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罗卜骨头汤怎么做好吃

发布时间: 2023-05-07 22:26:30

Ⅰ 萝卜骨头汤怎样做才好吃

以下做法,萝卜骨头汤才好吃:

萝卜骨头汤的原料:筒子骨、白萝卜、大葱、老姜、香菇、盐、黄酒;

萝卜骨头汤的做法:

1、骨头冲洗干净,老姜切片,葱切段,香菇切片。

2、冷水下锅把骨头放进去煮开出水,出完水把骨头再冲洗一遍。

3、洗干净的骨头放入砂锅,加七成满的水,把租山葱、姜、香菇放入一起大火煮开。

4、大火煮开后倒入黄酒,改小火慢炖一个半小时。

5、时间差不多的时候开始把白萝卜去皮切滚刀,把葱切成葱花备用。

6、把萝卜块倒入锅中大火煮开改小火慢炖一个小时。

7、汤碗里加盐,盛入萝卜骨头汤,撒上一把轿芹葱花。

家常菜做法大全温馨提示:

用冷水把骨头先泡一个小时,中间换几次水,把血水泡出去,或者是做的时候首先以冷水下锅,大火烧开后捞起,这一遍,主要是为了去除骨头中的血水并杀灭寄生虫,捞起后,锅内重新换冷水。

健康提示:

筒子骨:

猪筒子骨又叫猪大骨、棒子骨,熬汤喝是最好的补钙方法,同时也补了人体所必须的多种微量元素,它是猪各部位骨头中最有营养的部位,具有补气血的功效,含有很高的蛋白质、铁、钙、磷和多种维生素,筒子骨中间的油用筷子掏出来,这个油又叫筒子油,营养价弊帆中值最高,是小孩强壮体质的良方,也是读书人不可缺少的滋补物品。

白萝卜:

1、萝卜含有能诱导人体自身产生干扰素的多种微量元素,可增强机体免疫力,并能抑制癌细胞的生长,对防癌,抗癌有重要意义。萝卜中的芥子油和膳食纤维可促进胃肠蠕动,有助于体内废物的排出。常吃萝卜可降低血脂、软化血管、稳定血压,预防冠心病、动脉硬化、胆石症等疾病。

2、萝卜有很高的营养价值,含有丰富的碳水化合物和多种维生素,其中维生素C的含量比梨高8~10倍。萝卜不含草酸,不仅不会与食物中的钙结合,更有利于钙的吸收。近来有研究表明,萝卜所含的纤维木质素有较强的抗癌作用,生吃效果更好。幼儿怕辣,最好为他们选择色绿、水分多、辣味轻、甜味重的萝卜。

Ⅱ 大骨头炖萝卜怎么炖

怎么炖骨头萝卜好吃

需要准备料酒,白胡椒粉,生姜,盐,萝卜以及骨头,先把骨头清洗干净剁成小块状,生姜拍松,冷水放到锅中,把骨头放进去,加入一些料酒以及生姜,煮开以后血末去除,然后盖上盖子,用小火炖煮50分钟左右,把萝卜洗干净切成滚刀块,放到骨头汤里面,一直炖到熟透,加一些白胡椒粉,盐调味,如果喜欢吃辣的话,还可以准备一碗蘸水。

骨头萝卜的营养价值

骨头萝卜里面含有非常丰富的营养物质,味道又很好,适当的吃一些能够起到滋补身体以及保护心脏作用,活血通气的效果也非常不错,小儿出现伤风感冒咳嗽问题就可以适当的吃一些来辅助治疗,效果是立竿见影的。

适当的吃一些骨头萝卜还能够起到增强身体免疫力作用,让消化功能变得更好,还可以让身体吸收充足的营养物质,起到防癌抗癌作用,所以经常吃这道食物,给健康带来的好处是非常多的。

萝卜可以和什么一起吃

萝卜可以和醋搭配在一起吃,起到帮助消化作用,因为萝卜里面含有芥子油,让肠道蠕动的速度变得更快。

萝卜可以和冰糖搭配在一起吃,可以进入肺经以及胃经,对于肺胃有热的人来说适当的吃一些就非常适合,把萝卜和冰糖搭配在一起煮成水来喝,能够让咳嗽问题得到有效改善,对于喉咙干燥的人来说就非常适合。

萝卜可以和梨搭配在一起吃,润肺清热的效果就非常不错,梨和白萝卜一起煮成水来喝,或者榨成汁来喝,能够把辛辣的味道给掩盖住,能够起到消炎润肺,去火清热效果。

萝卜还可以和羊肉搭配在一起吃,能够预防上火,补虚,羊肉如果单独吃的话,就会觉得比较油腻,但是和萝卜搭配在一起吃,就可以让味道更加的清香软润,能够补充营养物质。

萝卜可以和鲫鱼搭配在一起吃,萝卜的涩味和鲫鱼的香味搭配在一起就非常协调,能够让人回味无穷,而且里面含有的营养物质也非常丰富,能够起到健脾益气效果,通乳利湿的作用也非常不错,女性在怀孕期间适当的吃上一些就非常适合。

萝卜还可以和葱搭配在一起吃,预防感冒的效果就非常不错,把白萝卜,生姜片,葱段搭配在一起熬煮成汤,能够起到清润作用,又有一定的辣味,是非常不错的,能够预防感冒以及散寒。

萝卜还可以和海带搭配在一起吃,能够起到消肿化痰作用,萝卜里面含有的营养物质和海带里面含有的营养物质相互结合,就可以让效果变得更强,海带里面的碘元素非常丰富,和萝卜搭配在一起吃就能起到消肿化痰作用。

骨头可以和什么一起吃

骨头可以和海带搭配在一起吃,可以先把海带放到锅里面蒸30分钟,拿出来晾凉,然后再切成长方块,锅里面添加适量的清水以及排骨,再放一些生姜片,黄酒,葱段,中火焖煮20分钟左右就可以加入适量的海带,然后煮上10分钟左右就可以调味来吃。

骨头可以和花生搭配在一起吃,首先要把花生放到水里面浸泡60分钟,骨头清洗干净放到开水里面焯烫一下,放到冷水锅中,水一次性要加充足,如果中途添水的话,就会影响到鲜美程度,先用大火煮开,然后再用小火慢慢的熬煮,在熬煮过程中排骨就已经煮得差不多,然后按照顺序加一些大枣花生就可以吃了。

Ⅲ 白萝卜骨头汤怎么做最好吃

——【猪骨头白萝卜汤】——
【制作主料】:颈椎骨1斤、白萝卜2个

【制作调料】:生姜1块、大葱1节、料酒10克、盐2克、鸡精2克、胡椒粉2克、枸杞十几粒

——制作方法和步骤——
【步骤一】:首先我们用水洗净骨头,然后加入适量清水浸泡半个小时,把骨头的血水泡掉。然后把骨头冷水下锅,放入葱段和生姜片,还有10克料酒,大火烧开焯水2分钟。

【步骤二】:把骨头血水炒掉后,捞出来用清水冲洗两遍,把血沫和杂质清洗干净备用。

【步骤三】:白萝卜把头尾切掉,同时把根须也削掉,清洗干净后,然后切成块,块不要太小,一般3-4厘米左右大小装盘备用。

【步骤四】:取一个砂锅,把洗干净的骨头和白萝卜都放里边,然后把葱段和姜片放里边。

【步骤五】:然后往砂锅中倒入清水,水稍微放多一点,没过白萝卜和骨头,最好超过三分之一,然后开大火烧开,敞盖煮10分钟左右,这样做可以让白萝卜的芥子油挥发,要不炖出的汤会有苦涩味道,这是很多人炖的萝卜汤有苦味的原因之一。

【步骤六】:10分钟后,盖盖开小火,炖40分钟左右,把萝卜和骨头炖熟。

【步骤七】:萝卜和骨头炖40分钟,基本上萝卜和骨头炖熟了,然后我们开始调味,依次放入盐2克、鸡精2克、胡椒粉2克、枸杞十几粒搅拌均匀,再炖2分钟,让调料和汤汁充分融合。

【步骤八】:萝卜骨头炖2分钟后,关火撒上葱花就可以开吃了。

【产品图】:这道十分好吃又好喝的“萝卜骨头”汤制作完成,喜欢的就去买骨头和白萝卜哦!

Ⅳ 白萝卜骨头汤的做法

好喝的白萝卜排骨汤炖法如下:

用料:白萝卜500克、排骨420g、枸杞8克、盐8克、姜片6片、料酒10克、清水4000克。

步骤:

1、排骨清洗干净。

Ⅳ 萝卜炖大骨头汤的做法

萝卜排骨汤是用白萝卜、排骨制作的一道家常菜,口味咸鲜,补肾养血,滋阴润燥,制作方法简单易学。萝卜含丰富的维生素C和微量元素锌,有助于增强机体的免疫功能,提高抗病能力。
排骨除含蛋白、脂肪、维生素外,还含有大量磷酸钙、骨胶原、骨粘蛋白等,可为幼儿和老人提供钙质。

主料:1.排骨要买筒子骨,(也就是大棒骨,最好不要买小排骨,小排骨炖出来的汤不太好喝)2.萝卜要买白萝卜。(切记不要买空心的)

配料:1.姜片少许 2. 香葱少许 (为了好看还可以放少许的枸杞子)3.红枣

制作流程:
1. 先把骨头洗干净,剁成小块,放入沸水中煮3-5分钟,倒少许黄酒或者陈醋,煮到没有血水出来为止(把姜片放一半在沸水中煮,可以去除腥味),捞出骨头洗净。
2. 把已经紧过水的骨头再次放入锅中,再将剩下的姜片全部放入锅中,加水(稍微要多加点水,必须要盖过骨头),记得水要一次性加足,不要中途补充水进去,不然汤就不浓了。大火煮沸,2分钟后改小火慢慢炖,至少要2个小时(平时我都是炖3小时左右),如果嘴馋了,看到汤炖到白色后就可以放萝卜了。
3. 萝卜切块或切片都可以随个人喜好,放入已经炖成白色的汤中,大火煮沸,改成中火。
4. 最后萝卜炖熟了后就可以关火,放入香葱和枸杞子,然后根据自己的口味放盐(味精可放可不放,多吃无益)
最关键的步骤在于放水和慢火炖。其实做法很简单,关键要有时间来煲汤,时间越久汤越香浓。水一定要记得一次性放够,不能太少,不然两个小时后汤就没了。

Ⅵ 白萝卜骨头汤的做法大全家常

白萝卜炖骨头汤的做法:

备用食材:骨头500克,白萝卜半根亮局此,食盐少许,生姜3片,料酒少许;

制作过程:

第一步,骨头剁成大块,放入清水中浸泡1个小时,在泡水的途中看到有血水冒出,便需要换掉水,保持水的干净;

第二步,待将骨头泡好后,冷水放入锅中焯烫下,待锅开后,撇去表面的浮沫,骨头从锅中捞出,用温水冲洗下;

第三步,生姜一小块,清洗干净后,用刀背将其拍碎,处理好的骨头放入在炖锅中,加上足够多的凉水,同时放入生姜;

第四步,开始炖煮,大火将其炖开后,转至小火慢慢炖煮,这个过程中白萝卜半根,洗净后,削去皮,白萝卜切成滚刀块;

第五步,待骨头汤炖了差不多半个小时,放入白萝卜继续炖,总共炖了一个小时的时间,加上点食盐调味,便可关火,炖好的骨头汤盛出,撒上点葱花做点缀,出锅。

烹饪小技巧:

1、骨头别直接就焯水,事先将其用腊裤冷水泡出血水,再冷水下锅焯水,这样炖的骨头汤便会特别的鲜香,不会有腥味,而且吃着还特别的干净卫生,骨头尽量要多的大一些,这样炖汤效果也会更加好;

2、炖汤的时候加上点生姜,帮助去除其中的腥味,而且生姜是热性的,还可中和萝卜的寒性,炖汤尽量别出现中途加水的情况,所以要一次性加足水,全程小火慢慢炖,价值更丰富;

3、萝卜不需要与骨头一同下锅煮,待将骨头敬迅炖一会后再放入萝卜便可,否则萝卜容易变得绵软,影响口感,炖好的汤除了可以加上点食盐调味,还可加上一点点白糖,起到提鲜的效果。