❶ 鲫鱼汤怎么做才最美味
【鲫鱼汤】
【原料】:鲫鱼、食盐、豆腐、葱花、食用油、白萝卜、生姜
【制作】
1、准备两条新鲜鲫鱼,用清水先冲洗干净淤血,及表面粘液等脏东西以后,再往里面加入一些葱姜使劲揉搓,把鱼肉腌制15分钟。
2、在腌制鱼肉的时候,葱姜是最佳去腥食材,别的食材都最好别去加入,很多人都喜欢加入一些料酒,其实并不正确。因为料酒中含有酒精成分,会残留到鱼肉中,从而影响口感。
3、在腌制鱼肉的时候,记得准备一块嫩豆腐切块备用,再准备一个白萝卜,去皮切成薄片备用。熬鲫鱼汤时,这两种食材一定不能缺少。
4、切好的萝卜片,我们还要记得用热水给它焯水一下,时间不用太久,15秒即可,这样就能将萝卜中的辛辣味去除,熬出来的鱼汤口感,就会特别甘甜。
5、鱼肉腌制好以后,起锅热油,并用热油润润铁锅,然后把腌制好的鱼肉加入铁锅中。用小火煎一煎,把它们两面煎至金黄。
6、在煎鱼肉的时候,要用小火慢煎,从而避免鱼肉焦糊,待鱼肉煎至两面金黄以后,我们要用铲子对其进行碾压,把鱼肉剁成碎肉。
7、在此过程中,我们还可以往锅中加入一些姜末,混合着来对鱼肉进行翻炒,就能使其腥味更淡。然后往鱼肉中加入适量热水,用热水将鱼汤冲开。
8、热水冲鱼汤就能让其颜色变得特别奶白,快速的高温熬制,就能让鱼肉中的营养,被快速稀释出来,从而确保其鲜美味道。
9、冲开后的鱼汤,我们要用中火熬上20分钟时间,等时间到了以后,准备一个漏筛,然后把鱼汤中的鱼刺,给它过滤掉。
10、接着把鱼汤再次转入锅中,大火再次煮开后,把准备好的豆腐加入锅中,再加入一点点盐、胡椒粉调味。
11、往锅中加入几个枸杞,再加入准备好的白萝卜片,然后撒入一些葱花点缀,再用小火熬上10分钟后,好喝的鱼汤就可以出锅食用了。
❷ 鲫鱼汤怎么做才可口好吃
鲫鱼汤尤其对压力、睡眠不足等精神因素导致的早期皱纹,有奇特的缓解功效。你喜欢自己动手做鲫鱼汤?你知道如何做出可口好吃的鲫鱼汤吗?下面就让我给你介绍一下鲫鱼汤怎么做才可口好吃?
鲫鱼汤的可口好吃1
材料
活鲫鱼2条,白萝卜1个(约250克),小汤圆适量,熟猪油适量,精盐少许,料酒少许,鸡精少许,醋适量,葱适量,姜适量,胡萝卜丝少量
做法
1.水磨汤圆粉入清水拌和成糯米粉团,搓成小汤圆(现在小汤圆超市里都有卖的,所以这步可以忽略);
2.将活鲫鱼杀洗干净;白萝卜洗净,切成细丝;葱切成段;姜分别切成片和末;
3.锅中放入熟猪油,烧热后将鲫鱼煎成微黄色,一般熟即可,太熟了容易碎,煎好后捞起至盘中;
4.锅中注入清水750克,烧开后放入白萝卜丝、胡萝卜丝及葱姜等其他调料煮开,再放入小汤圆和煎好的鲫鱼滚煮10分钟,最后调入少许盐和鸡精熄火即可食用。
鲫鱼汤的可口好吃2
材料
鲫鱼一条,粉丝三块,茶树茹二两,豆腐三块,葱,姜,盐,料酒,红辣椒
做法
1.杀鱼冼净刳五刀(乘这当会把粉丝放清水里泡好备用),用盐、料酒淹渍20分钟。(以往做汤都不淹,很清淡,不下饭)
2.葱切段、姜切片备用,豆腐入盐开水煮两分钟装碗备用。
3.鱼涂上淀粉下热油锅炸五分钟捞出,留少许底油下茶树茹放少许盐炒两分钟装盘备用。(分开炒好入味)
4.沙锅内倒入1升烧开的水下炸好的鱼炖至汤奶白色,下茶树茹炖15分钟后下豆腐炖5分钟、(先下了一小碗粉丝煮熟后乘起女儿吃,因为后面要加辣椒的)最后下粉丝、姜、葱、辣椒炖10分钟,总算好了。
小诀窍
麻烦是麻烦点,累也累点,不过真的很好吃,鲜到极点!赶紧开吃吧,即可做菜又可当饭!
鲫鱼汤的可口好吃3
材料
红豆150克、鲫鱼300克、姜一块、料酒15克、盐5克。
做法
1、红豆冲洗干净备用。
2、红豆加入汤煲,倒入1500克水,浸泡30分钟。
3、把浸泡好的红豆,连同泡红豆的水一起煮沸,转文火煲30分钟,直到红豆酥烂。
4、烧热锅子,加入40克油和一块姜,爆香。
5、放入鲫鱼,改中火,一面煎2分钟,同时轻轻晃动锅子,这样鱼皮不会粘连到锅子上。
6、把鲫鱼翻另一面,用同样的 方法 ,中火煎2分钟。这样处理过的鲫鱼,煲汤没有腥味,而且汤汁的味道会更鲜美。
7、把煎好后的鲫鱼,放入红豆汤中,再次煮到沸。
8、转文火煲15分钟,最后加入盐调味就即可以吃。
鲫鱼汤的可口好吃4
材料
嫩豆腐一大块,鲫鱼一条,葱,油适量,食盐适量
做法
1.把鲫鱼内脏清理干净(让鱼档帮忙处理)、清水冲干净血水后,用适量的盐涂抹鱼身腌制15分钟,备用。
2.嫩豆腐用清水轻轻过一下,然后切成小块状,用清水泡10分钟,可去除豆腥味,备用。
3.锅加热,倒入适量的油,用姜片把油撒开,小火慢慢把鲫鱼煎至两面金黄,把火调至最大,加入适量的清水烧开,倒入嫩豆腐再次烧开转中小火煮20分钟左右,加入适量的食盐、葱花即可。
小诀窍
小提示:鱼汤呈奶白色的秘诀在于把鱼先猛火煎再加水煮开。原理大概是大火煎后的鱼胶易于溶解,稍煮即白 功效:鲫鱼味甘、性平,入脾、胃、大肠经;具有健脾、开胃、益气、利水、通乳、除湿之功效。 嫩豆腐蛋白质含量非常高,热量很少,可以保护肝脏,促进机体代谢,增加免疫力并且有解毒作用。