A. 荠菜怎么做好吃
今天要说的就是荠菜。这可是很常见的一种菜,在农村也可以是野菜,因为它对于环境适应能力很强,就算不管也可以生长的很多。荠菜的吃法有很多,比如是做成馅儿来吃,也可以有其他的吃法。比如现在要教大家的就是懒人的吃法,不用太麻烦的烹饪方法,但是做出来的味道却是很好的。
【菜名】荠菜饼
【配料】荠菜,鸡蛋,面粉,盐
【烹饪步骤】
1、首先肯定是要将荠菜准备好,生活在农村的朋友就比较方便,因为有些人家自己会种荠菜,菜地里面挑一些嫩的荠菜就可以了,这样不仅水分更足吃起来的口感也是最好的。要是没有自己种的话就去菜场买,但是不要挑那种老的,老的荠菜口感比较硬,还是要挑选嫩的新鲜的买。
【烹饪贴士】
1、挑选荠菜的时候要看颜色,一般新鲜的荠菜是绿色的,颜色黄了一般都是比较老了,老的荠菜不仅口感硬,水分也少。
2、煎饼的时候要控制好火候,不要用大火来煎,要不然容易将饼给煎糊了。用小火煎成型的时候要翻面,两面都是要煎的。
B. 荠菜的多种吃法
1、荠菜有三种吃法,凉拌、蒸菜和炒菜。荠菜以其嫩茎叶作蔬菜食用,是高纤维蔬菜,营养搭姿价值很高,具有较丰富又比较平衡的营养成分。荠菜所含维生素C是大白菜的两倍多,含钙量是蔬菜中最高的,蛋白质含量超过了菜豆、大白菜和番茄,胡萝卜素的含量也很高。
2、荠菜的作用:止血作用:荠菜被用来治疗多种出血性册旅疾病,如血尿、妇女功能性子宫出血、高血压患者眼底出血、牙龈出血等,其良好的止血作用主要是其所含荠菜酸所致。开胃消食:芥菜的组织较粗硬,增加胃肠消化功能,促进胃肠蠕动,防止便秘。
3、另外,芥菜腌制后有特殊的鲜味和香味,能促进胃肠消化功能,可用来开胃,帮助消化。解毒知姿绝消肿:芥菜还有解毒消肿的功效,同时能抗感染和预防疾病的发生,促进伤口愈合。可用于辅助治疗感染性疾病
C. 荠菜的做法大全荠菜怎么做好吃
荠菜也是我们生活当中常吃的一种菜,那你知道荠菜怎么做最好吃吗?春暖花开,又到了荠菜飘香的日子,荠菜怎么做最好吃,各地吃法不同,更妈家乡最多的吃法就是包饺子,其次是蒸哭累,也有包包子的,“哭累”是啥,其实就是一种蒸菜,既可以当主食又可以当菜。庄里一带方言叫“哭累”。过去吃不上喝不上的,老人们都把地里挖来的野菜洗干净,拌上棒子面蒸熟了浇个蒜汁就是一顿饭。什么马齿笕、扫帚菜、榆叶、榆钱、槐花,无所不蒸啊,现如今这些反倒成了餐桌上的新宠,不过更妈可不想吃这些,为啥呢,因为小时候吃的够够的了,更妈还是更愿意用荠菜包猪肉馅饺子。
阳春三月,蛰伏了一冬的荠菜就像好奇的小孩子一样探头探脑的就出来了,特别是一场春雨过后,荠菜吸足了雨水变得绿油油的又肥又嫩。
择好的荠菜清洗干净,做上一大锅开水并加点盐和几滴油,要把荠菜先焯一下水,至于为什么焯水大家知道吗,因为荠菜和菠菜一样草酸含量较高,开水“焯”一下,一可以避免草酸被人体吸收,与钙结合形成肾结石。可去除荠菜里的苦涩味。二可以杀死附着在荠菜表面的微生物,不仅吃起来更安全,颜色也特别好看,焯好的荠菜,碧绿碧绿的,看着就有食欲。
接下来和面,面要醒发一会,醒面的过程中,
剁肉馅,肉最好选肥瘦相间的。焯好的荠菜抹刀切碎,葱姜切末,肉馅里加入盐、料酒、生抽、耗油、葱姜末朝一个方向用劲搅拌,边搅拌可以边加些花椒水进去,饺子馅更鲜嫩。
馅拌好了,面也醒发的差不多了,开包,一会就可以吃上香喷喷的荠菜猪肉馅饺子了。
D. 荠菜怎么吃好吃
主要是做馅,包饺子,馄饨
就是用荠菜炒鸡蛋差不多吧!
作法:
1、先将三四个鸡蛋打散搅均,要一个方向哦!这点基本功大家都有哟!
2、将洗净凉干水份的荠菜切一下,不要切太细,以一颗菜一分为二为例!我都留着荠菜根,听说营养更好!
3、炒锅内放少许油,不要太多,锅也不要太热。可以用葱姜爆锅但我不用。此时先放盐再放入荠菜稍加翻炒,可以点一点酱油,锅内放高汤、骨头汤或者清水,再加一点鸡精。汤水烧开后将鸡蛋液均匀的倒入,此时锅里的菜一定会漂在上面,鸡蛋液正好倒在菜的上面,不要翻动锅,以免鸡蛋液太散影响菜的形象。一会等鸡蛋液成形可以点入明油(香油)出锅。
出锅后的荠菜上有鸡蛋包着,这就是勾。
此菜即有荠菜的清时味道,又有鸡蛋漂浮在上的好感觉!营养就更不用说了!
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荠菜大鱼头汤
食物:荠菜鲜品500克(干品150克),生姜2片,大鱼头1个(连双眼)。
做法:荠菜鲜品为佳,洗净。有眼疾头晕加鱼头、生姜,无眼疾者,荠菜、瘦肉煲汤即成。
说明
(1)荠菜性平,微寒,味甘,入心、肝、脾经。功能和脾利水、止血明目。
(2)《陆川本草》记述:“健胃消食,化积滞。”
(3)《现代实用中药》记述它能“止血,治肺出血、子宫出血、流产出血、月经过多、头痛、目痛或视网膜出血”。
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荠菜山鸡片
材料:山鸡肉(300克)、荠菜(50克)、冬笋(125克)、鸡蛋白(2只)、葱末、姜米、黄酒、白糖、白酱油、盐、味精、菱粉、麻油、清汤(75克)
做法:
1.将山鸡肉切成片,放入用打散的蛋白、盐、菱粉调成的浆内浆一浆;冬笋也切成片;荠菜用开水泡一下,再用冷水洗净,挤去水分,切成细末。
2.开猪油锅,将冬笋片放入锅内溜一溜,倒出,滤去油,放好。
3.另开猪油锅,烧至六成熟时,将山鸡片放入溜约一分钟,取出,与冬笋片放在一起。
4.将荠菜放入油锅,加上葱、姜、酒、酱油、糖、味精和清汤烧开后,再将山鸡片和冬笋片倒入,翻转,浇些麻油,即起锅装盘。
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凉拌荠菜
将荠菜择干净,放入沸水锅中焯透,捞出后控净水分,放在盘子里,搁上油、盐、醋、味精,再加上砸好的蒜,搅拌均匀即可。那别样的翠绿,让人垂涎欲滴。
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荠菜猪肉水饺
将荠菜择干净,放入沸水锅中焯透,捞出,再控净水分,剁成菜馅,放进菜盆里,再加上猪肉、油、盐、切碎的大蒜搅拌均匀即可用来包饺子啦!饺子面要和软一些。饺子汤里如果再加上虾皮、紫菜等调料,吃起来味道就更加诱人了。碧绿的荠菜馅,飘出一股独有的清香,传递着春天的气息。
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荠菜春卷
一种是鸡蛋皮的春卷,那是将鸡蛋加上一些米粉或面粉,划均了,摊成薄皮,黄灿灿的,然后将青绿的荠菜肉馅包成长方形的春卷,蒸熟,便可以吃了。另一种是用面粉做皮包成春卷,再用油炸,外焦内绵,它有粮食、蛋、肉、荠菜的混合味道,春时的阳光和雨露的味道,田野的永新的生长的气息。
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荠菜包
原料:荠菜、面粉
调料:盐、太太乐鸡精、酵母
做法:1、荠菜洗净,用沸水焯一下,捞起后切成末,加盐、太太乐鸡精拌成馅。
2、用酵母将面粉发好,取大小适中的面团擀成皮,包上荠菜馅,做成菜包,上笼蒸熟,即可。
E. 芥菜的最佳吃法
芥菜的最佳吃法
芥菜的最佳吃法,芥菜是我们日常生活中常见的一种绿色蔬菜,对我们人体健康有很多的好处,芥菜的做法也是有各种各样的体现,芥菜也受到很多人的喜爱,以下分享芥菜的最佳吃法。
芥菜的最佳吃法1
荠菜因地域差别吃法有所不同,无法给出准确数量。常见的吃法有面蒸荠菜、荠菜饺子、荠菜拌豆腐、荠菜瘦肉粥、荠菜豆腐羹、荠菜肉馅饼、荠菜馄饨、猪肉荠菜锅贴、荠菜鸡蛋饼、凉拌荠菜、荠菜冬笋香菇炒肉丝等。
荠菜因地域差别吃法有所不同,无法给出准确数量。常见的吃法有面蒸荠菜、荠菜饺子、荠菜拌豆腐、荠菜瘦肉粥、荠菜豆腐羹、荠菜肉馅饼、荠菜馄饨、猪肉荠菜锅贴、荠菜鸡蛋饼、凉拌荠菜、荠菜冬缓姿笋香菇炒肉丝等
芥菜怎么吃才好吃呢,或者我们应该说芥菜怎么吃才能吃出健康,吃出养生保健的功效呢,在了解这些问题之前,我们有必要先知道什么是芥菜,芥菜对于我们身体到底有什么好处呢。芥菜可是我们国家才有的,属于是特产的一种蔬菜,一般在江南一带有种植。
芥菜除了有食用的价值外,还有很好的医用价值,这个早在古代的医书就有记载,所以芥菜是具有很好的药用价值和膳食价值,芥菜可以开胃消毒,增加大脑的氧气,起到提神醒脑的功效。
芥菜含有维生素A、维生素B族、维生素C和维生素D很丰富。具体功效有提神醒脑,芥菜含有大量的抗坏血酸,是活性很强的还原物质,参与机体重要的氧化还原过程,能增加大脑中氧含量,激发大脑对氧的利用,有提神醒脑,解除疲劳的作用。
其次还有解毒消肿之功,能抗感染和预防疾病的发生,抑制细菌毒素的毒性,促进伤口愈合,可用来辅助治疗感染性疾病。还有开胃消食的作用,因为芥菜腌制后有一种特殊鲜味和香味,能促进胃、肠消化功能,增进食欲,可用来开胃,帮助消化。
最后还能明目利膈、宽肠通便,是因芥菜组织较粗硬、含有胡萝卜素和大量食用纤维素,故有明目与宽肠通便的`作用,可作为眼科患者的食疗佳品,还可防治便秘,尤宜于老年人及习惯性便秘者食用。
芥菜在吃法方面也有很高的营养价值,沙拉里放一点芥菜,会有一些辣味,应避免用得过多,因为其质地粗糙而且味道浓重。为了去掉一些味道,可以在烹饪前用开水焯一下。芥菜和大麦、黑米、荞麦、马铃薯及豆类都可以搭配,和沙司、面包糊一起做味道也相当不错。芥菜可用蒸、煮或炒等方式烹饪。芥菜腌制后味道鲜美,可以增进食欲,促进胃肠消化功能。做汤时加入芥菜可以使菜肴略带微辣。芥菜疙瘩中含有食物纤维,可以促进胃肠蠕动。此外,芥菜是眼科患者的食疗佳品。
美食做法
枸杞炒水东芥菜
清甜爽口,加入枸杞明目补眼,色泽漂亮!
材料
水东芥菜适量,枸杞一把,虾米干少许(没有败厅可以不用)
做法
1、将水东芥菜洗净切成小段,稍为飞水后过冷河沥干备用;枸杞和虾米干用清水泡洗一下;
2、热油锅爆香蒜茸,再下虾米干爆香,再下枸杞,最后下水东芥菜大火炒起,加入少许盐,鸡精调好味即可。
小诀窍:
冰镇芥菜
芥菜飞水和炒的时间不要长,保持翠绿和嫩甜。
适用人群
一般人群均可食用。
1、是便秘、眼科患者的食疗佳品。
2、 热性咳嗽患者、疮疖目疾、、痔疮、便血及内热偏盛者不宜食芥菜。高血压、血管硬化者应少食。
上文我们介绍了什么是荠菜,荠菜是我们国家才有的,属于我们中国的特产蔬菜,荠菜有很高的营养价值,而且荠菜可以作为药物,早在古代的医书就有记载荠菜的功效,荠菜还有很好的膳食价值,所以我们可以用荠菜来做药膳。
芥菜的最佳吃法2
1、干贝芥菜:
材料:干贝40克,大芥菜600克,猪油1大匙,辣椒1只,油、味精、盐适量。
做法:芥菜梗切成粗丝,辣椒切细丝。干贝用水泡开,再用大火蒸约4小时,冷后撕碎。锅中热油将辣椒炸至金黄色后取出;放入干贝、芥扰枯绝菜,用小火焖约5分钟;再加入味精、盐拌炒。
2、栗子焖芥菜:
材料:大芥菜梗350克,栗子肉150克,厚花菇25克,姜2片,上汤300克,植物油50克,生粉水少许。
做法:用清水浸花菇至软,挤干水去蒂,大的一切二,加适量植物油拌匀。栗子肉放入开水中煮5分钟,去衣洗净,放碗中加水浸过面,蒸半小时至软透。大芥菜洗净切开,放入开水中煮3分钟,捞起洗一洗挤干水。炒锅置火上,将油烧热,煸香姜,放下大芥菜煸透,花菇煮滚,慢火焖15分钟,放入栗子肉拌匀再焖片刻,生粉水勾芡即成。
3、芥菜鸡块:
材料:土鸡腿2只,芥菜心1棵,大香菇1朵,胡萝卜1/2条,盐2茶匙,酒1茶匙,糖1/4茶匙,生粉1茶匙半。
做法:先将鸡腿蒸熟,去骨、切块。芥菜心洗净,用开水氽烫后立即冲冷水,沥干,切块。胡萝卜洗净、切片,用开水烫熟备用。取一深碗,先将香菇(盖朝下)放于中间,再以1片鸡肉、1片芥菜、1片胡萝卜的排列方式填满,加入盐、酒、糖,移入蒸锅,用大火蒸10分钟后取出,先将泌出之汤汁倒于干净的锅中,加生粉勾芡,再把鸡肉倒扣于盘上,淋上芡汁即成。
荠菜因地域差别吃法有所不同,无法给出准确数量。常见的吃法有面蒸荠菜、荠菜饺子、荠菜拌豆腐、荠菜瘦肉粥、荠菜豆腐羹、荠菜肉馅饼、荠菜馄饨、猪肉荠菜锅贴、荠菜鸡蛋饼、凉拌荠菜、荠菜冬笋香菇炒肉丝等。
芥菜:消肿散结
姜:降逆止呕、化痰止咳、散寒解表
F. 荠荠菜的十种吃法
一、荠菜拌香干
荠菜适量、豆干适量、胡萝卜适量、香油适量、凉拌酱油适量、香醋适量、白糖适量、盐适量。
二、焯拌荠菜
荠菜适量、小米椒一个、蒜末适量、盐适量、陈醋适量、生抽适量、香油适量。
三、荠菜炒蛋
荠菜适量、鸡蛋适量、蒜适量、植物油适量、料酒适量、盐适量、白糖适量。
四、荠菜神信裂肉丝炒年糕
荠菜50克、年糕200克、猪肉丝50克、油20克、盐3克。
五、荠菜春笋
春笋1个、荠菜350克、红辣椒适量、油适量、盐适量。
六、荠菜肉末煎蛋
荠菜适量、肉末适量、鸡蛋适量、淀粉适量、葱适量、姜适量、盐适量、生抽适量、料酒适量、糖适量、胡椒粉适量、烹调油适量。
七、蒜泥拌荠菜
荠菜适量、大蒜适量、盐少许、白醋适量、香油少许、鸡精少许、李锦记生抽适量。
八、牛肉扒荠菜
荠菜适量、牛肉适量、葱适量、姜适量、花生油适量、蚝油适量、料酒适量、小苏打适量、淀粉适量。
九、荠菜凉拌洋扁豆坦启
荠菜200克、洋扁豆150克、油适量、盐适量、鸡精适量、麻油适量。
十、海米拌荠菜
荠菜适量、海米适量、香油适量、虾油适量、红辣椒游闭适量、蚝油适量。
G. 荠菜的吃法有几种
荠菜的吃法有几种
荠菜的吃法有几种,在生活当中,很多人家里都会去山上采一些野菜回来吃,苋菜,又称野苋菜、赤苋、雁来红,是一种野菜,苋菜是一种富含营养物质的食物,下面我整理了荠菜的吃法有几种。
荠菜的吃法有几种1
1、荠菜的吃法
早餐吃碗荠菜羹将荠菜焯水,挤干水后切成末,嫩豆腐切成小丁,姜切成片。将少许淀粉加水调匀,在锅中倒800毫升水,放入豆腐丁、紫菜、香菇、蛤蜊等食材,蛋液则在水开后用漏勺滴入锅中。煮开后加荠菜碎,倒入水淀粉,待汤汁黏稠后放少许盐和芝麻油调味。吃起来满嘴都是清香味。
鲜嫩荠菜炒鸡蛋将鲜嫩荠菜焯水后捞出,挤干水分切成末备用。两枚鸡蛋打成蛋液,里面加一点点盐。蛋液打匀后加入荠菜碎,油热后炒熟。炒鸡蛋时建议加点凉开水(约为蛋液四分之一),鸡蛋更加滑嫩。荠菜炒鸡蛋可拌面、拌饭或卷饼吃。
荠菜笋丁很鲜美荠菜本身有鲜味,和春笋一起炒,可谓是鲜上加鲜。春笋切块或丁后焯水过凉备用,荠菜焯水过凉,挤干水分备用。热锅冷油放入春笋煸炒两分钟,加入切早谨成段的荠菜,快速翻炒1分钟,加少许盐,淋点芝麻油就可以出锅了。
还可将荠菜洗净,焯水后分成小块冷冻,随吃随取,但也不宜长时间储存。
2、吃荠菜需知
第一、在挑选的时候要选择不带花的荠菜,这样的才比较新鲜好吃,而且荠菜根部的食用价值很高,在制作的时候就不要摘除了。
第二、荠菜不宜久烧久煮桐睁伍,时间过长会破坏其营养成分,也会使颜色变黄。
第三、荠菜可宽肠通便,故便溏者慎食。
第四、体质虚寒者不能食用荠菜。
第五、建议咋制作荠菜的时候不要添加蒜、姜、料酒来调味,以免破坏荠菜本身的香味。
荠菜的吃法有几种2
荠菜的功效与作用
味甘,平。和脾,利水,止血,明目。治痢疾,水肿,淋病,乳糜尿,吐血,便血,血崩,月经过多,目赤疼痛。
1、预防癌症
荠荠菜还含有丰富的维生素C,可防止硝酸盐和亚硝酸盐在消化道中转变成致癌物质亚硝胺,可预防胃癌和食管癌。
2、促进胃肠蠕动
荠荠菜含有大量的粗纤维,食用后可增强大肠蠕动,促进排泄,从而增进新陈代谢,有助于防治高血压、冠心病、肥胖症、糖尿病、肠癌及痔疮等。
3、缓解夜盲症
荠菜含有丰富的胡萝卜素,因胡萝卜素为维生素A原,所以是治疗干眼病、夜盲症的良好食物。
4、抗凝血
荠菜所含的荠菜酸,是有效的止血成分,能缩短出血及凝血时间。
5、降血压
荠菜含有乙酰胆碱,谷甾醇和季胺化合物,不仅可以降低血液及肝里胆固醇和甘油三酯的含量,而且还有降血压的作用。
荠菜的营养价值
1、荠菜的营养价值很高,荠菜含蛋白质相对较高,钙含量较高。
2、所含粗纤维、胡萝卜素和维生素B族、C等也多为人体所需的营养物质,所以俗语说“三月三,荠菜当灵丹”。
荠菜的选购
蔬菜市场上有两种荠菜。一种是尖叶种,即花叶荠菜,叶色淡,叶片小而薄,味浓,粳性;另一种是圆叶种,即板叶荠菜,叶色浓,叶片大而厚。味淡。11、12、1、2月为最佳消费期。市场选购以单棵生长的为好。轧棵的质量差,红叶的不要嫌弃,红叶的香味更浓,风味更好。
荠菜的存储
洗净、切好后再放入冷冻室摊开冻结,冻硬之后,再用保鲜袋包裹保存,这样可以在冷冻室里存放将近一年的时间。 荠菜要摘好去掉黄叶老根,洗干净后,用开水焯一下,待颜色变得碧绿后捞出,沥干局或水分,按每顿的食量分成小包,放入冷冻室。随吃随取。
荠菜的食用方法
荠菜吃法亦多样,荤素烹调皆点缀餐桌。如清炒、煮汤、凉拌、包饺子、作春饼及豆腐丸子等,都使人感到清香可口,风味独特。最好不要加蒜、姜、料酒来调味,以免破坏荠菜本身的清香味。
荠菜的吃法有几种3
一、比较常见的是包饺子,馄饨:
1、荠菜猪肉水饺的做法:
将荠菜择干净,放入沸水锅中焯透,捞出,再控净水分,剁成菜馅,放进菜盆里,再加上猪肉、油、盐、切碎的大蒜搅拌均匀即可用来包饺子啦!饺子面要和软一些。饺子汤里如果再加上虾皮、紫菜等调料,吃起来味道就更加诱人了。碧绿的荠菜馅,飘出一股独有的清香,传递着春天的气息。
2、荠菜包的做法:
原料:荠菜、面粉
调料:盐、太太乐鸡精、酵母
做法:(1)、荠菜洗净,用沸水焯一下,捞起后切成末,加盐、太太乐鸡精拌成馅。
(2)、用酵母将面粉发好,取大小适中的`面团擀成皮,包上荠菜馅,做成菜包,上笼蒸熟,即可。
二、荠菜有三种吃法
凉拌、蒸菜和炒菜。荠菜以其嫩茎叶作蔬菜食用,是高纤维蔬菜,营养价值很高,具有较丰富又比较平衡的营养成分。荠菜所含维生素C是大白菜的两倍多,含钙量是蔬菜中最高的,蛋白质含量超过了菜豆、大白菜和番茄,胡萝卜素的含量也很高。
三、荠菜炒鸡蛋:
1、先将三四个鸡蛋打散搅均,要一个方向哦!这点基本功大家都有哟!
2、将洗净凉干水份的荠菜切一下,不要切太细,以一颗菜一分为二为例!我都留着荠菜根,听说营养更好!
3、炒锅内放少许油,不要太多,锅也不要太热。可以用葱姜爆锅但我不用。此时先放盐再放入荠菜稍加翻炒,可以点一点酱油,锅内放高汤、骨头汤或者清水,再加一点鸡精。
汤水烧开后将鸡蛋液均匀的倒入,此时锅里的菜一定会漂在上面,鸡蛋液正好倒在菜的上面,不要翻动锅,以免鸡蛋液太散影响菜的形象。一会等鸡蛋液成形可以点入明油(香油)出锅。
出锅后的荠菜上有鸡蛋包着,这就是勾。
此菜即有荠菜的清时味道,又有鸡蛋漂浮在上的好感觉!营养就更不用说了!
四、荠菜大鱼头汤
食物:荠菜鲜品500克(干品150克),生姜2片,大鱼头1个(连双眼)。
做法:荠菜鲜品为佳,洗净。有眼疾头晕加鱼头、生姜,无眼疾者,荠菜、瘦肉煲汤即成。
说明
(1)荠菜性平,微寒,味甘,入心、肝、脾经。功能和脾利水、止血明目。
(2)《陆川本草》记述:“健胃消食,化积滞。”
(3)《现代实用中药》记述它能“止血,治肺出血、子宫出血、流产出血、月经过多、头痛、目痛或视网膜出血”。
五、荠菜山鸡片
材料:山鸡肉(300克)、荠菜(50克)、冬笋(125克)、鸡蛋白(2只)、葱末、姜米、黄酒、白糖、白酱油、盐、味精、菱粉、麻油、清汤(75克)
做法:
1、将山鸡肉切成片,放入用打散的蛋白、盐、菱粉调成的浆内浆一浆;冬笋也切成片;荠菜用开水泡一下,再用冷水洗净,挤去水分,切成细末。
2、开猪油锅,将冬笋片放入锅内溜一溜,倒出,滤去油,放好。
3、另开猪油锅,烧至六成熟时,将山鸡片放入溜约一分钟,取出,与冬笋片放在一起。
4、将荠菜放入油锅,加上葱、姜、酒、酱油、糖、味精和清汤烧开后,再将山鸡片和冬笋片倒入,翻转,浇些麻油,即起锅装盘。
六、凉拌荠菜
将荠菜择干净,放入沸水锅中焯透,捞出后控净水分,放在盘子里,搁上油、盐、醋、味精,再加上砸好的蒜,搅拌均匀即可。那别样的翠绿,让人垂涎欲滴。
七、荠菜春卷
一种是鸡蛋皮的春卷,那是将鸡蛋加上一些米粉或面粉,划均了,摊成薄皮,黄灿灿的,然后将青绿的荠菜肉馅包成长方形的春卷,蒸熟,便可以吃了。另一种是用面粉做皮包成春卷,再用油炸,外焦内绵,它有粮食、蛋、肉、荠菜的混合味道,春时的阳光和雨露的味道,田野的永新的生长的气息。
H. 荠菜怎么吃最好吃
荠菜怎么吃最好吃
荠菜怎么吃最好吃,荠菜是营养价值很丰富的青菜,荠菜对于大家来说并不是搜宴那么陌生,它属于一种一年生草本植物,在老百姓眼中是一种食用价值较高的野菜,那么荠菜怎么吃最好吃呢?
荠菜怎么吃最好吃1
春天阳光很好,带着孩子到田边寻找春天的味道
嫩嫩的地菜
摘掉黄叶清洗干净,一定要用清水多洗几遍。
沥干水分。
切碎装入大碗中,在碗中打入鸡蛋,加入食盐
用筷子把鸡蛋打散,搅拌均匀。
锅里加油烧热,倒入荠菜鸡蛋液至凝固在翻面煎炒熟即可出锅装盘
荠菜怎么吃最好吃2
荠菜清洗干净。
去掉根部。
入沸水焯世山银15秒捞出控水。
挤掉多余水分,切几刀成小段。加入蒜泥,盐,糖,香油,醋和生抽。
炒锅炒香花椒干辣椒,捞出花椒干辣椒,把干净的热油浇在蒜泥上,拌匀即可。
荠菜怎么吃最好吃3
先来说说原料,荠菜已经开花的,并且花梗都掐不动的,不要用,老了。荠菜洗干净,淡盐水焯烫,自然晾凉控水,荠菜的水分不要挤掉,挤了就不鲜了,剁碎备用。
米饭,可以用刚煮好的,隔顿米饭要热一下。要用五花肉,荠菜吃油,没有一点肥油的话,菜饭就不香了。所有材料,我都没有写量,亲根据人数看着配(其中提醒一下,荠菜焯烫之后的量,比青菜大,不会缩太大的`量。)
剁碎的荠菜
鸡翅去骨,放料酒,蒜蓉,生抽,老抽,耗油,黑胡椒粉,唯源隔夜腌制。平底锅小火煎熟
五花肉末,放姜末
炒香,至微黄
放荠菜碎,翻炒,放盐,几粒糖,少许鸡精,翻炒
放米饭,翻炒均匀
可以直接这么吃
也可以把菜饭放入砂锅,煎好的鸡翅/牛仔骨/牛腩那些放菜饭上,加盖小火焖5分钟,锅底会有一层薄薄的锅巴,脆脆的,很香,直接端锅上桌,也很有面子哦!
荠菜怎么吃最好吃4
荠菜最香的部位在根部,我这是田野里生长的,市场上卖的是没有根的
荠菜改下刀,不然吃的时候会拉扯很长,不雅观鸡蛋打进去,葱花,胡椒粉,盐,料酒放入
搅拌均匀
平底锅刷油,倒入适量的荠菜鸡蛋糊,均匀的铺在锅底,小火慢煎
两分钟后翻面,继续小火慢煎,这里时间的长短根据食材的多少而定
出锅了,它能不香吗
I. 荠荠菜的吃法是什么
荠菜的吃法多样,可以做粥、做饺子馅而、哗销做饼馅儿、凉拌、清炒等等。比如常见的荠菜菜肴有荠菜肉丝豆腐羹,荠菜拌豆腐等。
荠菜最适合的做法是做成馅,与肉搭配,作为馄饨、饺子、春卷、大饼的馅。荠菜最好不要加蒜、姜、料酒来调味,以免破坏荠菜本身的清香味。
(9)荠菜可以怎么吃好吃扩展阅读:
荠菜通常生长在山坡、田边及路旁,野生,偶有栽培。中国各省区均有分耐芦早布,全世界温带地区广泛分布。荠可全草入药,茎叶作蔬菜食用,种子含油,供制油漆及肥皂用。
荠菜属耐寒蔬菜,喜冷凉湿润的气候,种子发芽适温为20~25摄氏度,生长适温为12~20摄氏度。气温低于10摄氏度,高于22摄氏度时,生长缓慢,湿度高,品质差。昌雀