㈠ 圆菇怎么炒好吃
圆菇是一种比较新鲜的食材,因为这种蘑菇必芦含须趁着新鲜才能够食用,如果出现变质的情况就可能产生毒素危害人体的健康,因此,吃圆菇是一种非常美味的享受,圆菇一般可以用来与猪肉一起炒,能够增加其鲜味,让猪肉的味道也被菇香包裹。下面就来看看圆菇炒肉做法怎么做呢?
圆菇炒肉主要食材为圆菇和羊肉,是一道家常菜。色香味美,健胃开脾,营养价值丰富。圆菇中含有人体难以消化的粗纤维、半粗纤维和木质素,可保持肠内水分平衡,还可吸收余下的胆固慎哗晌醇、糖分,将其排出体外,对预防便秘、肠癌、动脉硬化、糖尿病等都十分有利。经常食用圆菇能很好地促进人体对其他食物营养的吸收。春季养生很适合吃圆菇补充身体营养。
做法一:
1、准备食材:将圆菇、青椒、葱、大蒜洗干净;
2、圆菇切片;
3、青椒切成块;
4、大葱斜切成段,蒜切片;
5、肥瘦搭配的羊肉切片;
6、热锅热油,羊肉煸炒至变色;
7、放入葱、蒜炒出香味,调上盐、花椒粉、生姜粉、生抽调味料;
8、放入圆宽锋菇,炒至断生;
9、加青椒炒匀,撒上鸡精,即可出锅。
做法二:
1、白菇洗净切片。
2、猪肉洗净切丝。
3、青椒洗净斜切,蒜切片。
4、白菇水分比较多,可以事先炒熟。
5、锅热放油,油热放肉丝翻炒,加入花椒,蒜片,放入少许老抽上色,待肉丝熟之后放入白菇,青椒翻炒,出锅前放入盐巴,鸡精调味。
小贴士
1、挑选圆菇:那些带有泥土颗粒的圆菇是未经漂白的,白乎乎的湿圆菇则被添加了荧光增白剂的水清洗过。
2、洗圆菇的水里加一点食盐,顺时针搅拌,很快就会洗干净。
㈡ 蘑菇圆子汤怎么做好吃,蘑菇圆子汤的家常做
主料
瘦肉
200g
蘑菇
400g
辅料
油
适量
盐
适量
姜
适量
小葱
适量
步骤
5.起锅时可撒点葱花,汤更鲜香
㈢ 怎样炒蘑菇好吃
炒蘑菇时,直接下锅炒就“毁”了,多加这一步,蘑菇鲜嫩更入味。对于这道家常菜,相信很多人都特别的爱吃吧,用热油高温煸炒后的蘑菇是十分嫩滑的,尤其是采用猪油煸炒出来的蘑菇,味道更是一绝,那可是我和我家里人最爱吃的一道美食。蘑菇是一种营养非常丰富的蔬菜食材,在蘑菇中富含了丰富的维生素,尤其是蘑菇中所富含的蛋白多糖体,对于预防很多的疾病,都能够起到很好的作用,是人体所需要的重要营养。
面对如此营养的蘑菇,不知道你有没有对其烹饪方式了解过呢呢?那么,今天我教给你这道家常炒蘑菇,请跟着我一起来学习一下吧,在对蘑菇进行煸炒的时候,有一些小技巧还是需要我们去进行掌握的,只有这样炒出来的蘑菇口感才是最嫩滑的。很多人在对蘑菇进行煸炒的时候,都喜欢将蘑菇直接下入到热油当中去进行翻炒,其实这样的制作方法是不恰当的,在对蘑菇进行制作之前,还需多加一个步骤,才能让做出来的蘑菇更好吃。
【家常炒蘑菇】
【制作食材】蘑菇,生姜,大葱,生姜,青辣椒,生抽,食盐,鸡精,食用油,白糖,蚝油,蒜蓉酱。
【方法及步骤】
1、首先准备好的新鲜蘑菇,我们需要用手将其撕扯成小块状,并装入碗中,然后再往蘑菇中加入适量的清水,用清水将蘑菇淘洗干净。在对蘑菇进行清洗的时候,千万不要用手对蘑菇进行揉搓,容易导致蘑菇内部的营养流失。蘑菇清洗干净以后,我们还需准备适量的大葱,将其切成葱丝备用,适量生姜将其切丝备用,再准备适量的青椒将其切丝,装入碗中备用。
2、起锅烧水,往锅中加入小半锅的清水,等水烧至沸腾以后,需要把准备好的蘑菇加入到开水当中,对其进行焯水处理。在对蘑菇进行焯水的时候,时间控制在一分钟左右,焯水时间不要太长久,等蘑菇被焯好水以后,需要将其控干水分捞出,并放入到凉水当中进行浸泡,然后把蘑菇中的水分挤干,再装入碗中备用。同时再准备一个小碗,往小碗中加入一勺蒜蓉酱,再加入一勺食盐,一勺白糖,一勺生抽,一勺蚝油,加入半碗清水,将其搅拌均匀,做成调料汁备用。
3、起锅热油,往锅中加入一大勺食用油,等油温加热到6成热以后,把准备好的姜、蒜加入到锅中,将其翻炒出香味。然后把准备好的蘑菇倒进锅中,用大火快速的对其进行翻炒半分钟,等蘑菇被炒至微黄以后,需要把准备好的青椒加入到锅中,一同去进行翻炒。等青椒翻炒断生以后,需要把准备好的调料汁倒入到锅中,并用大火快速翻炒收汁,等蘑菇被完全的翻炒入味以后,香味十足的家常炒蘑菇,就可以将其出锅进行食用了,做出来的蘑菇好吃又下饭。
【小贴士】
1、在对蘑菇进行清洗的时候,切记不要用手去对蘑菇进行揉搓。
2、蘑菇是不可以直接入锅进行煸炒的,而是要先对其进行焯水处理,这样炒出来的蘑菇口感才会更嫩滑。
3、准备调料汁的时候,我们可根据自己的口味来对调料汁进行准备。