‘壹’ 隔水蒸米饭怎么做好吃
第一,稻米,适当,清洗干净,洗干净的稻米,放进耐蒸制的碗中,添加适量的水。(水跟米的占比为,米在碗中刮平,添加水高过稻米以上,估测右手食指手指尖轻按稻米,放水竖直水准无名指第一骨节)锅中添加冷水,碗中白米饭防水防火盖盖子,火灾蒸30分钟。火灾蒸三十分钟熄火,热腾腾,圆润的白米饭就搞好了。
第二,按总数和食量准备好米。我此次做的便是小宝宝一个人的饭,因此米较为少,才一大半烧杯。洗好米,添加米的1.5倍的水。放进炒锅中,大火烧开后,转低火,隔水蒸约20分钟。
第三,淘洗:淘洗一定不必超出3次,假如超出3次能,米里的营养成分便会很多外流,那样蒸出去的白米饭香气也会降低。记牢淘洗不必超出3次。泡米:先把米在凉水里侵泡1个钟头。那样能够让小米粒充足的消化吸收水份。那样蒸出去白米饭会颗颗圆润。米和水的占比:蒸米饭时,米和水的占比应该是1:1.2。有一个非常简易的方式来精确测量水的量,用无名指放进米水中,要是水超过米有无名指的第一个骨节就可以。
‘贰’ 隔水蒸饭怎么蒸
米饭是主食之一,它的热量很高,对补充人体所需能量是不错之选,米饭的制作并不是很难,但是为了能够让米饭变得更加可口,有很多人在制作米饭上都是会选择不同的方式,这样米饭在香气、口感上,也是会有很大改变,隔水蒸米饭就是其中一种,这样的制作方式,使得米饭在吃的时候,更加容易消化。
隔水蒸米饭的做法:
第一——洗米:洗米一定不要超过3次,如果超过3次后,米里的营养就会大量流失,这样蒸出来的米饭香味也会减少。记住洗米不要超过3次。
第二——泡米:先把米在冷水里浸泡1个小时。这样可以让米粒充分的吸收水分。这样蒸出来米饭会粒粒饱满。
第三——米和水的比例:蒸米饭时,米和水的比例应该是1:1.2。有一个特别简单的方法来测量水的量,用食指放入米水里,只要水超出米有食指的第一个关节就可以。
隔水蒸之前水与米浸泡的比例是1:1.5,浸泡过之后就可以上火蒸了,大家要注意锅中的水不要干了,我记得家中还有一种古老的方法,这个是用煤火蒸最好,将水煮开后下米,煮到半熟后将水舀出剩下一点焖制就可以了,不过这个方法得用人亲自教导要不然不好掌握。
通过对隔水蒸米饭的做法认识,这样制作米饭的时候,完全可以按照以上的方法进行,但是要注意的是,在制作隔水蒸米饭的时候,需要在时间上掌握好,这样制作后,米饭才不会干硬,而且水的放入也不要过多。
‘叁’ 用蒸笼怎样隔水蒸米饭
用料
主料;大米半碗。
辅料;水米的1.5倍。
隔水蒸米饭的做法
1、按人数和饭量准备好米。我这次做的就是宝宝一个人的饭,所以米比较少,才大半量杯(量杯是九阳豆浆机赠的)。