㈠ 白菜叶怎么做好吃,白菜叶的吃法
白菜叶做薯仔泥煲饭
食材准备:大薯仔3个、尖椒1个、大葱或香葱、大叶白菜或生菜1棵、香菜、鸡蛋3个、酱1袋、辣椒油、生抽、食盐
1、取一个干净的大碗,打入3个鸡蛋,加入半袋酱,一同打散。切适量葱花、尖椒碎倒入碗中,再加入1勺食用油,与鸡蛋液一同再次搅拌均匀。将准备好的鸡蛋液放入蒸锅中,中火上次蒸15分钟后取出备用,美味的鸡蛋酱就做好啦;
2、取3个薯仔去皮洗净切成厚片,放入蒸锅中,中火蒸20分钟左右,直到薯仔变得软绵一戳就碎,取出放入一个干净的容器内,用铲子、勺子或专门的工具将薯仔片压碎成薯仔泥备用。薯仔建议选用麻面的薯仔,肉质比较松散软绵,做出来的薯仔泥效果更佳;
3、取一个干净的锅,倒入少量食用油,小火加热,将准备好的薯仔泥放入锅中,加入一大勺生抽后翻炒均匀,然后加入适量清水,小火烹煮至均匀泥状,取出备用;
4、取适量大米饭,加入等量的薯仔泥,将提前准备好的香菜碎、香葱或大葱放入薯仔泥中,与大米饭一同搅拌均匀,使薯仔泥与米饭高度融合。喜欢吃辣的小伙伴们可以放入一些秘制辣椒油哦!
5、取大白菜叶或生菜叶,将搅拌好的食材放在菜叶上,然后包裹成团子,双手捧着就可以食用啦,连碗都用不到哦!
其实,饭包里不一定只放这几种食材,还可以放入一些海米、花生碎等进行调味。总的来说,东北饭包具有高强度的包容性,可以与不同食材组成更加美味的组合哦!
㈡ 白菜叶怎么做好吃
白菜也是比较脆嫩的,但是经过水一煮之后,然后放凉就会变得又柔软又有韧性,这样折的时候也不容易破皮。这时候就可以在白菜叶的中间放上肉馅儿,把两边的白菜全部往里收,从下面往上卷,就容易卷出一个非常结实的白菜卷,在锅上蒸熟,然后再放上一些调料就可以开吃了。
㈢ 菜叶怎么炒大叶青菜怎么炒才好吃
炒青菜时怎样做,菜叶鲜嫩,非常营养呢?
炒青菜这道菜好不好吃,需看是否会炒了,很多人宁愿炒瘦肉,都不想炒青菜,由于看似简单的菜桥卖式,却怎么也炒不太好,可能就是流程太简单了,并不了解每一次出错在哪儿,实际上炒青菜做不好,就是我们通常忽视了一些细节,炒青菜也要方法。有一个问题,很多人都是会亩镇错,那就是在炒青菜的时候,必须加水吗?有的人说得加,有的人说一定不能加,那到底必须还是不必须,若这种情敏耐逗况弄错了,那炒出来的青菜怪不得那样难以下咽,吃起来很老,不脆爽还没营养!第一步
可是很多人都弄错了,加水的时候都用得冷水,正炒的情况下,锅里的环境温度非常高,冷水进去锅里的环境温度陡然减少,那样烧菜的时间就无形之中延长了,青菜炒之后,吃起来既老的难以下咽,又导致营养成分大量的外流。第二步
因此炒青菜必须加水时,一定要用温水,那样炒出来的青菜,才能吃起来更为脆爽美味,平时我炒青菜,最喜欢吃是指炒油菜,大伙儿可以参照我的做法看一下,不怎么会炒,看一下流程和技巧,将来多试一试,炒青菜就变得易如反掌。炒油菜必须食物:油菜适当、大蒜瓣、食用盐、味精、动物油第三步
先把油菜的根茎去除,然后将油菜放水里清理干净,多洗几次更加健康,捞起来控干水分。大蒜瓣去皮用刀敲碎,再剁碎蒜泥备用,炒青菜的时候,加一些蒜香会更加美味。也有炒青菜应该用动物油,那样炒出来的青菜更光亮,口味也会更好,实在没有就拿植物油。第四步
将锅里添加适量动物油或是植物油,烧开到六成热的时候,将蒜泥放进锅里炒出香味,然后将油菜倒入锅中,煸炒到发蔫的时候,再加入一些食用盐和味精调制,翻炒均匀后,就可以出锅了。第五步
一般炒油菜的时候,我并不加水进来,由于洗过的青菜表层会出现少许水份,并且青菜之中含有水份,炒成发蔫的时候,锅里就已经有一些水份了,并不一定再加水,但是碰到确实需要加水的时候。就一定要加温水才能够,还需要少许就好了,那样炒出来的青菜就美味,脆爽青春不老,还很有营养成分。因此炒青菜留意的一个关键点就是,炒的时长一定要短,不然青菜会变老,还会继续丧失营养成分!㈣ 蒸菜叶怎么做好吃
主料兰花豆叶500g 辅料芝麻油适量盐适量大蒜适量小麦面粉适量淀粉适量
步骤
蒸菜叶的做法步骤11.菜叶清洗干净后沥干水分
蒸菜叶的做法步骤22.随意切几刀
蒸菜叶的做法步骤33.倒入适量面粉,使菜叶均匀的裹上薄薄的一层面粉,之后加入少量食盐,淀粉用手抓均匀
蒸菜叶的做法步骤44.蒸锅加水烧开后,铺上蒸馒头用的布,把菜铺开,盖上锅盖
蒸菜叶的做法步骤55.把剥好的大蒜压成泥状,倒入芝麻油备用
蒸菜叶的做法步骤66.十分钟后起锅,把菜倒出。用筷子挑散晾凉后倒入大蒜,芝麻油拌均匀
㈤ 芹菜的叶子怎么做更好吃
每次买了芹菜,看着芹菜叶绿油油的,我总是很爱,更不会扔掉,芹菜叶本身营养也不错,所以会用来做各种美食,以前我分享过芹菜叶的5种做法,今天再来分享一个超级简单、也非常好吃的做法。
今天分享的做法就是芹菜叶炒鸡蛋,做法极其简单,加了一点姜末,增香去腥,我直接加到鸡蛋液里的,没经过先爆香姜末也很好吃。
㈥ 芥菜叶怎么做好吃
可以做清炒芥菜、芥菜炒粽、番薯芥菜汤等。1、清炒芥菜。准备食材:芥菜、花生米、蒜头、盐、鸡精。将叶子扒下来,浸泡淡盐水去农残,抓一小把花生米,炒锅适量油,小火,把花生米炒熟,捞出备用,将菜叶和菜帮子分开,菜帮子用刀斜片开,菜叶随意改刀,准备蒜末,烧锅热水,把菜帮子焯水,变色即可捞出。
㈦ 萝卜菜叶怎么做好吃
萝卜菜可以用来做萝卜叶子蒸菜、包包子、炸丸子、萝卜菜叶子窝窝头、炒菜好吃。
1、萝卜叶子蒸菜
烹饪方法多种多样,蒸就是其中一种。蒸的食物相较于煎炒炸更健康一些,与煮食物相比,可以最大的保留食物的营养元素和口感,蒸菜也是人们喜欢的一道食物。将萝卜叶子清洗干净,切段,配上玉米面粉混匀,上蒸锅蒸。熟后可以浇上蒜汁、香油食用,或者在炒一遍也是不错的选择。不过蒸菜时多会选用胡萝卜叶子。
㈧ 凉拌菜叶怎么做好吃,凉拌菜叶的家常做法
食材
主侍此料
菜叶
250g
辅料
红辣椒老春迅
适量
蒜
适量
步骤
4.加盐,拌匀装盘