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青皮鱼怎么做好吃

发布时间: 2023-05-30 22:39:29

‘壹’ 青皮红肉鱼

某些海鱼,如马鲛鱼,呈青皮红肉状,体内组胺较高,含量稍低的可通过较长加热破坏,仍可食用。烧制不当和含量高的鱼食用易造成组胺中毒。
中毒者面潮红、口干、恶心、呕吐、腹痛、腹泻。随食入量而加重。

‘贰’ 鲜青鳞鱼怎么做好吃

【香煎青鳞鱼】---刺多的鱼更美味

青鳞鱼俗名: 青皮、青济、柳叶青、白羔。分布于北太平洋西部。我国产于东海、黄海和渤海。体侧扁。用途广泛,可入药,味鲜美。 在我们威海当地土称为“脊板鱼”也有称之为“海鲫鱼”,这种鱼的鱼刺非常多,很多人不喜欢吃,但是老话讲的好会吃鱼的就是要吃刺多的鱼,刺乃鱼之骨,刺多表明这种鱼爱动,而常动则肉结实且鲜嫩,所以这种青鳞鱼肉质非常香,新鲜的一般直接酱油水焖,烧烤店一般都用签子串起来烤制,由于青鳞鱼鱼油含量多,烤制出来更是香气十足。我这次用电饼铛煎制,煎制之前只需加简单的调料腌制一下,再直接煎制,煎制时不需用油,干煎就行,煎制片刻,鱼油就会溢出,顿时香味和鲜味飘满屋庭,绝对让您大流口水。

香煎青鳞鱼的用料
青鳞鱼5条 盐
生抽 胡椒粉
黑胡椒粉 辣椒粉
料酒

香煎青鳞鱼的做法

步骤1
主料:青鳞鱼5条 调料:盐、生抽、料酒、胡椒粉、黑胡椒粉、辣椒粉

步骤2
青鳞鱼去除内脏洗净、加入盐、生抽、料酒、胡椒粉、黑胡椒粉、辣椒粉抓均腌制20分钟

步骤3
电饼铛预热后,调至烤鱼档中火,将鱼放至煎盘上煎制

步骤4
鱼身两面都煎制金黄色成熟时即可盛盘食用

香煎青鳞鱼的烹饪技巧:

1、青鳞鱼内脏需处理干净,处理不好会带有苦味;
2、新鲜青鳞鱼不需用长时间腌制;
3、青鳞鱼鱼刺比较多,食用时要小心鱼刺。