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江西米粉怎么炒好吃

发布时间: 2023-05-29 08:10:50

A. 南昌米粉怎么做好吃

非常高兴又来给大家分享美食了,今天小编给大家带来的是一道具有南昌独特风味的美食—炒米粉,这道菜虽然看起来很简单,但是想要做的好吃还真的不简单。今天小编就给大家分享一个做这道菜好吃的巧方法,可以让味道瞬间提升好多,而且吃起来的口感也特别好,不仅让你食欲大增,而且怎么吃都不会腻。小编要开始分享炒米粉的做法了,大家搬好小板凳认真学习哦!

炒米粉

准备材料

主料南昌米粉

辅料香菇,木耳,肉末,小米辣,猪油,酱油,料酒,淀粉,蒜瓣,盐,油菜

制作步骤

首先我们先在锅里加入适量的清水,烧开后放入米粉,水要没过米粉,煮到4到5分钟就可以捞出来了,然后把它晾干水分。

把我们把木耳和香菇清洗干净,先木耳撕成片,再香菇切成粒备用。木耳中的蛋白质是牛奶的六倍,其他的钙、铁等营养成分的含量也不少,可以润肺止咳,还能增强免疫力,还能降血糖和去黑斑。香菇是素三鲜中的其中一鲜,它是一种高蛋白低脂肪的菌类食物,其中丰富的食物纤维可以帮助人降低胆固醇含量,而且香菇的味道鲜美,可以给整道菜提鲜。

把肉末放在碗里,倒上少许的酱油,再倒入适量的料酒,再加入一点淀粉,用筷子搅拌均匀。有很多朋友在使用酱油时,喜欢使用味极鲜,炒米分钟我们就是用传统的酱油就可以,味极鲜大多用于拌凉菜,因为味道比较鲜。料酒是为了给猪肉去腥,因为如果有腥味会影响做出来的肉的味道。淀粉裹在猪肉外面可以帮助锁住肉中的水分,还能一定程度上防止肉中的营养成分过度流失。

把锅烧热后,加入少许猪油,再加上蒜瓣爆炒出香味,然后把香菇倒进去翻炒片刻,再倒入木耳继续炒香。猪油与植物油相比,有一种特殊的香气,不但可以给食物增加香味,还能增加人的食欲,其中富含维生素A,但是最好不要用于炸或者凉拌,做出来的菜都要趁热食用。

接下来配菜都炒香后,就加入肉末翻炒均匀,之后再加入米粉,继续翻炒。

翻炒几下后加入适量的酱油上色,再加上一点点的盐,再放上几棵小油菜,最后再倒上点小米辣,加重味道,翻炒均匀就可以装盘出锅了,这样盘香辣可口的炒米粉的完成了。油菜的营养丰富,维生素C的含量是非常高的,可以防治口腔溃疡,还能够降低血脂和血压。小米辣可以提高胃内的温度,四川菜中会经常使用小米椒作为调味品。

在南昌,米粉和炒粉是当地人生活中不可或缺的一道菜,又香又辣,还有猪油的香味,家家户户的做法都大同小异,就是在配料上有点区别,配料不同口味上就会有点区别。像小编就比较喜欢吃茶树菇,茶树菇对心脑血管的好处是很大的,而且味道也很鲜美,我们可以根据自己的胃口喜好替换配料,做自己想吃的炒米粉。

小编一直都是吃的外面店里的炒米粉,第一次自己在家动手做,味道还不错,其实做法还是比较简单的,但是小编还是要唠叨几句。首先米粉在炒之前要先煮一下,然后晾凉备用;其次肉末要腌制一下,去去腥味,裹点面粉,防止营养流失,锁住水分;最后要加入猪油进行翻炒,因为猪油的香气比较好,而且营养也丰富,会更加有食欲。记住这三点,在家也能吃到南昌风味的炒米粉,还在等什么,赶紧动手尝试一下吧!

B. 江西的米粉非常受欢迎,如何做出正宗江西米粉的味道

不同的市县,各有自己的独特风格和风味。总体来说,江西米粉从加工工艺来分主要有炒粉、汤粉、拌粉。很多外地朋友到江西来,点名要吃江西的特产首先就是米粉,吃过以后终生难忘。江西米粉在武汉还是非常流行的,米粉是中粗圆形呈米黄色的是正宗的,吃起来爽滑,美味。



江西用的是干米粉经水泡软,口味大多喜辣,配菜丰富。米粉具有嚼劲实足、爽口、辣味等特点。爱吃辣的江西人,吃起来很有韧性和嚼劲,又有喜爱的辣味,所以吃起来非常的过瘾。赣北口味重,赣南口味清淡,到桂林作为一个地方,口味基本相同。桂林米粉是汤粉,江西米粉有汤粉有炒粉,就汤粉来说,江西汤粉重点在汤,桂林米粉重点在辅材的豪华。

C. 江西炒米粉怎么做

推激脊荐如下

江西炒米厅李粉

在家就可以自己做着吃!自己做料很足!吃得比较过瘾!江西米粉煮着吃炒着吃都好吃!

食材:江西米粉、鸡蛋、青菜、肉丝、蒜末、小米辣、火腿肠。

做法:

1、肉丝切丝,倒入少许生抽少许淀粉抓拌均匀腌制15分钟。

2、扮铅迟米粉热水下锅煮熟捞出过冷水。

3、锅里放一勺猪油融化,下蛋液炒熟,倒入蒜末小米辣(小米辣可放可不放)炒香,倒入青菜和火腿肠炒软,把锅里的食材推到边上倒入肉丝翻炒变色,最后倒入米粉,加一勺生抽、少许老抽、少许剁椒、翻炒均匀即可。

D. 江西南昌炒粉的做法和材料

南昌米粉 5两
鸡蛋 2个
绿豆芽 1两
肉丝 1两
盐 3克
鸡精 2克
辣椒粉 5克
老抽 5克
做法步骤

1、南昌米粉1斤,将1斤米粉下入盆内,倒入8斤开水,静泡30分钟;

2、30分钟后,将泡好的米粉倒入漏筐中滤水,倒入1盆冷水,冲凉,清洗干净后滤水,再次倒入1盆冷水,冲凉,清洗干净后滤水;

3、清洗后的米粉,抖 散,把表面的水份抖掉,加1勺猪油,拌均,拌均后,放入通风口40分钟,吹干米粉表面水份,米粉表面风干后分份,每份5两(1斤干米粉可发2.4斤);

4、热锅,冷油,倒入2个打散的鸡蛋,一边炒一边用锅铲捣碎,鸡蛋炒熟捣碎后,关小火,下入绿豆芽1两,肉丝1两(肉丝切好后,用油拌均,防止粘连),下入发好的米粉5两,加入盐3克,鸡精2克,下入辣椒粉5克,老抽5克;

5、转大火,一起炒均,当肉丝炒熟,米粉炒香后撒入适量葱花,再次翻炒均匀,翻炒均匀后即可起锅;

普通炒粉

原料:粉丝、鸡蛋、 小白菜、肉丝、香菇丝。

做法:

下粉,少许,硬一点。 捞出,放冷水冲,淋干水分。 大火,先炒肉丝,熟,加白菜,变色,加香菇,炒几下,加粉条(面)炒几下,拌匀,改中火,加盐、胡椒、少许味精,改小火,一手拿锅铲炒,一手拿双筷子把面条抖松,面条和作料尽量拌匀,火候要掌握好,白菜不能黄。

备注:

1 吃炒粉的时候加点上好的醋。

2 里脊肉切细丝,加一点盐用生粉拌匀,加一点油,再拌匀。

虾仁猪肉炒粉

原料配方:米粉500克,猪瘦肉200克,鲜虾400克,韭菜25克,匏瓜300克,葱50克,白糖20克,酱油40克,味精10克,花生油150克

制作方法:

将猪瘦肉切丝,匏瓜去皮切粗丝,韭菜、葱切3厘米长段,鲜虾剥壳洗净。 炒锅置旺火上,倒入清水1500毫升,将碎虾壳下锅煮5分钟,滤去壳渣,保留虾汤。 将锅洗净烧热后,放入花生油、白糖、用铁勺搅至糖溶化起泡,再加入酱油、虾汤搅匀。 炒锅置旺火上,放入花生油烧热,将葱煸炒几下,再放入瘦肉、虾肉、匏瓜,煸至匏瓜柔软,倒入虾汤。然后将米粉顺锅沿放入煮沸,并翻动米粉,待其熟透并均匀吸干汤汁时,加入味精、韭菜。出锅时先将米粉捞起装盘,然后将配料略炒,盛起盖铺在米粉上即可。

冬菇肉丝炒米粉

材料 :冬菇3粒,韭黄(切段2两),肉碎1/4杯,快熟米粉1包。

调味料:盐半茶匙,老抽4茶匙,油4茶匙。

做法:

1、冬菇先浸过夜,沥干切条。米粉沥水,沥干。

2、将肉碎、韭黄和冬菇炒至八成熟,盛起备用。

3、将锅烧热,加油,倒入米粉略炒,加入肉碎等料,放入调味料炒匀即可。

吃时放入微波炉以中火加热4分钟即可。

E. 江西米粉的家常做法及配料 正宗江西米粉的家常做法及配料

1、食材准备:江西米粉(粉干)、瘦肉、辣椒、蒜苗、蒜头、生姜、小白菜、豆芽(可选)等,佐料有:油、生抽、鸡精等。

2、把江西米粉先用水洗干净,锅上水,熟热,把米粉放入锅内煮软,反复用筷子翻滚,避免米粉粘锅,米粉软了之后,捞出来。

3、用冷水快速浸泡5分钟煮过的粉,用漏篮沥干,大概需要1个小时以上,这样炒出的粉迟肢毕才不会太烂,不会粘锅。我先生家以前是做餐饮的,他说他们的粉这样晾干后,可以放上一整天,有人来点炒粉,就直接拿出这种沥干的米粉直接来炒,快速、高效而且不粘锅。

4、瘦肉切片,用生抽、盐腌制10分钟。然后上油锅,炒熟捞起,备用。

5、再次上油,把蒜苗切段,还饥兄有蒜头、辣椒、小白菜,放入锅内爆炒2分钟,把炒熟的瘦肉放入爆炒的菜内,撒半勺盐,等待。一般火大时候,火会冒起来,感觉和夜宵店一样。

6、把沥干的米粉抓一把放入锅内,与上述第四部的食材一起混合翻炒,放入适量生抽酱油,米粉变黄深色,然后举起锅,翻炒,把粉丝翻炒在空中,那种感觉真像一个大厨师。翻炒大概3分钟,辣椒白菜等蔬菜码芹廋肉和米粉混在一起,加适量鸡精,起锅。一道美味的江西米粉就成功了!

F. 江西米粉怎么做好吃

我们江西米粉这样做最美味。

首先,我们可以爆炒,配料,肉,豆芽,青菜,姜,蒜,辣椒(不喜欢可以不放),生抽,耗油,老抽,盐。先将米粉煮熟,捞出过凉水,在沥干,然后将配料肉,青菜,豆角,姜,蒜,辣椒洗净切好,最后起锅烧油,先将姜蒜爆香,然后下肉翻炒,加入青菜,辣椒,翻炒,加入煮好的米粉,继续翻炒,加入生抽,老抽上色,耗油,盐翻炒均匀即可出锅。

其次,我们可以将米粉作为配菜,做鱼头炖粉条。同理将米粉煮好过凉水备用,起锅烧油加一勺豆瓣酱炒出红油,加入鱼头煎一下,加入水焖煮鱼头,现在可以调味,加入生抽,老抽,耗油,盐,最后加入准备好的米粉,煮三分钟就可以出锅了,喜欢香菜或者葱的可以加入。

最后,我们可以做拌粉,不喜欢油腻的朋友的福音。米粉煮好,过凉白开,捞出放入盆中,加入盐,生抽,耗油,香油,醋,香菜或者葱,萝卜干,花生米,辣椒油,鸡精搅拌均有即可,然后在配一个瓦罐汤,完美了。

G. 江西炒粉的做法步骤

炒江西米粉


1把江西米粉开水煮8-10分钟煮到熟软

1小块肉 切细丝

虾仁15个 切大虾块

卷心菜叶子6大张 切细丝

胡萝卜1大根切细丝

京葱丝/大蒜丝

半个洋葱切小丁

3瓣蒜 切成蒜末


调料:

胡椒粉

花椒粉

姜黄粉(考虑到整体调味,稍微多放了一点)

蒜盐

香菜籽粉

料酒

红酒醋

火锅底料


1、先加一点点油将胡萝卜丝炒炖熟盛出。

2、令加一点点油将肉丝滑炒至8分熟,加胡椒花椒粉蒜盐和生抽调味收汁出锅。

大火翻炒卷心菜丝炒熟炒软盛出。

3、加一点油,倒入虾块,加入胡椒粉姜黄粉蒜盐香菜籽粉红酒醋料酒洋葱丁滑熟至7分,倒入炒好的肉丝、继续翻炒,继续倒入胡萝卜和卷心菜丝和火锅底料、蒜末、青蒜丝大力翻炒。

4、最后加入已经煮熟的米粉就可以关火了。利用炉子余下的火力继续快速翻炒,使菜和米粉充分混合均匀。这样子就避免了用很多油去炒米粉弄得油腻腻。

H. 南昌炒米粉的做法最正宗的做法

南昌米粉的做法其实很简单,尤其是一个人或者人少的时候,又是焖饭又是炒菜的就比较麻烦,而炒一碗米粉又简单快捷还美味。

一碗南昌炒米粉,里面有米粉、有肉类、还有蔬菜,很符合现代健康饮食观,食物多样,营养均衡,做法还可以多样化,也可以加鸡蛋,还根据季节时令加不同的蔬菜。

下面来说说南昌炒米粉的具体做法......

I. 江西米粉怎么做好吃又简单

江西米粉做法:
1、将米粉放入刚烧开的开水中,关火盖上盖子,浸泡10分钟后将米粉捞出来清水冲洗一遍。
2、瘦肉剁成肉糜、酸菜切细、姜切片、蒜剁成蓉、葱切粒、小米辣切粒、蒜苗切长李山段。
3、锅哪蚂中中加少许油,放入姜、蒜、香葱爆香后放入肉糜炒变色,再加入酸菜,加少许老抽炒香。
4、放辣椒酱(或其他酱物岁料)炒香后加水煮开,放入沥干水的米粉煮开,生抽、盐、鸡精调味,放入蒜苗段煮熟即可。

J. 南昌炒粉的做法窍门

江西炒米粉,香气浓郁入口软糯,掌握这几个方法炒出来干爽不粘锅

炒米粉浓浓的香气,吃一次就忘不掉,在家中做一份当早餐或者夜宵都特别的美味。

按照我这个方法炒,不粘锅,不成坨,味道媲美饭店的口味。

江西炒粉原料:

米粉 500克

青菜 20克

绿豆芽 20克

猪肉 50克

鸡蛋 2只

火腿肠 1根

红线椒 1只

香葱 3根

盐 适量

酱油 少许

鸡精 适量

十三香 1茶匙

制作方法:

1.猪肉洗净先切薄片,然后切丝备用。火腿肠切斜片备用。红线椒切圈,香葱切葱花备用。鸡蛋打入碗中,搅拌均匀备用。

2.锅中加入底油,将鸡蛋液倒入锅中滑炒成熟。

然后加入肉丝炒出香气,加入青菜,绿豆芽,火腿肠翻炒至断生,加入辣椒圈炒匀,加入少许盐调味。

3.将米粉倒入锅中,加一勺酱油,翻炒上色,下入葱花,翻炒出香气,加入十三香,大火快炒,炒出锅气,即可出锅装盘。

菜品特点:颜色鲜亮,香气浓郁,入口软糯,营养丰富。

小贴士:加酱油的时候,酱油加少许水调开,这样米粉就得到了水分,口感会软糯不会那么硬,而且经过稀释后,米粉更容易上色均匀,炒出来色香味俱全。