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孕期猪心汤怎么做好吃

发布时间: 2023-05-25 21:28:24

1. 孕妇吃猪心炖什么好猪心的做法有哪些呢

孕妇吃猪心炖什么好:鲜百合腰花猪心粥 材料:猪腰花1个、大米1杯、油适量、盐适量、猪心半个、鲜百合适量。 

做法: 1、准备一杯大米洗干净。 2、大米放入电压锅里,加入适量的水。 3、盖盖煮40分钟。 4、煮粥的时间处理材料,猪腰子、猪心、鲜百合、姜片。 5、鲜百合剥开一片片,冲洗干净后,再泡洗干净里面的泥沙。 6、猪腰子对半切开。 7、用到沿着白色周围划一圈。 8、再剔除白色的东西。 9、处理好的猪腰子。 10、再用水冲洗干净。 11、先横着切腰子,不要切断。 12、再竖着切,交叉切好。 13、再切成几段。 14、猪心洗干掘洞净切成薄片,把切好的猪腰子和猪心沥干水分,加入米酒。 15、再加入少许糖、适量的盐、姜丝、油拌均匀。 16、40分钟,等电压锅自动排气后,打开盖子。 17、倒入腌制的猪腰子和猪心搅拌均匀。 18、盖盖继续煮10分钟。 19、再次等自动排气后,加入鲜百合。 20、盖盖子,不用通电,焖5分钟就好。

孕妇吃猪心炖什么好:姜片炖猪心 材料:猪心360克、姜10克、清汤500克、盐5克、鸡精3克、糖1克、胡椒粉1克。 

做法: 1、将猪心切片汆水,姜切片待用。 2、取净锅上火,放入清汤、猪心、姜片,大火烧开转小火炖30分钟调味即成。

2. 孕妇猪心怎么做好吃又营养

猪心的营养价值是非常高的,所以不管是小孩还是孕妇都是比较适合吃的,而且孕妇在孕期的时候需要补充各种各样的营养物质,因此饮食也需要多样化,因为大多数孕妇怀孕之后口味都会变得比较挑剔,所以在给孕妇做吃的的时候一定要满足他们的食欲,那么孕妇吃猪心都有哪些做法呢?

猪心是非常好的一种食品,而且具有多种做法。猪心可以用来炒,也可以加入各种药材炖成汤,有些人还会加入冰糖,将猪心煮成甜的汤品。对于孕妇来说,猪心熬成汤品是最好不过的,因为孕妇喝汤就可以吸收了其中的营养,不需要食用过多的猪心,既保证了营养又保证了不会摄入过多的蛋白质。下面介绍猪心的两种汤品:

参芪蒸猪心

准备好材料:猪心、瘦肉、党参、黄芪、桂圆。调味料则准备好些许的盐、精盐、鸡粉、生抽即可。
1、将猪心洗干净,猪心可以在少量面粉中“滚”一下,放置1小时左右,然后再用清水洗净,这样的猪心就可以洗得非常赶紧,而且没有异味。还有将猪瘦肉也洗干净。
2、将准备好的药材:党参、黄芪、桂圆肉分别浸洗干净。可以将党参和黄芪放入水中稍微浸泡半个小时左右。
3、将全部原料放入炖盅内,炖盅内加入清水800毫升,隔水炖至人参、黄芪完全出味,撇去油沫,调入精盐、鸡粉、生抽、煎熟的花生油,搅匀即成。
孕妇猪心汤
准备的材料有:猪心、山药、北芪、红枣、姜,调料准备些许的盐即可。
1、将新鲜猪心对半切开不切段,然后洗净里面的血水。
2、然后用牙签把猪心切开的部分串连起来,这样猪心在煮的时候就不会分开。
3、将红枣去核,与北芪,山药片一直洗净备用。北芪可以用水稍微浸泡一下。
4、电饭锅中放入约四碗的水,加入姜片以及备好的猪心、红枣、山药片、北芪等,用煲汤模式煲约1小时左右,加盐食用。

3. 猪心怎么炖汤

【猪心汤】

【原材料】:干茶树菇、猪心、红枣、桂圆、姜片、食盐、料酒。

【制作步骤】:

猪心汤
1:首先准备一把干茶树菇放在碗中,加上适量的温水浸泡一会,取出一个猪心,从中间切开,把猪心上面多余的筋膜切掉,然后将处理好的猪心切成片,放在水中浸泡30分钟。

2:把泡好的猪心捞出来,挤出里面的水分,在锅里倒上冷水,把猪心放进去焯一下水,倒上适量的料酒搅拌均匀,开大火煮开,煮开后捞出来过一遍凉水,洗去上面的白沫。

3:把泡好的干茶树菇放在案板上,把上面的老根去掉,然后再切成小段,再准备几个红枣去掉枣核,干桂圆去皮作为备用。

猪心汤
4:在砂锅里倒上充足的水,把猪心、干茶树菇、桂圆、红枣、姜片放进去开大火烧开,撇去上面的白沫,转到小火盖上锅盖,炖40分钟,时间到撒上适量的食盐,搅拌均匀就可以出锅了。

做猪心汤的时候,我们不能只用水清洗,我们用水清洗的时候,只能把猪心表面的杂质清洗干净,但是里面的腥味还是去除不了,所以我们把猪心冷水下锅,倒上适量的料酒焯一下,要记得是冷水下锅啊,千万不要热水下锅焯,这样猪心的腥味就会去除了。

温馨小提示:1、猪心切成片后,要在水中先浸泡半小时,先把里面的血水都泡出来,猪心要记得是冷水下锅焯水。2、干茶树菇泡好后,要记得把上面的老根都切掉。3、往砂锅里面倒水的时候,也是倒上冷水,千万不要倒上热水。

4. 给产妇做猪心汤里面都能放什么东西

黑木耳猪心汤
原料:猪心300g、黑木耳80g、油、盐、葱、碎肉100g、肉饼80g

做法

1、洗干净的猪心,肉饭切片,葱洗干净折段;

2、准备的黑木耳,用清水浸泡洗干净;

3、准备的碎肉;

4、碎肉在冷水的时候下锅,才不会结成团,泡发好的黑木耳也一起下锅;

5、猪心搏历档和葱再一起加进去煮。


红枣猪心汤
原料:猪心1个、红枣25克、桂圆、葱、姜、花椒、大料

做法:

1、将洗净猪心一切为二,洗净挤出血水,冲洗;

2、凉水基乱放入猪心下锅放入葱姜、绍酒、花椒、大料,小火煮好约30分钟;

3、将煮好的猪心捞出晾凉;

4、猪心切成薄片;

5、放入红枣和剥好的桂圆;

6、放入蒸锅内盖上保鲜膜,加盖后蒸半小时,取出适当加一点点盐即可食用。


莲子猪心汤
原料:猪心100克、莲子烂睁50克、枣(干)10克 蜜枣10克、大葱10克、姜10克、盐2克

做法:

1、备好食材并洗净;

2、锅里放水,加入姜片,烧开;

3、将清洗干净的猪心放锅里煮1分钟左右;

4、将焯好水的猪心清洗干净,备用;

5、另外烧好水将莲子、红枣、蜜枣与猪心一起加入锅中;

6、大火炖5分钟,转小火炖1个半小时。加入盐适当调味。

5. 孕妇吃的猪心要怎样炖汤好

猪心可以治气虚补气血,能够安神保胎,是滋补的好东西,孕妇吃猪心一般都是用来煲汤吃的,可以炖莲子(极少量)猪心汤或者大枣(少量)猪心汤,营养价值很高,但是一次食用也不能过多,平时应该注意荤素搭配,均衡营养吸收,这样才有利于胎儿的健康成长。

6. 产妇猪心汤的做法大全

猪心汤,即以猪心为主要材料熬制而成的汤。猪心即猪的心脏,性平,味甘咸,含蛋白质、脂肪、硫胺素、核黄素、尼克酸等成分,具有补虚,安神定惊,养心补血的功效,但因其胆固醇含量较高,故高胆固醇血症者忌食。下面将介绍制作猪心汤的详细方法。把全部用料放入锅内,加清水适量,武火煮沸后,文火煲2小时(或以莲子煲绵为度),调味供用。,健忘等。亦可用于神经衰弱而烦躁失眠、心悸属脾虚气弱者。 明 本汤是健脾养心之常用品。汤中猪心性味甘咸平,有补血养心安神的作用,亦常为补心药的引导,《食物本草备考》说猪“补血不足”,“治惊邪忧患”,故常用治虚心火悸等,本品含有丰富的蛋白质、脂肪、钙、磷、铁及多种维生素。莲子健脾胃、养心神,《神农本草经》谓其“主补中养神”。太子参性味甘平,补脾益气,虽补虚功力较弱,但性平柔润,补而不滞,为清补常用之品。圆肉又称龙眼肉、桂圆肉,性味甘平而质润,有补益心脾、养血安神的作用《本草纲目》说它能“开胃益脾,补虚长智。”本品含有葡萄糖、蔗糖、酒石酸和维生素B,鲜甜味美,并可调味。合而为汤,补益心脾以养营血、安心神、去疲劳、复脑力,是清补滋润之汤品。 特色菜 孕妇食谱 神经衰弱调理 心调养调理 补血调理 。

7. 猪心怎么煲汤好喝

说到猪心,很多人可能都不大喜欢吃,因为猪心是动物内脏,总会有一种腥味或者其它的怪味道,但是如果喜欢吃猪心的朋友,就会觉得猪心肉质鲜嫩,口感劲道,猪心炒着吃口感比较脆,也非常的下饭。

猪心含有丰富的营养物质,胜过排骨、牛羊肉,富含蛋白质、脂肪、钙、磷、铁等等,可以促进营养吸收,有补气血,养心安神的作用。猪心中含有的烟酸能够促进胃肠道消化吸收,帮助人体吸收更多的营养,平常多吃猪心的话,不仅身体好,还能提高免疫力等一些作用。

时常听老人家说到“以形补形、以脏补脏”,说得很有道理。今天分享一道猪心汤的做法,这道猪心汤很鲜甜,还没有腥味儿, 我觉得非常适合孕期、孕后哺乳、以及老人食用。但是想要做好这道菜,猪心的处理就非常重要了,因心脏是血源聚集地,有超多的血管,处理不好会有很重的腥味,猪心是不能直接煲汤,应该多加上这一步,把猪心下锅用热水焯一下,可以有效去除猪心的腥味,煲出来的猪心汤也会非常鲜美,如果家里有人睡眠不好可以尝试这款汤。


食材准备:猪心、干茶树菇、干桂圆、干红枣、老姜、料酒

具体步骤:

1、一小把干茶树菇放入盘中,倒入适量温水,侵泡一会儿,茶树菇变软些之后捞出出清洗干净,切掉茶树菇的老根,切掉老根之后,将茶树菇切成2-3段,装盘备用,老姜切片;


2、买回来的猪心清洗干净,从中间破开,再次把猪心内壁的血块冲洗干净,以免切的时候被挤压出来弄脏衣服,割去猪心一些多余的筋膜,这一步非常关键的,可以去除大家不喜欢的腥味,把处理好的猪心切成厚度均匀的片状;


3、切好的猪心放入装有清水的碗中,侵泡半个小时,有效泡出猪心里血水,半小时后将泡好的猪心捞出,用清水反复冲洗几遍,挤干猪心里的水分,这样煲出来的汤干净无杂质,装盘备用;


4、锅中倒入适量清水,将猪心凉水下锅,加入适量料酒去腥,开大火煮开,大火煮开后撇去锅里的浮沫,煮2分钟,然后捞出猪心,直接用流动的清水冲洗掉猪心表面的浮沫,沥干水分备用;


5、准备一个砂锅,砂锅中倒入足量的清水,下入焯好水的猪心、茶树菇、桂圆、红枣、2片生姜,加入清水的量没过猪心三分之一就可以了,然后开大火烧开,大火煮开之后,用勺子撇去汤中的浮沫,撇干净浮沫之后,盖上锅盖,转小火炖煮40分钟;


6、40分钟后,打开锅盖,放入适量盐调一下味,搅拌均匀后,盛入碗中,这道猪心汤就做好了,猪心鲜嫩好吃,汤带着一丝香甜,是一道滋补又好喝的汤。


小贴士:

1、猪心一定要挑选新鲜的,新鲜的猪心用手按压的时候,结实而有弹性,闻起来会无异味。

2、买来的猪心一定要先冲洗干净,并且先焯下水,有效去除猪心里的血沫,这样炖出来的猪心汤更清澈无杂质。

3、猪心汤汤可以搭配其他的食材,不同食材有着不同的效果,比如虫草花、莲子等等