❶ 烧烤为什么那么好吃
烧烤(Grill,Barbecue),可能是人类最原始的烹调方式,是以燃料加热和干燥空气,并把食物放置于热干空气中一个比较接近热源的位置来加热食物。一般来说,烧烤是在火上将食物(多为肉类,海鲜,蔬菜)烹调至可食用;现代社会,由于有多种用火方式,烧烤方式也逐渐多样化,发展出各式烧烤炉、烧烤架、烧烤酱等。
烤肉虽然美味,但吃起来仍不免让我们有所顾虑:因为烤肉容易致癌,有时吃完后还会吃坏肚子。营养学家告诉我们:其实,在烤和吃的过程中多加注意,美味和健康一样可以兼得。下面就来看看,哪些烧烤方法是错误的:
错误一:烤得太焦。烧焦的物质很容易致癌,而肉类油脂滴到炭火时,产生的多环芳烃会随烟挥发附着在食物上,也是很强的致癌物。
解决办法:烤肉时最好用锡箔纸包起,以避免吃下致癌物。一旦烧焦,一定要将烧焦的部位扔掉,绝对不可食用。
错误二:烤肉酱放得太多。一般在烤肉前用酱油等腌制,而烤时又需加入许多烤肉酱,这样会导致吃下过多盐分。
解决办法:最好的方式是用低盐酱油腌制,如此就不需再使用烤肉酱;或者烤肉酱在使用前先加饮用水稀释,如果因此太稀而不好沾附,可加点儿太白粉勾芡。
错误三:生熟食器具不分烤肉时生熟食所用的碗盘、筷子等器具没有分开,易导致交互感染而吃坏肚子。
解决办法:准备两套餐具,以避免熟食受到污染。
除了烧烤方法,我们对烤肉太油腻的担忧也是可以想办法解决的。
担忧一:油脂太多烤肉材料一般都是肉类等高热量食物,再加上使用烤肉酱等,油脂含量过高,容易造成身体脂肪堆积。
解决办法:选用烧烤材料时尽量选择瘦肉和脂肪酸含量高的鱼类,不要吃肥肉等。另外,还可以搭配吃些蔬菜,以减少油腻。另外,保持细嚼慢咽,餐后多运动,都是消耗脂肪的好办法。
担忧二:胆固醇太高,纤维太少烤肉中经常以肉类和海鲜为主,胆固醇含量很高,纤维摄入往往不足。
解决办法:应多选用茭白、青椒等食物,且多摄取柳橙等维他命C含量高的水果,不仅热量低,富含维生素,还有丰富的果胶及纤维质,可以促进排便,降低胆固醇。另外维他命C也有很好的防癌效果。
❷ 你爱吃烧烤吗烧烤为什么那么好吃
喜欢烧烤,不仅仅是因为烧烤的东西好吃,做法独特,最重要的是,在烧烤的过程中,人们能够体会到动手带来的乐趣。
❸ 烧烤为什么那么好吃
这与香气物质有很大关系。烧烤总是散发出浓郁诱人的香味,这来自于美拉德反应。美拉德反应是法国化学家L.C.Maillard在1912年提出的一种广泛分布于食品工业中的非酶褐变反应。它指的是食物中的还原糖(碳水化合物)与氨基酸或蛋白质在常温或加热时发生的一系列复杂的反应,其结果是生成了棕黑色的大分子物质类黑精或称拟黑素,反应过程中还会产生成百上千个有不同气味的中间体分子,这些物质为食品提供了宜人可口的风味和诱人的色泽。通常, 当温度较高、受热时间较长,生产的香气物质会有所增加,而烧烤就有这样的优势。
除了美拉德反应外,食物加热过程中糖类、氨基酸类、脂类通过降解也会产生一些香气物质。比如,韭菜在烧烤过程中,其含有的二硫化物在受热时会分解产生芳香的硫醇,烤熟后不仅辛辣味减弱,而且还会产生甜味。
当然,从文化层面上来讲,觉得烧烤好吃与我们的历史也有点关系。人类结束茹毛饮血的饮食方式最先开始就是吃烧烤食物,有火源就能直接烤,如此方便,使烧烤成为了远古人类的最佳选择,或许今天的我们都带有与生俱来喜爱烧烤的“基因”呢。
美拉德反应虽然能让食物产生香气和色泽,但也有着负面影响:一是营养价值降低,美拉德反应发生后,氨基酸与糖结合造成了营养成分的损失,营养成分不被消化;二是抗氧化性的产生,反应中产生的褐变色素对油脂类自动氧化表现出抗氧化性,这主要是由于褐变反应中生成醛、酮等还原性中间产物;三是会产生一些有毒物质。
因此,烧烤好吃但不宜多吃,吃烧烤时最好搭配吃一些新鲜的蔬菜水果,它们富含大量的维生素C、E。丰富的维生素C可减少致癌物亚硝胺的产生,而维生素E具有很强的抗氧化作用。这种科学的搭配,能减少吃烧烤带来的弊病。
❹ 如何评价烧烤好吃
评价烧烤好吃的方法是:
1、从食材方面,食材新鲜,种类齐全,可供选择的范围非常大友袭,有闷悄挑选的余地,是一次愉快的就餐体验。
2、从口味方面蚂告渣,烧烤所使用的酱料和蘸料都是商家特别秘制的,口味非常好,每种味道都到好处,下次还会来吃。以上就是评价烧烤好吃的方法。
❺ 大家觉得烧烤好吃吗
我觉得烧烤好吃,但要注意完全烤熟,同时还不能烤糊,这个就要求烧烤的技术水平比较高才行。不烤熟和烤糊了,吃下去都会得病。
❻ 烧烤特别馋人,你知道烧烤为什么好吃吗
烧烤有它独特的味道,口感耐人寻味,很多人都抵挡不了它的诱惑,尤其小孩子和年轻人特别爱吃,也有些人因为身体的原因不敢尝试。烧烤也是一门技术,技术不好烤出来口感和色泽相差很远的。不过对于烧烤,也有好多人不喜欢吃烧烤,觉得干巴巴的,没有什么味道,还不如直接炒得有味道,下饭,还有就是烧烤那个味道挺重的,再一个就是烧烤是不太健康的食品,长期食用不利于健康。
烧烤确实好吃,特别是我们川味的烧烤,麻辣鲜香,足够刺激你的味蕾,致于有的不太喜欢吃,一有可能是烧烤技术不够,二各地区口味也不一致。我作为一个四川人,烧烤我是拒绝不了的,不过吃烧烤要适度。除此之外,烤箱的上盖是可以打开的,使拿取食物更加方便,顶部的盖也是一个烤盘,可以利用顶部的温度做铁板烧!如果不用这个功能的话,直接扣上还能节能热能源。这个功能用来烧烤、烤鸡、烤鸭,都很理想!
❼ 香香喷喷的烧烤真好吃这是为什么呢为什么为什么为什么为什么为什么为什么为什
烧烤的确好吃,让人难以拒绝,主要有两方面的原因。首先与香气物质有关。食品在热处理过程中,香气成分会发生变化。当温度较高、受热时间较长,生产的香气物质会有所增加,而烧烤就有这样的优势。在烧烤过程中,食物发生的糖类热解、油脂分解、氨基酸分解等也会产生一些香气物质。比如,烤韭 菜在烧烤过程中,其含有的一些二硫化物受热时会分解产生一些芳香的硫醇,所以,烤熟后不仅辛辣味减弱,而且还会产生甜味。羊肉串等肉类食品,烧烤过程中脂肪分解、氨基酸分解也有很多香气物质。
其次与历史文化也有关系。人类结束茹毛饮血时最先开始就吃烧烤的食物,主要是方便,有火源就直接烤。煮、炒等都是后面慢慢发展起来的,现在的微波、高压等,都是科技进步很久之后才发展起来的。人类对烧烤食物的喜爱,历史也挺久了。
烧烤吃多了对身体不好,主要是烧烤过程中,由于高温可能产生苯并芘、脂肪氧化聚合物等,可能致癌,要尽量少吃。
❽ 烧烤好吃吗
亲朋好友之间,以及亲密爱人之间的野炊。手艺好的,可以在野外做只叫花鸡、烤鱼,如果手艺不好的人,也没有关系,还可以自制烧烤,美食的味道也可以传千里,甚至是让身边的人都传来羡慕的眼神。
这样的美味,里面真的有很多人都难以想象的致癌物吗?人们可以选择烧烤的食材有很多,有薯类、菜花、尖椒、大蒜、鱼肉、虾肉等等,这些食物都是我们生活中普普通通的食物,它们本身就是非常安全的食物。
之所以跟致癌物沾上边,那是因为我们烹饪的方式不对,烧烤就是一种破坏力很强的方式,不仅让食物流失本身的营养成分,还会在高温烧烤的情况下, 让食物中的氨基酸、肌酐等成分,成为生成杂环胺、多环芳烃的主力,这些成分都是可以诱发癌症的致癌危险成分。
❾ 为什么烧烤都很好吃
烧烤烧烤好吃的原因其实就是来自于原始的记忆。人们在烧烤的时候总放了大量的。盐,味精,各种作料。所以提高了肉的鲜所以好吃。
❿ 为什么烧烤那么好吃,烧烤好吃的原理是什么
烧烤的味道主要来源与食材本身的味道和调料的味道,比如肉烤熟以后会炸出汁味道很好,不同的蔬菜在考过之后会有不同的香味,然后烧烤师傅的配料和轻重以及几分熟的把握都会让烧烤与众不同的,请采纳!