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菜怎么拌好吃

发布时间: 2023-05-13 07:12:10

A. 蔬菜凉拌怎么做好吃

蔬菜凉拌怎么做好吃

蔬菜凉拌怎么做好吃,民以食为天,那么我们遇到美食时候都想知道是怎么样的一个自作过程,那么我们在制作时都是有精心挑选食材还有精细的自作,蔬菜凉拌怎么做好吃。

蔬菜凉拌怎么做好吃1

凉拌蔬菜木耳西芹的做法

薯粉需要先用温水泡软,差不多泡1小时。

水烧开放进去,中大火煮10分钟,捞起备用。

(如果不是用不粘锅,中途需要搅拌一下,防粘锅)

煮薯粉的期间,把其他菜洗好,切好。

水开后,放入木耳煮2分钟,捞起备用。

继续煮其他菜,西蓝花需煮10分钟。

先放西蓝花煮到5分钟的时候,把芹菜和平菇一起倒进去煮。(平菇和芹菜煮5分钟就好)

热油用的:葱段、小米椒、姜片

在锅里倒入油,可以多一点,爆香上面这些,

把渣去掉,剩下热油淋到酱料上。

a

酱料:香菜、老干妈、香油、香醋、酱油、盐、糖、花椒

把热油淋上,搅拌均匀后淋到蔬菜上就可以了!

这些量的多少取决于个人口味,可以试下自己调

黄瓜不需要煮,全部蔬菜搅拌均匀,就可以吃啦!

小贴士

建议放冷在吃,口感更佳!可以冰箱冷藏10分钟在拿出来吃!

蔬菜凉拌怎么做好吃2

营养美味的凉拌百叶丝的做法

百叶切成细丝,锅里烧热水焯一下捞出备用

香菜洗干净,切成细碎备用

大蒜瓣切成细碎备用

胡萝卜切成细丝,加入百叶丝中,加盐,生抽,老抽,醋,香油

锅中加入食用油,将大蒜沫爆香浇入碗中,快速拌均匀

不喜欢吃香菜的可不加,喜欢吃香菜的加入香菜拌均匀,最后装盘!不输大牌饭店的.凉菜,装盘有个小妙招,大家可以试试!拿一个盛饭的碗,将百叶放到碗中压结实,然后准备一个盘子倒扣在盘中,美美的造型就出来了!

蔬菜凉拌怎么做好吃3

凉拌拉皮蔬菜的做法

黄瓜打丝

海带苗、豆芽、豆皮,烫好过凉

面藕、凉皮,泡好

拉皮,开水烫一分钟,过凉水

蒜和姜剁碎,然后加入醋和味极鲜,大约3:1,不喜醋就自己调整比例

辣椒油是之前做好的

第一步的材料,放一起,拌匀

再加入盐,拌匀

成品

要说下,这个拉皮,真的和外面买的一样

价格很便宜,大家可以试试

B. 凉拌菜怎么做才好吃教你四十种凉拌配方

原料:葱头一斤青红辣椒三个酱油三钱陈醋三钱精盐五钱香油三分

制法:将葱头剥去老皮洗净,直刀切成片,再改刀切成粗丝或小块:辣椒直刀切成丝共

装盘内,然后拌上精盐、酱油、陈醋,最后滴上香油,搅拌匀即好。

特点:新鲜脆嫩,酸辣适口

原料:卷心菜斤半酱油五钱香油五分白糖- -钱食盐 二分

制法:将卷心菜剥去外帮洗净,直刀切成-寸长、半寸宽的碎段。入开水中煮两三分钟

捞起,不可过度,沥去水放在碗中。将酱油、香油、白糖、食盐调入搅拌匀即好。除此,还

可加入虾米、香干、青红辣椒丝,调以醋,做成糖醋味卷心菜。

特点:甜咸香脆,佐酒小菜

原料:绿豆芽二斤黄瓜二两精盐五钱葱丝二钱姜丝二钱醋五钱香油- -钱k

制法:将绿豆芽拣去杂质洗净,入开水锅里焯熟(注意不要过火焯软)。捞出控去水:黄

瓜洗净直刀切成片,再切成细丝,撒上精盐,加入葱丝、姜丝拌匀,最后说上醋、香油盛盘

即好。如加入泡软的腐干丝、粉丝即成绿豆芽拌三丝。

特点:新鲜味美,富有营养。

原料:虾两对黄瓜一节青蒜苗两棵青菜叶王棵酱油五钱香油一钱陈醋二钱水泡 木耳二钱

制法:将对虾脱皮,入开水锅里煮熟,捞出原冷:把黄瓜洗净,直刀切成半圆片:青蒜

苗、青菜叶拣洗净,直刀切成段,全部放在索上待用。这时将冷虾推切成片。再行装盘和调

味。摆盘的次序是:先用青菜时铺底,接着将虾片摆成花样(可自选),上层将黄瓜片、青

蒜苗摆上,撒上水木耳,倒入酱油、香油、陈醋即好。

特点:鲜艳美观,清香利口。

原料。鲜豆角五两芝麻酱二两精盐五钱味精十粒花椒油五钱姜末三钱

制法把豆角抽筋,折断,洗干净,在开水锅里焯熟,后用凉水浸泡,捞出控去水,放

在调盘里。再把芝麻酱用冷开水调成糊状,把花椒油烧热,加入精盐、味精、姜末浇在豆角

上,拌匀即可装盘。

特点:颜色翠绿,香味可口

原料:猪肉(瘦)三两绿豆粉皮二张食油五钱酱油三钱香油五分醋二钱芥末五分 盐水- -钱麻酱五钱味精十粒

制法:先将猪肉洗净,片成片再切成细丝:粉皮泡软后也直刀切成丝,入开水锅里煮一

下,捞出放入凉水里,沥控水分,盛入盘里,用筷子搅散。再将炒锅置旺火上,倒入油烧热,

随即将肉丝入锅煸炒,加一-钱酱油,待肉色变色盛在粉丝上。浇上醋、香油、芥末、盐水、

味精兑成的汁,最好淋上麻酱即成。

特点:味香爽口,佐酒佳肴。

原料:鲜韭菜二斤食盐五钱花椒十粒

制法:将韭菜拣好洗净,直刀切成寸段,拌上食盐、花椒,放入盆里加盖,腌两三天即 可食用。

特点:经济实惠,佐饭最宜。

原料:黄豆二斤食盐一两酱油一两黄酒五钱五香粉五钱葱花二钱

制法:将虫咬破烂的黄豆拣去洗净,倒入锅里,加水浸住豆面,倒入五香粉(也可加一

钱灵云香),上旺火煮- -刻钟左右, 移至小火焖煮,这时须加入盐、酱油、黄酒等佐料,紧

盖锅盖焖至豆皮发胀,汤成浓汁时起锅,晾冷装盘。吃时可撒些葱花,滴几点香油,其味更 香。

特点:味鲜香脆,佐酒小菜。

原料:粉丝六两白糖五分酱油一两辣椒油五钱醋三钱花椒粉- -钱味精- -分制法:

先将粉丝用开水泡软,切成二寸长的段放盘内。用碗- -只, 放入酱油、醋、白糖、味精和冷

开水五钱,调成卤汁,浇在粉丝上,撒上花椒粉,淋入辣椒油,拌匀即成。

特点:此菜是四川风味,味重麻辣,佐酒最宜。

原料:好粉面五两清水三斤黄瓜二两芝麻酱五钱芥末三钱辣椒油五钱香油二钱 调和八两.

制法:将粉面加入清水打成浓汁,上火熬成糊状,熬好后摊在木板上,薄厚要均匀,凉

冷后卷起,切成宽条盛盘,撒上黄瓜丝、调入芝麻需,茄末、辣椒油、浇上调和汤,滴入香 油即成。

特点:清凉味美,盛夏佳品。

原料:鲜嫩芹菜,斤精盐五钱香油五分特醋三钱酱油三钱

制法:将芹莫搁叶标净,削去毛根,洗净。切成五分长节,入开水锅里焯一下,之后撒

上精盐拌年,食用时浇上酱油、特醋、香油,也可浇入花椒油其味更长。醋不可早放,否则

菜会变0

特点:翠绿香嫩,富有营养。

原料:嫩芹菜一斤茄汁二两精盐二钱食油一两白醋- -钱

制法:

1.选鲜嫩芹菜,摘去叶、根洗净,用刀把梗部顺直剖开,投入开水锅中,见水再开时捞 出,沥水后切成-寸长的段,加入精盐、味精放盘内。

2.锅放炉火上,放入食油烧热,加入茄汁、白糖、醋和水适量,烧开后浇在芹菜上即 成。

特点:此菜色泽橙红,鲜嫩可口。

原料:花生米一斤精盐一两花椒一钱大料- -钱豆蔻半钱姜三片

制法:将花生米拣净,用温开水泡在盆内约两小时,锅内加水约二、三斤上火,放上盐、

花椒、大料、豆蔻、姜,加入花生米煮熟,连汤倒入盆内,吃时捞出盛盘即成。

特点:五香味浓,宜下酒饭。

原料:菠菜一斤姜末二钱香豆腐干二块精盐八分虾米三钱白糖三分熟咸瘦肉二钱 芝麻油三钱

制法:

1.将菠菜摘去老叶,削去根尖洗净,下开水锅里烫至水再开时(中间把菜翻个身),稍

停片刻,捞起沥水,然后捋齐挤去水分,剁成碎末,再挤-次水放盆中,加入精盐和白糖拌 匀。

2.虾米洗去灰尘杂质,放小碗里,加开水刚没平虾米(最好是上笼蒸二十分钟),泡软 后切成碎末。香豆腐干和熟咸瘦肉也都切成碎末。上述各末同姜末、泡虾米米一起倒在菠 菜 中,淋入芝麻油,拌匀即成。

特点:此菜因用多种原料调配,鲜香味美。

原料:粉丝三两熟猪肉- -两熟鸡肉一两熟火腿- -两水发海米五钱鸡蛋两个菠菜 心三棵酱油八钱发冬菇三钱醋三钱香油一钱芥末糊二钱味精十粒

制法:先将粉丝剁成五寸长段,放入开水中煮至中心无硬度为止,捞出用冷水稍泡一下,

滗去水,摆在盘的周围:菠菜心直刀切成寸段:冬菇片刀片开,用开水烫过备用,再将炒勺

放在火上烧热,把鸡蛋打开倒入摊成一分厚的蛋皮, 揭起蛋皮切成二中长,分宽的丝;猪

肉、鸡肉、火腿用直刀切成-分多粗、一二长的丝。把各种原料分别须色整齐地摆在盘的

粉丝中间,把海米撒在粉丝上。最后在碗里把酱油、醋、香油、究未糊、味精调成汁,食用 时浇入即可。

特点:色彩艳丽,风味独特。

原料:嫩芹菜-斤精盐五分水发冬斯一辆白糖五分净笋肉一两味精一分五香干二 块芝麻油三钱姜末二分

制法: 1.将芹菜去叶削根洗净,成入开水锅中,见水再开时捞起,沥水后切成-时长的段,加精盐 二分拌匀,装盘中上大“

        2.将冬菇、笋、香于切成细丝,放开水锅中烫一下捞起, 沥水后撒在芹菜上,再加入姜末、 白糖、精盐拌匀,浇上芝麻油即成。

特点此菜色泽调和,脆嫩鲜香。

原料:青椒五两香腐干三块香油一钱白糖一-钱精盐- -钱味精十粒

制法:先将青椒去柄洗净,用直刀切成细丝;香腐干也用直刀切成细丝,一同放入开水

锅里焯一下捞出,沥去水后倒入调盆里,加入香油、白糖、精盐、味精拌和均匀即可装盘。

特点:色鲜味香,佐酒最宜。

原料:菜花二斤精盐五钱椒油五钱葱花一钱姜二钱

制法:将菜花去根洗净,破开花瓣,直刀切成约八分块,放在开水中煮沸,然后捞出控

干,撒上精盐盛盘,末了放上葱、姜,把椒油加热炝上即成。

特点:形美味鲜,宜佐酒饭。

原料:鲜嫩芹菜- -斤五两姜末二钱精盐五钱味精十粒椒油五钱陈醋二= 钱

制法:将鲜芹菜摘去叶和根洗净,直刀切成八分长段( 粗根可劈两半),放进开水锅中

汆熟捞出,用凉水冲冷控干,再将精盐、味精、陈醋拌匀盛盘,放上姜末,倒上加热的椒油炝味即可。

特点:营养丰富,扑鼻喷香。

原料:莴笋一斤黄瓜五两精盐五钱红辣椒二两葱- -钱姜三片醋二钱椒油五钱

制法:将莴笋剥去皮洗净,直刀切成丝;黄瓜洗净切丝;辣椒也切成丝。撒. 上精盐、醋

拌匀,放上葱、姜,炝上椒油即成。

特点:色彩鲜明,- -味俱全。

原料:黄瓜二斤五两辣椒四个精盐五钱白糖三钱醋五钱葱一钱姜丝二钱酱油二钱 椒油五钱

制法:将黄瓜洗净去瓤,直刀切成三分宽、八分长的段:辣椒也直刀切成丝,黄瓜在开

水中焯- -下捞出控干,撒上盐拌匀盛盘。起锅把椒油加热,放上葱、姜,辣椒、酱油、醋、

白糖等调好炝在黄瓜上即成。

特点:色鲜味美,制作方便。

原料:鲜油菜二斤精盐五钱椒油五钱姜三片落一钱

制法:将油菜去叶根洗净,直刀切成八分长的抹刀片,放在开水中焯熟,捞出控干, 拌

上精盐盛盘,撒上葱丝、姜末,把椒油加热枪入即可。

特点:鲜绿脆嫩,宜佐面饭

原料:嫩黄瓜-斤、食油半矿(耗油- -两)花椒十粒辣椒二个 葱半棵姜丝二钱白糖

三钱醋二钱精盐五线心r

制法:将黄瓜汽净。在案上切去两头,- 剖两瓣挖去瓤子。百朝上立也切成间距一-分的

斜纹,刀的深度为黄瓜的一-半,不要切透,再切成寸段:辣椒洗净直刀切成细丝。再将炒锅

置旺火上。的入油浇至八成熟,将黄瓜炸成碧绿然后捞出,百朝上摆在盘里。锅内留少许油,

炸入花椒至焦捞出。随之把葱、姜、辣椒丝及各种调料放入,兑成汁,浇在黄瓜上即成。

特点:碧绿鲜脆,别有风味。

原料:绿豆芽二斤食盐五钱椒油五钱葱丝一钱姜三片芫荽二棵醋三钱

制法:将绿豆芽拣好洗净,放入开水中汆- - 下,捞出控干,撒上盐、醋、青菜叶拌匀盛

盘。最末放上葱、姜、芫荽,炝上椒油即可。

特点:香脆可口,制作简便。

原料:大白菜二斤干红辣椒四个姜三钱白糖二钱酱油五钱香油五钱精盐八钱

制法:将白菜剥去外帮洗净,直刀切成三分厚宽的条片,加盐拌匀,腌渍后捞出,用凉

开水冲去盐味并控干,放在盆内。再将白糖、醋、酱油化开倒在白菜上,把两个辣椒、姜切

成丝,撒在白菜上,然后用香油把另二个干辣椒炸黄色一并倒在盆里,炝后盖十分钟即可。

特点:辣脆爽口,酒饭皆合。

原料:鲜嫩黄瓜二斤红辣椒四个精盐五钱椒油五钱酱油一钱葱一钱姜三片白糖 二钱陈醋三钱

制法:将黄瓜洗净,用刀劈成两瓣去瓤,直刀切成八分长段,撒上盐,腌十分钟控干,

再把酱油、醋、白糖、精盐- -起拌匀。辣子切丝,葱、姜也切丝放上,椒油加热后炝在辣丝上,用盘扣上- -会即可。

特点:甜辣酸香,富有营养。

原料:水海带一-斤五两精盐五钱椒油五钱青菜三棵醋三钱葱丝一钱姜三片

制法: 将海带洗净,切成细丝,放在开水中焯一下捞出控干, 撒上精盐、青菜丝拌匀盛盘,最后放

上葱、姜,倒上醋,椒油加热炝上即成。

特点:丝长味香,别有风味。

原料:白菜二斤红辣椒四个白糖五钱精盐五钱醋五钱椒油五钱葱丝一钱姜丝三 片酱油二钱味精十粒

制法:将白菜拣去黄帮烂叶,去根洗净,直刀切三分宽,八分长块,放在开水中岸熟捞

出晾冷控干,辣椒切成细丝待用:撒上精盐,把白菜拌匀,起锅把椒油加热,放上辣丝、葱

丝、姜丝、白糖醋、酱油、味精等调料炝上即成。

特点:红白相间,香辣多味。

原料:新拉皮五张黄瓜二两精盐三钱之麻将三钱芥末三钱蒜五瓣成泥 酱油三钱特醋三钱香油一钱

制法:先将好粉面用冷水兑成稀汁(要视粉面的质量好坏而定)。粉面与水的比例如5:

5 (兑水), 5: 6 (兑水)等,每次盛稀汁一两,倒在特制的铜盘(或钢精盘)里,放在开水

锅里转成薄厚一致的拉皮, 熟时放在凉水中,改刀切成三分宽的条盛盘。再将黄瓜洗净直刀

切丝,撒上精盐拌匀,浇上麻蹈、酱油、醋、芥末、蒜泥、香油即成。

特点:筋骨爽口,盛势佳吃

原料:韭黄四两香互腐干二两精盐八分白糖五分味精-分芝麻油三钱

制法。将非靖洗净,下开水锅里略烫-下,迅速翻个身,再烫约三秒钟,捞放在竹篮内,

用力甩去水,然后切成一寸长的段,放盘中,趁热拌入精盐和味精。另将香干切成丝,撒在

韭黄上,淋入芝麻油,拌匀即成。

特点:韭黄经沸水快速浸烫,质地微脆而清香;香干柔韧,味爽口

原料:水发海带三两青菜叶三棵水粉丝二两醋三钱酱油五钱味精十粒精盐三钱 葱花二钱姜末一钱香油一钱蒜三瓣捣泥

制法:将海带洗净沙,直刀切成细丝,入开水汆透捞出;水粉丝推切成五寸段,青菜叶洗净

直刀切细丝。把三种菜料和入调盆内,然后将酱油、醋、精盐、味精、姜末、葱花、蒜泥、

香油依次调入,搅拌均匀,装盘上桌即可。

特点:丝长味香,色彩喜人。

材料:鸡胸肉1副、药翦适量、小黄瓜1/2条、 红萝卜1/4根调味酱料:醋3汤匙、糖3

汤匙、粗黑胡椒粉1小匙

1.酱汁预先调配好,备用(糖及醋比例可依喜好调配)

2鸡胸肉煮熟后剥丝

3.药葛切丝放入滚水中川烫后,捞起

4.小黄瓜对半斜切成半月形,再加少许盐抓- -抓, 约等3分钟后挤去水份,备用

5.红萝卜搓细丝

6.最后所有材料加入酱汁拌匀,即可(冷藏后风味更佳)

材料:海带、红辣椒、葱白

调味酱料:醋3大匙、糖3大匙、香油1小匙、鱼露1小匙(没有也没关系)芝麻(押碎)1 小匙 酱料的份量可依海带的量增加!

做法:

1.将海带洗净后切小段,并放入锅中煮至微软,捞起备用

2.红辣椒切丝,葱白切丝,加 入预先调好的酱料,混合搅拌均匀,即可(拌好后放冰箱冷藏约半天,味道会更好吃)

材料:圆白菜1/2 颗、盐适量 调味酱料:糖1/2杯、醋1/2杯、蒜头4~5瓣、辣椒1根,水3杯、一次性纸杯

做法:

1.圆白菜洗净后用手撕小块

2.加适量后用手去抓圆白菜至软,再用冷开水过一遍以去咸味(水份要沥干喃)

3.腌料中的水煮滚后关火,放入辣椒牌拍粹的蒜头及糖与醋,让它自然冷却(我是前 一晚先做好)

4.最后将圆白菜和腌汁拌在一起:用罐子或盒子装好入冰箱冷藏约一天入味,即可

材料:桔梗 调味酱料:醋3大匙、糖3大匙、香油1小匙、鱼露1小匙(没有也没关系)芝麻(押碎)1 小匙 酱料的份量可依桔梗的量增加!

做法:

1.将桔梗去皮剥丝后洗净,并放入锅中煮去苦味,捞起备用

2.加入预先调好的酱料,混合搅拌均匀,即可(拌好后放冰箱冷藏约半天,味道会更好 吃)

材料:圆白菜、香菜、辣椒 调味酱料:醋1小匙、盐适量、香油1小匙、鱼露1小匙(没有也没关系)酱料的份量可 依圆白菜的量增加!

做法:

1.香菜洗净切1公分小段,辣椒切斜片,备用

2.圆白菜洗净后用手撕小块,放入滚水中烫- -下即可捞起

3.最后加入预先调好的酱料,混合搅拌均匀,即可

材料:小黄瓜、红萝卜、豆干丝、香菜 柠檬酱汁用料:柠檬(挤成汁)1粒、糖汤匙、粗黑胡椒粉1小匙、橄榄油1汤匙

做法:

1小黄瓜、红萝卜洗净搓细丝,香菜切碎

2.豆干丝放入滚水中烫一下即可捞起

3.最后所有材料加入柠檬酱汁拌匀,即可(冷藏后风味更佳)

材料:小章鱼、海带芽、红辣椒、葱白。

调味酱料:醋3大匙、糖3大匙、香油1小匙、鱼露1小匙(没有也没关系)芝麻(押碎)1 小匙酱料的份量可依情况增加!

做法:

1.小章鱼处理过切小段后放入滚水中烫至变色,即可捞起

2.海带芽稍微冲--下水后放入滚水中烫软,即可捞起

3.红辣椒切丝,葱白切丝

4.加入预先调好的酱料,混合搅拌均匀,即可(拌好后放冰箱冷破钓半天,味道会更好吃)

调味酱料:醋3汤匙、糖3汤匙、香油1小匙、粗黑胡椒粉1小匙、芝麻(押碎)1小匙

做法:

1.整块肉放入滚水中煮至然解肉降温后在切薄片,备用

2.小黄瓜对半斜切成半月形,再加少许盐抓- -抓,约等

3分钟后挤去水份3.软椒切斜片

4.最后所有材料加入酱汁拌匀,即可(冷藏后风味更佳)

C. 凉拌菜怎么才好吃

制作凉菜的食材:
黄瓜100克,粉丝75克,香菜30克,胡萝卜50克,生菜50克,黄椒25克,红椒25克。
盐1克,味精2克,酱油25克,米醋15克,精油5克,香油4克,辣椒粉3克,花生酱5克。
拌凉菜的详细步骤
1.黄瓜、粉条、生菜、黄椒、红椒洗净切丝;香菜切段;胡萝卜削皮切丝,然后加盐。
2.将上述材料混合均匀,即可食用。
3.将辣椒粉放入碗中,将油倒入锅中,加热后浇在辣椒粉上,然后加入酱油、米醋、香油、味精和花生酱,拌匀后浇在菜上。
萝卜拌海带
原料:干海带60g,胡萝卜20g,油适量,盐、胡椒粉、辣椒、熟芝麻、葱、姜、酱油、凉拌蔬菜醋、香油、糖。
做法:1。干海带自来水清洗表面的盐粉,用小水浸泡,中途换几个回水,将海带切成寸片,用开水焯两三分钟,捞起沥干备用。2、酱油、香油、盐、凉菜醋混合成碗汁。3.胡萝卜切丝,干海带丝、胡萝卜丝、辣椒丝放在一起。4.锅里放入花椒,姜蒜炒出香味,铲出弃去。5.趁热将炸好的油倒入盘中,将准备好的碗汁倒入盘中,搅拌均匀,撒上芝麻即可服用。
茴香醋炖海带
原料:海带丝、蒜泥、醋、调味油、盐、糖、辣椒粉、白芝麻、花椒、八角。
做法:1。将一片海带洗净,将水烧开,将海带煮十几分钟,取出焯过的海带放入冷水中浸泡一会儿,然后控干水将其卷起来,切成细丝。2.将花椒粉和白芝麻放入小盘中,锅中烧开油,撒入大量花椒粒和一颗八角。油开始冒烟后,从蜡烛上滚下油,倒入盛有花椒粉的碗中。就是这样。3.加入蒜泥、醋、调味油、盐和糖搅拌。吃之前可以滴几滴香油。
凉菜糖炒海苔丝
原料:海带200g、姜5g、葱5g、蒜5g、酱油10g、陈醋5g、辣椒10g、香油、糖2g。
做法:1。将海带丝煮熟,切成条状。一般农贸市场都有现成的水煮的,但是最好买一整块回家,然后清洗几遍切成条状。2.姜蒜切碎,葱切成葱段。3.将控湿的干海带丝倒入器皿中,加入自制的油辣椒、姜、葱、蒜、白糖、适量的盐、酱油和陈醋,搅拌均匀。4.干海带丝搅拌均匀后,滴少量香油搅拌,即可装盘享用。

D. 怎样做凉拌菜

【凉拌鸡蛋】

凉拌鸡蛋,清香可口蒜香味十足,开胃又下饭。

食材:2张豆腐皮,葱,生姜,洋葱,香菜,辣椒面,芝麻,1小勺白糖

制作过程:

先准备2张豆腐皮,清洗干净,然后卷起来,切丝。切好后,倒入锅里,加水稍微煮一下。煮好后捞出清洗一下,沥干水分备用。然后把香菜清洗干净切成段,葱也切成段,生姜切片,洋葱也切片备好,锅里倒油,5成热,转小火,就把刚刚切好的这些配料下锅炸。需要炸至10分钟左右,把这些配料炸干黄了,就捞出,这样做,是给油增加香味。然后让油温凉到7成热的时候,分几次倒进辣椒面和芝麻里,边倒边搅,搅匀后,往辣椒面里加适量的盐,一小勺白糖,搅拌均匀。搅匀后直接倒入到煮过的豆腐皮里。然后再搅拌均匀,这道美味的凉拌豆腐皮就做好了.

E. 好吃简单的凉拌菜做法

好吃简单的凉拌菜做法

好吃简单的凉拌菜做法,大家在夏天的时候都是很喜欢吃凉拌菜的,凉菜,在我们现实生活中,扮演着重要的角色,有“见面菜”或者“迎宾菜”的称谓。下面分享好吃简单的凉拌菜做法。

好吃简单的凉拌菜做法1

【酸辣黄瓜条】

黄瓜又鲜又嫩,做个简单的黄瓜条,酸辣口儿的,非常开胃。虽然只是简单的一腌一拌,但要是用了我的这个小妙招,做出来的黄瓜条非常入味儿。

材料:黄瓜2条,大蒜4瓣,干红辣椒1根,香醋适量,生抽适量,白糖1小勺,盐少许,菜籽油20克

1、黄瓜洗干净;

2、切成寸段;

3、黄瓜改刀切一寸的长条;

4、黄瓜条撒一小勺盐拌匀,腌制5分钟;

5、将黄瓜腌出的汤倒掉;

6、大蒜拍碎切末,干红辣椒剪成细丝;

7、大蒜末倒入盆中,倒香醋、生抽、一小勺白糖,然后拌匀;

8、将黄瓜条和腌料一同倒入小碗中,将干红辣椒丝铺在最上面;

9、菜籽油倒入炒锅中烧热,把油往辣椒丝上一泼,窜出香气!

【肉末凉拌嫩豆腐】

这道小菜是让主妇煮夫们最喜欢的快手菜,说是凉拌,但要把肉馅炒一下,这样味道才更香。前后5分钟搞定,营养美味,吃着美啊!

材料:嫩豆腐1盒,猪肉馅适量,香葱4根,小米辣1个,酱油少许,生抽少许,盐少许,水适量

1、嫩豆腐一块,以前这种豆腐叫内酯豆腐,不知为嘛现在都改名叫嫩豆腐了,挑选的时候,认清日期,以防过期;

2、将上面的包装撕去,倒扣在手掌上,盒子底部的四个角用剪刀剪开一个小口子,空气进去,就能顺利将豆腐脱膜;

3、瞧,还算整齐没破相吧;可以整块放盘里,也可以用刀切成块,但是吧,太早切块,豆腐就塌了,影响品相了;这一步切或者不切您看着办吧;

4、猪肉馅适量,喜欢吃肉可以多一点儿,少来一点就借着肉味也很香;

5、香葱切末,实在没有用大葱末或者大蒜末也成,只要能去腥提香就可以啦;

6、小米辣根据家里人的喜欢决定放或不放;

7、炒锅中倒少许油,油微热时将肉馅倒入锅中扒拉变色,倒少许酱油调色、少许生抽调味;

8、因为要淋在豆腐上,所以汤要多一点,倒适量的热水在锅中,汤汁煮开后,将大部分的香葱末倒入锅中,一混合,就关火;

9、将肉末香葱连汤倒在嫩豆腐上,辣椒圈撒在表面,这样不吃辣的人也能成功避开辣味。

【凉拌西瓜皮】

西瓜可以解暑,非常受大家的欢迎,瓜皮有时会挺厚,正好做个时令小菜,拌瓜皮,清清爽爽的特开胃。

材料:西瓜皮1个,盐2克,香油少许

1、4斤重的西瓜;

2、内瓤取出;

3、用削皮器将翠衣刮掉,切成宽约4毫米的细条;

4、放少许盐,拌匀,腌5分钟;

5、用手微微攥一下,放入盘中,加少许香油,搅拌均匀。

好吃简单的凉拌菜做法2

凉拌菜做法大全:凉拌黄豆芽

黄豆芽状似如意,营养丰富,并含有较多纤维素,是减肥、润肤的理想良药,其富含的营养元素能有效改善头发组织,使人保持头发乌黑发亮,所以女性多吃黄豆芽可以得到乌发、润肤、减肥三个方面的全面美容效果。

黄豆在发芽过程中,更多的营养元素被释放出来,更利于人体吸收,营养更胜黄豆一筹,炎炎夏日,利用黄豆芽制作一道瘦身乌发的可口凉拌菜,不仅一包口福,而且兼顾美容、减肥、乌发的三从功效,实在是高明之举咯。

原料:

黄豆芽、葱、红甜椒、熟白芝麻、香油、陈醋、辣椒油、蒜蓉、生抽、糖

做法:

1、黄豆芽摘去老根,红甜椒切丝,葱切丝;

2、香油、陈醋各一匙,辣椒油、蒜蓉各半匙,生抽两匙,糖少许拌匀成味汁;

3、锅里烧开水,先放入黄豆芽、红椒丝汆烫2-3分钟,起锅前关火加入葱丝捞起,浸泡在冰水里;

4、沥干水分倒入事先调好的味汁,上桌前撒上熟百芝麻即可。

贴心提示:

1、汆烫好的菜捞起泡在冰水里一会儿,可以保持黄豆芽的脆嫩;

2、葱丝可以多一点,但汆烫的时间不要久,以免太软发黄;

3、味汁的口味可以根据个人口味不同自由调解,可以事先尝一下再拌;

4、白芝麻小火炒香,放在玻璃罐里密封保存,可以随用随取;

5、凉拌菜最好现拌现吃,不要摆放过夜;

6、有的豆芽看起来肥胖鲜嫩,但有一股难闻的化肥味,可能含有激素,千万不要食用。

凉拌菜做法大全:酸辣萝卜丁

原料:

白萝卜、胡萝卜、樱桃小萝卜、陈醋、生抽、香油、花椒油、糖、盐、花椒、干红椒、熟白芝麻。

做法:

1、白萝卜、胡萝卜去皮切成指头大小丁,樱桃小萝卜切成指头大小丁;

2、将萝卜丁装入干爽无油的容器,撒入适量盐腌制20-30分钟左右,倒出腌制出的水分;

3、冷锅里加入适量香油、花椒油,放入适量干辣椒碎、花椒,小火炸香;

4、将炸香的3料倒入萝卜上,将陈醋、糖、生抽调成味汁也淋在萝卜上;

5、将萝卜和调味汁拌匀以后,装入密封保鲜袋,排出多余的空气放入冰箱冷藏腌制;

6、腌制一夜后取出加少许炒熟的白芝麻、香油拌匀即可食用。

贴心提示:

1、白萝卜是主角,胡萝卜和樱桃小萝卜少许只为增色;

2、腌制萝卜丁的时候容器最好要干净无油,放入的盐适量不要太多,以免太咸,腌制出的水分要倒出来;

3、炸花椒、干辣椒的时候火要小,以免炸糊产生苦味、异味;

4、调味汁原则上用陈醋用量可稍多一些,生抽用量要小以免过咸,口味可以根据自己喜欢的程度来调节;

5、有陶瓷罐最好,没有的话,质量好的厚保鲜袋也可以做容器,装好后请尽量排出里面的空气;

6、放置冰箱冷藏腌制的时候还会出水,中途可以摇晃袋体,使之更加均匀入味;

7、原则上冰箱冷藏过夜即可食用,但之后第2-3天味道最好,如果发现味道不够,中途也可添加调味料,请尽量在1个星期内吃完。

好吃简单的凉拌菜做法3

【凉拌薯仔片】

材料:薯仔1个、青辣椒1个、尖辣椒适量、蒜瓣适量、花椒适量、生抽1勺、辣椒油2勺、醋小半勺、白糖少许

1、薯仔去皮后,我们将它切成薄片状,然后泡在凉水里,去除掉多余的淀粉

2、然后我们将青辣椒洗干净后切成片,尖辣椒和蒜瓣切小碎丁备用

3、接着我们将醋、生抽、辣椒油、少许白糖倒入碗内混合均匀备用

4、锅内烧热半锅水,水开后将薯仔片下锅焯熟,焯熟后即可捞出沥干水放在盘子内备用

5、锅内倒入的油,将花椒、蒜粒、尖辣椒和青辣椒一起下锅,中火爆香它们

6、最后将炒好的香料倒入薯仔片上,然后再将之前调好的`汁淋在薯仔片上即可

【凉拌豆腐】

材料:白豆腐一块、青尖椒1根、红尖椒1根、辣油2勺、生抽适量、白糖少许、香油少许、醋适量、盐适量、蒜适量

1、先将白豆腐切成方形的碎丁状,然后我们将切好的豆腐丁码放在一个盘子里

2、接着我们将准备好的红尖椒和青尖椒洗干净后,切成碎丁状备用

3、将醋、烧熟的香油、辣油、生抽、盐、白糖、蒜粒倒入一个碗内,混合均匀

4、最后把刚刚切好的红青尖椒倒入在豆腐上,再将刚刚调好的料汁也淋在豆腐上即可

【凉拌金针菇】

材料:金针菇一大把、生抽适量、香醋1到2勺、盐少许、尖辣椒适量、花椒适量、香油适量

1、金针菇去掉根部后,清洗干净,然后放在煮沸水的锅内焯熟,焯熟后捞出沥干水,放在盘子内备用

2、接着将生抽、香醋、盐倒入一个碗内,混合均匀备用,如果喜欢吃辣的,可以放一勺辣油

3、锅内倒入少许香油,然后将切碎的尖辣椒和洗干净的花椒倒入锅内,中火爆香它们

4、最后我们将调好的料汁和炒好的香料一起倒入金针菇碗内,吃的时候翻拌均匀即可

【凉拌皮蛋】

材料:皮蛋2个、青椒1个、蒜少许、生抽适量、花椒油适量、姜少许、醋三勺、盐少许、糖少许

1、皮蛋去壳后,切成小半,摆放在盘子内备用,然后再把青椒、蒜、姜、切成小碎粒状备用

2、锅内倒入适量花椒油,将青椒、姜、蒜一起下锅,爆香就可以了,接着将爆香后的香料盛出,倒入皮蛋盘子中

3、然后我们把生抽、醋、盐、糖一起倒入碗里,混合均匀!醋我用的是香醋,感觉吃起来味道会好些

4、调好的料汁最后淋在皮蛋上即可,真的特别好吃!值得大家一试哦

【凉拌五花肉】

材料:五花肉一块、香菜少许、蒜适量、白芝麻少许、生抽3勺—4勺(吃饭的勺子)、红油辣酱2勺、料酒适量、白砂糖少许、醋1—2勺、花椒少许、姜片少许

1、猪肉洗干净后,冷水下锅,锅内倒入适量的料酒和姜片,盖上盖子,大火煮沸后,转中火继续焖煮,焖煮到熟了为止

2、五花肉在焖煮期间,我们来准备调味料部分,先将蒜去外衣,然后切成细小的碎丁备用

3、接着我们将醋、料酒、红油辣酱、生抽、白砂糖一起倒入碗内,混合均匀备用

4、五花肉煮好后,我们切成片状,摆放在餐盘内,餐盘中间可以用适量的香菜点缀一下

5、我们将之前切成碎丁的蒜粒和白芝麻倒在五花肉表面,最后将炒好的调料汁淋在白肉上即可,真的特别好吃