材料
主料:豆腐2块、花肉150g;
辅料:洋葱1个、香菜几棵、葱叶数段、盐、酱油适量
家常焖豆腐
1
全部材料 花肉切薄片。
2
热锅 冷油。
3
放入花肉煎炒变色出油。
4
后下豆腐煎。
小贴士
煎豆腐前可把豆腐搁冰箱冰会,煎煮时不易碎。要及时翻炒,避免焦锅。
㈡ 焖豆腐的家常做法
焖豆腐的家常做法:
1豆腐提前,用电饼铛煎好,其他配菜也切好。
2放油,同时下入肉末和香菇,炒香。
3下入豆腐,加入开水,老抽,盐。
4在锅里打一些汤出来,下入生粉,白糖,搅拌好。
5放水焖干时,下入搅拌好的汤汁。
6加入葱,翻炒,马上出锅。
豆腐的介绍
豆腐是一种营养丰富又历史悠久的食材,大众对豆腐的喜爱推动了豆腐制作工艺的前进和发展。豆腐主要的生产过程一是制浆,即将大豆制成豆浆;二是凝固成形,即豆浆在热与凝固剂的共同作用下凝固成含有大量水分的凝胶体,即豆腐。
豆腐内含人体必需的多种微量元素,还含有丰富的优质蛋白,素有“植物肉”之美称。豆腐的消化吸收率在95%以上,这样的健康食品一直深受大家的喜爱,但要想更好地发挥豆腐的营养价值,还需要注意做好搭配。
2014年,“豆腐传统制作技艺”入选中国第四批国家级非物质文化遗产代表性项目名录,这道神奇的中国美食开始在商品价值之外,被赋予了更多的文化内涵和传承意义。
㈢ 油焖臭豆腐怎么做好吃
做法
1、将豆腐切成5厘米长、3.3厘米宽、1厘米厚的块,下入八成热的油中炸透,呈金黄色时,倒入漏勺。
2、原锅留适量底油,用葱、姜片、花椒、大料炝锅,烹绍酒,加入酱油、白糖,添汤烧开,下入炸好的豆腐块,转小火慢焖至入味,见汤汁稠浓时,加入精盐、味精找好口,拣去花椒、大料,用旺火收汁,淋明油,出锅装盘即可。
㈣ 肉片焖油豆腐的家常做法大全怎么做好吃
用料
主料
烹饪技巧
1、油豆腐要焖软一点,入味才好吃
2、猪肉放少许盐腌制,比较入味