㈠ 甘蓝怎么炒好吃 甘蓝好吃的做法
1、材料岩则：甘蓝适量，辣椒碎少许桐枣前，盐适量，五香粉、味素各2克，食用油15克，生抽5克。
2、甘蓝掰成单叶洗净，用手撕成小块。
3、准备好辣椒碎，葱切片，姜切丝备用。
4、锅中倒入食用油，放入辣椒碎，小火煸炒出香味。
5、放入五香粉，葱，姜爆香。
6、放入甘蓝大火煸炒1分钟左右，放入盐，生抽煸炒。
7、放入味素，局清出锅装盘。
㈡ 甘蓝怎么炒好吃
甘蓝手撕好洗净，油烧热，花椒爆炒，直至出现香味后把花椒捞出来。放入干辣椒和蒜爆香。甘蓝放入锅中爆炒，至半熟时，加生抽和陈醋再翻炒即可出。 
㈢ 甘蓝菜怎么做好吃
可以尝试炒甘蓝菜和凉拌甘蓝菜，美味、简单又健康。
炒甘蓝具体步骤如下：
一、食材准备：甘蓝一个，蒜，半斤肉，花椒，甜面酱一勺，生抽一勺，盐适量
二、方法步骤：
甘蓝洗净切丝，肉切丝，蒜切片。
热锅少油，放入花椒粒炒出香味，捞出。
放入肉丝，翻炒变色之后加入一勺甜面酱翻炒均匀。
放入甘蓝大火炒至断生，不要炒太久，之后倒入一勺生抽，撒盐炒匀出锅即可
㈣ 甘蓝菜怎么炒好吃 制作爆炒甘蓝的方法
1、主料：甘蓝菜半个、五花肉适量。
2、辅料：油适量、盐适量、花椒粒适量、蒜适量、醋适量、生抽适量。
3、新鲜的甘蓝菜，洗净，切成块，放在淡盐水中浸泡10分钟，起到杀菌去除农药残留的目的。
4、捞出再反复清洗干净，控净水分。
5、炒锅加入适量的油，爆香花椒粒，捞出扔掉，爆香蒜片，加入五花肉翻炒，喷少许醋，让肉质更鲜嫩。
6、加入洗干净的甘蓝菜，大火快速爆炒。
7、炒至甘蓝菜变色，加入盐、生抽调味。
8、出锅装盘上桌。
㈤ 怎样炒甘蓝好吃
1、甘蓝叶子洗干净，控干水分，去掉梗，用手揪成大块。
2、蒜切丁，红辣椒切环。
3、锅内放少量植物油，烧热后小火将蒜丁、辣椒环炒出香味。
4、放入甘蓝块，大火快炒至变色，加入适量生抽和少许盐继续翻炒。
5、出锅前放入鸡精和香油。
小窍门：
绿色蔬菜要大火快炒，否则营养容易流失。
㈥ 怎样炒甘蓝好吃 好吃甘蓝的炒法
1、我们将甘蓝菜洗净，切成1cm宽的丝状；沥干水分。
2、将蒜头去迹中膜，然后切得碎一些。
3、开穗拍火，锅里加人适量的食用油，油温升高后将甘蓝下入锅里。
4、翻炒几下后，将蒜头和辣椒面下入锅里一起翻炒。
5、再翻炒几下后，下入少量生抽、适量的盐和鸡精，一起翻炒。
6、待锅里的菜全部变软后，即可，不要炒太久，不然不好吃。还有就是炒的姿族山过程最好是全程大火。