⑴ 西葫芦汤的做法大全家常
食材:西葫芦一块,鸡蛋1个,盐、葱花、香油适量。
1、西葫芦去瓤切片,如果西葫芦比较老的话可以把皮去掉。
5、然后再煮开,小火煮一分钟就可以放入葱花和1勺香油关火。
这个西葫芦汤味道清新鲜美,不吃肉也得做它,小伙伴们,如果喜欢,有时间试试做吧!
西葫芦鸡蛋汤,咸鲜味。主要是烧成的汤。看起来很清淡,因为西葫芦本来就是绿白色,而鸡蛋是白黄色。
2做法
材料
西葫芦,鸡蛋,葱 ,盐
制作过程
1、西葫芦切片待用,鸡蛋打成蛋液;
2、锅放油,葱花爆香;
3、将蛋液倒入移到汤锅中加水烧开;
4、烧开后放西葫芦片再次烧开;
5、烧开后,加少许盐就可以了。
3营养价值
西葫芦富含蛋白质、矿物质和维生素等物质,不含脂肪,还含有瓜氨酸、腺嘌呤、天门冬氨酸等物质,且含钠盐很低。有清热利尿、除烦止渴、润肺止咳、消肿散结等疗效。
⑵ 西葫芦怎么做汤
西葫芦是一种瓜,也是一种蔬菜,西葫芦的口味虽然有轻微的苦涩,但是营养丰富,所以还是有很多人喜欢吃西葫芦的。传统的吃法是炒西葫芦,然而西葫芦还能做汤,汤汁鲜美,营养更甚。
1.西葫芦切小丁,胡萝卜切碎,水中加胡萝卜碎、盐、家乐浓汤宝、少许油和葱搏余花,煮沸。煮汤的同时,将水龙头的水流调成缓慢一滴一滴,中间稍有停顿的状态.不键穗要流得太快,否则疙瘩很大,不容易熟,口感也不好。不停地用筷子来回拌水滴下方盆中的面粉,不时移动一下盆子,不要让水滴总滴在一个地方。继续拌,上层会出现很多疙瘩,但是下层还是面粉。把面盆轻轻颠动一下,像筛东西一样。把上层的疙瘩轻轻拨到一边。然后继续把下层的面粉拌成疙瘩。汤煮沸后,将西葫芦稿银卜丁放入,煮至八九成熟,下疙瘩,边煮边搅动,将加盐打散的鸡蛋分次倒入锅中,凝结成蛋花后关火即可。
2.西葫芦切片待用,锅放油,葱花爆香,煎好鸡蛋,煎好的鸡蛋移到汤锅中加水烧开,烧开后放西葫芦片再次烧开,烧开后,加少许盐就可以了。
3.把薯仔切成见方的小丁。洋葱和蒜切成碎末,大火加热锅,烧热后注入黄油和橄榄油。调成中火。把洋葱,蒜,薯仔放进去。煨5-7分钟。加入水或者提前准备好的蔬菜汤。煮5-10分钟。把西葫芦切成见方的小丁。把西葫芦放进去锅里。煮一会儿。加盐、黑胡椒粉。等薯仔熟了以后,把薄荷或者香菜放进去,加入牛奶。关火。把汤加入搅拌机里,拌在一起。
⑶ 西葫芦可以做汤吗
你好朋友,西葫芦是可以做汤的,请看下面三种西葫芦汤,看看你喜欢哪一个,自己在家做汤感觉更幸福。
在家喝汤才有家的感觉
一,西葫芦牛奶汤,
一个洋葱和一斤西葫芦,两瓣儿蒜和半斤薯仔,再准备一点牛奶,盐和胡椒粉以及酸奶适量,如果能准备一点蔬菜汁是更好的,首先把洋葱弄干净点然后切成片装,薯仔弄干净以后切成片,锅里面放一点橄榄油用中火弄热以后放入洋葱片,然后再放一点大蒜,翻炒一会儿放入一点蔬菜汁,然后再放一点盐进去,等到洋葱片变软以后把薯仔放进去,然后快速的搅拌一下,然后再加入一些蔬菜汁,把它烧开以后放入西葫芦,炖十分钟左右放入一些欧芹叶,然后搅拌一下,这个时候可以把汤汁倒在一个碗里面,然后其他的材料都弄碎,弄好以后放到汤汁里面去,把它放凉以后放一点牛奶和盐,再放一点胡椒搅拌均匀放在盆子里,然后上面撒一点酸奶就可以品尝了。
二,西葫芦枸杞悔慧汤,
一个西葫芦和肉馅儿一两,再准备适量的枸杞和一块姜,再准备点盐和胡椒粉,一个鸡蛋和适量的淀粉,一点酱油和料酒以及味精,首先把肉馅儿放在一个碗里面,然后放一点鸡蛋清进去,再放入料酒和酱油,盐和姜末,然后搅拌一下,弄均匀以后再放一点淀粉开始搅拌,弄成肉馅儿就可以了,把西葫芦弄干净以后切成块状,在锅里面放入适量的油,用大火烧热以后把西葫芦块放进去,翻炒一会儿放入适量的水,等到水烧开了以后,把肉馅用小勺儿弄成丸子的形状放到汤里,弄好以后等到所有的材料都熟了就可以放入盐和胡椒粉,然后再放一点味精就可以弄出来品尝了。
三,西葫芦排骨汤,
适量的西葫芦和排骨,在准备一点玉米和盐,一小棵葱和一块姜源前滑,把排骨弄干净点然后切成块状,锅里面加入适量的水,烧开以后把排骨放进去,撇去浮沫以后捞出来用水冲洗一下放到一雹腊边,西葫芦和玉米弄干净以后切成块状,把姜弄干净以后切成片,葱切成段状就可以了,锅里面放入适量的水,然后把排骨块和玉米放进去,再放一点姜和葱,用大火烧开以后撇去上面的浮沫然后改成小火炖一个半小时左右,这个时候放入西葫芦块然后炖半个小时,在出锅前放点盐就可以了。准备一个西葫芦和一小块排骨,然后准备点盐和味精,首先把排骨弄干净以后切成块,然后把西葫芦弄干净以后切成片状,把排骨放在开水里面焯一下然后再捞出来备用,这时候锅里可以放入适量的水,然后把排骨块和西葫芦片一起放进去,用大火烧开以后转成小火炖两个小时,放入适量的盐和味精调味就可以出锅了。
⑷ 西葫芦可以做汤吗
[农家西葫芦汤]
首先我们准备一下食材:1.准备西葫芦一个,先去掉头尾,切成薄片,再用手码平,切成均匀的细丝,放入盆中。
2.盆里加入适量的面粉,颠盆拌匀,尽量使每一根西葫芦上面都裹匀面粉。
3.西红柿半个,先去掉根蒂,再切成小块,放入小盆中。
4.小葱一根切成葱花,和西红柿放在一个盆中。
5.青菜叶一小把,切成小段,放入小盆里面备用。
6.取一个小盆,打入两个鸡蛋,用筷子搅匀打散。
等食材准备好以后,我们开始进行下一步操作。
7.炒锅烧热,添入一勺食用油滑锅,再添入半勺食用油,热锅凉油食材不容易粘锅。
8.然后下入拌好的西葫芦丝,晃动炒锅,使食材受热均匀。
9.煎至西葫芦一面呈金黄色时,颠锅翻面,再淋入少许食用油,继续晃锅,翻炒几下。
10.煎至西葫芦两面金黄色时,即可倒入漏勺中控油。
11.另起锅添入少许食用油,放入葱花和西红柿翻炒。
12.炒香以后,添入适量清水,加入食盐3克,十三香1克,鸡精2克,生抽20克。
13.把汤汁煮沸以后,下入西葫芦丝,搅拌均匀,加入胡椒粉1克,下入青菜叶,用勺子翻动几下。
14.开大火煮30秒,勾入少许水淀粉,使汤汁变的粘稠。
15.再淋入鸡蛋液,用勺子推动,等鸡蛋凝固后,淋入少许芝麻油,就可以关火起锅盛入汤盆中。
16.最后再撒上少许葱花用来点缀,就可以上桌食用州棚了,好了,这道营养美味的农家西葫芦汤就做好了,学会了就在家试试吧。
下面是乱迹樱所用到的食材和调料
食材:西葫芦,哗丛西红柿,小葱,青菜叶,淀粉,面粉,鸡蛋
调料:食盐,十三香,鸡精,生抽,芝麻油
⑸ 用西葫芦怎么做汤
“西葫芦汤”的制作方法
材料:牛肉丸150克,西葫芦1根,豆腐1块,姜片2片,胡椒粉1克,盐适量,食用油适量,清水适量。
做法
1,将西葫芦去皮切薄片,牛肉丸切半,豆腐切块。
2,将牛肉丸放进锅里,放入姜片,加入适量的清水和胡椒粉,大火煮沸。
3,大概煮沸2分钟左右,牛肉丸全部浮起来。
4,把切片的西葫芦和豆腐放入锅内继续煮沸,煮3-5分钟,看到西葫芦变得鲜绿就可以加入盐调味出锅了。
“西葫芦”的功效
西葫芦富含水分,有润泽肌肤的作用。中医认为西葫芦具有清热利尿、除烦止渴、润肺止咳、消肿散结的功效,可用于辅助治疗水肿腹胀、烦渴、疮毒、肾炎以及肝硬化腹水等症状。
西葫芦含有一种干扰素的诱生剂,可刺激机体产生干扰素,提高人体免疫力,发挥抗病毒和肿瘤的作用。
⑹ 西葫芦排骨汤怎么做好吃,西葫芦排骨汤的家常做法
西葫芦的营养很丰富,而且吃起来清爽的口感也是让人觉得很开胃。西葫芦不仅可以炒着来吃,做成汤也是非常不错的漏侍缓一种方式。比如这次给大家推荐的这款西葫芦番茄排骨汤,搭配到了酸甜的番茄还有鲜香的排骨一起煮制,味道清香四溢,口感鲜嫩饱满。
温馨提示:
西葫芦和番茄都可以在最后再加入,因为煮久了就不好返模吃了。
主料
西葫芦 1根 洋葱 1个 番茄 1个
辅料
排骨汤 500毫升 盐 适谈升量
制作步骤:
1、食材:西葫芦、番茄、洋葱和猪骨汤。
2、西葫芦、番茄和洋葱择洗干净,去皮,切块。
3、预先煮好的猪骨汤。
4、放入西葫芦、番茄和洋葱煮熟。
5、放入食盐调味。
6、熄火盛出。
⑺ 西葫芦肉汤怎么做
原料:西葫芦一个;鸡蛋四个;葱花若干;油若干;猪肉切小块少量(可不加);淀粉、盐、味精类(其实本身就很鲜美,可以不加)
作法:
1、西葫芦削皮切细片备用
2、鸡蛋打散加少量水和淀粉搅匀
3、锅热倒油,少量即可;油热放猪肉,肉变色即可加入西葫芦镇渣信片,翻炒至七八分御轮熟
4、此时加入水,盖过西葫芦再稍多点即可,盖上锅盖
5、水开后淋蛋液,由四周向中间螺旋状,不要直接倾倒
6、等蛋液凝固成型再用铲子微搅,盖锅盖等水开
7、水开后加入葱花,然后是调味料(依个人口味),出锅
ps:大约两人份,人多原料可加;此菜比较清淡,鲜美;西葫芦性寒,不可多吃梁汪。
⑻ 一道葫芦瓜汁(汤)怎么做好吃
葫芦瓜煲瘦肉汤的做法
江瑶柱(干贝)洗净,用清水浸一小时。