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干白菜怎么炒好吃

发布时间: 2023-05-04 06:57:19

A. 怎么炒白菜更好吃

炒白菜是一道菜,由白菜为原料制成。各食材搭配起来不仅颜色好看,味道更是清新和浓郁的相互交融,十分美味下饭。下面简单介绍如何制作炒白菜更好吃。

  • 炒白菜的食材:白菜500克、精盐5克、干辣椒3g、大葱10克、腊五花肉50克、蚝油适量、生抽适量。

  • 炒白菜的做法:

1、将白菜洗净。将白菜用手掰成小块。

  • 食用价值:

1、白菜含有丰富的胡萝卜素、维生素B1、维生素B2、维生素C、粗纤维以及蛋白质、脂肪、钙、铁、磷等营养物质。白菜含有丰富的粗纤维,可以促进肠道蠕动,促进大便排泄,有帮助消化的作用,还能润肠通便,促进排毒,有预防肠癌的功效。

2、腊肉主要是用腌制后的肉经过风干制作而成的一种食物,它的营养价值比较丰富,里面有很多的钙离子、磷离子和钠离子。适量的吃一些腊肉可以有效的增强人体的免疫力,补充身体所需要的蛋白质、脂肪和多种碳水化合物。

B. 刚白菜怎么炒

‘素炒大白菜’
原料:净大白菜500克,油20克,酱油50克,精盐5克,姜丝3克。
制法:1.将白菜洗净,控干水分。顺长切成1.5厘米宽的条。再改刀切成3厘米长的段,把姜洗净,切成细丝。2.将炒锅置于火口,放入油,热后拍团漏,下入姜丝略炸,随即投入白菜,用旺火炒至半熟,加入酱油、精盐略炒即可食用。
‘香辣白菜’
原料:大白菜500克,香油10克,精盐4克,白糖40克,醋15克,干辣椒5克,葱8克,姜5克。
制法:
1.将大白菜菜叶部分切下,只留中间白帮部分,洗干净切成两半,顺菜切成1.5厘米宽的条。再将干辣椒、葱、姜切成细丝。
2.把白菜放入盆内,均匀地撒上精盐,腌3~4小时,用手挤出白菜条或雹中的水分,摆入盆内。
3.将香油放入锅内烧热,投入辣椒丝炸出香辣味。放入葱、姜丝煸炒出香味。烹入醋加入水50克及白糖。开后离火晾凉袭烂后,把汁浇在盆内的白菜条上,腌5小时,入冰箱存放。吃时改刀,一切两段。再把葱姜丝摆在白菜条上,浇上辣椒汁即成。
‘醋溜白菜’
原料:净白菜300克。植物油30克,香油7.5克,花椒15粒,精盐4克,酱油15克,米醋15克,白糖22克,水淀粉20克。
制法:
1.将白菜切成象眼块。
2.将油放入锅内,下入花椒炸糊,捡出,投入白菜,用油煸炒几遍,烹醋、酱油,下白糖、精盐,勾芡,淋入香油出锅即成。

C. 怎么炒白菜好吃又简单窍门

大白菜是再普遍但是的蔬菜水果了,也是最非常容易得到 的一种蔬菜水果,可能很多人不在意吃白菜,事实上,大白菜也有功效与作用,由于其营养成分比较丰富,吃白菜可以吃出人体的身心健康,能够 补充膳食纤维素、胡罗卜素这些,因而平常何不能够 多吃,下边详细介绍炒白菜吃的方式。



第一、爆炒白菜

原材料

白菜250克、辣椒干3根、盐、鸡精。

作法

1、大白菜清洗脱水水分,把大白菜斜起切,朝天椒切条。

2、热锅中放进朝天椒,再放大白菜火灾油爆,那样炒成的大白菜才美味。

3、白菜炒熟放盐和鸡精就可以。



第二、酸辣炒白菜

原材料

大白菜梆3片,辣椒干6根,白砂糖1汤勺15克,盐1/2汤匙3克,白醋3汤勺45ml,生抽酱油1汤勺15ml,小葱5片,芝麻油2滴

作法

1、大白菜梆清洗后,竖着对半割开,将刀斜45度的视角,将大白菜片一片。

2、辣椒干用力掰碎,或用剪子裁成丝(辣椒籽也留有)。小葱切一片。

3、锅中倒进油,火灾加温,待油7成热时,放进辣椒干丝和葱片进行爆香。

4、待朝天椒丝色调稍微变深,能嗅到甜味时,倒进大白菜片,煸炒2分钟。

5、加入白砂糖、盐、白醋和生抽酱油,再次煸炒1分钟,起锅前淋入2滴芝麻油就可以。



第三、素炒白菜帮

原材料

净白菜5,生抽,食用醋,食盐,姜片,鸡精

作法

1、采用白菜帮,将大白菜清洗,沥干水份。顺长切割成1寸宽的条,再斜片成半寸片。

2、起文火,入姜片爆锅,最好是烹起锅内外皆着火的熟度。随后资金投入大白菜,用灶火炒至半生不熟,添加生抽、食用醋、食盐略炒,加鸡精就可以。

第四、木耳炒白菜

原材料

200g大白菜

50g黑木耳

5g葱

5g姜

5ml海鲜酱油

3g盐

20Ml食用油

作法

1大白菜清洗,用刀头一片。

2木耳泡发清洗,掰成一小块。

3热锅油热先放进少量姜蒜炝锅。

4再放进大白菜煸炒。

5煸炒至大白菜刚开始变松时放进黑木耳,姜蒜末。

6随后添加海鲜酱油,盐火灾煸炒匀称起锅就可以。

7盛盘。

D. 炒白菜干的做法

白菜干首先要把白菜干在水里浸泡。半小时。然后把白菜给捞出。沥干水分。在锅里放入油。开会。姜葱蒜在锅里肥白菜干放入锅里炒少放点水,在锅里闷个十分钟以上,然后就出锅备用。

E. 做法,肉炒干白菜怎么做好吃,肉炒干白菜的家常做法

食材
主料
熟肉
150g
干白菜
60g
辅料

适量

适量
酱油
适量
葱花
适量
蒜块
适量
炖肉汤
适量
步骤
1.取凉干的白菜泡发。
2.泡发好后的白菜,清洗干净。
3.白菜切块备好茄仔,熟肉切好。
4.炒锅倒入食用油加握则热后放入葱颤皮汪蒜爆香,放入白菜翻炒一下,在放入熟肉一起翻炒均匀。
5.在加入适量炖肉汤。
6.稍微添加适量酱油,在加入食盐焖煮至熟。
7.完工。

F. 白菜杆怎么炒好吃

炒白菜杆的用料

白菜 片盐 克生抽 勺蒜末耗油水淀粉干红辣椒菜籽油猪油

炒白菜杆的做法步骤

将做法保存到手机

步骤 1

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出锅了!喜欢酸辣口味的可以在放生抽时加点醋!

G. 如何炒白菜最好吃

6、出锅即可食用。

H. 晒干了的白菜怎样做好吃

晒干的白菜可以用来做白菜干炒都,把白菜干泡涨后切碎用来炒肉好吃。

白菜干的做法
小白菜在我们生活中是比较常吃的,而且它的口感相对来说也是比较好的,而且小白菜不仅口感好,吃炒菜或者是做咸菜口味来说,口味都是比较丰富的。但是在我们生活中想要把小白菜做成咸菜的话,应该怎么去做会让他的口味谨隐来说是更好的,还需要注意的是想要小白菜晾干的话需要暴晒的太阳,这样的话,味道更美味。

把小白菜清洗干净,准备前,小白菜挑选,一定选择新鲜的小白菜,不要选择一些蔫儿了的小白菜,会影响到小白菜的制作口感,因为本身晾晒腌制的小白菜就会有蔫了的迹象,如果这个时候再选择一些没有生命力的白菜的话,口感是会非常差的。准备好小白菜以后,就是进行大量的清洗,把根部完全去掉,准备好小白菜清洗干净以后,准备一个塑料纸,或者是凉席这些能够盛小白菜的一个东西,但是要把白菜清洗干净以后,把凉席清洗干净,然后把它放在户外或者是就是能够得到太阳暴晒的一个地判哗方,放好以后,把它平摊开,这个时候就准备放小白菜了,把小白菜一片一片的那样晒在两起或者是塑料纸上,一定要保证他们每一个都能够均匀的晒掘晌行到太阳,就要爆晒10天,或者是根据自己的一个天气选择,如果白菜已经晒干的话,已经就是没有水分的话就可以了。

I. 干白菜家常做法

白菜杆是白菜除了叶子以外的部分,也是一种吃起来比较清脆的食物,很多人都喜欢吃白菜杆。当然,白菜杆的吃法也是有很多种的,其中,生炒白菜就是一种比较经典的吃法。但是在制作生炒白菜的时候,是有着一定的烹饪技巧的。下面,就为大家介绍一下生炒白菜的做法!

一、生炒白菜的做法

1.白菜帮洗净后,竖着对半切开,将刀斜45度的角度,将白菜片成片。

2.干辣椒用手掰碎,或用剪刀剪成丝(辣椒籽也留下)。大葱切成片。
3.锅中倒入油,大火加热,待油7成热时,放入干辣椒丝和葱片爆香。
4.待辣椒丝颜色略微变深,能闻到辣味时,倒入白菜闭唯片,翻炒2分钟。调入白糖,盐,米醋和生抽,继续翻炒1分钟,出锅前淋入2滴香油即可。
二、烹饪技巧
1、这是我从小到大始终百吃不厌的菜,也是让我成为饭桶最简单和直接的理由,通常两三碗起步儿,上不封顶,奉劝你偶尔为之,谨慎食用哈。
2、用白菜梆做这道菜,口感清脆。白菜叶子可以做个简单的白菜豆腐汤,也可以做一道:鲜虾白菜包
3、用白菜心做的菜:鸿运当头
4、另一道用白菜梆做的菜:干锅腊肉白菜梆
5、炒这个菜要持续保持大火快炒,随着温度的加热,白菜会出一些汤,因此不要在炒制过程中加水,否则会影响口感。如果你买的白菜水分大,出的汤比较多,在起锅时勾点水淀粉,效果会更好一些。
6、生抽是为了上色和增香,但生抽有一点的咸度,因此要注意酌量放盐。
三、营养价值轿汪培
大白菜中含有丰富的维生素C、维生素E,经常吃白菜,能增强皮肤的抗损伤能力,可以起到很好的护陵如肤和养颜效果。
大白菜中的纤维素不但能起到润肠,促进排毒的作用,还能促进人体对动物蛋白质的吸收。
大白菜中有一些微量元素,它们能帮助抑癌抗瘤:预防癌症。
大白菜能预防老年性动脉硬化和心血管疾病,大白菜中的维生素C对胃及十二指肠溃疡也有一定的治疗作用。

J. 干白菜怎么炒好吃家常

1、准备葱花、蒜片、辣椒段、香菇块、胡萝卜片、白菜段。