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西红柿做饼怎么做好吃

发布时间: 2023-04-30 16:24:27

㈠ 西红柿鸡蛋饼的做法大全图解

番茄鸡蛋煎饼是较为普遍的一种作法,做起来非常简单,可是营养成分却十分的非常好,特别适合早饭来吃,我们了解番茄的里边带有胡罗卜素,带有丰富多彩的维他命和别的的一些矿物,在早饭的情况下吃有非常好的,推动胃口的功效,有推动动能被身体消化吸收的实际效果,是很好的一道美味可口的早饭。

鸡蛋西红柿煎饼的做法
主要材料:番茄适当
辅材:生鸡蛋适当、盐适量、葱适当、面适当
鸡蛋西红柿饼的做法流程1番茄清洗剁碎丁。2葱切葱末。3生鸡蛋加适当盐划散,添加小麦面粉拌和。4搅拌均匀,无颗粒物。5再放进切完的番茄丁跟葱末。 6将全部原材料搅拌均匀。 7底锅抹一层油倒进面浆摊平。 8煎至双面金黄色打花刀摆盘。

作法二
主要材料:小麦面粉100g、生鸡蛋2个、番茄一个辅材:大葱二颗调味品、盐适量、十三香料适当、味精适当、植物油适当详尽流程1、番茄一个,清洗。2、生鸡蛋2个。3、把番茄剁碎,放进碗中,生鸡蛋嗑入碗中,放进切完的葱段,放进十三香料,盐,搅拌均匀。4、提前准备小麦面粉适当。5、把小麦面粉一点点的放入拌和好的鸡蛋液中。6、拌和好小麦面粉的面浆,放进味精拌和一下。7、苋菜摘洗干净。8、苋菜切割成粉末。9、切完的苋菜放进拌和好的面浆中。10、把苋菜与面浆搅拌均匀。11、平锅放进植物油,烧开。12、用汤勺舀一勺面浆,放进烧开的锅中。13、用铁铲迅速的摊平面图糊。14、煎好一面翻过去煎另一面。15、鲜美爽口的煎饼果子就搞好了。

番茄的营养成分
番茄带有丰富多彩的胡罗卜素、维他命C和B族维生素等,被称作奇妙的菜中之果。番茄含的“番茄素”,有抑止病菌的功效;番茄里的苹果酸、柠檬酸钠和糖原,有促进消化。番茄含有的维生素D原,在人体内转换为维生素D,能推动骨骼生长发育,对预防佝偻病、眼干燥症、夜盲症及一些皮肤病有优良作用。
番茄含有维生素D、维他命C、维生素b21、维生素b22及其胡罗卜素和钙、磷、钾、镁、铁、锌、铜和碘等多种多样原素,还带有蛋白、糖原、柠檬酸、甲基纤维素。据营养专家科学研究测量:每人服用50-100克鲜番茄,就可以考虑身体对几类维他命和矿物的需要。每100克番茄所含营养元素以下

㈡ 西红柿鸡蛋饼的做法

西红柿鸡蛋饼的做法:

主料:西红柿1个、小白菜1颗、鸡蛋3个、面粉180克、水适量。

辅料:盐1勺、葱花适量。

步骤:

1、准备好材料,面粉称重量好。

㈢ 西红柿饼做法步骤 西红柿饼做法步骤是什么呢

1、用料:面粉,西红柿丁,鸡蛋盐,少镇禅许佐料。

2、先把西红柿去穗旅册皮切成很小很小的丁,然后把水弄干,再把面粉,鸡蛋,佐料盐,放一起,加水弄成糊状。

3、面浆调号后加入西红柿丁再搅拌均匀。将平底锅洗猜宏净,锅烧热,加入一点油烧热,倒入面浆再用小火慢慢煎,过一会翻面,觉得好了就起锅,整个过程估计两分钟左右。

㈣ 西红柿饼的做法

我们知道,很多食物都可以用来做成饼吃,比如常见的薯仔饼、南瓜饼等等。但是大家知道吗,西红柿也可以做成饼,而且营养还很高。具体怎么做,大家一起来看下吧。

食材:西红柿、鸡蛋、面粉

做法:

1、将西红柿去蒂,清洗干净后切成小块备用。

2、将准备好的面粉放入一个深口的盆中,磕入鸡蛋、加入少许的清水调成糊状。

3、将切好的西红柿倒入面糊中。

4、准备一个平底的不粘锅,在不沾锅内刷上一层薄薄的油,烧热后,取适量的面糊倒入平底锅内,轻轻转动平底锅,使面糊均匀的倒在平底锅上。

5、等到面糊表面凝固了之后,再反过来煎另外一面。

6、等到面糊全部熟了就可以了。

窍门:

1、用来制作西红柿饼的西红柿一定要切成非常小的块,这样的话,才能很好的融入到面糊中,不至于在煎的时候,西红柿块太大,影响成品的外观。

2、大家可以根据自己的需求,倒入适量的面糊,如果想做的饼个头大一些,那么可以倒入的面糊多一些,反之,可以倒入的面糊少一些。

3、觉得味道淡的话,可以在做面糊的时候,加入少许的食盐之类的调一下味。

4、煎西红柿饼的时候,一定要用小火,不然会糊的。而且还可以根据自己的喜好在面糊里面再加一些食材,能增加口感。

以上就是西红柿饼的具体的做法,其实做法是很简单的,而且也很快,作为一种快手早餐是很适合大家早晨来做的。喜欢吃的朋友可以有时间试一试。

扩展阅读: 西红柿 西红柿的做法

㈤ 西红柿做饼的方法

西红柿鸡蛋饼的做法

鸡蛋 4个、番茄 2个、香葱 一把、盐 适量、白糖 适量

1、首先取一个空碗,打散鸡蛋后撒入白糖调味;

2、然后在番茄顶部划十字划开后,用热水浸泡去皮,切碎备用;

3、接着把炒锅预热后加入植物油并加热至产生油纹,倒入打好的蛋液摊成一个鸡蛋饼后盛出备用;

4、然后再把炒锅预热后加入植物油,倒入番茄翻炒收汁至粘稠状态;

5、将炒好的番茄铺在鸡蛋饼上,再小心地将鸡蛋卷成起就可以上桌啦!

鸡蛋加番茄做的饼红黄相间,鲜香酸甜、色泽鲜艳,营养丰富,常吃还具有健美抗衰老的作用哦!

大叔小提示

1、西红柿不需要选择太大,只需平常吃的大小就可以;

2、如果口味重,可以稍微加点盐。

扩展
🍜 ·· 做 法 ·· 🍳

1 |一块鸡胸切成3-4大条,抹上盐、黑胡椒。

2 |锅热后,放入鸡胸,煎至焦黄后翻一面继续煎到焦黄。

3 |把鸡胸盛出来,锅里继续炒蒜片、洋葱到出香味,放番茄。

4 |等番茄稍软,放入鸡胸翻炒匀,中小火到番茄变烂成酱汁。

5 |放盐、黑胡椒、罗勒叶、迷迭香、白糖调味,大火收汁。

6 |汤汁浓稠后,关火。

㈥ 西红柿鸡蛋菜饼的做法

鸡蛋西红柿饼的做法一:
1、番茄清洗,在上面划十字刀
2、用开水将柿子皮烫开
3、用力轻轻地撕就把柿子皮拨出来了
4、将袋子里的柿子饼用刀剁碎
5、放进器皿里加适当的小麦面粉调均匀
6、再添加生鸡蛋搅拌
7、加少量白砂糖搅拌
8、锅中倒进少量油,放进适当的面浆摊匀
9、待一面煎至定型后翻过来,煎双面金黄色就可以


鸡蛋西红柿饼的做法二:
1.生鸡蛋打进碗中,并搅拌均匀
2.锅内放进水,煮沸后放进洗完的番茄烫一下,削皮,切成小丁预留
3.蔬菜清洗切割成末
4.将除开植物油之外的东西所有放进碗中
5.搅拌均匀;将电饼档下档开启加热
6.将磨具放到加热好的电饼档上,刷过油
7.将调好的鸡蛋液倒进磨具中
8.将拌和好的原材料放进磨具中,双面煎黄就可以
番茄基本上是我们最常应用的一种蔬菜水果,番茄的味儿是十分的酸甜可口的。因此很多人都非常喜欢这类味儿,并且用番茄做菜式也是特别适合的。尤其是鸡蛋西红柿饼,这类菜式的作法是很多人都了解的。可是做起来有一定的方法,

㈦ 番茄烙饼的做法

1.备好食材
2.番茄切片
3.把鸡蛋打散
4.番茄一片放入淀粉里裹上
5.粘上蛋液,然后煎成番茄饼。简单好做,酸甜可口。也可以根据自己口味调整。

㈧ 面粉西红柿鸡蛋饼的做法

西红柿可以起到美容养颜的功效,因为西红柿里面含有丰富的维生素C,维生素C能够调节皮肤新陈代谢,促进胶原蛋白的形成,可以使皮肤变得红润有光泽而富有弹性,同时,维生素C能够清除体内多余的氧自由基,有抗氧化的作用。

鸡蛋分鸡子黄和蛋白两部分,中医认为鸡子黄属于传统中药,具有补中益气、滋肾养阴、润肺止咳的作用,用于治虚劳吐血。现代研究,鸡蛋黄中的卵磷脂、甘油三脂、胆固醇和卵黄素,对神经系统和身体发育有很好的作用,这些物质可改善各个年龄组的记忆力很有意义。

西红柿番茄鸡蛋饼,一周吃三次,怎么吃都吃腻。做法非常简单,就是西红柿切碎,加面粉、鸡蛋拌均,一煎就出锅。老少皆宜,太好吃了。

主料:西红柿1个、面粉200克、鸡蛋2个。

辅料:花生油3毫升、精盐1克、白砂糖15克、小葱20克。

1、准备食材,西红柿、鸡蛋、面粉、香葱等。

2、西红柿洗净去皮,切细粒、放白砂糖拌均。

3、再加入面粉继续拌均,开始拌均会比较干,别加水。

4、打入鸡蛋,拌均,这时候开始有水分,显示成面糊。

5、把香葱、盐放入,继续拌均,盐要最好放,这样鸡蛋的营养成分就不会破坏掉。

6、热锅,倒油,中小火煎至微黄,约2分钟即可;(平底锅小的,可以分几次煎)

7、翻转另外一面,继续简直微黄,这个时候煎的时间不到一分钟。

8、煎的西红柿鸡蛋饼,卷起来,切段,就可以享受了。

烹饪技巧:

1、西红柿要挑选越红的越甜;

2、要去皮,口感才好;

3、放糖不仅好吃,还能使得西红柿的营养成分增加。

㈨ 西红柿鸡蛋饼最正宗的做法

前言
春天了,万象更新,五颜六色,蔬菜水果的品种也特别多,但是一直钟爱西红柿,放上鸡蛋做成鸡蛋饼,不仅颜色好看,酸酸的味道,也富含番茄红素和蛋白质,可以搭配番茄酱食用,下面做一道西红柿鸡蛋饼。
材料
主料:西红柿400g、中筋面粉180g、鸡蛋2个;
辅料:香油适量、盐适量、橄榄油适量、葱适量
、番茄酱适量
西红柿鸡蛋饼
1
西红柿鸡蛋葱准备好
2
葱、西红柿切碎、鸡蛋打散
3
加入面粉搅拌加入适量清水
4
加入适量香油搅拌均匀
5
热锅凉油放入面粉蛋糊
6
翻面在烙一会儿
7
出锅了,搭配番茄酱吃,味道好
小贴士
西红柿不必切得太碎
西红柿用盐先腌一下,放入适量清水搅拌后加入适量香油。
做好后搭配番茄酱食用