⑴ 莴苣能和猪肝一起炒吗
莴苣能和猪肝一起炒
莴笋炒猪肝的做法
主料
猪肝100g
莴笋500g
调料
食盐
适量
醋
适量
鸡粉
适量
蒜
2颗
生抽
适量
蚝油
适量
调和油
适量
芝麻油
适量
1.猪肝切薄片放入水中浸泡2小时以上
2.将猪肝滤洗干净沥干水分
3.放入滚水中汆烫熟后捞出沥干水分
4.蒜切末
5.莴笋削皮后切薄片
6.热锅冷油爆香蒜末
7.放入莴笋片炒软
8.加入猪肝片
9.最后淋入生抽,醋,香油,蚝油,盐和鸡粉即可
⑵ 猪肝怎么烧才好吃
猪肝有营养,冬天人们适当吃一点,对身体有好处。我从来都是在菜市场去买猪肝,摊贩猪肝少,猪肝没被重叠,挤压,挂在铁钩上。挑选猪肝色泽肉红色,表面光滑,无灰白,及黑斑点,手轻轻按有弹性。
有个别肉老板头天没卖完的猪肝,拿去冰冻第二天卖,冰冻的猪肝我从不买。厨艺级别在高,炒来也有点老,口感不好。猪肝为了保鲜,卖到高价,拿去冰冻,相当于猪肝被紧紧地挤在一起,然后再拿出来解冻。
猪肝可以卤,可以煮汤,冬天还可以做腊猪肝,各有各的味道,我特别喜欢泡椒炒猪肝适当加点菜。
猪肝比猪肉适当便宜几元,十元钱买半斤猪肝,用泡椒与莴笋头来炒,猪肝酸辣嫩滑,莴笋酸辣爽脆,十分开胃,挺下饭!
食材
猪肝 莴笋头 泡椒 泡姜 小葱
调料
料酒 盐 鸡精 白糖 花椒 豆瓣
步骤
1、猪肝清洗干净,把血水多清洗几遍,炒来才不会有醒味,沥干水份,把一大块猪肝切成两小块,有利于猪肝切成薄片。再把1小块猪肝斜着切,尽量切薄点。
2、莴笋头剥掉皮,斜着切,切成薄片。
3、泡椒斜着切块,泡姜斜着切成薄片。
4、葱先切段再切成葱花。
5、把切好的猪肝倒入少许料酒、去醒味,加入适当的盐、花椒、豆瓣,用手抓均匀,腌制5分钟。
6、铁锅烧热,食用油倒入大约2两,比平时炒菜要多点,炒起来才嫩。食用油倒入锅中滑锅,烧至七层热,大火开起,把腌好的猪肝迅速炒至七层熟即舀起,速度一定要快,否则猪肝一会儿变老.。猪肝这样炒来才嫩滑。一定不要开小火炒,炒来口感不好,而且炒出来的猪肝没得食欲感。
7、剩下的油,再炒菜容易入味。立即倒入切好的泡椒泡姜一起翻炒两下,再倒入切好的莴笋片进行翻炒,这时少放点盐,炒入盐味,把炒至七层熟的猪肝倒入锅中,适当放点白糖,鸡精,翻炒均匀,迅速起锅。撒上切好的葱花即可。
⑶ 莴笋炒猪肝的做法,莴笋炒猪肝怎么做好吃,莴笋
材料
莴笋1根,土猪肉少许,胡萝卜半根,蒜1瓣,盐,鸡精,胡椒粉,料酒,美极鲜酱油
做法1.猪肉切片,加入少许盐,鸡粉,白胡椒粉,少许料酒抓匀腌制备用;胡萝卜及莴笋蒜全部切成片;锅放油烧热后,将胡萝卜和蒜片先放入炒香
2.略炒胡萝卜后加入肉片打散翻炒至8成熟,加入莴笋片,调入少许美极鲜酱油增鲜,少许盐,翻匀炒熟即可
材料
莴笋,盐,肉,山芋粉
做法1.莴笋切片后要用盐马一下,腌出水份。炒过才会脆。
2.肉切片要用酱油,汲汁,山芋粉抓匀来。
3.支油锅炒熟肉片捞起。
4.再炒莴笋见绿就下炒好的肉片,拌匀,闻到香味融合才装起。