① 西双版纳自助游攻略（7、8月去）
西双版纳的景点分布比较分散，以景洪为中心，分东、南、西、北线。在版纳只要心里有一个地图宴如腔就可以，东边橄榄坝（就是勐罕）（景点：傣族圆）、勐仑（景点：植物圆），南边勐龙（景点：曼飞龙白塔），西边勐海、打洛 （勐海再朝西10公里景点：景真八角亭；通过打洛可过境去缅甸）；北边勐养（在朝北40公里景点：野象谷）
在景洪民族北路有客运站，上午7点以后，差不多20-30分钟就有班车去各地的，近的1个小时就可到。
在景洪市区兜，可以租自行车，8元一天，很方便。如体力充沛可骑到景洪以外的景点去。可到宾馆的总台问问，西双版纳宾馆北面100米有一家，两老人家人很好。
2．景点
曼听公园（春欢公园）：没啥可看的，只是正门的周总理泼水铜像从小就在脑海中，所以去看看。
橄榄坝傣族圆：
体验傣族风情，很好。每天下午3点到5点半有傣族歌舞表演和泼水活动一定要参加啊。泼水的时候，看见一个中年傣族妇女就快逃，听说是组长十分厉害，十人也泼不过一个。
勐仑植物园：
如果喜欢热带植物的话，可以去看看，但最好请个导游，否则会在云里舞里一般。
景真八角亭：
有一棵很大的菩提数，很美。可与小和尚一起拍照，但要一元钱。
打洛：
如果不想出境去缅甸可不去那里，除了一棵独木成林以外没别的。想出境，可在那里办，听说早上办，晚上回，就一天，200元左右，还要导游带着。
野象谷：
体验热带雨林，很不错，运气好的话可看到野象，很让人激动的。听说野象两天就来一次，可惜我没看到。林中有还有两个10米长的秋千，一定要荡啊。
版纳森林公园：外面看看，没进去，听说和野象谷差不多。
勐龙曼飞龙白塔：没晌衫去，真的很可惜。
勐腊：听说那儿的热带雨林最好.
3．吃
云南以酸辣为主。
酸笋煮鸡，酸笋煮鱼：很鲜美一定要吃啊。但一盆太大了。
傣族烧烤：很有特色，我在景洪的金沙滩夜市，就着澜沧江的夜色点了几个菜，很好吃。
菠萝米饭：菠萝中放糯米蒸的很好吃，就太甜了。
烤土鸡：我在去打洛的路上买的，一米长的竹竿上夹着用各种配料烤成的土鸡，拿着它就象拿着一把斧头！
还有许多傣家风味的菜，如住在傣家的话一定吃得到。
当地的水果又多又便宜，路边很多水果摊。4、5月较多，我去的七月一般。
1元一个菠萝，削皮后可直接吃，很新鲜，很甜，上海永远吃不到的。
还有菠萝蜜，木瓜，西方莲…
4．住宿
景洪住了两家：西双版纳宾馆 100元/天，不太好，离金沙滩夜市太近晚上睡觉很吵。
菩提岛商务酒店100/天，还不错，很有民族特色的客栈式酒店。有免费宽带，长途电话都是免费的。建议前橡没两天住景洪游西线和南线，后面可住傣家。
补充介绍
人文景观 曼飞龙佛塔
在景洪客运站乘坐开往大勐龙的中巴车,票价11元。曼飞龙佛塔门票5元,黑塔不收门票。
景真八角亭
坐落在勐海县勐遮乡景真村旁的一座圆形的山丘顶上,距县城仅16公里,是列入国家重点保护的重要文物古迹。这座佛亭呈八角之状,屹立于昔日勐景真王宫之旁,人们依其形状和所在地称之为景真八角亭。当地傣族称为“波苏景真”。“波苏”意为莲花之顶冠,“波苏景真”意为景真莲花顶冠佛亭。
易武古镇
在西双版纳州勐腊县西北,距勐腊县城约110公里,距勐醒30余公里,位于西双版纳州勐腊县西北的山顶上,气候比勐腊和勐棒坝子清凉。
特别提醒：到打洛来的这段路,是版纳境内弯道最多,且角度最大的一段,很容易引起晕车,也有许多版纳当地人都没有来过这里,就是这个原因。另外货币方面,人民币在勐拉能用,不过物价略高于国内。注意：目前打洛的出境关口已关闭,何时再次开放还未有政府的正式通知。如有旅行社或当地机构承诺可出境游缅甸,请三思而后行。可以乘景洪至打洛中巴客运班车,票价25元。
橄榄坝
橄榄坝在泰语中叫做“勐罕”,“罕”意思是卷起来。传说佛祖释迦牟尼到这里讲经,教徒们就用棉布铺在地上,请佛祖从上面走过去,佛祖走过去后,教徒又把布卷起来。勐罕就是这样得名的。
橄榄坝的海拔只有530米,是西双版纳海拔最低地方,也是气候最炎热的地方,炎热的气候给橄榄坝带来了丰富的物产,这里热带水果种类繁多,除鲜果外,还出产大量的果脯,所以在橄榄坝到处都看得到水果和果脯市场。
在景洪客运站乘坐到勐仑、勐腊的车,到勐仑下车,票价12元,行程1小时30分左右。从昆明、思茅出发可以乘坐开往勐腊方向的车到小勐仑镇下车。从勐仑客运站步行到吊桥需10分钟,买票后过吊桥需20分钟才到景区。 植物园很大,可以包一辆电瓶车100元。
周边游 澜沧江—湄公河
湄公河云南省西双版纳傣族自治州至老挝古都琅勃拉邦的水路边境游已开通。可以乘坐客轮沿澜沧江——湄公河而行,一路不仅可饱览多姿多彩的沿江风光,还能上岸细细品味精品景点。
娱乐 逛夜市
金沙滩娱乐广场是全城最热闹的烧烤夜市,因为景洪气温高,所以有在外乘凉吃烧烤的习惯。最好晚饭少吃一点,到了夜市可以敞开胃口大吃一顿,每种小吃只尝一点,就可以吃得很饱。
篝火晚会
晚上可以到景洪市内的曼听公园参加篝火晚会,欣赏西双版纳最原始的民族风情,感受到少数民族生活、文化气息。晚会会有少数民族歌舞表演、傣族王室宫庭舞、优美的葫芦丝演奏,瑶族独特的咬手定情婚俗互动节目。看完表演后可以参加篝火晚会,和少数民族同胞一起跳舞唱歌。
罗梭江漂流
罗梭江漂流主要掼勐腊县勐仑境内的漂流。漂流全长3.5公里,约需1.5～2个小时,漂流的最佳季节是每年11月至次年5月旱季期间。沿岸有勐仑植物园、绿石林公园和傣族村寨、哈尼村落,形成了美丽的田园风光景色。
装备
为防备蚊虫和强烈的日光,需准备驱蚊和防晒用品。一定要带上足够凉快的T恤和短裤,最好带一件薄外套,因为早晚会有点凉,拖鞋是一定要准备的,到了那边基本上每天都穿拖鞋,运动鞋是绝对无法忍受的。
购物
无论在景区、市区都有傣族妇女出售傣族特色的服装、金银首饰、黑陶器皿、大象木雕、竹编工艺品等,还有热带干果蜜饯、茶叶(普洱茶)等,价廉物美,可以尽量砍价。
购买 “缅甸玉”之类的物品,最好到有信誉的大型商场内购买,并且索要发票。
版纳众多奇异的植物中,香料植物独树一帜。版纳的大叶种茶加工出的红茶,色泽鲜润,香气馥郁；绿茶白毫显明,汤色清绿。
着名的茶叶品种有：南糯白毫、佛香茶、云海白毫、岗绿、旋云茶等。原指东南亚和非洲等地所产的药材。
在版纳的热作所可以买到加工好了的小粒咖啡,是馈赠亲友的佳品。40余种。
水果可以直接到当地的市场去买,都十分方便。
注意和提示
邮政：
版纳现在已经有四通八达的公路,虽然多弯道但交通是十分方便的,所以这里的邮政也是畅通的。
电信：
IC卡电话和公用电话在景洪,以及一些大的旅行景点里都很方便,特别是景洪完全是一个现代化的城市。手机只有在进入森林的时候,信号有所阻隔时,才不能使用。
网吧：
景洪从规模上看是一个现代的城市,但不像在大理和丽江有那么集中的酒吧和网吧。虽然也有挂着网吧的牌子的店,但进去一看不过是一个电子游戏厅。电信大楼有这样的业务。 银行和ATM：应该说在景洪是很方便的,而你在版纳的整个活动基本是以景洪为轴心的,所以在资金补给方面,你大可以放心。
医疗设施：西双版纳州医院电话：0691-2123646
西双版纳州傣医院电话：0691-2123447
景洪市傣医院电话：0691-2923339
公安机构：州公安处电话：0691-2122705
市公安局电话：0691-2122675 普通话和傣语对照
② 哪里的烧烤好吃
新疆
在新疆随处都长着红柳树，于是当地人就地取材，用红柳的树枝削成木签来烤羊肉串。烤羊肉，要用尉犁罗布羊，才是本地公认的羊中极品。在烤的过程中，新鲜的红柳枝在剥皮后会分泌出有点黏稠的红柳汁液，穿上羊肉后在炭火的熏陶下，不但可以分解掉羊肉的膻味，还会把红柳树特有的香味散发到肉心里，结合胡杨炭火的芬芳，比用铁枝穿着烤有风味得多。
正宗的新疆烧烤讲究肉大、原味，会放很少的盐，觉得肉腥味重的可以加一点孜然，那种大口撕咬的豪气，是新疆人的个性。一周七天，一天三顿都离不开肉。而且这里的烤肉也不止是肉串，馕坑肉、烤全羊、架子肉也被囊括进了烤肉的范畴。
东北
东北烧烤是博大精深的，这个很多人不知道。东北的烧烤就像祖国的菜系一样，按东北自身的地域分成了不同的流派。
地理位置上最北的黑龙江，以大串的牛羊肉为主，在上烤架之前先要用酱料腌制使其入味。俄罗斯大肉串可以虚键唯算是黑龙江的烧烤的扛把子，牛羊腰子，烤心管各坐一把交椅。
其中芝麻盐更是齐齐哈尔的特色蘸料，以芝麻碎、花生碎和盐混合而成，四舍五入就是没兑水的芝麻酱加花生酱。中间的吉林和朝鲜半岛大段接壤，其烧烤风格也深受朝鲜族的影响。除了牛羊肉，吉林烧烤偏爱猪肉串和鱼干，调料则以蒜水和朝鲜辣酱为主。
铁板鱿鱼几乎可说是国民级别的小吃了，全国各地处处可见它的身影。是用铁板把鱿鱼煎熟后撒上特制酱做成。开始大连当地人把竹签串起来的鱿鱼，在滚烫的铁亮岁板上来回翻转烤制，再加上特制的调料，这样做成的鱿鱼脆嫩爽口，香辣鲜美，红亮诱人，回味无穷。
四川
有江湖的地方就有流派，四川的烧烤怕是一个大江湖呀!宜宾派、乐山派、石棉派、峨眉派……这是要论剑的节奏?
宜宾派的“把把烧”是特色，一把一把地算，吃得豪爽。食材不经过提前腌制，一边烤制一边刷酱和调味，用烈火将食物烧熟，这样的烧烤差培外焦里嫩，肉香冲天，石棉派的烧烤使用中间带圆孔的四方铁锅，火焰从圆孔中冒出，炙烤放在平底铁锅上切好的肉片，油滋滋地响，味道相对清淡纯正。
乐山派则是提前根据不同食材的本味进行不同的腌制，香料渗入肉质纤维后再在大火上烤，咸香入味，焦脆辣口。
在川渝一带，有一种令外地人望而生畏的“黑暗料理”——烤脑花。锡箔纸包裹着各种重佐料，软嫩的脑花浸在油中充分吸味，入口细腻嫩滑似豆腐，又带有豆腐绝无的醇厚香味，麻、辣、鲜、香，食在好味。
山东作为吃蒜大省的山东，即使吃烧烤也离不开大蒜。智慧的山东人民将大蒜与烤串结合在一起，蒜瓣肉就此诞生了。肉可以根据自己的喜好随意选择，牛肉、羊肉、猪肉、鸡肉均可，遵循一块肉搭一粒大白蒜的顺序交错上串，烤完之后，蒜香扑鼻，不仅可去除油腻，味觉层次也更加丰富。
而在青岛，无论春夏秋冬，晚上到处都是烧烤摊，天一黑路边就是烧烤天堂，想起四溢的烤串，再来一扎青岛啤酒，就一个字“爽”!
在烧烤食材方面，北方以牛羊肉为主，而作为沿海大省的山东最受欢迎的是烤鱿鱼。各种海鲜也是数不胜数、烤大虾、烤海肠、烤鱼、烤扇贝……没有烤不到只有想不到。
③ 戛洒镇的兴香源傣味烧烤在哪里
位于玉溪市新平县戛洒镇文化美食城。
兴香源傣味烧烤分为并、并窝、并雅3种不同的烤法，可以获得3种色、香、味。
兴香源傣味烧烤作为旺店，每天晚上都爆满，需要提前预定。
④ 云南有什么好吃的烧烤吗
云南海拔落差大，物种丰富。又因为是多民族省份，饮食文化繁杂交错，融合出了独特的云南口味。荤素类烧烤，天生飞的，地上跑的，水里游的，山上窜的，这个地方的人，万物皆可做成烧烤悉乱。只要吃过一次，终生难忘。
1、双叫傣味烧烤
。烤串是宽陆瞎大串的，而且在她家还能同时地道的傣族糯米饭和油炸傣族粑粑。
2、烤猪蹄。
上来都震惊了，好大一盘。外皮吃着有点焦酥、里边软糯糯的，皮肉很多，夹一下都能粘住，真的是满满胶原蛋白的赶脚。骨头和皮筋不用很用力就能咬开。真的越吃越香越上头。关键价格太亲民了，满满一大盘才35r!
3、烤虾。网红中的网红，虾很鲜甜～可能是因为客流量大，所以虾很新鲜。而且是剥好皮的呀！简直闪烁着人性的光辉！
4、炒米线。慎空 其貌不扬，味道惊艳。炒米线老哥看起来很忧郁，跟他说要粗米线，每次都炒细的。
⑤ 西双版纳有什么旅游景点，有什么好吃的暑假值得一去的旅游景点
1、西双版纳旅游的四大特色：热、傣、水、边
热：热带植物、热带动物、热带花卉
傣：以傣族为主的多民族民风民俗
水：一江连六国的澜沧江—湄公河
边：中缅、中老边境异国风情
2、西双版纳的旅游景点分布图：
西双版纳景点整体是以景洪市为中心，分为城区景点、东线景点（含中老一日游）、 西线景点（含中缅一日游）、南线景点、北线景点。
城区景点分布图：花卉园、勐泐大佛寺、曼听公园、民族风情园（免费）。城郊的森林公园习惯被归类为城区景点。
东线景点分布图：景洪市—27公里—橄榄坝.傣族园—40公里—曼迈桑康.泼水节映像—65公里—雨林谷—75公里—植物园—100公里—勐远仙境—145公里—望天树---180公里—磨憨国家级口岸，出国门就是老挝磨丁.黄金城。
南线景点分布图：景洪市—60公里—大勐龙、曼飞龙白塔（基本没有人去）
西线景点分布图：景洪市—45公里—云茶源—60公里--景真八角亭—130公里—勐景来—135公里—独树成林—打洛口岸，出国门就是缅甸小勐拉。
北线景点分布图：景洪市—8公里—森林公做简园---23公里—基诺山寨---38公里—野象谷
3、值得去的景点
（1）西双版纳最美景点----中科院植物园
中国科学院西双版纳热带植物园是蔡希陶教授创建于1959年的中国面积最大、植物多样性最丰富的植物园。目前是隶属于中国科学院的独立科研机构，1100公顷的园区收集了12000多种来自世界各地的热带植物，是西双版纳展示热带植物、热带花卉、热带雨林的最经典景点，也是西双版纳唯一通过为五星级景区初评的景点。
中科院植物园占地分为东、西两个区。西区主要是花卉植物，“跳舞草”、“害羞草”等奇异花草就在这个区，旅游团队就是到这个区参观；东区是热带雨林土着保护区。这里是神秘的沟谷雨林景区，有高达四五十米的望天树，有开在高高树杈上的空中花园，有粗壮结实的藤条“扁担藤”，有可以给几个人遮风挡雨的巨大叶片，还有人见人怕的箭毒木(见血封喉)，休闲度假的喜欢租自行车骑行到这里。
门票：80元/人，小P孩网站预订70元/人（在线支付更便宜）；电瓶车20元/人•次。
住宿：植物园宾馆，通过小P孩网站预订主楼标间200元/标、220元/标（带阳台）；小楼280元/标。小楼周围环境最美，小P孩旅行家重点推荐小楼。
小贴士：住宿位于植物园内的“西双版纳环境最美酒店----植物园宾馆”，租自行车骑行“大得一天一夜都走不完、看不尽”的中国最大热带植物园，在露天花园游泳池中畅游，夏天雨夜树下捉萤火虫，品尝罗梭江特有江鱼，是选择植物园度假的精华亮点。
（2）真正的傣族家园----傣族园
傣族园位于橄榄坝，由曼将（篾套寨）、曼春满（花园寨）、曼乍（厨师寨）、曼嘎（赶集寨）、曼听（宫廷花园寨）五和胡梁个中国保存最完好的傣族自然村寨组成，代表西双版纳傣族主体文化，是西双版纳集中展示傣族历史、文化、宗教、体育、建筑、生活习俗、服饰、饮食、生产生活等为一体的民俗生态旅游景区，被誉为“傣族民俗博物馆”。
傣族园是西双版纳之魂，六十年代初着名散文家冯牧在曼听到曼唤运乍的林间小路上，幸遇蝴蝶盛会，写下名篇《澜沧江边的蝴蝶会》。塔包树、公主井、孔雀坟寨心、母子岛等与相伴的一个个优美传说；一座座壮观、精美、古老的佛寺、佛塔昭示着佛家的久远。曼春满佛寺、曼听佛寺已有1400多年的历史，积淀了丰富、厚重的南传上座部佛教文化，佛寺中保存有着名壁画《如爹米转世》和《释迦牟尼的故事》。
门票：100元/人，小P孩网站预订80元/人；电瓶车30元/人•次、租泼水服装40元/人•次。
住宿：菩提岛度假酒店，通过小P孩网站预订标间350元/标、大床房600元/间、别墅2400元/幢。
小贴士：住宿位于傣族园旁的“西双版纳唯一的水上度假酒店----菩提岛度假酒店”，到阳光游泳池日光浴、享受泰式菜、练习水上高尔夫、垂钓，晚上静卧湖边别墅听取窗外蛙声一片！
（3）看世界上最高的树----望天树
我国1974年在西双版纳勐腊县境内的补蚌首次发现望天树。植物科学家鉴定出它是龙脑香科的一个新种，高可达80米并赋予它一个形象生动的名字——望天树，意思是“仰头看天才能看到树顶”，是中国最高树木。望天树是我国的一级保护植物，只分布在西双版纳的补蚌和广纳里新寨至景飘一带的20平方公里范围内。望天树的所在地，大部分为原始沟谷雨林及山地雨林。它们多成片生长，组成独立的群落，形成奇特的自然景观。生态学家们把它们视为热带雨林的标志树种，是热带雨林的重要标志之一。
望天树景区位于西双版纳勐腊县城东北面，距离县城15km，距国家一类口岸磨憨80km，距景洪市145km，主要由望天树，补蚌，曼龙代、曼龙勒阿莲雅，广南里等旅游片区组成，拥有以热带雨林的标志“望天树”为代表的大片热带雨林，自然生态保持最为原始完好，还有架设在望天树上的世界第一高树冠走廊长达500米，惊险刺激。
套票：168元/人，小P孩网站预订145元/人（在线支付更便宜）。套票包含门票、单程游船、单程陆地交通、空中走廊。
小贴士：望天树热带雨林保持最为原始，夏季可以看到桃花水母，空中走廊高达38米，惊险刺激，但是不适合60岁以上老人、身体欠佳者体验！
（4）世界最大的热带雨林溶洞群---勐远仙境
勐远仙境地处云南西双版纳勐腊县境内勐远，是典型的热带雨林溶洞文化。如果望天树的树冠走廊是“上天”的话，那么勐远仙境就是“入地”了，这两个景点各有特色。 传说，三国时期诸葛亮南征时驻兵勐远，被这里的山水所震撼，惊叹“仙境也”，勐远仙境由此得名。《版纳秘史》中记载有一个溶洞叫宝角牛洞，傣语叫“潭怀毫香”现叫万福洞，长达3360米，目前可供游览的为1400米，洞穴高差达88米，溶洞洞身奇特，狭窄处仅容一人穿过，宽阔处可供万人集会，洞内一年四季都保持恒温21°，堪称永远的春天。
这个洞有一个神奇的传说，勐远曾经是牛的王国，当时各部落争斗时，曾有部落首领带着大批宝物进入洞中，至今都没有被发现，宝角牛洞的故事在泰国、老挝、缅甸等东南亚国家声名远播，没准你在游览探险宝角牛洞时，会发现这批神秘的宝藏哦。宝角牛洞在古傣族人心中，是非常神灵的，曾有老挝高僧在洞中放置佛像，每年都有大批老挝、泰国信徒前来朝拜。
门票：120元/人，小P孩网站预订60元/人（在线支付更便宜）。电瓶车20元/人。
小贴士：勐远仙境奇峰密洞，适宜户外登山、体验探险。
（5）天天过泼水节的寨子----曼迈桑康
曼迈桑康傣语为“节日的寨子”位于景仑公路41公里处，由金湖、银湖组成。泼水节是傣族最隆重的节日，主要由“赛龙舟、放高升、赶摆、泼水”等民俗活动组成。曼迈桑康打造泼水节印象，开展村寨赶摆活动的特色小吃——傣族烧烤、豪糯梭 （傣族年糕）、手抓饭（傣族糯米饭）、自家栽种的水果、傣锦、服饰。观赏傣乡水上风情展演，水上风情表演----傣女沐浴；孔雀公主传说----水上歌舞、傣族礼仪文化展示、丢包传情、祭高升、参与龙舟竞赛、放高升、体验傣王轿、长桌宴。
门票：120元/人，小P孩网站预订100元/人（在线支付更便宜）。
小贴士：这里是集中展示泼水节期间开展的活动。
（6）身临其境“东方多瑙河”--澜沧江游船
乘坐五星豪华观光游轮，在船上自由欣赏美丽的“东方多瑙河——澜沧江”的迷人风光，品尝纯正的普洱茶，尽情享用热带水果盛宴。参观曼迈桑康风景区，欣赏孔雀东南飞的奇景、大型原生态傣家水上风情展演、傣女沐浴、水上舞蹈—孔雀公主的传说、傣民族礼仪展示—丢包传情、敬酒、拴线、祭祀、放高升、赛龙舟、乘坐傣王轿、欢跳团结舞、感受百人同桌用餐的“如利金旺”长桌宴。中餐后游览傣族园景区（约3小时）：感受傣家少女迎宾、游览千年古寨群落、参观曼春满古佛寺、傣族民间手工艺展示、曼听白塔、塔包树、到傣家竹楼做客、欣赏勐巴娜西歌舞表演、参加政府唯一指定的大型“泼水狂欢”活动。
门票：180元/人，小P孩网站预订160元/人（在线支付更便宜）。
小贴士：沿澜沧江乘船而下到橄榄坝，参加曼迈桑康景区的泼水节期间活动，下午参加傣族园泼水狂欢是一帆风顺的行程线路。
（7）亲密接触食人鱼----喃呢温泉SPA
喃呢是傣语，汉语的意思是至高无上的水神。温泉池里面一共放养了8万条小鱼，它有一个非常好听的名字，叫亲亲鱼。这些小鱼最长的只不过5厘米，只有短短的半年寿命。水温达43摄氏度的温泉池里培育着一种体长不到2厘米的小鱼，当人进入池中泡温泉，小鱼立刻将人围住，而且轻轻的地啄食人的身上死去的皮质和一些只有在显微镜下才能看到的细菌，令人轻松怡然。啄食人体老化皮质、细菌和毛孔排泄物，从而达到让人体毛孔畅通，排出体内垃圾和毒素，同时能更好地吸收温泉水中的多种矿物质，加速人体新陈代谢，达到美容养颜、延年益寿之神奇功效。
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