Ⅰ 婴儿辅食西红柿泥的做法
番茄泥也是合适宝宝的一种添加辅食方法,自身番茄含有多种多样营养元素,对小宝宝的发展健康是较为有益的,可是父母们也应当掌握一些恰当的作法,那样做出去的番茄里,不但小宝宝喜欢,那么也更有益于它的营养成分消化吸收,而下列便是不一样番茄泥的做法详细介绍。
作法一、
1、挑选应季新鲜西红柿一个,尽可能不必挑选西红柿,终究是温室大棚的,运气差还非常容易购到转基因水稻的。
2、清理干净番茄后,顶端划十字。
3、水开后,把番茄放进开水中,
4、你也就能够见到番茄皮翻起来,撕下皮后捞起来再放进炒锅蒸透。
5、蒸透的番茄仿佛比生的要酸上很多
6、除掉硬的蒂后放进多功能料理机弄成番茄泥。
7、浓浓的一碗,兑上温水后倒进婴儿米糊
8、一碗粉红色的番茄婴儿米糊就搞好了
作法二、
黄心薯仔1个,西红柿1个,植物油1汤匙
1、马铃薯和西红柿清洗削皮,切割成一小块。
2、锅内放进植物油,将西红柿块爆锅到变松,放进薯仔块,加300ml的水,煮三十分钟。
3、待马铃薯和西红柿都软烂就可以,取下马铃薯倒成泥,最终放进西红柿和少量滋补汤就可以。
作法三、
1、最先,给孩子吃的番茄最好纯天然无污染的翠绿色食品,没有农残,且口味以咝咝的为最好是。
2、假如不清楚番茄是不是有农残,最好是做以前先在水里泡一下。
小宝宝的消化道还不健全,给孩子吃的番茄是不可以带皮的。把番茄放进沸水里烫一下,皮就能非常好的去除开。
3、削皮的番茄切割成几瓣,把里边的仔除掉,只留较为沙的一部分。
4、把留下的番茄剁碎放到过滤网上用汤勺辗压。软细的番茄会通滤网落入碗内。
5、那样我们就可以获得小宝宝能够消化吸收的番茄泥了。给孩子吃的情况下可以用沸水调一下。还可以和米糊冲在一起。
Ⅱ 宝宝辅食西红柿泥怎么做
番茄也被成为西红柿,是我们日常饮食上比较常见的一种食物,而番茄的口感酸甜深受小朋友们的喜爱,而番茄的营养价值也很丰富,也很适合儿童食用,而宝宝在成长期间可以适当的添加一些辅食,可以制作番茄泥让宝宝食用,做法简单,可以将西红柿切好做成番茄泥汤,也可以制作成番茄酱。
西红柿的辅食做法
刚刚开始添加辅食的宝宝只能吃泥,但是如果直接把西红柿做成番茄泥给宝宝吃,恐怕会太酸,建议可以把番茄泥混到婴儿米粉里给宝宝吃。
如果宝宝能接皮磨受补铁的猪肝泥,加入西红柿是绝佳搭配,既能去猪肝的腥味,又由于富含维生素C能促进铁质的吸收。
等到宝宝大点后,可以尝试番茄搭配面、汤、疙瘩各种主食,味道都是极好的。很多食材也和西红柿都是绝搭,比如鸡蛋、牛肉等等。
下面介绍7种番茄具体辅食食谱做法:番茄泥、西红柿肝泥、番茄豆腐煲、西红柿焖饭、番茄香菇青菜面、西红柿鸡蛋疙瘩汤、扮握早番茄炖牛腩。
番茄泥
用料:西红柿
做法步骤:
西红柿放入开水中去皮,然后切成小块;
将切好的西红柿放入锅中加水煮熟,然后捞出用勺子或研磨碗碾成泥即可。
注:由于番茄泥比较酸,推荐加到婴儿米粉中给宝宝食用。
西红柿肝泥
用料:西红柿、猪肝/鸡肝
做法步骤:
猪肝厅雀/鸡肝浸泡半小时,然后将肝煮熟,以切开看不到血丝为准,然后切成小块;
西红柿放入开水中去皮,然后切成小块,放入锅中加水煮熟;
将西红柿和肝放入搅拌机中加水搅拌成泥即可。
番茄豆腐羹
用料:番茄、豆腐、淀粉
做法步骤:
番茄烫水去皮后切块,豆腐洗净后可以切碎一点;锅中加油,将西红柿放入锅中煸炒,直至出汁;然后加入清水煮开,之后倒入豆腐,继续煮开;加入淀粉勾芡后出锅即可。
西红柿焖饭
用料:大米、番茄、薯仔、茄子
做法步骤:
西红柿放入开水中去皮;茄子、薯仔去皮洗净后切成小丁;
把所有食材放入电饭锅中煮饭,大米、薯仔、茄子比例大概2:1:1,西红柿则根据宝宝喜欢酸的口味来协调量,一般来说放一个西红柿就行;
煮熟后把西红柿和米饭拌匀即可。
番茄香菇青菜面
用料:西红柿、香菇、青菜、面条
做法步骤:
将所有食材洗净,西红柿去皮切小块;青菜沸水焯熟后沥干水分切碎;香菇切碎;把西红柿翻炒至出汁,然后下香菇继续翻炒一会后加水煮开,然后小火再把香菇多煮一会;在汤里加入面条煮熟后最后再倒入青菜即可。
西红柿鸡蛋疙瘩汤
用料:西红柿、鸡蛋、面粉
做法步骤:
西红柿烫水去皮;鸡蛋打匀;
面粉中
Ⅲ 婴儿西红柿辅食怎么做
西红柿泥的做法
西红柿是一种富含营养的食材,可以为宝宝提供胡萝卜素以及各种维生素、苹果酸、糖类、粗纤维、钙、磷、铁等营养物质,营养这么多当然要给宝宝吃啦!而作为辅食的一种,西红柿泥的做法也一直是宝妈想知道的,今天就一起来学习如何为宝宝做西红柿泥吧!
1、番茄先洗净准备好;
2、小锅里盛上一定的水,好给番茄去皮;看着番茄皮差不多都起来后关火把番茄捞出,切成小块;
3、把锅热好,把西红柿放入锅中,番茄酱用热水调开放入锅中再放100-200ml的水。不时用勺子搅一搅,中火或小火大约4、5分钟即可。
4、关火后直接用勺子盛出放入小宝的用餐碗中,再用勺子碾压成泥。
宝宝从四个月开始就可以添加辅食,而随着宝宝年龄的长大,添加辅食的种类会越来越多,添加的量也会越来越多。辅食当中蔬菜泥是最主要的一种,它能帮助宝宝吸收到各种蔬菜当中的营养,能让宝宝健康成长,蔬菜泥中的西红柿泥的做法简单却营养健康
Ⅳ 番茄怎么做辅食给宝宝吃
在众多的蔬菜里面,西红柿是营养价值非常高,所含的番茄素更是其他蔬菜里面含量比较少的。而且西告宴红柿既可以作为蔬菜食用,也可以像水果一样直接食用,因此西红柿很适合给宝宝做辅食。
1、西红杮泥
对于小月龄刚添加辅食的宝宝,可以做西红袜败银杮泥。取新鲜的西红杮一枚,洗干净后将皮去掉,避免农药的残留危害到宝宝的健康。然后再将去皮的西红杮切成小块,放在料理机中打成泥状,隔水给宝宝烫温就可以食用了。
2、西红杮鸡蛋面条
当宝宝学会吃面条,妈妈们用西红杮来进行搭配,会有一种酸酸的味道,宝宝会特别爱吃。首先将西红杮切成丁状,锅内倒入少许的油,炒至西红杮出汁再加入适量的水,下面条,待面条七分熟后,打入两个鸡蛋,再煮三分钟,就可以枯喊了。面条宝宝会更容易消化,是一道非常不错的辅食。
3、西红杮鸡蛋汤
取新鲜的西红杮、豆腐、粉条和鸡蛋,首先将西红杮放入锅中爆炒,再加入水,煮沸后,再入粉条和豆腐煮10分钟左右,再根据稀稠程度打入几个鸡蛋,再放入盐、味精和葱,凉温后给宝宝食用就可以了。
Ⅳ 八个月宝宝吃西红柿怎么吃
八个月宝宝处于生长发育比较迅速的时期,单独靠母乳,宝宝已经吃不饱了,需要添加辅食,一方面为了给宝宝补充营养,另外一方面也为了让宝宝吃饱。
想给八个月宝宝吃西红柿,还需要注意,宝宝毕竟太小,不像我们大人似的,可以随心所欲的吃,因为宝宝的肠胃之类的发育还不是特别的完善,处理不好了,容易加重肠胃的负担,最好该怎么吃,我们一起来看看。
吃米粉可能味道不是多么的丰富,用西红柿可以给宝宝补充营养,我们身体最健康的保养就是用食补。尤其是宝宝,不要吃一些乱七八糟的东西。
食材:西红柿、鸡肝
做法:
1 西红柿去皮切碎;鸡肝洗净和生姜片冷水入锅,焯水至熟;
2 焯水后的鸡肝切小块,研磨成泥备用;
3 热锅放点油,倒入西红柿翻炒至出汁成泥状;再倒入鸡肝泥拌匀,翻炒三五分钟后出锅。