1. 孩子不好好吃饭应该怎么办
在育儿问题上，孩子不好好吃饭是很多父母最头痛的难问题。孩子吃饭时挑三拣四，这个不吃那个不吃，或者根本就不吃，如果给孩子喂饭，他甚至常常含在嘴里就是不咽下去，甚至将饭菜吐出来，或者要边吃边玩，追着他吃。我们在网上看到的小网红为什么吃饭吃得那么欢乐，而自家的孩子吃起饭来却无比的“折腾”呢？特别头疼呢，其实让孩子吃饭并不难，首先要买了解孩子不爱吃饭的原因。
1.零食吃太多，吃零食吃饱了，吃饭就吃不下了。大多数孩子爱吃零食，比如甜食，饮料、雪糕、巧克力等高热量甜食会兴奋饱食中枢，抑制摄食中枢，这样的话孩子就难有饥饿感，因此没有进食的兴趣。
2.孩子饮食无规律，无固定进食时间，进食时间延长或缩短，正常的胃肠消化规律被打乱，按时吃饭，吃饭的时间一定要按时，不能让孩子随便什么时候吃饭，要有规律，三餐定时，让孩子自己吃饭，这样不仅锻炼了孩子的动手吃饭能力，还能让宝宝对吃饭产生兴趣。
3、受到干扰，被其他东西吸引住了，在吃饭的时间，家里不要打开电视机，连容易转移注意的玩具都会收起来。因为，一边看电视一边吃饭或者玩玩具，最后就会被这些外物吸引住，吃饭很容易被抛到脑后。
4.给孩子做的饭菜是否合他的胃口，做的东西不好吃，不合孩子的胃口，孩子肯定是不愿意吃的，就会挑食厌食。
了解孩子为什么不吃饭，就可以对症下药了，很多父母总是期望孩子尽可能多吃，因此，即便孩子已经吃饱，他们仍然因为孩子没有别的孩子吃的多而忧心忡忡。由于体质的原因，每个孩子的饭量都有差别的，有的孩子天生饭量就比较大，有的孩子则饭量小。只要孩子看起来精力旺盛，身体健康，那么孩子吃饭不多就不是健康方面的原因。
2. 孩子总是不好好吃饭，家长该怎么办才好
孩子总是不好好吃饭，家长要减少孩子吃正餐之外的零食，在孩子吃的饭菜上面多花一些心思。每天陪着孩子去户外运动，这样的话孩子就会出现饥饿，那么就会在饭点好好吃饭了。导致孩子不爱吃饭的原因有很多，有时候孩子频繁吃零食，所以就会导致孩子在吃正餐的时候没有食欲以及口味。这个时候家长一定要保证孩子的饮食规律，少让孩子吃一些零食，要让孩子多吃一些营养健康的食物。
孩子饮食规律
一定要告诉孩子在吃正餐的时候如果不吃饭的话，那么到了其他的时间点是不可以吃东西的。让孩子在吃饭的时候吃饭，玩的时候玩，千万不要让孩子觉得自己什么时候都能够吃饭，这样的话孩子就不会好好吃饭了，而且后期还会给家长带来很多的烦恼。要学会去改善孩子的饮食习惯，要学会去抓住孩子饮食上的一些变化。让孩子在生活的过程中能够保持一个好的状态，这样的话孩子才可以更好的进入饭点。
3. 孩子不好好吃饭，有哪些策略可以改善
大多数孩子不好好吃饭，基本是两个原因之一造成的（或者都占）：1、家里大人不好好吃饭，孩子有样学样；（比如一边吃饭一边看电视……）2、……给孩子吃多了……（不饿，自然不好好吃）请先试着减少孩子的饭量，增大孩子运动量，严禁零食。
特别是孩子喜欢的小动物，动画片里的人物啊，什么小老虎啊，小兔子，让孩子说说这些动物爱吃什么，可以让孩子进行角色扮演，小老虎吃肉啦，小猫咪吃鱼啦，大力水手爱吃菠菜，等等。
如果实在不知道故事中的主人公爱吃什么，可以发挥想象力编，想让孩子吃什么，就编什么。芭拉芭拉小魔仙为什么那么漂亮啊？就因为那么爱吃西红柿鸡蛋。