‘壹’ 玉米碴子怎么做好吃
用并橡尘料
玉米糁(小玉米碴)绝禅 适量
冰糖 适量
宿舍电煮锅之玉米碴子羹(玉米糁)的做法
头一天晚上把玉米糁泡上~真的特别香!泡上一瞬间就能闻得到!忍住不要现在上锅煮!
第二天早上起来就把水滤掉,换水,加冰糖,开始煮吧~这如庆个要煮的好喝比银耳羹花的时间长,学生党们可以在一二节没课的时候做~
中间注意搅动,小心粘锅~等到没有明显的谷物和水的隔离,变得粘稠的时候就好啦~放一放,凉一点的时候会更粘稠,超级好喝~
‘贰’ 玉米小碴子怎么做好吃
6
盛碗即可食用。
小贴士
1、有机小玉米碴熬粥,只需凉水下锅,开锅后转小火煮至绵软,黏黏糊糊的口干很好喝。
2、小玉米碴子也可加些大米、南瓜等其他食材一起煮粥,这样做出来的粥别有一番风味。
‘叁’ 大碴粥怎么做好吃
玉米碴凉水泡8个小时
花芸豆洗净
糯玉米碴洗净
玉米碴,温水下锅,大火开锅后转小火煮
煮到玉米碴颗粒软涨,放入花芸豆
花芸豆煮到开始涨皮,兑放凉水,让豆子能快速煮熟
煮熟玉米碴及花芸豆15分钟后放糯玉米碴,继续小火盖锅盖继续焖煮1-2小时
豆子开口说明熟好了,大碴粥软糯香浓,可以吃了
喜欢放白糖的可以加点
玉米糁粥的做法:
1.玉米糁洗净,泡6个小时。
2.凉水下锅,一次加足够的水。
3.加少许碱面,煮粥更快,而且玉米中的营养在碱性环境更易游离,被人体吸收。
4.大火烧开,小火30分钟,像这样就好了,水和玉米碴均匀相溶。
5.喜欢放白糖的可以加点,配上爱吃的咸菜就可以开饭喽。
玉米碴子粥中的玉米有如下功效:
1.健脾益胃:性味甘、平,归胃、膀胱经,有健脾益胃、利水渗湿作用。
2.抗衰老:玉米含有维生素A、E及谷氨酸,动物实验证明这些成分有抗衰老作用。
3.防止动脉硬化:玉米含有的纤维素促进胆固醇的代谢,加速肠内毒素的排出。玉米胚榨出的玉米油含有大量不饱和脂肪酸,其中亚油酸占60%,可清除血液中有害的胆固醇,防止动脉硬化。
4.防癌:玉米不但含有丰富的维生素和谷胱甘肽,而且胡萝卜素的含量是大豆的5倍多,也有益于抑制致癌物。
5.美肤护肤功效:玉米含有赖氨酸和微量元素硒,有抗氧化的作用,同时玉米还含有丰富的维生素B1、B2、B6和维生素c等对维护皮肤细嫩、防皱纹有效。
‘肆’ 玉米渣做什么好吃
问题一:玉米渣的做法大全,玉米渣怎么做好吃 玉米(拉丁学名:Zea mays L.)是禾本科玉蜀黍属一年生草本植物。别名:玉蜀黍、棒子、包谷、包米、包粟、玉茭、苞米、珍珠米、苞芦、大芦粟,东北辽宁话称珍珠粒,潮州话称薏米仁,粤语称为粟米,闽南语称作番麦。
秆直立,通常不分枝,基部各节具气生支柱根。叶鞘具横脉;叶舌膜质,叶片扁平宽大,线状披针形,基部圆形呈耳状,无毛或具疵柔毛,中脉粗壮。颖果球形或扁球形,成熟后露出颖片和稃片之外,其大小随生长条件不同产生差异首顷。雌雄同株异花,花果期秋季。
问题二:玉米渣的吃法 【工艺】清蒸 口味:甜味【主要材料】玉米渣 360g, 普通面粉160g,玉米油 适量, 水或玉米汁 适量,糖 500g【制作工艺】1. 玉香玉米渣内加入面粉,拌匀2. 加水(或玉米汁)和糖混合均匀,成比价浓稠的糊状。3. 平底小煎锅内刷一层玉米油,开小火,舀一勺玉米渣面糊转动不粘锅,让面糊摊平;煎至表面有点点焦斑后,翻面,煎熟至有少量焦斑即可【菜品口感】此饼松软香甜,脆而不硬。 【工艺】清蒸 口味:甜味【主料】玉米面(黄)(300克),【辅料】酵母(10克)【调料】白砂糖(150克) 苏打粉(3克)【制作工艺】1.将玉米面放入盆内,加入酵母和适量温水,拌和均匀,静置发酵。2.待面发酵好后,放入糖、小苏打揉匀,稍饧一会儿。3.将笼屉内铺上湿屉布,将饧好的玉米面倒入屉内,铺平,用旺火蒸约15分钟。4.将蒸好的发糕放案板上,晾凉,切成约6厘米见方的块,即可食用。【菜品口感】此发糕松暄柔软,香甜可口。 【用料】香米、黑米、玉香玉米渣、清水【制作方法】1.食材:泰国香米、泰国黑米和玉米渣。2.将米倒入电饭煲容器内,用清水洗两遍,倒入适量的温开水。3. 浸泡大米30分钟。4. 盖电饭煲盖,按下煮饭按钮,通电,即可。5. 煮好,断电,盛入碗中,就可美美享用【健康提示】① 适于高血压、高血脂、冠心病、动脉硬化等。②要特别留意玉米的新鲜度,避免吃下玉米粉发霉后产生的致癌黄曲霉素。③玉米粉能降血脂,有效地防止和解除血桐肆管硬化,与粳米同食可提高其营养价值,发挥“互补作用”。④此粥清香爽口,常吃有益。 【工艺】煮 口味:清香味【主料】玉米面(黄)(100克)【辅料】燕麦片(50克)【制作工艺】1. 将燕麦粥淘洗干净,放入冷水中浸泡2小时,捞起沥干水分,放入锅内,加入适量,煮至米粒开花。2. 玉米粉用冷水调匀,将稀玉米糊缓缓倒入燕麦粥内,用勺不断搅匀。3. 待玉米糊烧沸后,改用小火熬煮15分钟,即可盛起食用。 【工艺】生煎 口味:原本味【主料】淀粉(玉米)(200克)【辅料】小麦面粉(60克) 鸡蛋(400克)【调料】白砂糖(60克) 发酵粉(1克) 花生油(50克)【制作工艺】1.将玉米粉、面粉放入盆内,加入糖、鸡蛋液及适量清水搅匀成稠糊状,放入发酵粉充分搅匀。2.将平锅内抹上花生油,烧热后倒入玉米糊,抹平,成厚约1.5厘米的大饼,加上盖,用小火煎烙,待饼出香味,色黄时,翻面煎至饼熟,出锅,切成小块,即可食用。 【加工工艺】用玉香玉米渣制作糖稀:【配方】玉米渣100千克,淀粉酶400~500克,氯化钙200克。【工艺流程】玉米→清选→破碎→去皮、去胚→粉碎→淘洗→浸泡→煮制(液化)→发酵(糖化)→过滤→熬制→灌装【操作要点】1.玉米糖的制备选用粉质玉米为原料,经清选去杂后,先用破碎机破碎,除去玉米皮和胚,然后再粉碎成小米粒大小的玉米粒。2.淘洗、浸泡取100千克玉米糙,用清水淘洗2遍,倒人浸泡缸内,加入150千克水。将200克淀粉酶、200克氯化钙分别用温水化开,倒人浸泡缸内,混合均匀,浸泡2-3小时。3.煮制在大锅内加入100千克水,然后将水烧开。把浸泡好的玉米糖从浸泡缸内取出,倒人沸腾的锅内进行煮制。继续加热至沸腾,再煮30~40分钟,然后停止加热,在煮制者轮陆过程中需不停地搅拌,以防糊锅。4.发酵向锅内加入90千克左右冷水,搅拌均匀,待玉米糊的温度降到60-70℃时,加入预先用温水化开的淀粉酶(冬天加200克,夏天加300克),搅拌均匀,然后把玉米糊料转移到发酵缸内。在60℃下发酵2-3小时。5.过滤发酵完成后用细布袋将料液进行挤压过滤,过滤出的即......>>
问题三:玉米碴怎么吃比较好? 一种是熬粥,不过时间不用太长。另一种是做烙饼,细棒碴子和些白面加些植物油、盐适量和成面团,擀成饼烙着吃。
问题四:玉米渣渣的做法,玉米渣渣怎么做好吃,玉米渣渣 做粥喝,
先烧开水,然后把玉米渣渣用水冲开到到刚烧开的锅里,均匀搅拌,等开锅了煮几分钟就可以食用了
问题五:吃玉米碴子粥,做什么菜就着吃更好 玉米碴子粥有减肥的作用。玉米中含有较多的粗纤维,比精米、精面高4~10倍。玉米中还含有大量镁,镁可加强肠壁蠕动,促进机体废物的排除。 其实玉米喳子粥中的玉米有如下功效: 健脾益胃:性味甘、平,归胃、膀胱经,有健脾益胃、利水渗湿作用
问题六:玉米渣饼的做法,玉米渣饼怎么做好吃,玉米渣饼 1.
准备所需材料
2.
将糯米粉、白砂糖倒入玉米渣内
3.
糯米粉、玉米渣和成糯米团
4.
将保鲜袋铺案板上,放上心型模具,取小块面团放入模具中压平
5.
平底锅放油加热,油一下了倒得有点多了,可以减少点
6.
将整好型的糯米团放入平底锅
7.
煎至两面金黄即可
问题七:玉米渣和什么搭配熬粥 玉米渣和红豆薏米以及大米都可以搭配熬粥。
问题八:吃玉米渣可以做玉米糊吗 可以啊
1.将玉米粒洗干净,和水大概1:1.2左右的比例,煮熟;
2.煮大概10分钟左右,熄火后放入少量糖,搅拌均匀,稍凉,放入榨汁机中,玉米粒和水的比例大概为1:1,或浓或淡看个人喜好
3.榨汁机大概转20秒,拿下来摇晃几下,再次搅拌
4.准备干净的杯子,用漏网(或者纱袋)过滤。也可不过滤直接喝。过滤后口感更加细腻。
过滤后的玉米渣就这么倒掉?no no,太可惜了,那些玉米胚芽都还在里面呢。而且玉米皮是很好的粗粮。将适量的面粉和一个鸡蛋放入玉米渣中,搅拌均匀。用平底锅,抹上少量的油,用大汤勺舀等分量的原料,用小火煎,就成就了玉米渣饼,香甜可口,也不油腻。我估计一家三口大概一斤玉米粒就够成为一顿营养丰富的早餐了。我们这里一斤的玉米粒3.5元,一家三口吃也差不多了。便宜又划算。
现在外面卖一杯热的玉米都要6块多,比这个还稀。
问题九:玉米渣和什么一起熬粥味道好晚上吃杂粮粥好对年轻人来说还应该吃吃点什么 玉米中的炊事纤维很高能 *** 胃肠蠕动加快粪便排出并可防止便秘肠炎肠癌。增能人体形成代谢调剂圣经体系降低血脂并可使皮肤滑腻细嫩克制和延缓皱纹产生。玉米可零丁食用平日把玉米成粉或渣做成粥饼饭玉米粒也可同其他原料炒食。玉米加草莓=预防黑板斑点防止动脉粥样硬化。玉米加豆类=降低胆固醇。玉米加木瓜=降低血压。所以说食物因人而异吃出养分吃出健康。不克不及一概而论。根据本身搭配食物。供给几个菜式喷鼻菇丁冬笋丁胡萝卜丁青豆。红薯南瓜都可根据爱好添加。糯米黑米小米绿豆红小豆豌豆等同煮..随便添加。可加瘦肉鸡蛋增长养分。欲望我的答复能帮到你。
‘伍’ 东北大碴子的做法大全
东北大碴子的做法是把大碴子用水洗净,再把芸豆用水洗净,然后放入大雪锅中,加入适量的水,然后烧火两个坑,以后再焖半个小时就好了,
‘陆’ 大碴子怎么做好吃
准备材料:
大碴子:三分之二碗或者四分之三碗、大豆:三分之一碗或四分之一碗、水:6碗。
1、大碴子弯局和大豆一共凑一碗,喜欢吃芸豆就多放芸豆,喜欢吃大碴子就多放大碴子,比例随心调,用量凑一碗,这样方便计算用水量。
‘柒’ 炒碴子怎么做好吃,炒碴子的吃法
原料:碴子,韭菜
盐
酱油
葱姜蒜辣椒末
里脊肉
做法:
1.把碴子从袋子里拿出来,烧开水,把碴子烫下,把一坨一坨的搅开,放在凉水中过一下,捞出沥干,备用
2.里脊肉切丝,韭菜切段
3.锅热油,下点葱末爆锅,放肉宏核顷丝,炒变色,倒入剩下的葱姜蒜辣椒末,倒酱油翻炒,把碴子放进去翻炒
4.把韭菜倒进去翻炒,放盐,鸡精即蔽陆可
啰嗦两句:老妈说炒碴子的秘诀是要多放油,氏大因为碴子比较吸油的说。
‘捌’ 碴条怎么做好吃
1、食材:碴条适量;胡萝卜1个;猪肉适量;香菇适量;盐适量;鸡精适量;番茄酱适量;油少许;白糖少许。
2、做法:将碴条清洗干净,用温水浸泡四个小时以上;猪肉清洗干净,用刀切成小毁亩丝;胡萝卜切丝;香菇切丝;将泡好的碴条散开,锅中加入清水水开后放入泡好的碴条;煮7、8分钟,捞出冷水中过凉,沥干水分纤中森;锅中倒入少许的油,把肉丝炒至变色;再下入切好的香菇、胡萝卜丝,翻炒一下,接着倒入番茄酱、白糖少许;下入碴条、加入盐、培罩鸡精,翻炒几下即可装盘出锅了。
‘玖’ 玉米碴子怎么做才好吃窍门
玉米碴子当然是要炖煮,因为炖煮之后这样比较粘稠,并且喝起来也是非常有味道的,再加上一些农家菜铁锅炖的,最好吃的诀窍就是要炖煮,时间比较长,放适当的食用碱。
‘拾’ 凉拌碴条怎么做好吃
第一步,先将好玉米【发霉的不要】去皮去脐磨成圆粒大碴子。买现成的玉米碴子也行,但要去脐胚的。
第二步,将玉米碴子用水泡上,自然发酵, 一般夏天要三——五天左右,天凉时间要长些。泡到玉米有酸味了,同时一捏就能捏碎了,发酵就算结束,捞出玉米碴子洗净控干,不要太干,不滴水就行,
第三步,将发酵好的米玉碴子用碾子压成面糊,没有碾子用拐子磨磨也可以,或用电动制浆机,这个省劲。加工成面糊后,装进碴条床子里【有点象饸饹床子,只不过眼又粗又少】向开水锅里压条就行了,煮两三分钟立即捞出放凉水里。
第三步,自个按口味调汤,调好汤后把碴条捞出放进,就可以吃了。很滑很韧很好吃的,味道酸甜。