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怎么炒粉丝好吃

发布时间: 2023-05-25 06:32:20

① 炒粉丝怎么做好吃

炒粉丝,最重的便在于它的头号配菜干笋。当地的春笋晒干后就是干笋。之所以立足餐桌,也非它莫属。粉丝是自家种的山芋,打磨成粉,经过多次手工搓揉过滤,晒干脱水,蒸熟,周而复始,粉丝不但好看更要味道,且色泽油黑。

② 炒粉丝怎么做才好吃

食材

食谱热量:1011.7(大卡)

主料

粉丝200克

鸡蛋1个

方法/步骤

  • 1

    准备好所有食材:粉丝,鸡蛋,葱。

  • 注意事项

  • 粉丝不能煮得太久,以免煮烂了不好炒了。

  • 粉丝煮好后过一下凉水更好炒一点。

③ 如何炒粉丝

用料

粉丝 2把

鸡蛋 1个

包菜 0.2个

盐 6克

生抽 2勺

火腿肠 1根

蒜 两瓣

辣椒 3个

干炒粉丝的做法

  • 准备好粉丝,用热水泡软,再用凉水冲,沥干水


    ④ 炒粉丝的做法

    粉丝是一种在日常生活中较为常见的一种食材,且在制作炒粉丝时的口味或是选择的食材都可以根据自己的口味进行搭配,炒粉丝的做法也比较简单,喜欢吃粉丝的人可以尝试着自己去烹制,具体做法我们一起跟着来看看。

    炒粉丝的营养价值

    炒粉丝一般都是以粉丝的营养价值为主

    粉丝中含有一定量的糖水化合物、蛋白质、纤维素等,且其含有的矿物质微量元素钙、磷、铁等也比较丰富,粉丝在烹煮时可以很好的吸收汤汁的味道,使粉丝的味道和口感变得更为劲道,软滑,这都是依据粉丝的吸附性。粉丝中含有的球蛋白和多糖,能够帮助人体中的胆固醇转换成胆酸,加速胆盐的分泌,降低小肠对胆固醇的吸收。粉丝中的胰蛋白抑制剂可以帮助人体减少蛋白的分解,起到保护肝脏,肾脏的作用。

    炒粉丝的功效与作用

    炒粉丝的功效与作用一般都是以粉丝的功效与作用为主

    1、增强食欲、提高神经兴奋的功能,帮助人补充所需的营养物质

    2、粉丝中的营养物质可将人体内的胆固醇转化成胆酸,降低人体胆固醇,加速胆盐的分泌

    3、粉丝中的胰蛋白可降低人体蛋白的减少保护肝脏、肾脏,减少蛋白的分解

    炒粉丝的做法

    1、食材:粉丝、牛肉、香菇、酱油、盐、牛肉、黄瓜、木耳

    2、做法:将牛肉切丝,香菇和木耳用水泡开,撕成条状,黄瓜切丝用盐水浸泡,去除多余的水分唯激,粉丝也用水泡软,锅中加油,加热,将牛肉放余山昌入进行煸炒,带牛肉开始变色时放入香菇,黄瓜等食材一起煸炒,等牛肉和香菇完全成熟后即可出锅,泡软的粉丝放入热好的油锅进行煸炒,也可以直接用水焯一下,捞出放在盘子中,和炒好的牛肉等食材一起搅拌,放上酱油、蒜泥、芝麻油等调料,可根据自己口味进行搭配即可食用。

    炒粉丝怎么做好吃

    1、虾仁炒粉丝

    a、食材:粉丝、虾肉、葱姜蒜、辣椒、花椒

    b、做法:将虾肉洗净去皮,粉丝泡软,锅中热油,将虾肉放入进行煸炒,待虾肉变色后,放入辣椒和花椒继续翻炒,带香味出来后放入葱姜蒜和粉丝,要注意火候,不能让粉丝粘锅或是坨在一起,其间可以加入一点热水进行翻炒,等虾肉熟透后,粉丝变软糯即可出锅。

    2、青椒肉丝炒粉丝

    a、食材:粉丝、肉、青椒

    b、将粉丝至于水中泡软,肉洗净切成丝状用黄酒和酱油一起腌制,青椒切丝备用,锅中热油,带油温升起后,放入腌制好的肉丝进行煸炒,等肉丝变色后放入青椒继续翻炒,大约几分钟后加入粉丝一起翻炒,要适当加入一些水,防止粉丝粘锅。

    3、鸡蛋粉丝

    a、食材:鸡蛋、粉丝、葱

    b、做法:将锅中热油,粉丝用水焯一下,使其竖扒变软易翻炒,锅中油温上来后放入鸡蛋进行煸炒,加入软化的粉丝,加入一点酱油,翻炒几分钟后即可出锅,出锅前可以加入一些香葱,使其味道更加浓郁。

    炒粉丝怎样才能不粘锅

    1、在炒粉丝之前将其先焯水,且放入一些香油进行搅拌

    2、在抄的时候将粉丝后放入,可以先将粉丝用水煮熟,捞出放凉备用即可,这样粉丝在煸炒的时候时间较短可以最后放入

    3、在炒粉丝的过程中也可以适当的加入一些水,防止粉丝坨掉或是有粘锅的问题出现

    炒粉丝要泡多久

    一般要根据粉丝的种类和粗细长短而定,有的时间长,有的时间短,有的不用泡

    1、干粉丝一般不用泡,只需焯一下热水,将粉丝煮软,至于冷水中放凉,再用香油拌一下即可

    2、细粉丝大约在十到二十分钟左右即可,看粉丝还有没有存在硬结,变得光滑即可

    3、红薯粉丝泡软的时间比较短,用热水大概五到十分钟就可以完全泡开

    4、粉丝若是不被完全泡开,会导致口感较为硬,粉丝的吸附性较强,在烹煮的时候也会将汤汁完全吸收,导致糊锅的现象出现,所以一般粉丝最好是选择温水泡二十分钟左右即可。

    炒粉丝的热量

    粉丝的热量大概有338大卡,对于一般的减肥人群而言是不建议食用粉丝的,因为粉丝是由淀粉做的,淀粉被人体吸收会转化成糖分,所以相对来说炒粉丝的热量还是属于较高的,但是如果选择含胶量较高的粉丝,会导致身体健康受到一定的影响,所以减肥或者是有高血压、高血脂糖尿病等不能食用糖分的人群而言,还是不建议食用粉丝的。

    粉丝的烹煮还是比较简单的,而且粉丝大多数情况下都会在焯水的时候就已经差不多熟透,只需要在炒的时候让粉丝吸收一些汤汁,使粉丝的口感变得更好,在炒的过程中也要注意,不要粉丝出现粘锅坨掉的现象出现,可以加入一些水,或是将焯水之后的粉丝用香油进行搅拌即可,粉丝的口味可以根据个人喜好进行调配,所以粉丝还是很受欢迎的一种食材。

    ⑤ 怎么炒粉丝好吃

    炒粉丝做法一,

    材料
    鲜虾,粉丝,洋葱,小葱,姜,调料:料酒,生抽,蚝油,糖
    做法
    1 鲜虾剪去虾须虾钳洗净滤干,洋葱和姜切丝,小葱切段;
    2 粉丝用冷水泡开洗净剪成约10厘米长的段;
    3 炒锅烧热后倒入油,油热后下姜丝煸香,下虾煸炒至变色;
    4 下洋葱炒香,烹入料酒去腥,加生抽、蚝油、糖调味;
    5 炒至虾入味后下粉丝,用筷子和锅铲一起将粉丝划散;
    6 沿锅边加入少许清水,边加水边不停地翻炒;
    7 炒至粉丝上色,将葱段放入,快速翻炒几下即可出锅装盘。

    做法二,韩式炒粉丝

    材料
    "韩式粉丝 1包 牛肉(切条) 80克 红萝卜(切丝) 5克 洋葱(切丝) 10克 三色椒各5克 菠菜(灼熟) 20克 鸡蛋(煎成蛋皮切丝) 1只 芝麻 少许 洋葱碎 少许 韩国豉油 4茶匙 砂糖 2茶匙 幼盐 1茶匙 麻油 1茶匙 "
    做法

    1:将灼熟菠菜加入蒜蓉、麻油拌匀,备用

    2:牛肉加入蒜蓉、糖、豉油拌匀

    3:烧热锅加少许油,以中火将洋葱炒香,加少许盐调味,盛起备用

    4:黄椒、红萝卜、青椒、红椒分别下锅,加少许盐炒一会,盛起备用

    5:将牛肉下锅,以小火炒熟,加少许麻油,盛起备用

    6:粉丝预先烚好,加入豉油、糖调味拌匀

    7:热锅下油,用中火下蒜蓉炒香,倒入粉丝略炒,用筷子将粉丝弄致松散。加入糖及所以已准备的材料

    8:熄火,最后加入菠菜、鸡蛋丝及芝麻即成

    做法三,卷心菜炒粉丝

    材料
    卷心菜,粉丝,五花肉,葱、姜、蒜,红椒,老抽、料酒
    做法
    1、卷心菜洗净切丝,粉丝泡软。
    2、五花肉切薄片,葱切片,姜切丝,蒜切片,红椒切丁。
    3、起锅热油,下肉片滑炒出油,然后放干红椒、葱姜蒜爆香,加老抽、料酒略炒,再放入包菜。
    4、当包菜变软出水时,下粉丝翻炒,放盐,让粉丝充分吸收炒出的水分。
    5、直到粉丝入味变软,加入红椒炒匀即可。

    ⑥ 家常炒粉丝的做法

    粉丝里边带有很多木薯淀粉,因此 吃起来有一丝清甜味,粉丝能够和别的的菜配搭在一起,粉丝做熟透之后吃起来滑溜的,尤其是渗入调味品和别的菜的味儿之后,粉丝吃起来会更为美味可口,粉丝最普遍的作法是和泡菜等蔬菜水果放到一起制成铁锅炖菜,实际上粉丝用于炒瘦肉味儿也很好,下边来学习培训粉丝炒肉的做法。

    方式一:
    1.往锅中添加油烧开,添加准备好的丝袜高跟鞋煸炒
    2.添加切完的辣椒
    3.以后适度添加泡好的粉丝。(一般要将粉丝放进水里泡十分钟以后捞起来)开展煸炒。熟透以后摆盘就可以。

    方式二:
    1粉丝最好用粉条,较为粗点,吃起来也带劲道。先把红薯粉丝清洗,用冷水侵泡一会儿。
    2把猪瘦肉清洗,切割成丝袜高跟鞋状。再用吉士粉,生抽酱油,盐,搅拌均匀腌渍一会。
    3大蒜,生姜片,小葱清洗,切成片。
    4锅烧热,放进小茴香,麻椒,大蒜,生姜片,小葱,绿豆芽,在锅中油爆,煸出香气来。
    5再把丝袜高跟鞋倒进锅中煸炒匀称。
    6再兑点生抽酱油,色调提鲜。
    7接下去把粉丝到下锅中煸炒,撒进少量的盐。由于粉丝用小水泡过,非常容易就熟透,不需要炒长时间。
    8炒多见于粉丝要趁热吃,假如放凉了,粉丝就发硬了,还变成一坨坨的。趁热吃,味儿更强。

    方式三:
    捞起来泡好的红薯粉条,切四段
    锅中倒进芝麻油,烧至出现很多冒烟时倒进猪瘦肉,放一至一茶匙酱辣椒,开展煸炒。
    煸炒至肉快速的情况下倒进红薯粉条,快速煸炒,放进盐,葱。这时往锅中放一碗水,将红薯粉条吞没住。盖上盖子。
    这个时候要守着,隔三差五翻一翻红薯粉条与肉。防止糊底。
    待水焯到速干,红薯粉条呈亮亮的绵软状时熄火,出锅。

    ⑦ 如何炒粉丝好吃又简单

    包菜炒粉条怎么做才好吃?大厨教你2个小诀窍
    包菜是我们日常生活中非常常见的一种食材,包菜非常有营养价值,很多人都非常喜欢吃,经常适量的多吃一点包菜,可以起到杀菌,增强机体免疫力,防癌抗癌,促进消化的功能。因为包菜中含有非常多的粗纤维,所以说脾胃虚寒的人是不能吃的。

    小编今天在这里跟大家分享一个包菜非常好吃,非常简单的做法,包菜粉丝。这道包菜粉丝做出来之后非常的美味,吃起来咸香有味,而且超级下饭,如果你准备做这道包菜的话,那就你得多准备一点米饭。接下来小编就带大家一起去看一下这道包菜粉丝的做法吧。

    【包菜粉丝】

    【制作食材】包菜,大蒜,干辣椒,粉丝,食用油,老抽,生抽

    【制作步骤】

    1、首先准备一个干净的大碗,向碗中加入适量的粉丝,再倒入适量的热水,将粉丝泡发一下。准备一颗合适大小的包菜,将包菜清洗干净之后切成丝,切完之后先放到一个碗中,然后再倒入适量的清水浸泡,然后放到一旁备用。准备适量的大蒜,将大蒜的外皮去掉,不用拍,然后直接切成大蒜片,再准备适量的干辣椒,将干辣椒切碎,切完之后一块放到一个盘中备用。

    2、粉丝已经泡软了,将碗中的水倒掉,然后再向粉丝中加入适量的食用盐和老抽,用筷子充分搅拌均匀。起锅烧油,食用油的量和平时炒菜的量一样多就可以了,然后加入蒜片和干辣椒爆香,爆出香味之后加入包菜翻炒两分钟,时间到了之后加入粉丝继续翻炒。向锅中加入一勺食用盐,适量的生抽,大火翻炒一分钟,最后再淋一点明油。翻炒均匀之后就可以出锅装盘了,装盘之后就可以享受美味了,一道非常好吃的包菜粉丝就这样做好了,做法是不是非常简单呀?你喜欢这道包菜粉丝的做法吗?如果你也喜欢的话,那就抓紧时间准备食材,亲自动手尝试一下吧。

    【小贴士】

    1、以上所有的食材和调味料都是要根据自己的口味和食量进行适当添加和准备的,不宜准备得太多,以免造成不必要的浪费。这道包菜粉丝在做出来之后,一定要尽快吃完哦,否则放凉了就会非常影响它的口感和味道。

    2、在做这道包菜粉丝的时候,一定要注意时间和火候的把握,在炒包菜的时候要用大火,只有掌握好了时间和火候,那么才能够做出一道色香味俱全的包菜炒粉丝来。

    3、小编在这里跟大家分享一下包菜选购的小技巧,在买包菜的时候一定要先捏一下包菜,因为新鲜优质的包菜非常的结实,而且很坚硬,放在手里也感觉很有分量。然后再看一下的叶片,如果包菜的叶片是绿色的,而且很有光泽,那就是新鲜优质的包菜。在买包菜的时候一定要注意,不要买那种叶子发黄,开裂或者是有虫咬痕迹的包菜

    ⑧ 怎样炒粉才好吃呢

    今天为大家分享一道家常炒米粉的家常做法,炒米粉是一道经典的传统小吃,是一道大众喜爱的菜肴。主料是米粉,加以卷心菜等蔬菜炒制而成。炒米粉是广东小吃的一种。经典的炒粉是加个鸡蛋,再放些时令配菜,炒制而成。

    下面就为大家详细的分享一下,这道炒米粉的家常做法,喜欢的朋友赶紧学习一下吧。

    好了,这道简单好吃的农家小炒粉就做好了。喜欢的朋友抽空赶紧试一下吧。

    技术总结:

    1.粉丝焯水后一定要沥干水分,用鸡蛋液均匀的裹住粉丝,炒的时候色泽更好看。

    2.炒粉丝要多炒一会,尽量把粉丝的水分炒干,这样吃起来口感劲道,好吃。

    ⑨ 炒粉丝怎么炒好吃又简单

    简单又好吃的炒粉丝是用鸡蛋,材派誉颤料方便可取,而且步骤简单,具体做法如下:

    主料:鸡蛋4个、绿豆芽50g。

    辅料:食盐适量、酱油适量、葱25g、蒜3粒、调和油适量。

    步骤:

    1、鸡蛋煎炒成碎块装出备用;