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干缸豆怎么做好吃

发布时间: 2023-05-25 14:14:50

A. 豇豆的干豆子怎么做好吃

豇豆的干豆子做好吃的方法:

材料:干豇豆适量、青椒适量。

辅料:油适量、盐适量、闹郑生姜适量、大蒜适量、辣酱适量、调味料适量。

具体步骤:

1、干豇豆泡好后洗净切成小段,青椒洗净切块;

2、生姜切碎、大蒜去皮拍扁芹弯陵切碎;

3、热锅放油爆香姜、蒜;

4、放豇豆下去炒;

5、加盐、调味料;

6、加少许水焖2分钟;

7、待水焖干后加青椒炒;

8、嫌戚放少许辣酱炒匀起锅;

9、装盘即可。

B. 晒干的江豆怎么做好吃

  • 步骤

  • 10.加八角、花椒粒、葱姜、桂皮翻炒出香味

C. 干豆角怎么吃才好吃

干豆角怎么做好吃

干豆角中带有许多营养元素,比如维他命等,对胃肠有非常好的调养功效,协助消化;还能够提高人体抵抗能力和免疫能力。干豆角怎么做好吃呢?

干豆角的做法有很多,今日就带来大伙儿一款鲜美美味可口有营养成分的腊猪蹄蒸干豆角。关键原材料有:腊猪蹄300克、干豆角30克、菜芯100克、调味品水豆豉15克、蕃薯粉5克、蒜片5克、鸡精2克、红干椒粉10克、味精2克、葱段5克、食用油500克。

1、腊猪蹄劈成3公分的格子,入洗米水中侵泡40分钟,清洗后入式开水中焯5分钟捞起来。

2、菜芯入开水中绰水1分钟预留。

3、锅中加点油烧至四成热时将猪脚淋油5分钟(文火),捞起来沥净油。

4、干豆角用温小水泡发后切割成4公分长的段,在净锅中炒干水份。

5、将猪脚摆在扣碗中。锅中留底油,烧至六成热后,放入水豆豉火灾炒出香味,放进蕃薯粉、蒜片、干豆角、红干椒粉、鸡精、味精煸炒1分钟后盖板在猪脚上,入笼中灶火蒸60分钟。

6、 将扣碗中料汁滗出,猪脚翻扣盘里,料汁在锅中水淀粉勾芡淋明油浇在猪脚上,洒上葱段,盘四周用菜芯围边即成。



干豆角烧肉

干豆角烧肉也是众所周知的美味美食,其关键原材料有:五花肉300克、干豆角适当、八角少量、葱少量、姜少量、老冰糖少量、生抽酱油少量、酱油少量、盐适量。一起来看一下干豆角的做法吧。

1、五花肉切割成一小块,干豇豆用温开水侵泡2钟头,泡软后,自来水清洗干净,裁成小段(长度随便),生姜切成片,葱切小断。

2、五花肉放进开水中焯2分钟后捞起来,自来水冲去白沫子,控干水份。

3、锅中倒进少量油文火加温,放进老冰糖持续煸炒至溶化,色调变为深褐色即柠檬黄。



4、倒进焯好的肉,煸炒至肉着色。

5、倒进充足的沸水、生抽酱油、酱油、葱段、生姜片、八角茴香,大火烧开后转文火炖约1钟头。

6、1小时后,将长豆角段放进,炒匀,再次炖约20分钟,正中间煸炒两下,让长豆角进味,假如觉得料汁比较多,就大火收汁,依据口感加适当盐就可以

D. 干豇豆的做法 干豇豆怎么做好吃又营养

1、皮五花肉切麻将块。干豆角用首拦温水泡软后清洗干净,剪成寸段。(干豆角浸泡的时间约2小时)。

2、热锅上油,油热后下五花肉块煎至出油且表面微黄。下姜片,红椒段,八角煸香。加入料酒,酱油和一小勺糖,翻炒至肉完全上色。

3、倒入开水大火烧开后改小火炖约50分钟左右,再放入处理好的干豆角,翻匀,加适量盐调味,继续炖约20分钟后,大火收干汁即可。

4、烹饪技巧:加水的时候,尽量一次性加足,而且后面是加干豆角的,水量要比平时留得更宽些。最后起锅前大火收个汁,干豆角和肉块都会更油亮。

5、之后悬挂在太阳底下晒干即可(太阳好的话,大约2天即可晒干)之后就可以分把捆绑至干燥处储存。隔裂芹喊一两个月可以拿出来晾晒一番(可晒200g左右)。

6、之后悬挂在太阳底下晒干即可(太阳好肆野的话,大约2天即可晒干)之后就可以分把捆绑至干燥处储存。隔一两个月可以拿出来晾晒一番(可晒200g左右)

E. 豇豆干的做法

晒豇豆干的做法如下:
步骤一:首先我们在选择豆角的时候最好选择新鲜的,越嫩越好,这样晒干的豆角口感才会更好。把豆角放在清水中清洗干净,控干水分备用。
步骤二:锅中倒上一定量的清水,然后再加上一点盐,烧开以后把豆角放进去开始煮。煮的时间不要太长,颜色变成翠绿色就可以了,否则太软之喊卖谨后就不能晒了。
步骤三:变色之后捞出来,放到晾衣架上或者是将其悬挂在一个绳子上,放到太阳下面开始暴晒。
步骤四:放一两天,等到豆角的颜配知色变成深褐色,完全干透以后郑基,就说明晒好了,放在保鲜袋,密封起来放在阴凉处保存即可。

F. 干豆角怎么做好吃

导语:豆角相比新鲜的豆角嚼起来更加劲道,所以很多人都喜欢吃。同时干豆角的'维生素B含量丰富,对身体十分的有帮助。

一、干豆角红烧肉

材料:

五花肉300克,干豇豆适量,八角少许,葱少许,姜少许,冰糖少许,生抽少许,老抽少许,盐适量

做法:

1.五花肉切成小块,干豇豆用温水浸泡2小时,泡软后,用水冲洗干净,剪成小段(长短随意),姜切片,葱切小断

2.五花肉放入沸水中焯2分钟后捞出,用水冲去浮沫,沥干水分

3.锅中倒入少许油小火加热,放入冰糖不断翻炒至融化,颜色变成褐色即焦糖色

4.倒入焯好的肉,翻炒至肉上色

5.倒入足够的开水、生抽、老抽、葱段、姜片、大料,大火烧开后转小火炖约1小时

6.1小时后,将豆角段放入,炒匀,继续炖约20分钟,中间翻炒几下,让豆角入味,如果感觉汤汁比较多,就大火收汁,根据口味加适量盐即可

二、干豆角炒肉条

材料:

干豆角,酱油凯巧租, 糖, 酒, 姜丝,盯兆鸡汤,胡萝卜丝,青辣椒丝,干辣椒,麻油,耗油

做法:

1、干豆角用冷水泡软,沥干水。

2、肉切条跟豆角同粗, 用酱油、糖、酒、姜丝,腌过。

3、炒锅放点油炒香干辣椒段, 加肉进炒锅炒干身, 加入干豆角, 翻炒宽孙, 加酱油, 酒, 糖, 鸡汤半碗, 盖盖, 焖烧大约5-6分钟;

4、水份烧干, 加入青辣椒丝、胡萝卜丝, 翻炒稍至软,淋点麻油和耗油, 拌匀, 就出锅。


G. 干豇豆怎么做好吃法

干豇豆怎么做好吃

炒糖色:

1、冷锅中倒入少量色拉油。放两汤匙白糖,开小火加热。一直保持小火,用锅铲不停搅拌,锅中白糖开始慢慢融化。继续搅拌至白糖全部融化。小火边加热边搅拌,这时锅里的糖液开始沸腾翻泡,泡沫越来越大。

2、继续搅拌,糖液泡泡慢慢变得小起来,渐渐消失的时候,立即倒入需要上糖色的食材,不断翻炒至糖色均匀的裹在食材表面,呈漂亮的亮红色。

豇豆干红烧肉的做法:

1、五花肉切块,用清水不断冲洗至无血水,沥干备用。豇豆干(做法请点击:微波豇豆干)切成段,姜切片、葱切段。

2、锅里炒糖色至糖液泡沫边细小并渐渐消失时,倒入沥干水份的五花肉块,保持小火翻炒至糖色完全裹在肉块表面。

3、转大火,放料酒和一点点老抽翻炒均匀后关火。

4、取一个砂锅,加热后倒入一点点食用油,爆香姜片和葱段。

5、把炒锅中的五花肉倒入砂锅中,加热开水至没过肉(水最好一次加足,中途如果要加水,也加开水),加入一小勺白糖和少量盐。

6、大火煮,转小火慢煲半个小时,打开盖子,加入自制豇豆干(如果是外面卖的那种比较干的豇豆干,需要事先泡软再用)。

7、继续小火慢炖半小时左右至汤汁渐少,开盖转中大火,加鸡精不断翻炒至汤汁收浓即可。

干豇豆的制作方法

1、将老豇干和有虫咬过的挑选出来,锅内烧开水后将嫩豇豆放入氽烫至豇豆变熟。

2、熟了的豇豆捞出沥干水,将豇豆平铺理直晾晒(也可悬挂起来晾晒)。

3、晾晒一天后将豇豆翻动下,保证豆与豆之间不粘结,豇豆晒干后就可收起来了。

干豇豆的营养价值

1、豇豆提供了易于消化吸收的优质蛋白质,适量的碳水化合物及多种维生素、微量元素等,可补充机体的招牌营养素。

2、豇豆所含B族维生素能维持正常的消化腺分泌和胃肠道蠕动的功能,抑制胆碱酶活性,可帮助消化,增进食欲。

3、豇豆中所含维生素C能促进抗体的合成,提高机体抗病毒的作用。

4、豇豆的磷脂有促进胰岛素分泌,参加糖代谢的作用,是糖尿病人的理想食品。

挑选豇豆的方法

1、外表。外表有伤的,划痕的,或者斑点的,大家不要选择。应该挑选外表光滑,整齐的,有伤的豇豆会影响里面的味道,所以建议大家多挑选没有伤的。

2、长短。短的豇豆是老豇豆的可能比较大,所以建议大家挑选的时候挑较长的豇豆。一般的豇豆长度为45cm左右。大家可以按这个长短来选购。

3、粗细。过粗的豇豆应该是很老的了,过细的吃起来又没有什么味道。建议大家挑选的时候选择中等粗细的。好吃还健康。

4、颜色。刚成熟的豇豆是深绿色的,很嫩,而时间久了的豇豆会变黄,所以大家要多挑选颜色深而且绿的。如果豇豆上有黄色的部位,大家就不要挑选了。估计里面会很老。

5、豇豆弦。大家可以当场掐一下豇豆的弦,如果很容易弦就下来了,并且还不是很粗的弦那么就是嫩豇豆了。时间久了一打手就会知道是不是老豇豆的。

6、豇豆顶部。就是秧上摘下来的部位,每个豇豆上头,都会有一个小帽。大家可以仔细观察,如果颜色是绿的,那么是新鲜的。如果已经变黄了的,建议大家不要挑选了。图片中的是时间久了 。

干豇豆是新鲜豇豆加工后的食物,很多人都非常喜欢这种吃法,不仅干豇豆味道非常爽脆,还贮存、收藏方便,存放时间长,想什么时候吃就可拿出来烹调着吃,食用方法非常的方便简单。

H. 晒的干豆角怎么做好吃

豆角是蔷薇目豆科豇豆属的一年生蔬菜。又名豇豆、长豇豆、带豆。富含蛋白质、胡萝卜素,营养价值高,口感好,是我国北方广泛栽培的'大众化蔬菜之一,其普及程度在各类蔬菜中居第一位。下面是我整理的晒的干豆角怎么做好吃,欢迎大家分享。

一、干豆角烧肉

主料:干豆角50g、五花肉500g。

调料:油1汤匙、葱姜蒜少许、老抽1汤匙、生抽3汤匙、八角1个、桂皮1小块、香菜1根。

步骤:

1、干豆角提前一夜水发。发好切段,五花肉切大块,过水焯一下。

2、锅里热油,放入五花肉小火煎至微黄出油,放入葱姜蒜煸炒出香,然后放入生抽老抽翻炒一下。

3、倒入足量开水,大火烧开后下入八角和桂皮转中小火炖30分钟,放入豆角,继续炖20分钟即可。出锅前调入香菜即可。

二、干豆角烧排骨

主料:排骨300g、干豇豆30g、莴笋干30g

配料:大蒜2瓣、姜1块

调料:辣椒酱1大勺、酱油1大勺、桂皮1块、香叶2片、八角2个

步骤:

1、干菜提前用温水泡发,洗净、沥干水分待用。

2、锅中加水,大火烧开。

3、水开后放入排骨焯烫。

4、焯烫后的排骨洗去浮沫待用。

5、锅中水倒掉,重新烧干,放少许油,油热后放入姜片、蒜片爆香。

6、加入辣椒酱,小火炒匀。

7、放入排骨,翻炒均匀。

8、放入干菜,再次翻炒均匀。

9、加水没过菜,倒入酱油。

10、加入八角、桂皮和香叶,盖上锅盖,大火烧开后,转小火炖四十分钟左右,掀开锅盖,大火收汁即可。

三、干豆角烧排骨

干豆角烧排骨食材准备

干豆角,排骨,葱,姜,干红辣椒,香菜,八角,冰糖,盐,五香粉,味精,香油。

方法步骤

1、排骨洗净焯水捞出过凉水,干豆角泡软,但是不要泡太久;

2、起油锅,煸炒排骨至发黄后放入葱、姜、八角、干红辣椒和五香粉爆炒出香;

3、放入老抽生抽与干豆角翻炒均匀,注入温水,放冰糖大火烧开转小火;

4、小火慢炖至排骨软烂,大火收汁放味精、香油和香菜即可。

四、干豆角粉蒸腐乳肉

干豆角粉蒸腐乳肉食材准备

干豆角,猪肉,腐乳汁,蒸肉粉,芝麻油,生抽,黑胡椒粉。

方法步骤

1、干豆角用温水泡发切小段,猪肉切厚片加入腐乳汁、生抽抓拌均匀腌制半小时;

2、准备好蒸肉粉与腐乳汁,加入少许白糖,将干豆角倒入搅拌均匀,腌制10分钟;

3、腌制好的猪肉分别过上蒸肉粉,铺在干豆角上,最后再淋上少许玫瑰腐乳汁,蒸40分钟至熟。

I. 凉拌干豇豆的做法大全

1.干豆角以热水浸泡
取出500g左右的干豆角,提前以热水浸泡数小时。
500g是两个人的量,如果人数多,适当增加。
2.干豆角过水
烧开一锅水,然后将浸泡后的干豆角放入,过一遍热水。
如果之前浸泡的时间不够久,这里就在热水中适当煮久一点。
可以先取一根咬一下,合适的硬度再取出、沥干水分。
3.准备蒜末、香菜、葱等辅料
在干豆角过水的时候,可以同时准备蒜末、香菜、葱等辅料。
取两瓣大蒜切碎、香菜和葱切段,放在碗内准备好。
4.加入辅料,同时在干豆角上铺上适当的盐、辣椒面
将切好的辅料加入到沥好水的干豆角上,同时铺上适当的盐和辣椒面。
建议选择辣椒面,味道容易进入到里面。
5.加入香油、鸡精或鸡粉,搅拌均匀
放好辅料后,加入香油和鸡精后,开始搅拌,要多搅拌几次,使油盐均匀一点。
6.放置五分钟,即可享受美食
搅拌好后,放置五分钟左右,让盐、香油等味道渗入,然后就可以享受美食了。
注意事项
干豆角浸泡不要太久,太面的话影响口感

J. 晒干的缸豆干怎么做好吃

把缸豆干用温水浸泡半小时左右,泡得软软的就差不多,不要泡得时间太久,否则没有嚼劲,把缸豆切碎,青椒切段,拍上两瓣蒜头待用,起油锅,把豆干青椒一起下锅煸炒,加盐、白糖、料酒、还有蒜末、再加少许纯净水小焖一会儿,就可以开吃。