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怎么炒猪血好吃又营养

发布时间: 2023-06-05 13:13:55

‘壹’ 怎样炒猪血好吃

第一步:准备食材、猪血、香菜、大蒜、芹菜、蚝油、小辣椒、盐等食材。然后,把猪血改刀切成片,之后,锅黎放入适量的水,然后就等到水开,接着就是把准备的食材都切好,这样能方便接下来的食用,其实,许多人都知道猪血的味道是有点重,所,想要腥味,准备开水就是让猪血焯水,水开之后就把猪血倒入在里面,让如姜片,等到几分钟之后就可以放入到碗里了。

第二步:猪血焯水好了之后,就把蒜末放入到锅里爆香,让它的香味散发出来之后,就被炒好水的猪血倒入到其中,在不停的炒,火就不要太大了,这样防止猪血炒糊,而且口感也会有变化,只能用小火慢慢的炒。

第三步:把适量的水倒入到锅里,之后在把食盐、蚝油、芹菜也放入到猪血里面,然后让猪血开始煮,煮的时间也不用太长,这样才不会让猪血的口感变老。之后,看见猪血沸腾之后,然后在配上有些红色的小辣椒,这样颜色上会更加好看,最后在放点香菜在上面,不喜欢吃生的香菜的人,可以把香菜混合在猪血里面。

最后,猪血就可以出锅了

‘贰’ 猪血怎么炒好吃又嫩

炒猪血是一道色香味俱全的传统名菜。炒猪血是再普通不过的家常菜,但是一般的是炒不好的,不是碎烂就是糊了,炒的时候一定用猛火才可以。下面简单介绍猪血如何炒好吃又嫩。

  • 炒猪血的食材:猪血500克、豆瓣酱50克、葱花20克、姜末10克、蒜末10克、酱油、干辣椒、鸡粉、盐、水淀粉适量。

  • 炒猪血的做法:

1、将猪血入沸水锅中略煮,捞出用凉水漂凉,切成小方块。

  • 食用价值:

猪血素有“液态肉”美称,这是因为猪血中富含了多种维生素、蛋白质、铁、磷、钙、尼克酸等营养成分。其中,蛋白质含量高于我们日常所吃的瘦猪肉,但氨基酸的比例却与人体内氨基酸的比例很接近,因此猪血中的蛋白质很容易就能被人体所吸收。猪血还能为人体提供多种微量元素,营养不良、肾脏有疾病或者是有心血管疾病的人,多吃猪血对调养有一定益处。

‘叁’ 怎样炒猪血好吃又营养

【准备食材】:猪血大蒜香菜。
1.猪血先用清水冲洗干净,根据自己的喜好切饥大和成片或者是条,不管是片还是条,我们切的时候都要尽量保证厚度相对均匀,这样烹调的时候才能达到同步成熟。大蒜多一些剁成蒜末,香菜一根取梗不要叶子切成段备用。
因为猪血有很大的血腥味,所以炒之前,我们要给猪血焯水,有很多朋友担心猪血焯水后会变老,所以都是把猪血洗净后切块直接下锅就炒,这样是不对的,我们炒猪血之前一定要焯水,焯水不仅可以去除猪血的腥味,而且还能保证猪血不变老。
2.锅中加入适量的清水,烧开后加入一小勺盐,然后放入猪血焯水2分钟,要将猪血焯透,里面不要有红色的现象,也不要煮的时间过久,否则猪血就会煮老,吃起来像吃木渣一样了,加盐可以让猪血口感更加细嫩,而且还能去除猪血的异味。
3.热锅倒入冷油,烧热后倒入蒜末,蒜末炒至金黄爆出蒜香味后再加烂盯入适量的清水,然后加入适量的盐、胡椒粉调味,将调料搅匀化开后再加入适量的水淀粉勾芡(勾芡时加入少许明油,可以增加芡汁的亮度),芡汁要分少量多次倒入,汤汁黏稠后再放入焯好水的猪血,撒入香菜段翻拌均匀后迅速出锅,千万不要炒久了,因为猪血我们已经焯熟焯透,所以根本不用担心猪血会不熟,反而这仿庆样炒出的猪血特别滑嫩好吃。

‘肆’ 猪血怎样炒又嫩又好吃

猪血怎样炒又嫩又好吃

猪血怎样炒又嫩又好吃,猪血是我们日常餐桌上常见的美食,人们称之为液态肉,因其低廉的价格、丰富的营养而深受人们的喜爱,猪血还有很好的排毒功效,以下分享猪血怎样炒又嫩又好吃?

猪血怎样炒又嫩又好吃1

【准备食材】:猪血 大蒜 香菜

1、猪血先用清水冲洗干净,根据自己的喜好切成片或者是条,不管是片还是条,我们切的时候都要尽量保证厚度相对均匀,这样烹调的时候才能达到同步成熟。大蒜多一些剁成蒜末,香菜一根取梗不要叶子切成段备用。

因为猪血有很大的血腥味,所以炒之前,我们要给猪血焯水,有很多朋友担心猪血焯水后会变老,所以都是把猪血洗净后切块直接下锅就炒,这样是不对的,我们炒猪血之前一定要焯水,焯水不仅可以去除猪血的腥味,而且还能保证猪血不变老。

2、锅中加入适量的清水,烧开后加入一小勺盐,然后放入猪血焯水2分钟,要将猪血焯透,里面不要有红色的现象,也不要煮的时间过久,否则猪血就会煮老,吃起来像吃木渣一样了,加盐可以让猪血口感更加细嫩,而且还能去除猪血的异味。

3、热锅倒入冷油,烧热后倒入蒜末,蒜末炒至金黄爆出蒜香味后再加入适量的清水,然后加入适量的盐、胡椒粉调味,将调料搅匀化开后再加入适量的水淀粉勾芡(勾芡时加入少许明油,可以增加芡汁的亮度),芡汁要分少量多次倒入。

汤汁黏稠后再放入焯好水的猪血,撒入香菜段翻拌均匀后迅速出锅,千万不要炒久了,因为猪血我们已经焯熟焯透,所以根本不用担心猪血会不熟,反而这样炒出的猪血特别滑嫩好吃。

一道滑嫩好吃的蒜蓉猪血就做好了,炒猪血,切记不要直接下锅炒,以前没注意,难怪出锅不滑嫩还很腥,猪血炒之前一定要先焯水,焯水时还要加入适量的盐,盐能更好地析出血水,猪血只有经过焯水才能烹饪出鲜嫩的口感。

经过焯水的猪血有韧性和弹性,炒时不容易碎,而且焯水还能最大程度去除猪血中的异味和脏污,猪血不只要焯水,而且还要焯透,这样就可以缩短猪血的炒制时间,从而保持猪血鲜嫩的口感。

猪血怎样炒又嫩又好吃2

猪血炒韭菜的做法:

备用食材:

猪血200克,韭菜200克,食盐少许,食用油适量;

制作过程:

第一步,猪血准备出适量,将其冲洗干净后,切成薄厚大小适中的片,然后在锅中添上水,放入猪血焯下水,待将水煮开后,看到锅面有许多的小浮沫,用勺子将其撇干净;

第二步,然后将猪血从锅中捞出来,控干其中的水分,韭菜1小把,摘洗干净后,事先晾晒在篦子上,将水分给控干,然后将韭菜切成稍微长一点地段,同时准备一小块肥肉,冲洗干净;

第三步,将肥肉清洗干净后,控干水,然后将肥猪肉切成小碎丁,准备好所有的食材后,在炒锅中添上少许的食用油,然后将切好的肥肉丁放入在锅中,小火开始慢慢煸炒;

第四步,待将肥肉中的油脂煸炒出来后,即可将控干水的韭菜段放入在锅中,翻炒均匀,使得韭菜可以充分融入肥油,炒一会,看到韭菜开始微微发软的时候,即可将事先焯过水的猪血放入锅中;

第五步,轻轻晃动果体使其均匀,尽量别用锅铲翻动,然后加上点食盐调味,拌均匀入味之后,即可将炒好的猪血韭菜盛出在盘子中,便可以开始享用了。

总结:

韭菜炒猪血这道菜,将两者完好搭配在一起,便可以轻松做出美味还营养的.菜肴,而韭菜更是当季的蔬菜,新鲜还健康,当然是不能错过吃了,适当吃韭菜,对于润肠通便有着好的帮助,非常适合在春节过后吃,对于我们的身体会有很好的补充,合理搭配猪血炒菜吃,特别的好,再者说猪血的营养价值也非常高。

尤其是其中含有的蛋白质比瘦猪肉的还要高,所以女性朋友适当吃也会有很好作用的,学会韭菜炒猪血的正确做法,让你的家人足不出便也可以享受到美味的食物。

烹饪小技巧:

1、炒猪血的时候,直接下锅炒时不对的,多加1个步骤,事先将猪血下锅焯下水,一方面可以保证猪血更加有韧性,鲜嫩滑好吃,另一方面可以帮助去除其中的腥味,吃着口感也会更加丰富;

2、用少许的肥肉爆香锅底,然后再来炒菜,菜肴的口感会提升不少,当然如果没有肥肉也可以省去这个过程,直接用普通的油炒菜就可以了;

3、整个炒菜的过程中,需要保证大火快炒,既能保证菜肴的口感,又可以防止其营养被流失,注意不要炒过了,否则口感会大打折扣。

炒猪血的时候,用上小技巧,猪血鲜嫩滑还无腥味,

猪血怎样炒又嫩又好吃3

猪血、青蒜准备好。

把猪血切成厚片,配料切好备用。

开火下油,放姜片、蒜米、青蒜进去翻炒出味,然后放猪血进去,加适量的盐。

加1勺豆浆,2勺生抽大火翻炒一分钟左右,熄火。非常嫩滑好吃的猪血就做好了。

‘伍’ 猪血这么抄才好吃

猪血的吃法太多了,煎炒烹炸,焖溜熬炖无一不可。不过一般来说,家常的做法还是比较多的体现在炒和炖上。代表的菜品就是诸如:韭菜炒猪血,酸菜炒猪血,蒜苗炒猪血,猪血白果汤,黑白汤,猪红粥等。

第一道:热拌猪血。

3、锅里下猪油烧热,葱姜蒜爆香。将猪血控水倒入,大火轻轻翻炒小心破碎。加盐,料酒,生抽,少许糖调味。4、锅内加少许清水,大火炖一分钟。加入韭菜炒软,勾芡即可出锅。

‘陆’ 炒猪血怎么做好吃

猪血具有解毒清肠、补血美容的功效。它富含维生素B2、维生素C、蛋白质、铁、磷、钙、尼克酸等营养成分。炒猪血做法简单,味道独特,是一道值得推荐的家常菜。下面是我整理的.炒猪血怎么做好吃,欢迎阅览。

工具/材料

猪血、葱、蒜、干辣椒、花椒、料酒、味精。

操作方法

1、买回新鲜猪血洗净切块。葱切花,辣椒切断,蒜拍成末待用。

2、锅中加清水烧开,加入猪血,捞出放盆中,清水冲洗干净

3、热锅,放入适当的油,加花椒炒出香味。

4、加入辣椒段,葱花,蒜末炒香。加入猪血,放适当料酒翻炒(料酒能除腥味,起到提鲜的效果)。

5、放入盐,出锅前加味精调味即可。

‘柒’ 猪血怎么炒好吃

猪血怎么做才好吃准备好接血的容器,放一些清水加上盐搅匀,使盐全部融化。

水不是三倍而是预计取血量的1/5左右。

准备一个炊帚以便搅拌。

杀猪时直接将血接到容器里并用炊帚不停搅拌防止凝结。

猪血放净后静置半小时。

待血液凝固后用刀划成适当大小,煮一锅热水,不要开约75-80C°,将划好的猪血块小心放入热水中,浸泡约25分钟猪血就完全凝固了。

凝固了的血就可以制作各类猪血菜肴了。猪血在做菜之前如果用水来煮,不管你是什么火候都会将猪血煮老,失去其滑嫩的口感。

猪血价廉物美,堪称“养血之玉”。

其食用方法很多:既可将猪血切片与葱、姜、青蒜炒食;也可将猪血切丝与粉丝、黄瓜丝等,做成凉拌菜吃;更多的人习惯于用猪血与瘦肉、粉丝、青菜等相配作汤。猪血,虽被人们视为屠宰下脚料,但却是最理想的养血之物,尤其适宜于爱美的女性食用。
猪血含铁量较高。据测定,每百克内高达45毫克,比猪肝高20倍,比鸡蛋高18倍,且猪血中的铁离子和人体内铁离子的化合价相同,摄入后更易为人体吸收利用。女性常吃猪血,可有效地补充体内消耗的铁质,防止缺铁性贫血的发生,从而使自己面如桃花,活泼轻盈,这是任何高级化妆品都无法相比的。
﹌﹌﹌﹌﹌﹌﹌﹌﹌﹌▼﹌﹌﹌﹌﹌﹌﹌﹌﹌﹌猪红汤

1、食材:猪红1块、花椒粉1茶匙、清鸡汤1罐、胡椒粉1茶匙、大葱1条、葱1根。

2、猪红切成小块。

3、锅里放清鸡汤。

4、大葱切段,小葱切葱花。

5、汤煮开后下猪红。

6、加入胡椒粉1茶匙。

7、花椒粉1茶匙。如果不放清鸡汤就加点鸡粉。

8、盖锅盖煮开后下大葱。

9、撒上葱花就可以开吃了。猪红滑滑的很好吃。
﹌﹌﹌﹌﹌﹌﹌﹌﹌﹌▼﹌﹌﹌﹌﹌﹌﹌﹌﹌﹌菠菜猪红汤

〖做法〗将猪血冲洗干净,切成块状,备用;
2. 将菠菜洗净,切成段,备用;
3. 猪血放入汤锅中,加清水适量,煮沸约10分钟;
4. 放入料酒、葱花、生姜丝,再放入菠菜,煮沸;
5. 加精盐和味精即成。
﹌﹌﹌﹌﹌﹌﹌﹌﹌﹌▼﹌﹌﹌﹌﹌﹌﹌﹌﹌﹌
韭菜猪红汤

用料:猪血300克,嫩豆腐300克,韭菜100克,
调料:猪骨汤,姜丝,作料少许,

〖做法〗猪血、嫩豆腐洗净,切成薄片.韭菜切成小段,姜丝成细丝
2,中火将油五成熟时将蒜片放入,待蒜成金黄色,再成出来待用.
3,锅中放入适量清水,大火烧开后放入猪血,再次烧开1分钟后,捞出放入凉水中侵凉待用.
4、将猪骨汤嫩豆腐和猪血放入锅中,大火烧开后放入姜丝和韭菜段,再次烧开后关火,调入盐和白胡椒粉,再撒入蒜片即可.
【烸晟居提示您】猪血汤一定要骨汤来做才够味,否则清汤寡水,会很难喝的!
﹌﹌﹌﹌﹌﹌﹌﹌﹌﹌▼﹌﹌﹌﹌﹌﹌﹌﹌﹌﹌

‘捌’ 猪血怎么炒又嫩又好吃

猪血具有补血的作用,女性们要多吃动物血类的食物,下面我教大家怎么炒猪血又嫩又好吃。

工具/材料

炆好的猪血400克,蒜米、姜片、青蒜适量,1勺豆浆,2勺生抽,1勺料酒。

  • 01

    猪血、青蒜准备好。

  • 02

    把猪血切成厚片,配料切好备用。

  • 03

    开火下油,放姜片、蒜米、青蒜进去翻炒出味,然后放猪血进去,加适量的盐。

  • 04

    加1勺豆浆,2勺生抽大火翻炒一分钟左右,熄火。非常嫩滑好吃的猪血就做好了。

‘玖’ 猪血怎么炒才好吃

炒猪血是一道色香味俱全的传统家常名菜,这主要是以猪血作为食材炒制而成的。各种配料搭配起来不仅颜色好看,味道更是清新和浓郁的相互交融,十分美味下饭。下面简单介绍如何制作炒猪血才好吃。

  • 炒猪血的食材:猪血500克、豆瓣酱50克、葱花20克、姜末10克、蒜末10克、酱油、鸡粉、盐、水淀粉、花椒面适量。

  • 炒猪血的做法:

1、将猪血入沸水锅中略煮,捞出用凉水漂凉,切成小方块。

  • 食用价值:

1、猪血中含铁量较高,而且以血红素铁的形式存在,容易被人体吸收利用,处于生长发育阶段的儿童和孕妇或哺乳期妇女多吃些有动物血的菜肴,可以防治缺铁性贫血,并能有效地预防中老年人患冠心病、动脉硬化等症。
2、猪血中含有的钴是防止人体内恶性肿瘤生长的重要微量元素,这在其他食品中是难以获得的。
3、猪血含有维生素K,能促使血液凝固,因此有止血作用。猪血还能为人体提供多种微量元素,对营养不良、肾脏疾患、心血管疾病的病后的调养都有益处,可用于治疗头晕目眩、吐血衄血、崩漏血晕、损伤出血以及惊厥癫痫等症。