Ⅰ 猪肝怎么煮好吃
1、材料:猪肝、葱、姜、米酒。
2、做法:首先将所有的材料全部准备好。将新鲜的猪肝清洗干净以后,放入到清水中浸泡30分钟。锅内加入适量的清水,将猪肝冷水下锅后,加上葱和姜大火煮开。大火煮开以后加入米酒,继续焖30分钟左右。煮好的猪肝取出以后,用汤汁浸泡起来就可以了,不然会很容易干。
3、猪肝的营养价值是比较高的,其中富含了多种营养物质,几乎可以满足身体各项机能的需求,其中的铁元素含量是比较丰富的,适量的食用,可以起到不错的调节和改善贫血人群造血系统的功能。猪肝中也有着丰富的维生素A,而维生素A的主要作用则是可以保护视力,以及改善皮肤健康状况。专家表示,经常食用猪肝还可以起到解毒的效团型果,这是因为在猪肝内有着丰富的维生素B2,他可以补充身体所需的辅酶。实际上在猪肝内还有唤或罩着丰富的维生素C和微量元素硒,这两种食材的主和闹要效果是可以增强身体的免疫力,可以起到不错的抗氧化、防衰老的效果。
Ⅱ 水煮猪肝怎么做好吃
水煮猪肝的好吃做法
【需要材料】
猪肝1副,盐150g,红曲米5g,花椒、大料、桂皮、香叶、葱、姜、料酒、香油适量
红曲米是为了让猪肝的颜色更好看,家里没有的话也可以不放。香油是煮好猪肝后,在猪肝表面涂抹用的,必不可少。
【制作方法】
1.买回的新鲜猪肝冲洗干净后,在水里浸泡4-5小时,可以在水里加少许盐帮助排除毒素。期间一定要多换几次水,把血水都泡出来煮出的猪肝才不会颜色发污。
2.猪肝泡好后捞出控水,在表面抹上1勺料酒腌10分钟左右,去腥味。
3.煮锅内放入猪肝,再加入足够的清水(使猪肝煮熟后水也能没过猪肝)。放入1棵葱,3片姜,1勺料酒、1矿泉水瓶盖红曲米,盐,花椒、大料、桂皮、香叶等。中火煮至水开后,再煮15钟关火。
4.关火后,不要急着捞出猪肝吃,最好浸泡一夜之后第二天再食用。把猪肝从肉汤中捞出,在表面涂抹一层香油,锁住猪肝内的水分,就可以切片吃了。涂抹过香油的猪肝,放入保鲜袋中,置于冰箱里冷藏不会发干发硬。
【划重点】
1.新鲜猪肝要提前在清水中浸泡4-5小时,期间多换几次水。直到把猪肝里的血污都浸泡出来,这样煮出的猪肝才不会颜色黑。
2.想要煮出的猪肝颜色红亮,就尽量不要放酱油,改放一矿泉水瓶盖左右的红曲米,红曲米让煮出的肉汤颜色更鲜。
3.猪肝煮好后不要急着掀开锅盖吃,要浸泡一夜之后再捞出,这样更入味儿。
4.猪肝从肉汤里捞出之后,要迅速在表面涂抹一层香油或熟食油。这样可以锁住猪肝的水分,放入冰箱里冷藏几天,肉质都不会干不会硬不会柴。
Ⅲ 水煮猪肝怎么做好吃
水煮猪肝好吃做法如下:
用料:猪肝500克、花椒6粒、盐20克慧乱槐、香叶2片、葱半根、料酒2勺、姜2片、八角1个、大蒜3瓣、香油1勺、香醋1勺、生抽2勺、干辣椒段两个。
步骤1、准备好需要的食材,猪肝冷水寖泡半个小时。
Ⅳ 猪肝怎样煮才最好吃
猪肝要新鲜的,先把猪肝用水洗几遍把表面的血水洗掉,再用清水侵泡一个小时,用筷子在猪肝上扎几个小眼,颂扰这样可使猪肝内部的血水充分侵泡出来。
另外煮一锅水只加盐.葱段.姜片的清汤.将猪肝片放入即可。
煮好后用碗盛出,即可食用。
Ⅳ 猪肝怎么煮好吃
猪肝好吃的做法如下:
主料:猪肝500克、黄酒100毫升。
辅料:大蒜3瓣、生姜10克、油10克、生抽15克、老抽10克、糖8克、生粉水50毫升。
1、猪肝500克切成备袭型薄片,将3瓣大蒜切片,生姜10克切片。
Ⅵ 怎么炖猪肝好吃
好吃的炖猪肝做法
主要食材准备:口蘑,猪肝,枸杞叶。
1:准备好上述一些食材,将新鲜枸杞叶全部摘下来,然后全部搁在一个容器里,多加上一些清水,撒上食盐浸泡,盐水可以起到消毒的作用,洗干净枸杞叶控干水分。
2:将100克新鲜口蘑洗净,切除口蘑的根部,口蘑用热水焯水1分钟左右,将口蘑切成若干小段备用,去除口蘑的异味和杂质,控干掉水分后备用。
3:将新鲜的嫩猪肉切成片,肥肉和瘦肉都记得分开,瘦肉需要用食盐和淀粉腌制,将肉片抓均匀,这样肉片吃起来很鲜嫩。
4:猪肝用冷水冲洗浸泡,猪肝用刀逆纹路切好,猪肝片用清水浸泡20分钟(主要是用来去腥),猪肝洗净后开始腌制猪肝片。
5:猪肝片放在碗中,撒上食盐少许,生抽一勺左右,加上一些淀粉抓均匀,猪肝片腌制入味,这样煮出来的猪肝很嫩。
6:起锅将锅烧热,加上一些一些姜丝炒一会儿,加上足量的清水煮一煮,然后倒入焯水后的口蘑一起煮。
7:最后加上枸杞叶煮一小会儿,然后调到中小火慢慢煮,猪肝片和猪肉片依次下锅,让猪肝和肉片煮到变色,大概7成熟左右。
8:出锅前加上食盐,一些黑胡椒粉,鸡精和味道鲜少许,用勺子搅拌一会儿,滴上一些香油,盛出来食用,这道清心明目,去燥降火的枸杞叶口蘑猪肝肉片汤做好了。
推荐语:枸杞叶口蘑猪肝肉片汤是一款非常营养的汤品,枸杞叶叶片含有丰富维生素A,受热后转换成胡萝卜素,这些物质对于眼睛非常有帮助,而且多吃猪肝也对眼睛有调理作用。猪肝属于铁元素超高的食材,比菠菜高2倍,多吃补血又补铁,还可以修复损伤的肝肾,清肝又明目,会让肝脏更加健康,春季进补别错过这汤。
Ⅶ 水煮猪肝怎么煮好吃又嫩
煮猪肝好吃又嫩的做法如:
新鲜猪肝清洗后,用清水浸泡一小时使变白。锅注冷水,投入葱、姜、八角、桂皮、干红椒,猪肝同时放入。大火将水烧开后,倒入少许料酒,转中火煮5-10分钟,用筷子在猪肝上扎几个眼,这时会有少量血水冒出,转小火再煮10-20分钟。关火余温再焖半小时。取出晾凉即可。
Ⅷ 猪肝煮汤怎么煮好吃又嫩
想要猪肝煮汤好吃又嫩,必须自己买新鲜的猪肝回来自己煮。
一、把买来的鲜猪肝放在冷水里浸泡一两个小时,中间换两次水,泡到猪肝发白为止。
二、锅里放入冷水,加入八角、桂皮、花椒、香叶、料酒、姜片
三、下入已泡好的猪肝
四、等水烧开后,用勺子撇去浮沫,然后中火煮
五、煮七八分钟后,用筷子轻轻插到猪肝里,看是否冒血水,如果冒,继续煮,如果不冒,就说明猪肝已经煮好啦。
六,捞出已煮好的猪肝,冷凉切片。
七、锅中放油,葱花爆香。放入适量的水,水开后加入已切好的猪肝,慢慢熬煮,加点蒜黄、香菜就做好了。
希望能帮到您,望采纳!
Ⅸ 煮猪肝怎么煮好吃又嫩
猪肝煮好吃又嫩的方法介绍如下:
1、将刚买回家的新鲜生猪肝放在流水下,冲洗10分钟后再切成2-3mm的肝片。切肝片的时候尽量切的均匀一致,太厚或太薄都不好
2、切好的肝片放在清水中浸泡30分钟左右,其间要反复换水直到水变得很清。如果把浸泡肝片的清水换成淡盐水就更好了,因为淡盐水的渗透作用更有利泡出肝片中的有毒物质。
3、捞出肝片沥净水,然后每500克猪肝加入10毫升左右的陈醋(如果用白醋要适当减量),拌匀。在猪肝中加入食醋可以去除异味,同时这也是让猪肝不容易煮老的关键,煮出的猪肝会更加鲜嫩。
4、锅里添加适量清水烧开后倒入肝片,看到肝片变色后再继续煮30秒左右就马上离火,把它留在汤里浸泡至常温,然后再捞出肝片沥水。
Ⅹ 怎么煮猪肝好吃又嫩
一、切成肝片的煮制方法
1、将刚买回家的新鲜生猪肝放在流水下,冲洗10分钟后再切成2-3mm的肝片。切肝片的时候尽量切的均匀一致,太厚或太薄都不好
2、切好的肝片放在清水中浸泡30分钟左右,其间要反复换水直到水变得很清。如果把浸泡肝片的清水换成淡盐水就更好了,因为淡盐水的渗透作用更有利泡出肝片中的有毒物质。
3、捞出肝片沥净水,然后每500克猪肝加入10毫升左右的陈醋(如果用白醋要适当减量),拌匀。在猪肝中加入食醋可以去除异味,同时这也是让猪肝不容易煮老的关键,煮出的猪肝会更加鲜嫩。
4、锅里添加适量清水烧开后倒入肝片,看到肝片变色后再继续煮30秒左右就马上离火,把它留在汤里浸泡至常温,然后再捞出肝片沥水。
二、切成大块的煮制方法
1、先把新鲜生猪肝顺着形状切成3块或4块,放在水龙头下用流水冲洗干净后,再换成清水或淡盐水浸泡2小时左右,其间反复换水把猪肝内的血水泡出。
2、锅里水开后放入猪肝块,调整火力保持水温在95度左右,煮5分钟左右马上离火(煮到猪肝用筷子扎的时候不冒血水就是熟了),然后将猪肝泡在汤里任其自然冷却到室温,捞出沥水后再根据烹调需要改刀。
1、煮猪肝的时间绝对不能太久,肝片变色后再煮30秒左右口感刚刚好,切成大块煮的话不能超过5分钟。
2、如果你不希望猪肝的颜色变成酱黑色,煮熟之后不要马上捞出来,泡到汤里自然冷却到室温再出锅,这样煮出的猪肝才会口感鲜嫩而且颜色漂亮。
3、煮猪肝的时候可以根据烹调需要添加合适的调味料,以达到更好的去腥或增香等调味效果。