A. 怎么炒白菜更好吃
炒白菜是一道菜,由白菜为原料制成。各食材搭配起来不仅颜色好看,味道更是清新和浓郁的相互交融,十分美味下饭。下面简单介绍如何制作炒白菜更好吃。
炒白菜的食材:白菜500克、精盐5克、干辣椒3g、大葱10克、腊五花肉50克、蚝油适量、生抽适量。
炒白菜的做法:
1、将白菜洗净。将白菜用手掰成小块。
食用价值:
1、白菜含有丰富的胡萝卜素、维生素B1、维生素B2、维生素C、粗纤维以及蛋白质、脂肪、钙、铁、磷等营养物质。白菜含有丰富的粗纤维,可以促进肠道蠕动,促进大便排泄,有帮助消化的作用,还能润肠通便,促进排毒,有预防肠癌的功效。
2、腊肉主要是用腌制后的肉经过风干制作而成的一种食物,它的营养价值比较丰富,里面有很多的钙离子、磷离子和钠离子。适量的吃一些腊肉可以有效的增强人体的免疫力,补充身体所需要的蛋白质、脂肪和多种碳水化合物。
B. 刚白菜怎么炒
‘素炒大白菜’
原料:净大白菜500克,油20克,酱油50克,精盐5克,姜丝3克。
制法:1.将白菜洗净,控干水分。顺长切成1.5厘米宽的条。再改刀切成3厘米长的段,把姜洗净,切成细丝。2.将炒锅置于火口,放入油,热后拍团漏,下入姜丝略炸,随即投入白菜,用旺火炒至半熟,加入酱油、精盐略炒即可食用。
‘香辣白菜’
原料:大白菜500克,香油10克,精盐4克,白糖40克,醋15克,干辣椒5克,葱8克,姜5克。
制法:
1.将大白菜菜叶部分切下,只留中间白帮部分,洗干净切成两半,顺菜切成1.5厘米宽的条。再将干辣椒、葱、姜切成细丝。
2.把白菜放入盆内,均匀地撒上精盐,腌3~4小时,用手挤出白菜条或雹中的水分,摆入盆内。
3.将香油放入锅内烧热,投入辣椒丝炸出香辣味。放入葱、姜丝煸炒出香味。烹入醋加入水50克及白糖。开后离火晾凉袭烂后,把汁浇在盆内的白菜条上,腌5小时,入冰箱存放。吃时改刀,一切两段。再把葱姜丝摆在白菜条上,浇上辣椒汁即成。
‘醋溜白菜’
原料:净白菜300克。植物油30克,香油7.5克,花椒15粒,精盐4克,酱油15克,米醋15克,白糖22克,水淀粉20克。
制法:
1.将白菜切成象眼块。
2.将油放入锅内,下入花椒炸糊,捡出,投入白菜,用油煸炒几遍,烹醋、酱油,下白糖、精盐,勾芡,淋入香油出锅即成。
C. 怎么炒白菜好吃又简单窍门
大白菜是再普遍但是的蔬菜水果了,也是最非常容易得到 的一种蔬菜水果,可能很多人不在意吃白菜,事实上,大白菜也有功效与作用,由于其营养成分比较丰富,吃白菜可以吃出人体的身心健康,能够 补充膳食纤维素、胡罗卜素这些,因而平常何不能够 多吃,下边详细介绍炒白菜吃的方式。
第一、爆炒白菜
原材料
白菜250克、辣椒干3根、盐、鸡精。
作法
1、大白菜清洗脱水水分,把大白菜斜起切,朝天椒切条。
2、热锅中放进朝天椒,再放大白菜火灾油爆,那样炒成的大白菜才美味。
3、白菜炒熟放盐和鸡精就可以。
第二、酸辣炒白菜
原材料
大白菜梆3片,辣椒干6根,白砂糖1汤勺15克,盐1/2汤匙3克,白醋3汤勺45ml,生抽酱油1汤勺15ml,小葱5片,芝麻油2滴
作法
1、大白菜梆清洗后,竖着对半割开,将刀斜45度的视角,将大白菜片一片。
2、辣椒干用力掰碎,或用剪子裁成丝(辣椒籽也留有)。小葱切一片。
3、锅中倒进油,火灾加温,待油7成热时,放进辣椒干丝和葱片进行爆香。
4、待朝天椒丝色调稍微变深,能嗅到甜味时,倒进大白菜片,煸炒2分钟。
5、加入白砂糖、盐、白醋和生抽酱油,再次煸炒1分钟,起锅前淋入2滴芝麻油就可以。
第三、素炒白菜帮
原材料
净白菜5,生抽,食用醋,食盐,姜片,鸡精
作法
1、采用白菜帮,将大白菜清洗,沥干水份。顺长切割成1寸宽的条,再斜片成半寸片。
2、起文火,入姜片爆锅,最好是烹起锅内外皆着火的熟度。随后资金投入大白菜,用灶火炒至半生不熟,添加生抽、食用醋、食盐略炒,加鸡精就可以。
第四、木耳炒白菜
原材料
200g大白菜
50g黑木耳
5g葱
5g姜
5ml海鲜酱油
3g盐
20Ml食用油
作法
1大白菜清洗,用刀头一片。
2木耳泡发清洗,掰成一小块。
3热锅油热先放进少量姜蒜炝锅。
4再放进大白菜煸炒。
5煸炒至大白菜刚开始变松时放进黑木耳,姜蒜末。
6随后添加海鲜酱油,盐火灾煸炒匀称起锅就可以。
7盛盘。
D. 炒白菜干的做法
白菜干首先要把白菜干在水里浸泡。半小时。然后把白菜给捞出。沥干水分。在锅里放入油。开会。姜葱蒜在锅里肥白菜干放入锅里炒少放点水,在锅里闷个十分钟以上,然后就出锅备用。
E. 做法,肉炒干白菜怎么做好吃,肉炒干白菜的家常做法
食材
主料
熟肉
150g
干白菜
60g
辅料
油
适量
盐
适量
酱油
适量
葱花
适量
蒜块
适量
炖肉汤
适量
步骤
1.取凉干的白菜泡发。
2.泡发好后的白菜,清洗干净。
3.白菜切块备好茄仔,熟肉切好。
4.炒锅倒入食用油加握则热后放入葱颤皮汪蒜爆香,放入白菜翻炒一下,在放入熟肉一起翻炒均匀。
5.在加入适量炖肉汤。
6.稍微添加适量酱油,在加入食盐焖煮至熟。
7.完工。
F. 白菜杆怎么炒好吃
炒白菜杆的用料
白菜 片盐 克生抽 勺蒜末耗油水淀粉干红辣椒菜籽油猪油
炒白菜杆的做法步骤
将做法保存到手机
步骤 1
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出锅了!喜欢酸辣口味的可以在放生抽时加点醋!
G. 如何炒白菜最好吃
6、出锅即可食用。
H. 晒干了的白菜怎样做好吃
晒干的白菜可以用来做白菜干炒都,把白菜干泡涨后切碎用来炒肉好吃。
白菜干的做法
小白菜在我们生活中是比较常吃的,而且它的口感相对来说也是比较好的,而且小白菜不仅口感好,吃炒菜或者是做咸菜口味来说,口味都是比较丰富的。但是在我们生活中想要把小白菜做成咸菜的话,应该怎么去做会让他的口味谨隐来说是更好的,还需要注意的是想要小白菜晾干的话需要暴晒的太阳,这样的话,味道更美味。
把小白菜清洗干净,准备前,小白菜挑选,一定选择新鲜的小白菜,不要选择一些蔫儿了的小白菜,会影响到小白菜的制作口感,因为本身晾晒腌制的小白菜就会有蔫了的迹象,如果这个时候再选择一些没有生命力的白菜的话,口感是会非常差的。准备好小白菜以后,就是进行大量的清洗,把根部完全去掉,准备好小白菜清洗干净以后,准备一个塑料纸,或者是凉席这些能够盛小白菜的一个东西,但是要把白菜清洗干净以后,把凉席清洗干净,然后把它放在户外或者是就是能够得到太阳暴晒的一个地判哗方,放好以后,把它平摊开,这个时候就准备放小白菜了,把小白菜一片一片的那样晒在两起或者是塑料纸上,一定要保证他们每一个都能够均匀的晒掘晌行到太阳,就要爆晒10天,或者是根据自己的一个天气选择,如果白菜已经晒干的话,已经就是没有水分的话就可以了。
I. 干白菜家常做法
白菜杆是白菜除了叶子以外的部分,也是一种吃起来比较清脆的食物,很多人都喜欢吃白菜杆。当然,白菜杆的吃法也是有很多种的,其中,生炒白菜就是一种比较经典的吃法。但是在制作生炒白菜的时候,是有着一定的烹饪技巧的。下面,就为大家介绍一下生炒白菜的做法!
一、生炒白菜的做法
1.白菜帮洗净后,竖着对半切开,将刀斜45度的角度,将白菜片成片。
2.干辣椒用手掰碎,或用剪刀剪成丝(辣椒籽也留下)。大葱切成片。
3.锅中倒入油,大火加热,待油7成热时,放入干辣椒丝和葱片爆香。
4.待辣椒丝颜色略微变深,能闻到辣味时,倒入白菜闭唯片,翻炒2分钟。调入白糖,盐,米醋和生抽,继续翻炒1分钟,出锅前淋入2滴香油即可。
二、烹饪技巧
1、这是我从小到大始终百吃不厌的菜,也是让我成为饭桶最简单和直接的理由,通常两三碗起步儿,上不封顶,奉劝你偶尔为之,谨慎食用哈。
2、用白菜梆做这道菜,口感清脆。白菜叶子可以做个简单的白菜豆腐汤,也可以做一道:鲜虾白菜包
3、用白菜心做的菜:鸿运当头
4、另一道用白菜梆做的菜:干锅腊肉白菜梆
5、炒这个菜要持续保持大火快炒,随着温度的加热,白菜会出一些汤,因此不要在炒制过程中加水,否则会影响口感。如果你买的白菜水分大,出的汤比较多,在起锅时勾点水淀粉,效果会更好一些。
6、生抽是为了上色和增香,但生抽有一点的咸度,因此要注意酌量放盐。
三、营养价值轿汪培
大白菜中含有丰富的维生素C、维生素E,经常吃白菜,能增强皮肤的抗损伤能力,可以起到很好的护陵如肤和养颜效果。
大白菜中的纤维素不但能起到润肠,促进排毒的作用,还能促进人体对动物蛋白质的吸收。
大白菜中有一些微量元素,它们能帮助抑癌抗瘤:预防癌症。
大白菜能预防老年性动脉硬化和心血管疾病,大白菜中的维生素C对胃及十二指肠溃疡也有一定的治疗作用。
J. 干白菜怎么炒好吃家常
1、准备葱花、蒜片、辣椒段、香菇块、胡萝卜片、白菜段。