⑴ 龙豆怎么做好吃法大全
1、食材:龙豆500克、干红辣椒4个、白糖6克、盐适量、鸡精0.5克、食用油40毫升。
2、准备食材:龙豆、干红辣椒。
3、龙豆洗净,切成8厘米左右长的段(龙豆两侧没有筯,可以直接切)。
4、干红辣椒剪成1厘米左右长的段。
5、锅中放入食用油,放入干红辣椒,开小火炒出香味。
6、倒入龙豆翻炒,全部裹上油后,倒入约250毫升清水,加入盐、白糖和匀,盖上盖上锅盖烧8分钟左右,烧熟。
7、撒入鸡精调味装盘即可。
⑵ 请教龙豆(四角豆)凉拌做法
龙豆的也叫四角豆、四棱豆、扬桃豆、翼豆、翅豆、皇帝豆、香龙豆、去宵豆,原产热带非洲和东南亚的热带雨林,我国则主要生长在海南等地,它的浑身都是宝,嫩荚和嫩叶可作蔬菜,种子和地下块根可做作粮食,茎叶是优良的饲料和绿肥,同时,叶、豆、种子、块根还可入药,对冠心病、动脉硬化、习惯性流产、口腔炎症、泌尿系统炎症、眼疾等均有良好疗效。因此,龙豆有二十一世纪健康食品和奇迹植物之称,被誉为“豆中之王”。
龙豆可以凉拌,也可以炒,吃起来清爽脆嫩,口味清香,夏天的餐桌上来上一盘,既开胃又爽口!
原料:四角豆、木耳、大蒜、红椒、绿椒、黄椒、盐、醋、花椒油
做法:
1、将四角豆洗净,木耳泡发摘洗干净备用;
2、锅中倒入清水,大火加热,水沸腾后倒入少许盐和油,将四角豆倒入焯烫至熟;
3、捞出,放入冷水中浸泡,要不很容易变黑,再将木耳也放开水锅中焯烫一下捞出;
4、各色辣椒和大蒜切粒备用;
5、将四角豆沥干水分,切成薄片,码入盘中;
6、倒入控干水分的木耳,加入辣椒粒、蒜粒、花椒油、盐,翻匀即可
⑶ 凉拌豇豆香辣入味、非常好吃,具体该怎么做
豆角碧绿脆嫩,麻汁味浓,蒜香爽口,介绍一下我们家常做法。1,豆角摘去两头,洗净,切成适合的长度。2,水烧开,倒入豆角,炒熟,约两分钟即可。搅匀,把调好的蒜泥麻酱汁浇在切成寸断的豇豆上,一盘味香色美的蒜泥麻酱凉拌豇豆就oK啦!豇豆就算做好啦!这样做出来的豇豆不仅口感好,最重要的是,不会将豇豆炒糊,而里面夹生哦。
首先准备好所需要材料:豇豆,芝麻酱,大蒜,味极鲜酱油,盐,凉白开水,辣椒油等等。 1.取适量的芝麻酱放入容器中加入适量的盐、味极鲜酱油和凉白开水搅拌均匀使芝麻酱稀释成糊。做凉菜,下饭爽口,拌一拌就好,很适合懒人。健脾、消暑、去湿气、安神、比一般蔬菜蛋白质高,含多种维生素和矿物质,还被称为“蔬菜中的肉类”。炸好迅速捞出控油,然后放入盆中,加入辣椒油,加入芝麻盐味精,少许味极鲜,装盘即可。炸豆角时油温高一点,以免豆角炸老了,口感不好。豇豆凉拌,首先/选新鲜未走米嫩豇豆,于开水锅内汆一下断生保持绿色捞出,可吃姜计味,祘泥味,红油味或椒盐味等随你选挥,从味格上讲·不能把所有调料都添上,那就成了怪味。
⑷ 凉拌荷兰豆怎么做好吃
主料
荷兰豆300克
胡萝卜80克
- 辅料
蒜末适量
- 配料
盐适量
生抽适量
醋适量
糖适量
香油适量
咸鲜口味
拌工艺
廿分钟耗时
简单难度
6
放好料的丝搅拌均匀即可。
凉拌荷兰豆的做法步骤
⑸ 凉拌豇豆怎么做好吃
凉拌豇豆清爽脆口,香辣入味,非常的好吃,想要做出来的凉拌豇豆好吃,要选择新鲜的嫩一点的豇豆,豇豆焯水的时候放一点盐和油,料汁很重要,这样做出来的凉拌豇豆清爽脆嫩,非常的好吃。
豇豆相信大家都不陌生,就是长豆角,用来凉拌、炒菜、做饺子馅等都非常的好吃,我们家都是自己种菜,像白菜、萝卜、豇豆、西红柿,都是自己种地,自己种的吃着更放心,每到豇豆熟的时候,最喜欢做的就是凉拌豇豆了,制作简单,清爽脆口,开胃好吃,下面就来分享一下凉拌豇豆怎么做好吃。
3、做凉拌豇豆,料汁很重要,用热油淋,这样能更好地激发出调料的香味,可以根据自己的口味放调料,凉拌好的豇豆,放进冰箱里冷藏半个小时再吃,会更加入味好吃。
总结:清脆爽口、麻辣鲜香、入味又下饭的凉拌豇豆就做好了,制作简单又好吃,我也是很喜欢吃凉拌豇豆,豇豆熟的时候,也经常在家制作,家人都很喜欢吃,上面凉拌豇豆的做法也是我最喜欢吃的,麻辣鲜香,非常的入味好吃,喜欢吃凉拌豇豆的都可以试试哦!