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干锅鱼怎么做好吃

发布时间: 2023-06-12 18:35:37

① 干锅鱼的家常做法

干锅鱼的家常做法如下:
步骤1,鱼洗好,切成水煮鱼用的那种鱼片。
步骤2,用到斜切,这样子鱼片会比较好吃,腌的也好入味。
步骤3,切好的鱼块,加入姜料酒耗油盐生抽鸡精腌制10分钟,然后加入一个鸡蛋清,最后加入淀粉,在静止5分钟,鱼就处理完了。
步骤4,要用的菜洗净(蔬菜可以根据自己口味选)。
步骤5,黄瓜悔蚂困、莲藕、薯仔,全部切条。
步骤6,在锅里倒入大量的油,等油烧开了之后,先炸鱼,然后把薯仔藕黄瓜也炸下,(反正都一锅翻炒的,所以我把他们捞起来了都放一起)。
步骤7,等6里面的食材都捞起来后,炸花生米,火不能太大,不然会碧念焦,也可以拿点麻花(麻花最好是甜的,然后弄小块点)过油下,很好吃。
步骤8,花生米捞起来后留点油,加入葱姜蒜,等香味出来了加入豆瓣酱,接着放入花物拍椒辣椒白胡椒,然后放入炸好的鱼和蔬菜,最后放点料酒耗油盐鸡精和少量白糖调味。(糖可放可不放)
步骤9,拿个盘子包上锡纸,用来盛鱼。放上香菜,撒上花生米,完工了,开吃。

② 鱼怎么做好吃,干锅鱼的家常做法

材料:黑鱼(乌鳢)300克、红椒1个、青椒1个、藕1节、香菜2棵、姜片3片、蒜8瓣、小葱2根
调料:料酒1汤匙、生抽1/2汤匙、盐8克、黑胡椒粉1/3茶匙、白糖1茶匙、植物油3汤匙
自制五香粉:八角3克、桂皮3克、香叶2克、草果3克、丁香1克、花椒3克、干辣椒3个、熟的白芝麻20克(所有材料一起用料理机的干磨功能打成粉末即可,用不完可以装在调味瓶里,平时烧菜用)
1.准备好材料、调料和自制五香粉
2.黑鱼浸泡一会去尽血水,洗净沥干后片成鱼片,加料酒、盐(约6克)和少许黑胡椒粉一起抓至发粘后腌制10分钟以上(鱼和盐的比例大至为100:2)
3.藕去皮切成薄片泡在水里备用(泡在水里不容易氧化,也能泡去多余淀粉,成品更脆爽)
4.青红椒切小块
5.姜切片,蒜去皮拍散,小葱切末,香菜切段
6.不粘锅多倒些油烧热,下入姜蒜爆香(干锅鱼片油一定要多些)
7.下入藕片和青红椒翻炒至断生,加少许盐(约2克)调味
8.倒入鱼片快速翻炒至变色(鱼片入锅前可以加点油抓匀,不粘锅,鱼本身也不会粘在一起,入锅时间不要长,保持鲜嫩,完全变色即可)
9.最后调入少许生抽和白糖炒匀,再撒入自制五香粉、葱末、熟白芝麻以及香菜即可

③ 草鱼干锅鱼制作方法

【干锅鱼家庭版】
准备的材料:草鱼一只,我一般让卖家处理好切成块,鱼头另外做其他菜。

将鱼切小块,然后加入盐、胡椒粉和料酒抓匀,最后加入少许的生粉裹匀腌制10分钟。

辅料多准备一些,看自己喜欢吃什么就放什么吧,我一般是喜欢配花菜、还有魔芋。

和干锅很搭的还有腐竹了,这个腐竹要提前用温水浸泡,现在冬天可以稍微用烫一些的水泡,大约15分钟就可以泡好了。

接着,锅里面放入油,将腌制好的鱼块放入,油一定要多放一些,鱼放入看见变色就可以夹出来备用,千万不能过油太久,那样会影响口感的,不够嫩了。

接着,将一体锅中放入油,放入蒜蓉、洋葱丝和胡萝卜丝炒香。

然后将准备好的辅料魔芋、花菜和腐竹都一起放入翻炒,翻炒均匀后可以加入生抽少许,料酒一点。

接着,将过油的鱼块也一起放入,用铲子轻轻翻拌几下,盖上锅盖焖上几分钟,最后撒上熟白芝麻、香菜段就可以了。冬天就直接放在一体锅里面吃,可以一边继续加热保温,这样让所有食材味道更丰富。

作为最家常的鱼,草鱼无疑是最好的选择,因为价格也很实惠啊,而且草鱼草鱼的营养含量十分丰富,其中的不饱和脂肪酸对血液循环有利,是心血管病人的首选食物。同时,草鱼还含有丰富的硒元素,女子经常食用可以抵抗衰老、排毒养颜,比用保养品美容院都好。