① 怎样做出更好吃的炒鸡腿
做好吃的炒鸡腿,可以将鸡腿炒制成辣子鸡块。先将鸡腿切块,放入调料腌制,腌好后小火炸至金黄。爆过,加入辣椒,倒入鸡块,翻炒均匀即可。
具体制作步骤如下:
1、鸡腿切块。
注意事项:
1、鸡腿可以先焯水,去除土腥味。
2、可根据口味,适当放入辣椒和盐。
② 鸡腿肉怎么炒好吃又嫩
鸡腿肉斜切成薄片,放入葱姜蒜酱油,再淋上一些料酒,去除鸡肉的腥味,上一层薄薄的淀粉,腌制15分钟,锅中放入底油,放入葱爆香,放入备好的鸡肉,变色之后放入清水,煮三分钟,这样鲜味可口的炒鸡腿肉就做好了,如果喜欢其他口味,可以,放入咖喱块,还可以放入孜然。
③ 怎样炒鸡腿肉好吃又简单
④ 炒鸡大腿肉的家常做法
今天介绍几种家常鸡肉的吃法,现在猪肉太贵了,我们这里南方小城市猪肉四十多块钱将近五十块钱一斤,居家过日子得精打细算,天天柴米油盐酱醋茶,样样都需要花钱,三口之家没有太多收入的话,每天吃饭买菜都得一百多块钱,压力山大啊,上有老下有小,还有多方面的经济压力,咱们都心知肚明的,不知道有没有人因此戒肉的?能戒肉固然好,我想大多数人不能不吃肉,不吃贵的,吃点鸡肉还是可以解馋的,鸡肉和猪肉比较一下鸡肉还是比较经济实惠的。
第一种,牙签鸡肉
食材:鸡腿,植物油,生抽,香醋,料酒,辣椒粉,孜然粉,白糖,食用盐,鸡精。
步骤:
(1)鸡腿去皮去骨切成小块洗净,放在碗中放适量的生抽,香醋,料酒,辣椒粉,孜然粉,白糖,食用盐,鸡精,多抓一会儿抓匀。放到冰箱里冷藏腌制两个小时。
(2)把腌好的鸡肉块,穿在牙签上,牙签先浸泡在水里二十分钟,擦干再用,油炸的时候不糊。
(3)起锅烧油,大火把鸡肉放到锅里油炸定型,转小火炸熟,捞出撒熟芝麻孜然粉。
第二种,薯仔炖鸡肉
食材,薯仔,鸡肉,料酒,蚝油,生抽,白糖,清水,葱,姜,蒜,食用油,食用盐,蒸鱼豉油。
具体步骤:
(1)薯仔去皮切滚刀块洗净,泡到水里,鸡肉剁成大块。
(2)起锅烧油,油热放入生姜,大蒜炒香放入鸡肉,翻炒均匀,炒至鸡肉变色,锅边淋入料酒,多炒一会儿炖出来的味道更香。然后放入薯仔,再炒一会儿,炒至薯仔表面金黄色放适量的清水,放生抽,蚝油,蒸鱼豉油,白糖,大火烧开转中小火炖25分钟,然后大火收汁,放葱花,盐,五香粉翻匀,出锅。
第三种,鸡肉披萨
(1)面饼食材:面粉100克,水65克,橄榄油5克,白糖5克,酵母1克,盐1克,奶粉5克。
(2)把做面饼的材料放进和面机或者面包机里面,和成面团,拿出来,擀成饼,放进披萨盘,盖上保鲜膜醒至两倍大。
(3)馅料食材:大蒜,番茄酱,水,黑胡椒,鸡腿肉,蘑菇,洋葱,芝士,火腿肠,彩色辣椒。
(4)洋葱,蘑菇,彩椒都切一下,大蒜切末。
(5)锅中放橄榄油,放蒜末炒香,放番茄酱炒一下,放黑胡椒粉放少量清水熬成酱汁放蘑菇,把蘑菇炒出水,放洋葱,把洋葱炒软盛出来。
(6)把锅洗一下,把鸡肉放进锅里不加油炒熟。
(7)然后把鸡肉和炒好的酱料混合在一起
(8)披萨面皮已经饧好了,用叉子扎眼,涂一层番茄酱,撒一层芝士,放上鸡肉蘑菇和彩椒,再撒一层芝士,烤箱提前预热,根据自己家烤箱的实际情况定时间温度,芝士烤化了,变焦黄色就可以拿出来了。
第四种,照烧鸡肉腿饭
食材:鸡腿,料酒,酱油,蜂蜜,黑胡椒粉,黑胡椒碎,食用盐,西兰花,老抽,大蒜,生姜。
具体步骤:
(1)鸡腿去骨洗净放进大碗中加黑胡椒粉,黑胡椒碎,盐,几片姜抓匀腌制二十分钟分钟。
(2)另外取一个空碗,放一勺料酒,两勺生抽,一勺蜂蜜,大半勺老抽,两勺清水拌匀。
(3)西兰花洗净掰成小朵,放到开水当中,焯水,捞出沥干水分备用。
(4)起锅烧油,油热放入大蒜爆香,放入腌好的鸡腿。中小火煎至两面金黄,加入调好的酱汁,盖上锅盖,中小火焖煎十分左右,即可熟透。
(5)然后切成块,盘中扣一碗米饭,把切好的鸡肉摆在周边,放上西兰花,可以吃了。
第五种,鸡肉焗饭
食材:鸡胸肉,胡萝卜,薯仔,番茄,青,红椒,黑胡椒粉,生粉,番茄酱,食用盐,白糖,酱油,洋葱,芝士。
具体步骤:
(1)西红柿切块丁,洋葱切丝,薯仔胡萝卜切小丁,青,红椒切丝备用。
(2)鸡肉切小块,加一勺淀粉,适量的黑胡椒粉拌匀腌制15分钟以上。
(3)锅中放少许植物油,油热放洋葱,洋葱炒出香味,放入鸡肉块迅速翻炒。鸡肉颜色变白后放入胡萝卜和薯仔,把胡萝卜薯仔炒至断生,放入西红柿丁,炒软放入适量的番茄酱,一勺酱油,盖上锅盖,焖煮直到薯仔胡萝卜软烂,汤汁浓稠加盐鸡精关火。焗饭专用碗中放入米饭铺好。炒好的菜放在米饭上面把汤汁也倒进去。先铺一层芝士。再摆上青红椒丝,再铺上一层芝士,烤箱提前预热上下火200度烤15分钟左右,看芝士融化了变得焦黄了,就可以出炉了。
⑤ 怎么炒鸡腿好吃又简单
超简单又好吃的家常炒鸡腿
用料
鸡腿
2只
青辣椒
半个
葱 姜 蒜
适量
料酒
5ml
味达美酱油
15ml
耗油
5ml
盐
适量
白糖
少量
超简单又好吃的家常炒鸡腿的做法步骤
步骤 1
出锅,可以开饭啦,超好吃
超简单又好吃的家常炒鸡腿的小贴士
其实这道菜超简单的,只是我怕大家看不明白,我简直是话唠说那么多,洗鸡腿的时候不要用热水,要不肉会不嫩,炒的过程中放的是热水,最后放糖一定少放,不然会太甜
⑥ 怎么炒鸡腿
蘑菇炒鸡腿排骨
食材:鸡腿1个、蘑菇200克、熟排骨5块。
辅料:胡萝卜、半根、生姜、小葱、生粉、酱油、食用油适量
做法:
1、鸡腿肉切成丁。
10、起锅热油,把姜片放入锅中爆香
11、胡萝卜是入锅炒到变色,捞出待用。
12、原锅放入腌渍过的鸡肉,排骨,快速划炒。
13、鸡肉排骨变色后放入蘑菇,继续翻炒。
14、加入淹没食材的水。大火烧开。
15、加盖焖5分钟。
16、放入胡萝卜片。
17、继续加热到收汁。好吃的蘑菇炒鸡腿排骨做好了,出锅前加入葱花。
个人经验:
1、做出滑嫩可口的炒鸡腿排骨肉,需要选鸡腿肉
2、腌渍鸡肉时按先加食用油、酱油、生粉的步骤,入味有锁住水分。
蘑菇营养丰富,是硒、铜、钾、磷、色氨酸和维生素B2、B3、B5的绝佳食物来源。蘑菇中还富含锌、锰、镁、铁、钙及蛋白质和维生素B1和B6、叶酸、膳食纤维等。
⑦ 鸡腿怎么炒好吃家常菜
炒鸡腿
【主料】
西兰花梗 5个、鸡腿肉3只
【辅料】
橄榄油适量、盐适量、生抽适量、十三香适量、生粉适量、香辣酱适量、红圆椒1个
【做法】
1.准备好食材:西兰花梗、鸡腿肉、红圆椒。
2.西兰花梗去皮切粒、红圆椒切粒、鸡腿肉切条用十三香生抽、生粉腌制备用。
3.烧热锅倒入适量橄榄油,放入腌好的鸡腿肉。
4.大火翻炒片刻。
5.调入一勺子香辣酱以及适量生抽,翻炒均匀。
6.倒入西兰花梗,翻炒。
7.再倒入红圆椒。
8.继续翻炒均匀,调入少许盐即可熄火。
西兰花营养价值丰富,含有丰富的维生素,有防癌抗癌、促进生长发育的作用,平时吃西兰花吃花不吃梗,把它扔掉,今天小编用西兰花梗做道美食-----西兰花梗炒鸡腿肉,鲜辣美味,西兰花脆嫩,两者一起食用营养丰富,祖国医学认为,鸡肉具有补气的作用,而且还可以健脾胃哦,对于强健筋骨有一定的好处,适合的人群有很多,青少年儿童,女性们,还有老年人都很适合,营养均衡,促进食欲。
介绍了西兰花梗炒鸡腿肉的做法。是不是大家也都有所了解了呢,其实方法简单,最重要的是它可以补充人体所需的营养物质,而且还可以让身体变得更加的舒适的哦,营养均衡促进食欲强筋骨,适合各类的人群食用。