‘壹’ 白鸽怎么煮的好吃
材料:鸽子一只,香菇三朵,枸杞一把,大枣两个,西洋参十片,姜,盐,料酒
做法:
1.把鸽子洗净切成块(不切整只炖也可以)
2.锅中添水,大火烧洞哪昌开,将洗净切好的鸽子倒入锅缓备中焯一下,去血水,加料酒5ml去腥,撇去浮沫捞出
3.将焯好的鸽子放入沙锅中,把姜片、香菇、枸杞、大枣和西洋参一并放入沙锅中。锅中添水没过鸽纳扒子5ml,盖上锅盖,小火煮3个小时即可
4.盛出,味美鲜香的鸽子汤就做好了
‘贰’ 鸽子怎么炒又好吃又简单
主料:乳鸽2只、青椒100g、香菜20g、干红辣椒10g
辅料:油适量、盐适量、生抽适量、葱段适量、姜片适量、桂圆2个、枸杞适量、大枣2个、料酒适量、花椒适量
步骤:
1、将乳鸽洗净,切成小块,锅内放入适量水,将葱、姜、八角、大枣、桂圆、枸杞等放入水中,加入切好的乳鸽煮去血沫。
‘叁’ 鸽子肉应该怎么做才好吃
可以做椰子炖鸽子。具体做法如下,首先准备材料:椰子:1个、红枣:3粒、鸽子肉:适量、枸杞:7粒、盐:适量。
1、把椰子顶部用工具劈开备用。
烹饪技巧:
1、我一只鸽子可以炖3次,想喝多点汤就少放点肉。
2、红枣,枸杞随意放。
3、如果觉得很鲜甜,也可以不用放盐。
4、直接放椰子水来炖,不要用其他水。
5、最少也要炖1个小时才能炖出味道。
‘肆’ 白鸽怎么煮法才好吃 白鸽做法
1、去市场买一只处理干净的白鸽备用。
2、准备好姜丝。将白鸽砍成小块,加入食盐、姜丝扮旁谨、和花生油一起搅拌均匀,腌制1个小时。
3、锅中准备250g大米。
4、将大米淘洗干净之后,加入适量的水,放在电饭锅中煮。
5、等启团锅中的大米煮至八成熟的时候,将腌制好的白鸽肉倒入锅中,搅拌均匀继续煮,大厅基约煮十分钟即可。
‘伍’ 鸽子怎么做好吃
相信大家在生活中一定是听说过一鸽胜九鸡,所以可见鸽子的营养价值和滋补功效之高,里面含有的维生素和矿物质是比较其他的肉类要高很多,而且脂肪含量是比较低,所以很适合减肥的人群来进行食用。对于身体虚弱,恢复健康的人群来说是一款必吃的食物了。一起和看下。
鸽子怎么做好吃
鸽子肉煮粥
主料:鸽子肉1只,大米100g,香菜2棵
辅料:姜片5片,盐适量,鸡精2g,胡椒粉2g
做法:
1、将大米淘洗好了,当然也是可以用香米或者稻米,将鸽子洗干净了,切成小块,将香菜去根,洗干净了。
2、准备好砂锅,将大米放入,在里面倒入适量的水,盖上盖子,用大火烧开了,揭开盖子,然后用小火煮熟了,煮18分钟左右。
3、在砂锅里面倒入适量的油,烧热了,烧到5层熟的时候,就是将鸽子放到里面,翻炒到颜色变了之后就关火。
4、等到白粥煮熟之后,就是在砂锅里面加入鸽子食材,一直煮。
5、然后就是在里面放入姜片,将火一直保持在稍微沸腾的状况,要注意火是不要太大了,而且大家同时要用勺子顺着一个方向不断的搅拌10分钟,这样可以让粥的口感更好。
6、然后就是将胡椒粉和鸡精放入,搅拌均匀之后就关火,大家在吃的时候可以再放入一些食用盐,最好将香菜末放入,就是制作完成了。
鸽子肉怎么炖
食材:乳鸽一只、红枣2g、枸杞1g、陈皮适量、盐适量、料酒少许、鸡粉适量
1、将鸽子洗干净了,然后在开水里面焯一下,将浮沫撇去了,这样就能去掉杂质和部分的腥味。
2、将瘦肉洗干净了,切成块,用开水过一下。
3、将香菇和笋干先用水浸泡好了。
4、将鸽子放到高压锅里面,再将姜片、香菇、笋干都放入,放入适量料酒和瘦肉。
5、用大火烧,等到烧到有扑哧的声音就用中火烧,烧15分钟,然后再用陶瓷锅烧,将金银花和枸杞放入,用小火炖20分钟,再用盐进行调味。
鸽子怎么吃补肾
山药鸽子汤
食材:乳鸽1只,山药300克,红枣、枸杞、姜、水适量。
做法步骤:
1、将鸽子洗干净了,剁成小块。
2、然后在锅里面加入适量的是,将鸽子放入,再将姜片放入,烧沸了。
3、等到烧沸之后,就是将上面的浮沫撇清了,再将红枣放入,盖上盖子,炖半个小时。
4、我们在炖的时候,将枸杞洗干净了。
5、等到时间到了之后,就是将锅盖打开,再将枸杞放入,炖到鸽子变软变烂。
6、然后将山药清洗干净了,切成小块,放到锅里面。
7、再在里面放入适量的盐,炖到山药烂了就可以出锅了。
烤乳鸽怎么做
食材:鸽子1只、盐半勺、胡椒粉半勺、蚝油2勺
步骤:
1、先将乳鸽处理干净了。
2、然后就是将调料都放到里面,用手搓揉一会,这样是会更好的入味的,再放到冰箱里面腌制一晚上。
3、将腌制好的乳鸽放到空气炸锅里面,用叉子固定好了。
4、然后将叉子固定好了。
5、将烤箱的盖子盖上,将温度设置在220度,烤15分钟左右。
6、等到剩5分钟的时候,就设置旋转,里面的乳鸽就是会自己旋转起来,这样是可以让食物更好的上色,更加的均匀。
7、将如乳鸽烤好了,我们趁热食用,非常的美味。
注意事项:
1、我们想要更好的入味的话,就是要在腌制的时候,在乳鸽上面均匀的插上一些小孔。
2、大家在安装的时候要注意将食物都固定在中间,这样是可以很好的保护炸锅,转起来也是会更加的轻松。
3、大家在设置时间的时候要根据食物大小来进行,锅盖上面是透明的,我们是能够很好的及时观察到上面的情况,大家在设置时间的时候可以多设置几分钟,直到上色到我们满意的程度,就可以停止了。大家在制作的时候要注意这些细节,吃起来才是会更加的美味的。
我们在制作鸽子的时候,可以搭配一些不同的食材一起制作食用,不仅是非常的鲜美了,而且也是能够更加的滋补身体,大家在制作鸽子的时候一定是要多了解一些技巧,否则就是会非常影响做出来的味道和口味,希望大家都能够做出各种美味吧。
‘陆’ 鸽子怎么做有营养又好吃
西兰花鸽片汤
原材料:西兰花50克,鸽子肉100克,生鸡蛋(取鸡蛋清)1个,盐、鸡精、木薯淀粉、芡粉各适当。
作法:血压西兰花择洗干净,切长段;鸽子肉清洗,切一片,放进碗中,打进蛋清,加盐、木薯淀粉搅拌退浆。血液锅置火上,倒进适当冷水烧开,放入鸽小肉,待其皮肤变白,放进西兰花段、盐、鸡精搅拌,用芡粉勾薄芡就可以。
鸡腿菇乳鸽汤
原材料:乳鸽500克,鸡腿菇15克,盐、葱段、生姜片、米酒、鸡精、白胡椒粉各适当。
作法:血压将乳鸽解决清洗;鸡腿菇清洗,去蒂,放进冷水中泡一会儿,切片状,将泡鸡腿菇的水存着预留。血液把清洗的幼鸽放进开水锅中,焯烫完去净血沫,捞起来沥水,放进汤煲中。补充加鸡腿菇、泡鸡腿菇的水、盐、米酒、葱段、生姜片,上笼蒸1钟头上下至肉软烂,起锅前添加鸡精、白胡椒粉就可以。
云吞面炖乳鸽
原材料:乳鸽1只,云吞面10个,枸杞10克,油菜子6棵,葱段、生姜(拍破)、味精、盐、白胡椒粉各适当。
作法:血压乳鸽屠宰好后,褪毛清洗,放进开水中焯烫,去除鲜血;油菜子清洗,逐叶扒开;枸杞清洗。血液将乳鸽捞起来清洗干净,与葱段、生姜一起放进压力锅中煮开。补充服用前取所需乳鸽汤肉,添加适量冷水烧开,放进云吞面、油菜籽煮约3分钟。负重添加枸杞、盐、味精、白胡椒粉调料就可以。
枸杞鸽子煲靓汤
中草药配料表:沙参5g,白芷5g,党参5g,扁豆10g,枸杞10g,苡米40g,红枣25g,山药5g,百合5g,莲子5g,葱10g,姜10g,盐少许。
制作方法:
1、把各种中草药洗净;葱姜切段备用;新鲜鸽子洗净。
2、整只鸽子用冷水煮开(飞水),除去血末后备用。
3、将砂锅里水淹过鸽子,下锅葱姜和各种药材煮开后换成文火继续炖煮1小时。
4、煮熟放入少许盐调味,出锅后吃肉饮汤都很美味。
制作用时:约1.5小时。
秘笈:枸杞鸽子汤的味道非常鲜美,饮时不必放很多调味料,一点盐就好。
银耳陈皮炖乳鸽
制作方法:
1、乳鸽宰杀洗净,剁成块,放入沸水锅中氽水2分钟,用水冲凉,装入汤碗中。
2、水发白木耳洗净剖块,放入沸水锅中氽一下,也放入汤碗中,再放入水发陈皮。
3、锅置中火上,下高汤烧沸,加入精盐、味精、鸡精搅匀,冲入汤碗中,上笼屉用旺火蒸30分钟,至熟即可。
山药鸽子汤
原料:鸽子一只、山药一段、黑木耳2~3朵、鹌鹑蛋6~7个。
配料:红枣3个、枸杞少许。
调料:姜片,大葱段,料酒、盐、鸡精。
制作方法:
1、鸽子洗净,放入滚水里面,加点料酒,去血,捞出,洗净。
2、放入姜片,葱段,枸杞,红枣小火炖1.5小时。
3、山药刨皮,切棍刀块,泡发黑木耳,鹌鹑蛋像煮鸡蛋一样的煮一下,剥壳。
4、用筷子刺一下,比较酥的时候,放入鹌鹑蛋和黑木耳。
5、小火炖20分钟,放入山药,再炖到山药酥了,盐,鸡精调味即可。
‘柒’ 鸽子怎么炖好吃
一、党参黄芪炖鸽子
材料:乳鸽1只,瘦肉适量,当归,党参,黄芪,枸杞子,红枣,盐。
做法:
1、将鸽子清洗干净,然后切成块状。
2、将当归,党参,黄芪,枸杞子,红枣、猪肉与鸽子放入锅里一起煮。
3、先大火烧开,然后改成微火慢炖一个小时左右放入适量的盐调味就可以食用了。
二、花胶当归炖鸽子
材料:花胶、当归、鸽子、桂圆、枸杞、生姜
做法:
1、将鸽子洗干净后,切成四大块,将锅内装入清水烧开,将切好的鸽子肉放入水中进行淖水,然后的捞出。
2、将备好的花胶、当归、鸽子、桂圆、枸杞、生姜
所有材料放入炖锅里,加上刚才捞出的鸽子肉慢火炖2小时后加上适量的盐调味就可以食用了。
三、大枣鸽子汤
材料:鸽子、大红枣、咸肉数片、鸡精、盐、料酒、木耳、葱姜、麻油、册举
做法:
1、同样将鸽子清洗干净,切成数块,放放锅中,加入适量的水,然后往锅中倒入料酒,姜煮40分钟。
2、将提前泡发好的木耳、咸肉片和数粒红枣放入锅中,继续炖,直到鸽子肉熟透为止。
3、加上适量的盐和拍凳鸡袭姿旅精等调味,洒上一些葱段,滴上几滴麻油就可以食用了。
鸽子的营养价值高吗?
1、延缓衰老
鸽肉中含有丰富的血红蛋白、不饱和脂肪酸及人体所必需的各种维生素与矿物质,常吃鸽肉可以延缓衰老。尤其对于长期从事注意力非常集中的工作者和夜班工作人员,常吃清炖乳鸽可增强体力、脑力和记忆力,保持旺盛的精力。
2、妇科良药
鸽子是热血动物,正常的体温为40.5一42.5度,所以鸽子肉有活血化淤、调理阴阳平衡之作用,对于女性月经不调、白带赤下、阴部瘙痒等有很好的调理作用,还能预防流产、早产等妇科顽疾。
3、养颜护发
鸽子骨内含有丰富的软骨素,鸽肉中含有丰富的泛酸,有着很好的改善皮肤细胞活力,增强度肤弹性等功效。对一些脱发、白发等都有一定的疗效。
‘捌’ 鸽子怎么做好吃又有营养
一、天麻鸽子汤食材:乳鸽,火腿,天麻,料酒,葱,姜,食盐等。做法:1、将鸽子宰杀洗净,放入沸水中焯过;火腿切片;葱洗净打结;姜洗净切片。2、把鸽子、火腿、天麻、高汤、料酒、葱结、姜同放入碗内,放入蒸锅蒸2小时,取出,拣去葱、姜,加入盐、味精调味即成。功效:味道鲜美,熄风止痉。
二、枸杞鸽子煲靓汤枸杞鸽子煲靓汤食材:沙参5g,白芷5g, 党参5g,扁豆10g,枸杞10g,苡米40g, 红枣25g, 山药5g,百合5g,莲子5g,葱10g,姜10g,盐少许。做法:1、把各种中草药洗净;葱姜切段备用,新鲜鸽子洗净。2、整只鸽子用冷水煮开(飞水),除去血末后备用。3、将沙锅里水淹过鸽子,下锅葱姜和各种药材煮开后换成文火继续炖煮1小时。4、煮熟放入少许盐调味,出锅后吃肉饮汤都很美味。功效:滋补养颜。
三、清炖鸽子汤清炖鸽子汤食材:鸽子1只, 香菇2-3个, 木耳3朵,山药半根,红枣5-8颗,枸杞少许,姜,葱,料酒。做法:1、浇开水,水中加少许料酒,将鸽子放入,去血水去沫,捞出,待用。2、砂锅放水加热至沸腾,放入姜片,葱段,红枣,香菇,鸽子,转小火炖1个半小时。3、1个半小时后放入枸杞,木耳,再炖20分钟。4、山药削皮,切块放入,小火炖20分钟,到山药酥烂,加盐调味即可。功效:口味清淡,适合春季滋补。
四、银耳陈皮炖乳鸽银耳陈皮炖乳鸽食材:乳鸽,银耳,陈皮, 鸡精,食盐等。做法:1、乳鸽宰杀洗净,剁成块,放入沸水锅中氽水2分钟,用水冲凉,装入汤碗中。2、水发白木耳洗净剖块,放入沸水锅中氽一下,也放入汤碗中,再放入水发陈皮。3、锅置中火上,下高汤烧沸,加入精盐、味精、鸡精搅匀,冲入汤碗中,上笼屉用旺火蒸30分钟,至熟即可。功效:味道清鲜,有滋阴补肺疗效。
‘玖’ 鸽子菜谱做法大全
鸽肉所含蛋白质中有许多人体的必需氨基酸,这些氨基酸的消化吸收率在95%以上,故对老年人、体虚病弱者、开刀病人、孕妇及 儿童 有恢复体力、愈合伤口、增强脑力和视力的功用。那么,大家知道鸽子怎么做好吃吗?下面我为你推荐8种鸽子的做法。
鸽子做法
一、炸乳鸽的做法
材料:500克乳鸽1只,鸡蛋1只;淀粉,面包屑,酱油,黄酒,砂糖,盐,葱姜,花椒盐,花生油或豆油250克。
加工 方法 :乳鸽一只宰杀,去毛,除内脏,从脊背处一分为二,放入100℃沸水中煮10分钟左右,取出凉透,放在调料中浸1小时左右。调料用盐、酱油、糖、酒、葱、姜末混合而成。要求鸽体内外都能浸入调料,故在中间需翻转两次,取鸡蛋打碎,加淀粉混成糊伏,涂抹在鸽体皮上;然后洒上面包屑,放入加热后的花生油锅中炸,火不能太旺,炸至外表呈金黄色即可装盘蘸花椒盐食用。
花椒盐制法:取花椒5克,盐10克,置铁锅中用微火培烘干,取出捣碎研细后蘸用。
二、油焖乳鸽的做法
材料:500克乳鸽2只,鸡蛋2只,生油或豆油250克,酱油,盐,砂糖,黄酒,淀粉,葱,姜,花椒粉。
加工方法:乳鸽2只宰杀,去毛,除内脏,每只从背脊切开一分为二,用刀背轻击鸽肉使肉纤维松软。鸡蛋打碎取蛋黄和2汤匙淀粉调匀,涂在鸽肉上,放入加热后的油锅中煎呈黄色,取出。
另用一深锅,放入沸水1碗,加糖10克,酱油2汤匙,酒2汤匙,葱姜及花椒粉,盐少许,将煎好的鸽肉放入锅中炖,待肉酥软后,将原汁收干,浇在鸽肉上即可食用。
三、脆皮乳鸽的做法
材料:500克乳鸽2只,麦芽糖50克,醋5克,生油或豆油250克,卤汁200克。
卤汁配料:八角,甘草,桂皮,丁香,葱,姜,酒及水200克。
加工方法:先将卤汁配好,煮半小时熄火,把乳鸽放入卤中浸泡半小时,取出沥去水分。醋加入麦芽糖中调匀,涂在鸽表皮,待表皮风干后放入热油锅中炸成金黄色,趁热用手撕着吃,别有风味。
四、贵妃乳鸽的做法
材料:500克乳鸽2只,竹笋100克,酱油,黄酒、葱,姜,生粉,盐,花生油,及香菇5只。
加工方法:乳鸽宰后,去毛及内脏,漂洗清洁,切成大块,加入酱油、酒、糖、盐,拌匀浸半小时。竹笋切成菱形,香菇切成条状,备用。
取花生油50克,入铁锅烧热,先放入葱、姜再将切成块状的乳鸽炒至肉变熟为止,再加入竹笋及香菇炒拌,加入少量汤汁后移至砂锅中,以文火煮半小时,中间翻动2~3次,食前加入味精及生粉少许。
五、焗乳鸽的做法
材料:500克乳鸽2只,生油500克,黑胡椒粉,生粉,精盐,砂糖,酱油,蕃茄酱及洋葱。
加工方法:杀好去内脏的乳鸽,吹干,内外涂抹酱油,腌半小时,放在油锅中炸2分钟呈金黄色时捞起,锅中留油少许,放入切成丝的洋葱略炒。然后将乳鸽及其他调味一起放在锅中,使盐、糖、柠檬汁、胡椒粉、蕃茄酱煮成汁,均匀的沾在鸽体四周。
六、清蒸乳鸽的做法
材料:500克乳鸽1只,金针,木耳,香菇,火腿,姜,葱,酒,盐及生油。
加工方法:金针、木耳、香菇浸软洗净待用,葱、姜切成碎末。乳鸽去毛去内脏洗净,切成4片,加入葱、姜、酒、盐,腌半小时,将腌好的鸽块放在盆中,将金针、木耳、香菇放在沸水的蒸笼中,约蒸12~15分钟,取出淋上一些麻油,即可食用。
七、三煲乳鸽的做法
材料:乳鸽2只,葱,姜,糖,酒,麻油,酱油,盐。
加工方法:将乳鸽切块状,连同辅料一起放于小锅中,(不放水)用慢火将锅中的汤煲干即可食用。
八、红烧乳鸽的做法
材料:乳鸽2只,葱,姜,酱油,八角茴香,麻油及盐少许。
加工方法:将乳鸽切块,入锅中加入姜片葱段,辣椒,酱油,盐,水,及八角茴香,烧至八成烂即可食用,食前淋上麻油,味更香。