❶ 蒸菠菜的做法大全
用料
菠菜
把
面粉
克
盐
克
油
和迹侍 唤吵 比炒菜用的稍多州纳一些
花椒粉
一点点就够了
蒸菠菜的做法
菠菜洗净切好晾干，不用切太碎，一个菠菜切三四刀足矣。
把菠菜放入一个比较大的容器里，拌入面粉，用手抓匀。
先后倒入花生油，盐，花椒粉，依次拌匀。
放在篦子上大火蒸熟，火开以后十分钟之后即可。
❷ 菠菜现在可以种吗怎么蒸才能蒸好
您好，很高兴为您解答，菠菜现在可以种哦，不同种类菠菜的种植时间不同。秋季菠菜的种植时间返运渗为8月至9月。越冬菠菜从10月中旬到11月上旬开始播种，而春菠菜可以在春季的3月悄卖种植，夏季菠菜通常在夏季的5月至7月分期播种。蒸菠菜的做法如下1菠菜洗干净，控水，切成寸段，放少许盐，麻油，翻拌均匀。
2将各种粉类拌匀，我用了小米面，玉米面，莜面，白面。
3将各种粉类倒入菠菜中，拌匀。
4蒸锅里水烧开，在笼屉上铺一块浸湿后拧干的笼屉布，一定要干，不然蒸出来会很粘。将拌匀的菠菜松散的撒在笼屉上，大火蒸五分钟。关火，开盖，略微凉凉。
5把蒸好的菠菜放在盘中，炒锅里放入适量麻油，待油温至发烟，呛入花椒漏脊面，辣椒面，蒜蓉，浇在菠菜上，拌拌，就可以享受美食了。
❸ 面蒸菠菜的做法 面粉蒸菠菜的做法步骤
1、菠菜500克、油适量、盐适量、大蒜适量、面粉适量、生抽适量、老醋适量、香油适量。
2、菠菜洗净沥干水分，从中间切成两段；
3、拌入植物油，搅拌均匀；
4、案板上撒些面粉；
5、菠菜放上去，使其裹上一层面粉；
6、蒸锅烧开，放入菠菜蒸6分钟左右；
7、出锅用筷子抖散，晾凉；
8、蒜蓉加生抽，老醋，盐，香油拌匀；
9、菠菜上浇上调味汁，拌匀即可。
❹ 蒸菠菜怎么做好吃 蒸菠菜怎么做
1、准备菠菜400克、香油20克举颂、盐5克。
2、菠菜洗净。
3、迹答颤蒜切末之后加入盐和香油搅拌均匀。
4、调制好的蒜末均匀倒在菠菜上。
5、将菠菜放入蒸烤箱姿败。
6、选择蒸汽模式180摄氏度，蒸10分钟即可。
❺ 面蒸菠菜的做法
1、将菠菜旁游棚清洗干净沥干水分。
2、菠菜洗好后切碎，不要切得太细，先加入少量面粉拌匀，面粉稍微粘磨衫着即可，不要拌得太多。
3、将拌好的菠菜放入蒸锅的蒸篱里面。
4、蒸锅加入运则适量清水，烧开。
5、待水烧开后，放上装了菠菜的蒸篱，中火蒸三分钟。
6、准备好的蒜泥，淋入酱油，然后与菠菜拌匀即可。
❻ 菠菜如何蒸着吃啊.//为了减肥少油的额..具体怎么做的，教一下
蒸菠菜的做法 1菠菜择掉老叶，去根，洗净沥干。入沸水中快速焯烫下后捞出，用凉水洗净，攥干水分 焯好的菠菜切碎，切后如果水分多就再攥一下 2干淀粉用少许清水调开 3打入鸡蛋、牛奶搅匀，再调入盐搅匀 4倒入菠菜碎，搅匀 5耐热模具中四边抹上一层油，倒入鸡蛋菠菜碎。上汽后蒸7-8分钟。蒸熟后即可，吃的时候可以沾点香醋汁，味道更佳