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干扇贝怎么做好吃

发布时间: 2023-04-19 17:56:33

① 干扇贝煲汤怎么做好吃

1. 将新鲜扇贝丁剁细,加一个鸡蛋的蛋清,加适量淀粉、盐,和至可以用手揉成团。
2. 清水烧开后,将和好的扇贝丁用手揉成桂圆大小的团,下锅清煮。这个过程尽可能保持快,不然先下锅的扇贝团就会熟过。
3. 待全部的扇贝团下锅后,用汤勺轻搅拌,锅再开后,中火保持5分钟左右
4. 加切好的香菜段、韭菜末,加小量味精,出锅。

② 干贝怎么做好吃

干贝最好吃的做法就是干贝蒸蛋了。先把干贝泡开洗净切好,放在打散的鸡蛋当中,上锅蒸15分钟,出锅以后淋上香油就可以了,非常美味可口。

③ 扇贝干货怎么做好吃

干扇贝的家常做法
香菇干贝炖白菜
材料:白菜叶,干香菇,干贝,黄酒,盐
1、我们首先就是将干扇贝洗干净了,然后是放入碗里面,倒入一些黄酒和水没过没过干扇贝,然后是放入蒸锅里面,蒸大约一个小时就就可以了。
3、这个时候将蒸好的干扇贝取出来,撕开了,将泡泡干扇贝的汤待用。
4、在锅里面倒入一些油,然后烧热了,加入一些香菇,翻炒2分钟左右就是可以了。
5、这个时候倒入白菜,快速翻炒几下,然后是将香菇水和干扇贝汤倒入一些,然后是盖上锅焖一会。
6、等道白菜软下来的时候,就是可以倒入一些干扇贝,稍微炖一下,最后是加入少许盐,搅拌均匀就可以了。

干扇贝的宜忌人群
干扇贝是没有什么副作用的,干扇贝里面是含有丰富的蛋白质、B族维生素、欧米伽3脂肪酸以及镁和钾,而且干扇贝的热量很低,含有的脂肪多是不饱和脂肪,经常吃一些干扇贝一些能够帮助预防心脏病和老年痴呆。但是我们要注意很多的贝类食物都是发物,而且是寒凉性子的食物,所以我们如果脾胃虚寒的话就不要多吃了。一般来说小儿童和痛风的患者来说就不要食用了。
我们过量的食用干扇贝就是会影响到我们肠胃蠕动和消化功能,这样就是会导致食物的积滞。干扇贝里面含有的蛋白质含量高,我们多食用的话就是会引发皮疹。干扇贝也是不能够与香肠一起食用,干扇贝里面含有丰富的胺类食物,而香肠里面是含有亚硝酸盐,这两种食物里面一起食用的话,就是会产生亚硝酸盐,这对于身体是会有害。

干扇贝煲汤怎么做好吃
材料:鸡蛋6只,干贝50克,鸡球400克,虾胶500克,食用色素酌量,盐,料酒,味精,上汤各适量。
做法:
(1)首先就是将鸡蛋在锅里面用冷水煮,煮熟之后,就是将蛋黄去掉,然后留下蛋白,将鸡球、干贝,分别用水炒,备用。
(2)然后取盆,将虾胶、蛋白和食用色素做成荷花形,上笼蒸熟了。
(3)之后在汤锅里面倒入汤,然后是将焯过的鸡球、干贝,加入盐、味精和料酒烧开了,最后放上蒸熟的荷茶就是制作完成了。

干扇贝如何浸泡
我们是可以用清水将干贝浸泡15分钟左右,然后是用手轻轻的将干扇贝洗干净了,一定是要注意洗干净了,是要注意把泥沙的去掉,这样就是可以 泡发了。

④ 干扇贝肉怎么做好吃

干煮扇贝的做法
把姜丝、陈醋、生抽、芥末油混合均与,作为沾料备用
把冲洗干净的扇贝装入乐扣乐扣cookplus厚底锅,不要加水和其它佐料
盖好锅盖,中火蒸至锅子的边缘开始冒气
转小火焖5分钟即可,这样的做法锅内高温高压的水蒸气迅速窜熟扇贝肉,而且还不容易造成肉质回缩,所以可以无水烹饪,不用一滴水蒸出美味的扇贝

具体做法:

1、把干辣椒、小米辣切段、切葱花、姜丝、蒜拍扁。

2.锅中热油,倒入干辣椒、小米辣、葱花、姜丝、蒜瓣、花椒、八角炒香,开大火,倒入扇贝肉翻炒,很快就可以炒熟。

3、出锅前淋上味极鲜酱油、蚝油、一点点糖,翻炒一下出锅就可以了。

非常简单的一道下酒小海鲜就做好了,麻辣鲜香,特别下饭又好吃。蚝油和酱油都是咸的,所以不用放盐也会特别好吃。

⑤ 干扇贝怎么吃

食材:丝瓜(2根),干扇贝(5两),大蒜(2个),马哈鱼籽(少许),鸡蛋一只,油(2汤匙),盐(1/5汤匙),白糖(1/3汤匙),鸡粉(1/3汤匙),香油(2汤匙)

做法:

1、干扇贝用温水泡发,然后用刀剁成蓉;

2、加入少量盐、葱末、姜末、蒜蓉,打入鸡蛋,顺时针搅拌均匀;

3、将丝瓜切成5厘米长的段,然后用勺子挖去一边的瓜肉,使之形成一个漏斗状;

4、再将扇贝蓉酿入丝瓜块里,同时,在每个扇贝蓉上,加入少量的马哈鱼籽;

5、烧开半锅水,放入盛丝瓜的盘子,大火隔水蒸10分钟后取出;

6、配材全部下锅,煮沸,做一个汁,淋在菜上,即可。

⑥ 扇贝干怎么做好吃又简单

干扇贝,又名瑶柱,以瑶柱为原料的菜式比较多,以“扒”“烩”“羹”的手法为多,比如“瑶柱扒菜胆”“瑶柱海鲜羹”“瑶柱烩鱼翅”等。制作这些菜肴,一般都是将涨发后的瑶柱拆丝或捻碎后与其他原料配搭

干扇贝经泡发,用来炒菜,少了腥味口感更加鲜美劲道,炒制过程也不易变形,这次使用的是干扇贝中的精华(干扇贝柱)。

工具/原料

  • 干扇贝(半小碗)、 黄瓜一根 、 胡萝卜(一小截)

  • 葱 、姜 、盐 、蚝油适量

  • 方法/步骤

  • 1把干扇贝放小碗加凉水泡发三小时,根据自己的口感喜欢有嚼头的时间再稍短,也可以头天晚上睡觉前泡上放冰箱冷藏,第二天拿出来用。

  • 2泡发后的扇贝干备用,准备一根黄瓜、一截胡萝卜(实际用了一半)。

  • 3把黄瓜和胡萝卜切丁,适量的葱和姜切细。

  • 4锅中倒入玉米油(两小匙的量,多了会油腻),小火烧热,加葱姜爆锅。

  • 5加入沥干水的扇贝炒几下,加入胡萝卜丁,大火爆炒几下。

  • 6胡萝卜稍微断生后,加入黄瓜丁

  • 7翻炒几下,待黄瓜稍微变色,加盐(调味小勺三分之一量),加一小勺蚝油,翻炒出锅。

  • 注意事项

  • 干扇贝泡发时加的水量以刚没过干贝为宜,水多会冲淡干扇贝的鲜味。

  • 此菜要大火爆炒,快速出锅,否则会影响口感和菜品的色度。

⑦ 干扇贝丁怎么做好吃

虾仁干贝做法:

1、将干贝洗净,浸涨,去掉硬丁,放入碗内,加入15克料酒和150毫升清水,以没过干贝为度,放入蒸锅,用旺火蒸烂待用。

2、再将炒锅烧热,用油滑锅后,倒入花生油,烧至三成热后,稍凉,放入虾仁,用筷子拨散,炸至变白,立即倒入漏勺,控油。

3、炒锅中留10克底油,放入大葱段、糖炒出香味时,烹入15克料酒、盐、鸡汤和蒸干贝原汁,待汤烧开后,捞出葱段,放入干贝、味精,用湿淀粉勾芡,倒入虾仁,待芡汁煮开时,放入生菜丝和胡萝卜丝,淋上芝麻油,出锅,装盘,即可。

⑧ 扇贝肉干怎么吃好吃又简单

1.干扇贝肉煮粥

在南方地区尤其是广东福建一带,干扇贝肉在很多时候都被人用来煮粥。首先需要将干扇贝肉在清水中浸泡八小时左右,让其充分吸收水分后恢复到原来大小。然后在煮好的粥里面加入扇贝肉,继续熬煮半小时左右,让扇贝的营养和香味充分释放出来融入到粥中。如果你喜欢吃皮蛋或者其他海鲜食材的,还可以加入一些皮蛋或者鱼肉,这样煮出来的粥营养更加丰富,口感更棒。

2.干扇贝肉炒菜

作为食材,最大的用处就是用来炒菜了。干扇贝肉在清水中浸泡变软恢复大小后,捞出沥干备用。这里以炒西兰花举例,锅中放油烧热,放入姜蒜以及青红椒炒香,然后倒入西兰花翻炒,西兰花记得一定要濯水,然后倒入泡发好的扇贝肉,继续翻炒,中间加入适量的盐、老抽生抽蚝油花椒粉等配料,继续翻炒均匀,就可以出锅了哦。

3.干扇贝肉煲汤

除了上述两种做法,干扇贝肉还有一种大用处就是用来煲汤了。一般干扇贝肉都是作为主要配料的。比如熬猪脚汤,我们可以将泡发好的扇贝肉和冬菇、红枣、花生仁、藕片等配料以及猪脚一同放入锅中,大火熬煮一段时间后转小火继续熬煮一个小时,香喷喷的猪脚汤就出锅了,既有猪脚的营养又有扇贝的海鲜味哦。如果你喜欢喝鸡汤鸭汤,做法也是一样的。