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肉松做菜怎么做好吃

发布时间: 2023-04-08 08:50:29

‘壹’ 肉松怎么做菜有什么吃法

用料

主料:南豆腐1块、肉松50克

辅料:香菜1根、食盐1勺、水淀粉20克、细香葱1根、胡椒粉1勺、豆瓣酱1勺、生抽1勺、蚝油1勺、植物油30毫升

肉松烧豆腐的做法:

1、姜和蒜切末

(1)肉松做菜怎么做好吃扩展阅读

肉松的吃法:

做成凉菜——肉松皮蛋。皮蛋很好吃,但它由于特殊的制法,有股氨味。在皮蛋切好装盘后,在皮蛋上散上一层肉松,肉松的鲜味和香味就能盖住皮蛋的氨水味。不仅美观而且营养,是很多酒店的常用凉菜。

卷成肉松面包吃。自己做也很简单,切片面包二片,中间摸点黄油,撒上肉松,就很好吃了。

肉松粥。这是广东地区最常见的吃法。只要将粥煮沸的时候放肉松就行了。不过一定要记得一定在粥快要煮好的时候放肉松。另外,最方便实惠的就是用香酥的儿童松拌粥给宝宝吃,不仅方便而且还给宝宝增加了蛋白质。

    ‘贰’ 肉松能做什么菜吗

    油酥肉松。

    肉松或称肉绒、肉酥。肉松是将肉除去水分后制成的粉末,它适宜保存,并便于携带。

    从蒙古帝国早期,成吉思汗驰骋欧亚作战时的干粮就是肉松和奶粉。马可·波罗在游记中的记述,蒙古骑兵曾携带过一种肉松食品。肉松制作简单无需“秀润加工”,蒙古早期便已完善。清朝的前身大金并无肉松传说,而后金清朝被蒙古饮食影响,随之纳为己用。

    食用禁忌:

    由于猪瘦肉本身就含有一定量的钠离子,而大量的酱油又带来了相当数量的钠离子,因此饮食中需要限制食盐的朋友要少吃点。另外,由于加工过程中还加入了白糖,使得原本瘦肉中含量很低的碳水化合物也增加了许多。

    有些肉松还加入了大量脂肪,味道更加香美,但是所带来的能量也增加了不少。肉松热量都远高于瘦肉,属于高能食品,吃的量和频率都要有所控制。

    以上内容参考:网络——肉松

    ‘叁’ 肉松怎么做好吃又松软简单

    好吃又松软简单的肉松做法如下:

    用料:瘦猪肉500g、葱3根、姜片4片、酱油20g、糖10g、盐5g、鸡粉适量。

    步骤:

    1、先准备好葱,和猪肉。

    ‘肆’ 炒肉松的做法,炒肉松怎么做好吃,炒肉松的家常做法

    炒肉松怎么做好吃
    1.新鲜瘦猪腿肉,俗称肘子肉,妈妈给我买了20块钱的,说实话,我野心很大,想一次搞上特十斤八斤的,存到过年慢慢吃,不过实际操作起来才知道,这个这个肉松卖的那么贵真是 有理由的:太TMD费事了。
    猪肉剔除肥脂和筋,切一两寸见方的小块,在水中大火煮开,再用小火炖30-40分钟。用高压锅能省时一点,妈妈说家里的高压锅早就让她扔了,所以我就用了一般的炒瓢,没有想象中那么难煮。

    2.经过实践证明,下面这一步是最艰难的,本来以为这点猪肉根本不在话下,可是……知道么,我用了四个小时,撕了这点肉蓉,只用了妈妈买的一半猪肉,剩下的她看着办吧,要让我全撕出来,非出人命不可。
    猪肉块煮烂后,撕称小碎片,撕的时候要用手指头捻一下,这样才能出绒,其实这个肉松的精华步骤就是怎么让它出绒。捻的轻了只能撕成肉丝,捻的重了就成了渣渣,要多实践几次才能把握。
    顺便说一句,我起床后没吃饭,所以捻的不成功的肉肉都进了我的肚子,所以才能坚持劳动四个小时之久。

    3.这一步是很考验人的美食感觉的。肉松的美味之处在于它的鲜美,所以佐料很重要哦。
    胡椒粉 五香粉 姜粉各少许
    咖喱粉 适量
    味极鲜 少许
    盐 适量
    糖 盐的三至四倍左右
    以上完全是我根据感觉放的,需要说明的是咖喱粉可以稍微多放些,盐和糖要边尝边放,避免太咸或太甜。

    4.还是刚才那口锅,洗净,放少许花生油。油开后,把拌好的肉松下锅炒。
    注意:1)一定要用小火;2)一定要不间断的翻炒
    10分钟后,可以根据个人口味放芝麻(最好是提前炒过,这样比较香),妈妈说炒过的芝麻刚吃完,我就放了些海苔,用手简单的撕成小碎片,直接扔进去就行。翻炒20分钟后,水分基本靠干,几乎没有白汽冒出来,现在就可以出锅了。

    玩喊喊,好吃的我都要咬到自己的手指了,非常成功的作品,爸爸妈妈都给予了称赞(啧啧,空前绝后的肯定啊)

    鉴于肉松制作相当劳累,决定明天去做个按摩。要是以后都不用上班的话,岂不是每天都是这样的日子啊,好还是不好呢

    ‘伍’ 在家时,肉松如何制作,美味可口还解馋

    肉松也是我们说的肉绒,它是把肉里面的水分全都去除之后,制作成粉末状,不仅适宜存放而且携带方便。肉松味道鲜美合口,但是脂肪含量较大,食用应该控制下自己。这次,我们在这里简单为大家推荐几款使用肉松可以做的美食,美味可口很解馋,看看你喜欢哪个。

    (1)肉松吐司卷



    食材:高筋粉,酵母,鸡蛋,盐,牛奶,糖,肉松,香葱

    做法:1、将上述材料做发酵面团发酵 擀成大片放入烤盘里醒发,当再次醒发2倍大时,在面上刷鸡蛋,撒上肉松 香葱

    2、烤箱中层180度,15分钟左右,出炉后在反面抹上沙拉酱,撒上肉松

    3、用油纸借助擀面杖卷起 稍凉后在撤油纸定型、切块,在边上抹沙拉酱 沾上肉松就好了

    ‘陆’ 肉松怎么做菜

    肉松是我国着名的特产,具有营养丰富,味美可口,携带方便等特点.肉松用猪的瘦肉或鱼肉、鸡肉除去水分后而制成的。下面是我整理的一些肉松怎么做菜 方法 ,希望对大家有所帮助!

    肉松做菜的方法具体如下:

    肉松的做法:

    材料

    净瘦肉500g,咖喱粉,酱油,盐,糖

    做法

    1.将肉放在水里煮几分钟,然后去血沫。

    2.煮好之后是这样子滴~~

    3.然后切成小块,这样容易煮烂,尤其是放在高压锅里。我煮了大概2个小时,反正是电压力锅,不费气。

    4.用高压锅煮肉有一个好处,就是能把肉煮的非常非常烂,轻轻一压,就碎了。还可以弄得更烂一点哈。

    5.然后加入咖喱粉、糖、酱油、盐,打开开关,在高压锅里炒。

    6.这就不停的翻炒,炒到干为止,成品就是这样滴。

    家制猪肉松的做法:

    材料

    主料:瘦猪肉500克,

    调料:酱油3克,盐2克,白砂糖50克,姜3克,大葱10克,料酒3克,味精2克

    做法

    1.原料处理:将瘦猪肉洗净血水,切成约2厘米的肉块放入锅中。

    2.煮制:加少许清水置于旺火上煮沸,然后放入酱油、精盐、料酒、姜片和葱段,改用文火煮5至6小时,待汤汁稍干后,用铲子将肉搅碎。

    3.烘炒:将平底锅置于文火上烧热,倒入碎肉反复翻搅烘炒,待其成为不含水份的细碎肉末时,撒入白糖和味精,继续翻搅烘炒,直至将碎肉末炒成蓬松状即成。

    猪鸡肉松的做法:

    材料

    剩下的猪排,鸡排的碎肉,蚝油,酱油,盐,糖

    做法

    1、在不粘锅上放油烧热,倒入猪排鸡排肉(无骨)炒至金黄;

    2、放蚝油,酱油,盐,糖,如果喜欢辣的朋友可以加点辣.继续翻炒,炒至无酱汁为止;

    3、倒出放入锡纸中,再放烤箱烤15分钟,烤箱温度400。

    小诀窍

    喜欢重口味的朋友可以多放蚝油

    肉松葱花 蛋糕 的做法:

    材料

    鸡蛋3个,低筋面粉60g,砂糖30g,,玉米油30g,盐1g,白醋几滴,肉松,大葱花。,(6寸蛋糕的量)

    做法

    1、鸡蛋蛋黄蛋白分离,蔓越莓加入15g红酒浸泡半小时以上(大粒的切成2半),泡好后撒上低粉,备用;

    2、蛋黄加入10g砂糖打散;倒入玉米油,搅拌均匀;

    3、加入红酒搅拌;

    4、加入过筛的面粉,快速翻拌成面糊;

    5、蛋白加入白醋,中速打至粗泡,加入10g砂糖,打至湿性发泡,加入剩下的10g砂糖,打至干性发泡,蛋白纹路明显,打蛋器在蛋白中有轻微阻力,拉起成直立小尖角;

    6、将打发好的蛋白分3次与面糊拌匀;

    7、烤盘铺上烤纸,将面糊倒入烤盘中,在上撒上适量的肉松,再撒上大葱花;

    8、烤箱预热175度,上下火,15-20分钟,烤至四周边缘有点点微皱(以个人烤箱温度为准)。取出后晾凉,切成小方块。

    肉松的营养价值

    每100克猪肉松含有能量373千卡,蛋白质41.8克,脂肪10.2克,碳水化合物28.6克,叶酸5.3微克,胆固醇70毫克,硫胺素0.09毫克,核黄素0.24毫克,烟酸4.7毫克,维生素E2毫克,包括多种微量元素在其中。

    猪肉松的主要营养成分

    是碳水化合物、脂肪、蛋白质和多种矿物质,胆固醇含量低,蛋白质含量高。猪肉松香味浓郁,味道鲜美,生津开胃,干软酥松,易于消化。

    猪肉松可直接佐餐、下酒,还可作为冷盘的垫底料、围边料及组拼料等。

    肉松的相关人群

    一般人均可食用,肥胖者、糖尿病患者忌食。

    肉松的食物相克

    猪肉松忌与鹌鹑肉同食,否则会使人面生黑斑。

    ‘柒’ 肉松怎么吃法大全 肉松有哪些吃法

    1、肉松小饼干

    (1)低筋粉100克,黄油50克,肉松30克,全蛋液20克,糖20克。

    (2)室温下将黄油软化好,并且加入糖。

    (3)搅打到羽化的状态。

    (4)在黄油当中加入1/2的蛋液,搅打到完全融合的状态。

    (5)继续加入剩余的蛋液,充分搅打到融合。

    (6)将低筋粉加入到蛋液当中,翻拌均匀。

    (7)将肉松放在其中,收口、揉圆,再按扁。

    (8)将制作好的小饼干摆入烤盘,用家里的小叉子压出花纹,颜值提升了一大截。用小叉子压出造型不仅好看关键是方便,不用借助其他模具了。

    (9)烤箱调到上下火170度25分钟,将饼干放入已经预热好的烤箱当中烤制即可。

    2、香葱肉松蛋糕卷

    (1)低筋面粉60g,玉米油40g,纯牛奶60g,糖粉40g鸡蛋4个,肉松100g,火腿肠半根,香葱3根,沙拉100g,白芝麻20g白醋几滴。

    (2)香葱与火腿肠切碎,这是用来放在蛋糕表面的,沙拉用来涂抹在切好的蛋糕卷上面,然后沾上肉松,等会要用到。

    (3)把蛋清与蛋黄分离,鸡蛋选用是60克一个的,放蛋清的容器须无油无水无杂质,分离蛋清时要注意不能有一滴蛋黄在里面,否则很难打发。

    (4)鸡蛋液用手动打蛋器打匀后加入40克玉米油搅打均匀。

    (5)再加入60克牛奶搅匀,一定要多搅打一会,将蛋液与油和牛奶彻底融合。

    (6)放入60克低筋面粉过下筛,拌匀,拌的时候用打蛋器呈z字形状轻轻的来回搅动,不要转圈搅拌,以免起筋。

    (7)打蛋器从面糊中提起,面糊从打蛋器上轻松顺滑的滴落下去且无干粉,蛋黄糊成功拌好,放一边待用。

    (8)蛋清中放几滴白醋。

    (9)电动打蛋器将蛋清高速打发至蛋清呈现鱼眼泡时,加入三分之一的糖粉。

    (10)用电动打蛋器继续高速打发,当蛋清泡沫消失,细腻顺滑的时候再加入三分之一糖粉。

    (11)电动打蛋器继续高速打发,打至湿性发泡时加入最后三分之一糖粉,继续打发至蛋白出现细腻的纹路。

    (12)用硅胶刮刀取三分之一蛋白放进蛋黄糊翻拌均匀,不要转圈搅拌以免消泡,从底下像炒菜那样翻拌,不要太重的拌,手法要轻。

    (13)拌好的蛋黄糊全部倒回剩余的蛋白中,还是像刚才那样翻拌均匀,动作要快要轻。

    (14)准备一个烤盘,垫上油纸,这样脱模方便,把蛋糊倒入烤盘内。

    (15)用刮刀将蛋糊刮平。

    (16)表面撒上火腿肠碎,香葱碎,肉松与白芝麻。

    (17)把烤盘放入预热好的烤箱,中层上下火150度烤30分钟,

    (18)蛋糕烤好后戴着隔热手套迅速从烤箱取出蛋糕,垂直摔一下震出热气,然后立即拉着油纸移到烤网上,趁热把油纸撕开。

    (19)把蛋糕翻个面,再盖张油纸防止表面干燥,等二十分钟左右有些温热的时候,可以开始做蛋糕卷了。

    (20)卷的时候可用擀面杖卷住油纸向后卷,蛋糕卷顺势往前面卷,这样卷不容易开裂。

    (21)卷好的蛋糕卷用油纸卷紧,放冰箱冷藏半个小时定型。

    (22)用锯齿刀把蛋糕卷切成三份,切蛋糕卷的时候不要一刀切下去,那样会把蛋糕卷切变形,正确的切法是用握着锯齿刀像锯木头那样轻轻的来回拉动,用力要轻,每切好一块后用干净的布把刀擦干净,再切下一块,切好的蛋糕卷两面抹上沙拉酱。

    (23)两面沾满肉松,美味好吃的肉松蛋糕卷完成了。

    3、肉松海苔饭团

    (1)大米1/2克,小米2小包,肉松海苔适量,酱汁,耗油1勺,老抽1/2勺,(2)蜂蜜1勺,生抽1勺,盐1/2盐勺,胡椒粉1盐勺。

    (3)小米和大米洗干净放锅里煮成米饭。加入盐,胡椒粉,海苔碎和肉松,带手套抓拌均匀。

    (4)然后抓适量的揉圆压结实,再按成三角形状。

    (5)调一个酱汁,1汤匙生抽,1汤匙蚝油,少许老抽,1勺蜂蜜搅拌均匀

    (6)用不粘锅开小火烧热,放入油,放入饭团。

    (7)煎至两边金黄,两面刷上酱汁,煎10秒左右。

    (8)出锅包上海苔片即可。