❶ 青番茄的10种吃法
青番茄的吃侍碰法具体如下:
一、
1.半锅清水,水中放少许海米,煮沸;
2.鸡蛋打散,加葱花少许,西红柿洗净切成片(或小块);
3.待水沸腾,先将打好的鸡蛋倒入锅内,略搅拌,再将切好的西红柿倒入;
4.水再沸腾后,关小火,焖3分钟左右,加入紫菜、发菜、姜粉、盐、胡椒粉各少许,淋香油几滴,大火使汤沸腾,关火,西红柿鸡蛋汤即成。
二、
1.番茄切块,蒜瓣切片,鸡蛋磕入做谈纯碗搅匀,淀粉加水调开;
2.炒菜锅放少量的油,然后放蒜片,待出香味,放番茄翻炒到皮软出汁,放适量的水、鸡精、盐炒匀;
3.水开了慢慢把湿淀粉倒进锅中,并不停搅动,锅再次开后,用筷子搅拌着鸡蛋慢慢转着倒进去;
4.再次开锅即可关火,装汤盆,撒葱花,西红柿鸡蛋汤即成。
三纯咐、
1.将西红柿放到开水中烫一下,然后再泡在凉水中,待西红柿皮裂开后,将西红柿皮剥掉;
2.起油锅,将西红柿肉(不要切,刀的氧化铁会把里面的维生素氧化)放到锅里,用锅铲压碎;
3.另烧水,待水沸腾后,先将打好的鸡蛋倒入锅内,切记蛋液要细细地打螺旋倒入,这时不要搅动汤,待鸡蛋成蛋花状后再缓缓把蛋花搅匀;
4.再将西红柿倒入,水再沸腾后,关小火,闷3分钟左右,加入紫菜、发菜,姜粉、盐、胡椒粉各少许,滴少许醋,淋几滴香油,大火使汤沸腾,关火,西红柿鸡蛋汤即成。
❷ 青番茄的10种吃法
青番茄的做法
炒青番茄是生活中常见的家常菜。许多家庭会用不同的方式烹饪它们。有的是炒的,有的喜欢吃辣,有的放青椒。每个人喜欢的口味不一样,所以做法也会不一样。今天,我们要做一个木耳炒青番茄。
今天我做了这道青番茄炒木耳。味道很辣。因为天气热,我没有胃口。所以,我需要一些辛辣的调整来调整口味。
材料:青番茄2个,木耳少量,红辣椒(我用小辣椒)盐,醋,蒜等。
制作方法:
1.青番茄切片,木耳泡发,红辣椒切丁备用。
2.锅里加入底油,加热。将红辣椒和绿番茄放入锅中翻炒,加入盐、胡椒粉和油食用。当七成熟时
加入木耳翻炒,最后出锅加入蒜和鸡精。
这道菜酸辣爽口,营养丰富,特别配米饭,黑木耳有一定的溶栓作用。你可以
哦,试试看。这道菜真的很家常,做起来会很方便。
注意:
小贴士(青番茄含有龙葵碱,这是一种有毒物质。过量食用青番茄后,有些人会
有恶心,头晕等现象,都是龙葵引起的,偶尔换个口味也可以,不能。
❸ 青西红柿怎么做好吃
青西红柿炒薯仔片较好吃
一、素炒青西红柿:
原料:青西红柿200g、油适量、盐适量、味精2g。
做法:1、把青番茄切片后倒入锅里,放点油酱油、盐和味精炒一下2、炒好以后就可以吃了
二、青西红柿炒薯仔片:
原料:薯仔1个、青西红柿2个、食盐适量、葱适量、调和油适量
做法:丨、薯仔去皮切片、青西红柿切片备用。2、锅内放油,油热放入葱花。3、将净的薯仔片放入锅里翻炒。
4、薯仔片炒至7分熟时放入青西红柿片,翻炒至熟即可
❹ 青番茄的做法大全家常
青西红柿的做法
炒青西红柿,是生活中常见的一道家常菜,好多家庭都会做,做法也都不一样,有的清炒,有的喜欢吃辣,还有的放青椒,每个人喜欢的口味不一样,所以做法就会不一样,今天做一道青西红柿炒木耳。
我今天做的这个青西红柿炒木耳,口感是辣味的,因为天气热,都没有胃口,所以,来点辣的调节调节口味。
准备材料:青西红柿2颗、木耳少量、红辣椒(我用小尖椒)盐、醋、蒜蓉等
制作方法:
1、青西红柿切片,木耳泡发,红辣椒切丁备用。
2、锅中加入底油烧热将红辣椒、青西红柿下锅煸炒,加入盐,花椒,耗油等。待七成熟时
放入木耳翻搅,最后加入蒜蓉,鸡精出锅。
这道菜酸辣爽口,营养丰富,搭配吃米饭特别下饭,而且木耳还有一定的溶栓功效,大家可以
试试哦。这道菜真的很家常,做起来也会很方便。
注意:
小贴士(青西红柿含有龙葵素,而龙葵素是有毒的物质,过量的食用青番茄之后,有的人就会
出现有恶心、头晕等现象,这就是由于龙葵素造成的,所以偶尔换换口味是可以的但是不能过