的比刀切的好吃些)。
3 将大葱切片,乾红辣椒洗净,腊五花肉切片。
4 热锅后放入切好的腊肉片。
5 不断翻炒以免烧糊。
6 炒至腊五花肉的油出来。
7 放入乾红辣椒、大葱片稍炒出香味。
8 倒入白菜。
9 稍炒后加入适量耗油、盐、生抽。
10 炒匀,白菜熟了即可。

已经阎好的辣白菜怎么做才会好吃呢?

炒饭:
锅底加油葱花爆香,放入辣白菜翻炒两分钟加入饭稍微翻炒均匀,快起锅的时候唯念也可以加入少量青豆,火腿,菜椒 等材料让色彩看起来更丰富根据辣白菜的咸度决定要不要加盐巴。
辣白菜饼:
把辣白菜切成小丁,取一容器加入面粉和水搅拌,(面水稍微稀点的话比较容易熟)加入泡菜搅拌均匀。如果喜欢辣可以另加辣椒。海鲜类也可以根据口味适量加入。。平底锅内放入适量食用油,油多一点的话做出来的饼会成金黄色,待油8、9分热时把混合好的面糊加入锅内。待锅内的饼可以晃动的时候翻面煎至两面金黄即可。
泡菜汤:
泡菜汤夏天吃还是很热的,不过把空调开大吃起来倒也舒服。
适量水或者高汤加热。加入切块豆腐,大葱,蒜末,辣椒酱,洋葱,5分钟左右加入泡菜,猪肉或者鱼肉。约10分钟即可。
酱辣白菜猪肉
猪肉为切片五花肉最好。
把猪肉片加入酱油。少糖,姜末,葱末,腌制1小时以上,当然时间长些更好入味。待入味后把猪肉放入有少量热油的炒锅内,翻炒,加入酱油糖盐调味,至肉上色。锅内留少量汤汁,关火将肉放凉与辣白菜一层层叠加放入大盘子,将剩余肉汁分两次浇至泡菜肉上,放入蒸锅蒸大约15分钟左右,拿出加葱花即可。
我一般就是用这几种做法了。

要怎么做菜才会好吃呢?

本人也很喜欢吃辣的东东,所以有自己的一些小窍门,晒一下了,希望对你有帮助哦。。。
鉴于你不太会做家务,可以先从做冷盘开始哦。
从超市买来那种红色的干辣椒,芝麻,把辣椒切成小段,和芝麻一起放在一个中碗里
起火,往锅里倒一小碗油,待油热到一定程度了,(这个你自己要多试几遍才好掌握油的适合的温度哦)把它直接浇到事先准备好的中碗里,借助油的热量,把辣椒和芝麻炸熟。
待油变凉的这段时间可以准备菜了 如:凉拌薯仔丝,香芹腐竹,凉拌青笋丝之类的。。。
先把菜切好,用开水焯一下,然后在凉水里过一下,把水控干,放在一个较大的碗里,方便拌匀!
下面就可以拌菜了,倒入适量事先准备好的辣椒油、少许鸡精、少许醋,少许盐,搅拌均匀即可!(这些调料量的多少,还是要依个人口味而定的)
祝你早日成功!

9. 白菜都有哪些好吃的做法

酸辣白菜

炖粉条好吃,做法。很简单,很美味。【所需食材】

大白菜三颗、食盐适量、糯米粉70克、苹果1个、梨1个、洋葱1个、大蒜3头、辣椒面适量、白糖60克、鱼露150克、萝卜丝少许。

【做法步骤】

1、准备三颗大白菜,从根部竖着切一刀,用手撕开,每一半再分别竖着切一刀,再用手撕开,分成四半。然后冲洗干净,菜叶里面一定要清洗干净,沥干水分后,侧面朝上放置在盆里。撒上食盐,撒稍微多一点,让每一片白菜叶都能粘上食盐。然后依次逐层码白菜撒食盐,腌制5个小时以上,我这里腌了10个小时。

2、腌制出白菜的水分,腌好的白菜梗应该是软软的,用清水洗掉白菜的盐分,攥干水分后备用。

3、砂锅里放70克糯米粉,加大概两小碗清水,小火慢慢熬至稀糊状,晾凉后备用。

4、准备一个苹果、一个梨、一个洋葱、3头大蒜,苹果、梨,切成块,洋葱切成片,大蒜剥皮洗净。然后将它们全部放入料理机打碎,再倒在糯米糊上。再加入适量的辣椒面,辣度根据自己的喜好决定。再加入60克白糖、150克鱼露,搅拌均匀,再切一点萝卜丝放进去,一起搅匀。

5、这些配料混合后,才能让辣白菜充分发酵,最后将腌好的白菜,抹上调好的配料,每一片菜叶都要抹到。然后放在一个泡菜坛子里,装好后盖盖,封上清水隔绝空气,发酵10-12天左右。如果你那里气温高,可以密封后放冰箱里发酵。发酵好后,酸辣开胃的辣白菜就可以吃了。