Ⅰ 新鲜的猪肝怎么做给10个月宝宝吃
猪肝汤做法 1)丝瓜虾皮猪肝汤 原料:丝瓜250克,虾皮30克,猪肝50克,葱花、姜丝各适量,食油少许 制作:1、将丝瓜去外棱,洗净,剥两半,切成段;猪肝洗净切片;虾皮用水浸泡 2、起油锅,入姜丝、葱花炒香,再入猪肝,略炒,倒入虾皮和适量清水,烧沸后投入丝瓜,再煮炖3~5分钟即成。 特点:味道鲜美,婴幼儿爱吃 4)银耳猪肝汤 配方:银耳10克 猪肝50克 小白菜50克 姜3克 葱3克 盐3克 酱油5克 生粉15克 鸡蛋1只 素油20克 制作:1.把银耳放入温水中泡发,去蒂根,撕成瓣状,猪肝洗净、切片;小白菜洗净,切5厘米长的段,姜切片、葱切段。 2.把猪肝放在碗内,加入生粉、盐、酱油;打入鸡蛋拌匀挂浆,待用。 3.把炒锅置武火上烧热,加入素油,六成熟时,下入姜、葱爆香,注入清水300毫升,烧沸,下入银耳、猪肝,煮10分钟即成。 功效:补肝明目,润肺养阴。 5)菊花猪肝汤 材料 猪肝100克,鲜菊花3、4朵,油、盐、酒适量 做法:猪肝洗净,切薄片,用油、酒腌10分钟;鲜菊花洗净,取花瓣。先将菊花放入清水锅内煮片刻,再放猪肝,煮20分钟调味即成。有滋养肝血,养颜明目功效。 6)胡萝卜猪肝汤 配方:胡萝卜200-250克,猪肝100-200克,生姜、精盐适量。 制作:将胡萝卜、猪肝各洗净,切片备用,锅内加适量水,再放入生姜、精盐同煮,武火烧沸后,先放胡萝卜,后放猪肝,煮至熟后,即可食用。 用法:喝汤,吃猪肝和胡萝卜。 功效:补血,明目,养肝。 应用:适用于维生素A缺乏所致的夜盲症。 7)菠萝猪肝 做法: 1。猪肝切片,用淀粉、料酒、生抽、盐上浆 2。油热后下入猪肝爆熟 3。将菠萝加入翻炒均匀即可 8)酸菜炒猪肝——香港特色 工艺:咸酸菜洗净切片,放清水中浸1小时,撒去盐份,捞起沥干,加糖、醋各2汤匙,抓匀腌2小时,擦干糖、醋。猪肝洗去血浆,抹干水,切成薄片,加腌料腌一刻钟左右,投在滚开的水中的焯熟即捞起,沥干水分。炒锅上火,加2汤勺油,爆香姜及豆鼓、蒜茸,下猪肝略炒,加酒1茶匙,下咸酸菜炒透,再加韭菜炒勺,埋芡上碟即 猪肝粉,是上饶的特产,产于上世纪70年代,深受上饶人民欢迎。 做法:先将猪肝切成小条状,用淀粉勾芡(这样猪肝会变得滑嫩),然后放在滚油里翻炒,时间不能太长也不能太短,太长猪肝会炒得过火边老,太短味道不能充分出来,之后迅速倒入上饶特有的雪白滑嫩、细长爽口的精制粉条在旺火下不停的翻炒,让每个部位都能充分受热,再配以酱油、味精、精盐等作料,大约两分钟后再撒入辣椒粉、葱末即可起锅,一碗可口而神秘的猪肝粉新鲜出笼喽,. 9)猪肝丸子 主料: 猪肝15克,面包粉15克,葱头15克,鸡蛋液15克,西红柿15克。 辅料: 色拉油15克,番茄酱少许,淀粉8克。 制法: ①将猪肝剁成泥,葱头切碎同放一碗内,加入面包粉,鸡蛋液,淀粉拌匀成馅; ②将炒锅置火上,放油烧热,把肝泥馅挤成丸子,下入锅内煎熟;将切碎的西红柿和番茄酱下入锅内炒至呈半糊状,倒在丸子上即可喂食。 功效主治: 此菜色泽红亮,软嫩可口.猪肝和鸡蛋除含丰富的蛋白质外,还含有丰富的铁,容易被婴幼儿吸收;经常让婴幼儿吃猪肝,鸡蛋,能保证婴幼儿血色素维持在正常标准。 注意事项: 制作中,要把原料弄至极碎,否则做不成丸子。 猪肝瘦肉汤的做法 煲汤材料: 猪肝250克,瘦猪肉250克,枸杞(连梗)700克。 汤的做法: 1.猪肝洗净、切片,瘦猪肉洗净、切片,用调味料腌10分钟同,枸杞洗净、摘叶,枸杞梗折短(或屈扎成两小扎); 2.把枸杞梗放入锅内,加清水适量,文火煲至枸杞梗出味后捞起不要,放入枸杞叶煮沸后,放入猪肝、瘦猪肉煮至熟,调味供用。 功效特点: 本汤养肝清肝明目,是调养肝阴以清泄肝热的家庭常用饮品。汤中枸杞性味甘微苦凉,含有多种维生素,功能补养肝肾、益精明目,《本经逢源》说它“能降火及清头目。”《食疗本草》说它可“除风,补益筋骨,能益人,去虚劳。”《五华草药》说它有“清热解毒明目”的作用。猪肝性味甘苦平,含有蛋白质、脂肪、糖类、铁、磷、钙、烟酸及多种维生素,有补肝、养血、明目的作用。瘦猪肉性味甘平,有滋阴养血、润燥生津的作用。合而为汤,养肝之体,清肝之用,共奏养阴退热、益精明目之功。 菊花猪肝汤的做法 煲汤材料: 猪肝100克,鲜菊花12朵,油、盐、酒各适量。 汤的做法: 1.猪肝洗净、切薄片,用油、酒腌10分钟,鲜菊花洗净、取花瓣; 2.先将菊花放入清水锅内煮片刻,再放猪肝,煮20分钟调味即成。 功效特点: 有滋养肝血,养颜明目功效。 菠菜猪肝汤的做法 煲汤材料: 猪肝200克,菠菜250克,淀粉适量,麻油5克,精盐、酱油、味精各适量。 汤的做法: 1.将猪肝洗净切薄片、用干淀粉浆渍,菠菜洗净切成段、根部剖成四开; 2.将锅放在大火上,加水一大碗,等水开后,把猪肝一片片分开下锅,加入少许酱油、精盐; 3.等锅中汤开时,再加入菠菜(先放梗子后放叶子),等到再一次开时,加上适量味精、麻油即成。 枸杞猪肝汤的做法 煲汤原料: 枸杞子50克,猪肝400克,生姜2片,盐少许。 汤的做法: 1.清水洗净枸杞子,猪肝、生姜分别用清水洗干净,猪肝切片,生姜去皮切2片; 2.先将枸杞、生姜加适量清水,猛火煲30分钟左右,改用中火煲45分钟左右,再放入猪肝。 3.待猪肝熟透,加盐调味即可。 功效特点: 补虚益精,清热祛风,益血明目。预防肝肾亏虚所引起的黑眼圈。 汆猪肝汤的制作材料: 主料:猪肝300克 辅料:菠菜150克,银耳(干)2克 调料:盐4克,味精2克,料酒10克,胡椒粉2克,香油2克 汆猪肝汤的特色: 汤清、鲜香。 教您汆猪肝汤怎么做,如何做汆猪肝汤才好吃 1. 猪肝洗净,剔去肝头、筋膜,切成5厘米长、3厘米宽的薄片; 2. 白木耳去根蒂,撕成10瓣; 3. 锅放在火上,倒入清汤、白木耳烧开,放入猪肝片,开后撇去浮沫; 4. 放入精盐、味精、料酒、菠菜心,开后盛入碗中,滴上香油,撒上胡椒粉即成。 小帖士-食物相克: 猪肝:猪肝忌与鱼肉、雀肉、荞麦、菜花、黄豆、豆腐、鹌鹑肉、野鸡同食;不宜与豆芽、西红柿、辣椒、毛豆、山楂等富含维生素C的食物同食;动物肝不宜与维生素C、抗凝血药物、左旋多巴、优降灵和苯乙肼等药物同食。
Ⅱ 猪肝汤怎么做不腥又嫩宝宝吃
宝宝猪肝汤怎么做好吃?虽说猪含有丰富的营养物质、功效也高,但是很多人不爱吃猪肝,特别是小朋友,其原因在于猪肝腥膻味重。下面给大家介绍几款汤汁鲜香,滑嫩酸爽,肉丸嫩有嚼劲的猪肝汤。
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豆腐皮猪肝汤
需要的材料:鲜猪肝、豆腐皮、食用盐、食用油、料酒、生姜、大葱
制作方法
(1)买回来猪肝用淡盐水浸泡半个小时,去除血水。豆皮用水泡软。大葱切葱花备用,生姜切末备用。
(2)猪肝切成薄片,放置一旁待用。
(3)豆皮泡软后用水冲洗干净,切成小块备用。
(4)取一个锅,放入少量食用油,放入葱花和姜末爆香,加入料酒及适量清水烧开。
(5)水烧开后放入猪肝,豆腐皮烧煮片刻,最后放入少量食用盐出锅即可。
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2
菠菜猪肝汤
需要的材料:菠菜、猪肝、食用油、食用盐、生姜、大葱、鸡精、淀粉、清汤
制作方法
(1)猪肝用淡盐水浸泡半个小时待用。
(2)猪肝切成片,放入碗中加入食用盐、鸡精、淀粉抓匀后腌制十分钟。
(3)菠菜冲洗洗净后备用。
(4)取一个锅放入清水,水开后放入菠菜进行焯烫后捞出,切碎备用。
(5)大葱洗净切成葱段,生姜切成姜末。
(6)取一个锅放入清汤,煮沸后加入生姜末、大葱段。
(7)加入腌好的猪肝片烧煮片刻,最后放入菠菜,煮熟即可食用。
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西红柿猪肝汤
需要的材料:猪肝100克、瘦肉80克、西红柿1个、豆腐1块、姜片2个、葱2根、生抽2勺、蚝油1勺、料酒2勺、水淀粉5勺、面粉3勺、青菜几颗。
制作方法
第一步:猪肝冲洗干净,切片,裹上面粉,放置10分钟后洗净备用。
第二步:猪肝加生姜剁成沫,猪肉也剁成沫,青菜切沫、猪肉和猪肝、青菜用生抽、料酒、蚝油、淀粉腌制备用。
第三步:西红柿切薄片备用、豆腐切薄片备用、葱切花。
第四步:热锅冷油,加入西红柿片翻炒,直到西红柿出汁水,加入一碗清水和豆腐大火烧开,转小火焖煮。
第五步:锅中汤汁渐渐变番茄色时,猪肝捏成小球状下入锅中,焖煮3分钟。
第六步:加盐调味,焖煮2分钟,撒入葱花即可盛出。
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4
猪肝怎么去腥膻味
(1)买新鲜的猪肝,新鲜的猪肝腥膻味比时间长的味道稍微轻点。它内部含的血没有凝固,可以轻松冲洗掉。
(2)猪肝切片反复冲洗,直到没有血。
(3)切好片的猪肝用面粉裹上,反复揉一会放置10分钟再次清洗干净。
(4)猪肝剁沫后和瘦肉沫一起再次用料酒、生抽、姜片、葱腌制。
Ⅲ 猪肝汤怎么弄给宝宝吃
宝宝猪肝汤的做法
猪肝泥食材:猪肝20克。
做法:1、猪肝洗净备用。2、用铁汤匙刮成细浆。3、再加少许水蒸约5分钟即可。功效:猪肝中含有丰富的蛋白质,有助于宝宝的智力发育和身体发育,是营养多多的辅食食材敏友。不过,为免烹煮后偏硬、影响口感,建议先将猪肝刮成细浆后,再制成好吃的辅食。猪肝米糊食材:猪肝20克,做世粗法:1、猪肝先洗净,用铁汤匙刮成细浆。2、加少许水蒸熟加入米糊拌匀即可。功效:香香的猪肝米糊不仅好吃,还含有极丰富的营养,是帮助宝宝成长的大功臣。猪肝中含有丰富的维生素K,促进凝血物桥返槐质时所必须的营养素。
Ⅳ 宝宝吃的猪肝汤怎么做
猪肝汤怎么做
材料
用料猪肝200克,大白菜叶150克,枸杞8颗,湿淀粉、精盐、姜葱汁、黄酒、乱闹花生油各适量。
做法
1、大白菜叶洗净,切成小片。
2、猪肝洗净,挤去血水,切枣亮成薄片,加盐、姜葱汁、黄酒、湿淀粉抓匀上浆。
3、油锅中加花凳陪宽生油烧至七成热,加入白菜叶、盐快速炒拌,加入枸杞稍炒,加适量开水烧至沸腾,放入猪肝煮熟,加精盐调味即成。
Ⅳ 猪肝汤怎么做给宝宝吃
材料
西红两个,猪肝3块钱的就够了
做法
步骤1:猪肝煮之前放入冷水四五分钟,取出沥干,不仅可以洗净而且可以去腥分钟凳梁拆。西红柿切片。
步骤2:锅中少许底油,油热放,葱段,姜片爆香一下,西红柿放在枣枣油里炒一下再加汤熬。
步骤3:我这里用的是渣慧煮牛肉的汤。烧开2分钟这样,西红比较烂的时候就可以加猪肝了。
步骤4:加些盐,猪肝很容易熟的,一般一分钟就可出锅了。加点鸡精和香菜或葱花就可以上桌了。
Ⅵ 宝宝吃的猪肝怎么煮好吃又嫩
怎么煮猪肝既细嫩又美味呢?这自然是需要一定方法的,不然煮成的牛肝会十分难以下咽。下边我们就给大伙说说煮猪肝
如何恰当清理牛肝:
买来的鲜牛肝不必急切烹饪,服用前一定要用心反复清洗,再于水里侵泡1~2钟头,除掉散存于肝血窦和肝管中的有毒物质,随后开展烹饪。最少还要牛肝放到饮用水水龙头下清洗10分钟,随后放到水里侵泡30分钟。也可将牛肝切一片,在盆里轻轻地抓洗,随后清洗干净,再烹饪。
怎么煮猪肝:
原材料:牛肝六两。
调料:葱一段,姜一块,八角一个、八角茴香一小块,干尖椒3-4个,米酒少量。
作法:新鲜牛肝清理后,用冷水侵泡一小时使皮肤变白。锅注凉水,资金投入葱、姜、八角、八角茴香、干尖椒,牛肝另外放进。火灾将水烧开后,倒进少量米酒,转低火煮5-10分钟,用筷子在牛肝扎穿好多个眼,这时候会出现小量鲜血出现,转文火再煮10-20分钟。熄火温存再焖三十分钟。取下放凉就可以。
煮猪肝需要留意的事宜:
1.看牛肝是不是煮开,用筷子扎一下,里边没有鲜血出现就熟透。
2.牛肝不适合煮时间太长,不然太老就咬没动了。
3.假如爱吃细嫩的牛肝,火灾烧开5-10分钟后就熄火,不动盖用温存焖1-2钟头,那样煮成的牛肝就不容易老。
烹饪具体指导:
1.牛肝要现切现做,新鲜的牛肝切后置放时间一长胆液会排出,不但损害营养物质,并且炒过后有很多颗粒物凝固在牛肝上,影响外型和品质,因此牛肝切成片后应快速应用调味品和淀粉和面粉翻拌,并尽快入锅。
2.烹饪时间不可以过短,最少应当在急火中炒5分钟以上,使肝彻底变为暗红色,看不见有血才好,以保证 服用安全性,切勿为追求完美细嫩而“落锅即起”。牛肝中带有的维生素D特性相对稳定,一般的烹饪和生产加工是不容易被毁坏的。
3.牛肝经常出现一种独特的臭味,烹调前,最先要自来水将肝血清洗,随后剥掉薄皮,放进盘里,加放适当牛奶侵泡,数分钟后,牛肝臭味就可以消除。
Ⅶ 三岁宝宝猪肝做法大全
猪肝瘦肉粥,宝宝的营养早餐(3岁以上)
猪肝瘦肉粥是广东一带的汉族小吃,属于粤菜系,它的营养价值极其丰富,且制作简单。接下来为各位猫爸虎妈们介绍两款制作方式。
1制作原料
猪肝(适量) 瘦肉(适量) 大米(适量) 香芹/香葱 (适量) 小白菜(适量)
2制作方式
方式一:
1、小白菜洗净切碎备用;
2、猪肝洗净切丝状,泡在干净的水中备用;
3、锅中加水,烧开后先入瘦肉煮至熟,再放入小白菜及猪肝煮至熟透;
4、放入清粥搅拌均匀,最后以盐调味即可。
方式二:
1、将大米放水中泡30分钟,捞出放入锅中加水以小火煮成白粥。
2、猪肝、瘦肉分别切成薄片,各加少许料酒、淀粉。
3、将瘦肉片、猪肝片放入粥内,中火煮沸至熟,以胡椒粉、盐调味,撒上葱丝即可。
营养价值
猪肝含有丰富的铁、磷,均是造血不可缺少的原料,它还富含蛋白质、卵磷脂和微量元素,有利于宝宝的智力发育和身体发育。此粥美味而营养丰富,猫爸虎妈也可以经常食用,老少皆宜。
宝宝吃喝玩乐,只想成为爸爸妈妈的一个朴实小帮手,三分钟内帮你迅速解决“宝宝去哪吃喝玩乐”这种具有终极哲学的难题!让爸爸妈妈带娃可以懒一点!
Ⅷ 宝宝9个月吃猪肝怎么做
1.猪肝泥:将猪肝清洗干净,用准备好的不锈钢勺以同样的方向刮匀,使猪肝和猪肉泥均匀,在煮熟后就可以给宝宝吃了。
2.肝泥粥:猪肝洗净后切成薄片后,用开水烫一下在捞出,切成泥。把准备好的卷心菜也洗净,切成细丝。锅里放些油,炒猪肝,加入一些调料来翻炒均匀,然后在加入适量的水慢慢烧开,然后加入洗好的米饭和小米煮熟。加入切碎的卷心菜和少许盐,煮一会儿。
3.猪肝汤:将猪肝做成泥和肉酱放入碗中,加入少许冷水和少许盐,搅拌均匀,蒸熟即可上桌。
4.蛋羹肝泥:将肝切片,放入沸水中焯一下。取出,切成肝泥。将鸡蛋敲入碗中,放入鸡蛋液、肝泥、鸡蛋混合物中,加入香料,搅拌均匀,上蒸锅一会就可以。
5.猪肝肉泥:肝和肉泥也可以和米饭一起煮成粥,给宝宝做猪肝肉泥时,要注意少量的给宝宝食用,以免加重宝宝肠胃的负担。
Ⅸ 儿童吃猪肝的做法大全
猪肝是一种非常好吃的食物,尤其是用水煮过之后,直接捣点蒜泥就可以开吃了,味道相当的不错。据营养学家介绍,猪肝这种食物不仅可以成年人吃,儿童也可以适当吃一些,对身体发育也有一定帮助。那么,儿童吃猪肝的时候,家长应该怎么制作呢?下面宝宝儿童猪肝的做法大全。
一、猪肝泥
原料:
猪肝50克。辅料香油1克,酱油、精盐各少许。
制作方法
1.将猪肝洗净,横剖开,去掉筋膜和脂肪,放在菜板上,用刀轻轻剁成泥状。
2.将肝放入碗内,加入香油、酱油及精盐调匀,上笼蒸20-30分钟即成。
二、番茄猪肝汤
主料:番茄、猪肝、金针菇、木耳。
辅料:姜、大葱、油、盐、胡椒、番茄酱。
1.将一根筷子从番茄底部插进去,最好选择不锈钢筷,如果没有,木制筷子要经过水泡一个小时;打开煤气灶,开火,将番茄放在上面烤一下;
2.番茄很快就出现了裂痕,翻动一下继续烧;不出一分钟,烤好后番茄皮就可以轻易的剥下来了;
3.将番茄洗净后去皮,将去皮的番茄切成小丁;
4.将切好的猪肝加入盐,白胡椒,料酒,生抽,生粉,
5.搅拌均匀后腌制五分钟;
6.在烧热的锅中倒入少许油,加入姜末和大葱末煸炒;
7.煸炒出香味后加入切好的番茄丁翻炒一下;
8.加入番茄酱继续煸炒,.再在熬好的番茄汁中加入适量的水,直到熬出红色的汁;
9.待番茄汤煮开后加入金针菇;
10.再加入黑木耳丝,煮上五分钟;
11.五分钟后下入腌好的猪肝;待煮开后加入盐,胡椒等调料,就可以关火了;
12.成入碗中后加点小葱点缀。
Ⅹ 一岁宝宝猪肝汤的做法
宝宝猪肝汤的做法大全
牛肝是日常饮食上十分普遍的肉类食品,牛肝在其中带有丰富多彩的营养元素,常常服用能够 补充身体铁制和多种多样微量元素,并且还能够做到清目补钙的作用,而小宝宝在发展生长发育期内能够 适度的服用一些猪肝汤,能够 补充小宝宝人体所需要的营养成分,并且还能够提升身体免疫力。
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孩子吃的猪肝汤作法
西红柿苞米猪肝汤
作法
1)用刀割州携去牛肝表层的肌肉筋膜,清洗后切割成片状。取一个海碗,倒进白米醋和冷水搅拌后,放进切完的牛肝片,侵泡20分钟。
2)20分钟后,将侵泡牛肝的水扔掉,并且用冷水清洗牛肝2次,控干。放进碗中加入米酒,1/2汤匙盐和木薯淀粉抓拌匀称,并腌渍10分钟。
3)把西红柿清洗,切割成5公分尺寸的块。姜削皮切条。苞米清洗后,改刀割成块状。
4)锅中放进苞米,姜片,冷水和一半量的西红柿块,火灾烧开后转文火煮10分钟。这时倒进剩下的一半西红柿块,加入剩下的1/2汤匙的盐。搅拌后改为火灾,滑进牛肝烧开,大概1分钟后至牛肝掉色就可以熄火。淋入芝麻油搅拌。
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小宝宝猪肝汤的做法大全
番茄猪肝汤
原材料
西红2个,牛肝适当
作法
流程1:
牛肝煮以前放进凉水四五分钟,取下控干,不但能够 清洗并且能够 除腥分钟。番茄切成片。
流程2:
锅中少量底油,油迟悔热放,葱段,生姜片进行爆香一下,番茄放到油里炒一下加上汤熬。
流程3:
煮沸2分钟那样,西红较为烂的情况下就可以加牛肝了。
流程4:
加些盐,牛肝非常容易熟的,一般一分钟就可起锅了。天赋加点味精和香莱或葱段就可以上桌了。
宝宝美码迹正食:牛肝猪瘦肉泥
原材料
牛肝和猪瘦肉,生姜水适当
作法
1、将牛肝和猪瘦肉清洗,去筋,放到菜板上,用不锈钢板汤勺按同一方向以平衡的能量刮,做成肝泥、猪肉泥。
2、随后将肝泥和猪肉泥放进碗内,添加少量凉水、米酒、生姜水和盐搅拌,上笼煮熟就可以服用。
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青菜猪肝汤
原材料
牛肝300g,蔬菜400g,盐,水淀粉,米酒,姜片
作法
1、牛肝清洗切片状
2、火锅加水烧开,放进牛肝煮沸去掉白沫子,添加清洗的蔬菜煮沸放盐调料就可以