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新鲜核桃怎么做好吃

发布时间: 2023-03-25 11:42:47

‘壹’ 鲜核桃怎么做好吃

鲜核桃仁怎么做简单好吃?

鲜核桃含一种零胆固醇、零乳糖、植物纤维丰富,更适合高血脂、高血压、高血糖人群饮用的植物酸奶。

核桃仁是比较有营养价值的食材,人们常用来鲜食或者炒食。此外,核桃仁还是饮料、饮品的重要原料。

我们先来分享一个核桃仁做的菜:桃仁金针菇。
准备:核桃仁2两,熟笋1两,荸荠1两,素高汤3两,金针菇3两,植物油、料酒、香油、食盐、味精、酱油、水淀粉各适量。

步骤:

1、把金针菇洗净切段。熟笋、荸荠清洗干净后切成小块。炒锅置火上,倒入植物油烧热。

2、放入金针菇、荸荠、笋块煽炒片刻,倒入素高汤,加入食盐、酱油。烧沸后撒入料酒、味精。

3、汤汁浓缩入味,用水淀粉勾芡,倒入核桃人翻炒均匀,淋上香油出锅装盘。

核桃仁酸奶
将黄豆用水浸泡6-8个小时,直至泡软,清洗干净放入豆浆机,核桃仁去壳剥皮一同放入豆浆机煮成豆浆。

把豆浆倒入发酵机或酸奶机,撒入菌粉拌匀,恒温发酵6-10小时做成酸奶。也可以先把豆浆做成酸奶。

再放入核桃仁,根据自己的口味调上蜂蜜或者红糖。只要在制作过程中,做好设备的杀菌消毒。

在放入菌粉后避免跟金属接触,一般都能做出非常棒的核桃仁酸奶。至于材料配比,根据个人喜好自行决定。

‘贰’ 鲜核桃怎么吃

吃生核桃的步骤具体如下:

1、树上摘下的鲜核桃。

‘叁’ 新鲜核桃仁怎么做菜最好吃

凉拌新鲜核桃仁的食材和调料:新鲜核桃 半斤 韭菜 30克 青豆 30克 小米辣 3-4支 盐巴 味精 香油.
凉拌新鲜核桃仁的的家常做法
1、水果店,或者超市买到新鲜核桃,去壳,把核桃仁播出来,尽量保持每一瓣的完整性。
2、用一小锅烧开水,水开后,放入核桃仁,煮3-4分钟。捞起后放入冷开水中冷却,不烫手后,用手把核桃仁外面的膜撕掉。
3、青豆煮熟备用。韭菜取绿色叶子的部分,放入沸水中汆烫一会,水沥干,叶子切成方丁。小米辣切成丁。
4、将核桃仁,青豆,韭菜叶,小米辣放在一起,加入适量盐巴,味精,淋上少许香油,拌匀后即食。

‘肆’ 新鲜核桃仁的吃法及做法大全

主料:新鲜核桃8个、西芹300克。

辅料:醋1勺、白糖1勺、香油1勺。

步骤:

1、新鲜核桃和西芹准备好。

‘伍’ 生核桃仁怎么做好吃

生核桃仁好吃的做法如下:

原料:

主料:核桃仁150g。

辅料:油1勺、水2勺、冰糖50g。

1、生的核桃仁在热锅中不停地翻炒出香味,用漏勺筛去炒焦的桃仁皮。

‘陆’ 生核桃仁怎么做好吃 生核桃做好吃的方法

1、可以将核桃用水冲干净,将核桃放在蒸锅上蒸15分钟,然后将核桃再放入冷水中泡5-10分钟,然后用核桃夹子夹开,很容易地将核桃整块剥出。可以直接食用,也可以做菜或甜点吃。

2、用以上方法将剥好的核桃块,放到桂圆红枣汤中,一起煮着吃。核桃仁可以在桂圆红枣块煮好时放入,再煮5分钟即可,核桃仁不宜煮太长时间,口感不好。

3、用第一项的方法剥出核桃仁,将核桃仁的第二层皮去掉,用盐腌制1小时,与豆苗或其它菜苗凉拌着吃,也是非常美味的爽口营养菜。

4、将剥好的核桃仁炒熟,黑芝麻也炒熟,用白糖加油加水炒制成糖稀,将炒好的核桃仁和黑芝麻放在糖稀中,翻炒均匀,待晾晾后切成块,成为核桃芝麻酥食用。

5、将剥好的核桃仁,放在用糖、盐、少量淀粉调成的汁中,用热油焯一下,捞出放在盘中,虾仁和腰果炒制后,放在核桃仁上面,是很好吃又很营养的一道美食。

6、将剥好的核桃仁切成碎粒,花生仁捣碎粒,然后放糖、盐、花椒粉,少量面粉拌成团装,将面粉条裹在上面,用油炸制成黄色即可。酥焦香脆的核桃花生丸子,好吃有营养。

7、将剥好的核桃仁与青豆、虾仁、松子、玉米粒、胡萝卜丁一起炒制成大丰收菜,也是美味佳肴。

‘柒’ 鲜核桃仁吃法大全简单

鲜核桃仁吃法大全简单如下:

吃法:芝麻核桃糯米糕。

主料:黑芝麻半碗, 糯米粉100克, 核桃15克, 白芝麻 1匙 ,椰蓉1碗。

辅料:糖25克。

做法:芝麻、核桃提前炒香,黑芝麻用清水泡透芝麻与泡的水一起放破壁机内打至细滑,黑芝麻浆混入糯米粉内加入糖拌好取一盘子抹点油,放一层芝麻粉浆,约1.5cm,轻撒下白芝麻沸水入锅,把盘子放锅内蒸6分钟,取出盘子稍为晾凉再放一层芝麻粉糊,撒入核桃碎沸水入锅。

把盘子放锅内蒸6分钟取出盘子稍微晾凉,再放一层芝麻粉糊沸水绝高租入锅再蒸6分钟取出蒸好的糯米糕稍晾一 下。撒点椰蓉待糯米糕完全凉后,倒出来,并兆切块后沾上椰蓉即可。

新鲜核桃怎么吃?

1、生吃:新鲜核桃去青皮后,用核桃钳钳开外壳,剥出核桃仁。核桃仁撕去表皮后生吃,清甜爽脆。

2、打汁:新鲜核桃仁与芝麻、花生等一起放入豆浆机,打成核桃汁。核桃汁清甜可口,营养丰富。新鲜核桃打汁比干核桃油脂少,有清甜味,适合老人婴儿吃。

3、煮粥:新鲜核桃仁与大米、黑芝麻或者枸念派杞、红枣一同煮粥。煮粥时可加入冰糖,增加甜味。

‘捌’ 新鲜核桃有几种吃法

鲜核桃有几种吃法?

和干核桃相比,鲜核桃含有丰富的维生素,营养流失少,同时水分大,油脂低。趁鲜吃核桃不长胖,更健脑。

鲜核桃更营养---原汁原味

中医认为,核桃仁能补肾助阳、补肺敛肺、润肠通便。现代医学研究认为,核桃中的卵磷脂对脑神经有良好的保健作用,核桃油中含有不饱和脂肪酸,有防治动脉硬化的功效。鲜核桃由于含有的维生素E更加丰富,所以补益肝肾、延缓衰老的功效更强一些,这个季节,不妨多尝一尝。

1、核桃炒肉丁

原料:里脊肉1块、核桃仁适量、料酒、盐、淀粉、甜面酱、豆瓣酱、蓝莓酱、水、油、白芝麻、葱花。

做法:

1.将里脊肉洗净。

2.切成指甲盖大小的肉丁,加入料酒、盐和淀粉抓匀腌制。

3.甜面酱、豆瓣酱、蓝莓酱、水、淀粉,调匀备用。

4.取一个干净的锅,用小火翻炒核桃仁约10分钟左右后盛出。

5.另起一锅加入少许油烧热,倒入肉丁翻炒。

6.翻炒至熟透后加入核桃仁。

7.倒入事先调好的芡汁,迅速拌匀。

8.出锅后撒入少许白芝麻和葱花,完成。

2、核桃豆渣饼

原料:鲜豆渣100克、核桃仁30克、鸡蛋50克、即食燕麦片30克、香油适量。

做法:

1.新鲜核桃去壳后清洗下切成碎丁。

2.鸡蛋打碗内加入豆渣,核桃仁、麦片搅匀。

3.在小调料碟内均匀抹上香油,用勺子将搅匀好的豆渣料铺在碟子内,不要铺得太厚,和一般苏打饼干两个那么厚即可。

4.将装好的豆渣碟子入微波里高火叮2分钟取出。

5.将取出的豆渣饼轻轻的用勺子把饼边缘剥松,将碗倒扣在盘子中。

6.用刀从中间切成半圆形,也可不切直接食用。搭配点牛奶或者豆浆,美味无限。

3、香浓核桃炖蛋

原料:鸡蛋2个、核桃3个、红糖、黄酒、水。

做法:

1.鸡蛋2个打散,加入少许黄酒搅拌均匀。

2.红糖适量加水溶解,水的量是鸡蛋液的两倍左右。

3.核桃剥壳取肉,用刀背拍成碎末,放在一边备用。

4.蛋液过筛。

5.取一个广口碗,将蛋液和红糖水充分混合。

6.蒸锅中加水,将广口碗用保鲜膜封好,放入蒸锅中火蒸5分钟。

7.慢慢将保鲜膜掀开,撒上核桃末。

8.再包好保鲜膜,中火再蒸5分钟即可。

4、琥珀核桃

原料:核桃、熟白芝麻、白砂糖、蜂蜜、清水。

做法:

1.将核桃洗净控干水分。

2.将控干水分的核桃放入预热好的烤箱里。烤箱调至180度,中层,上下火,烤5分钟。烤的时候不要离开烤箱,期间用筷子翻面防止烤糊了。烤箱的温度及时间可以根据个人的口味和自家烤箱的脾气适量调整。

3.将白砂糖、水和蜂蜜混合,搅拌均匀,放入不粘锅里,用慢火熬成糖浆。放入烤好的核桃(放凉)搅拌均匀。出锅装盘,撒入熟的白芝麻即可。

4.放凉后就可以食用了。又香又脆,非常好吃。

5、核桃枸杞炒韭菜

原料:韭菜100克、核桃仁30克、枸杞10克、食用油、盐、烧烤调味粉。

做法:

1.核桃仁用温水泡发五分钟后剥去外皮备用。

2.韭菜洗净后切成3厘米长的段。

3.枸杞洗净后用水泡发五分钟。

4.炒锅中倒入食用油、冷油下锅放入核桃仁,用小火慢慢煸香后捞出。

5.炸核桃的油锅中放入韭菜翻炒翻炒。

6.放入适量的烧烤调料粉和少许的盐翻炒均匀。

7.放入枸杞翻炒翻炒。

8.放入炒酥的核桃仁翻炒均

‘玖’ 新鲜小核桃仁怎么做好吃 新鲜小核桃仁如何做好吃

1、将刚下树的鲜核桃去掉外皮,剥出核桃仁,同时将核桃仁外面的嫩皮一起剥掉,取六七个核桃的核桃仁就能够做成一盘。

2、取韭菜适量,将韭菜清洗干净,然后切成一小段一小段的,放在碗里备用。

3、买一些干枸杞,将枸杞放在水里泡一会儿,等到枸杞发起来再捞出来备用。

4、开火,锅里倒少许植物油,将油烧到八成熟后,放入核桃仁炒一会儿。

5、将核桃仁炒香后,放入韭菜段,加入少些花椒面,盐,加入枸杞,翻炒一会儿,淋上少许香油即可出锅。

6、一盘既好看又美味的核桃,韭菜炒枸杞就上桌了,既开胃又饱眼福,煮粥做米饭都可以做菜吃。

‘拾’ 新鲜核桃仁的23种吃法

我们平时都有吃核桃,大部分情况下吃的核桃都是经过干燥处理的,所以并不是新鲜的核桃。当然,想要新鲜的核桃也能买到,只不过需要经过去皮处理。拿到手的新鲜核桃要怎么吃才好吃?其实,新鲜核桃仁可以炒来吃或是做核桃饼等,都是很美味的。接下来就教大家三种美味吃法。

核桃炒肉丁

原料:里脊肉1块、核桃仁适量、料酒、盐、淀粉、甜面酱、豆瓣酱、蓝莓酱、水、油、白芝麻、葱花。

做法:
1.将里脊肉洗净。
2.切成指甲盖大小的肉丁,加入料酒、盐和淀粉抓匀腌制。
3.甜面酱、豆瓣酱、蓝莓酱、水、淀粉,调匀备用。
4.取一个干净的锅,用小火翻炒核桃仁约10分钟左右后盛出。
5.另起一锅加入少许油烧热,倒入肉丁翻炒。
6.翻炒至熟透后加入核桃仁。
7.倒入事先调好的芡汁,迅速拌匀。
8.出锅后撒入少许白芝麻和葱花,完成。
核桃豆渣饼
原料:鲜豆渣100克、核桃仁30克、鸡蛋50克、即食燕麦片30克、香油适量。
做法:
1.新鲜核桃去壳后清洗下切成碎丁。
2.鸡蛋打碗内加入豆渣,核桃仁、麦片搅匀。
3.在小调料碟内均匀抹上香油,用勺子将搅匀好的豆渣料铺在碟子内,不要铺得太厚,和一般苏打饼干两个那么厚即可。
4.将装好的豆渣碟子入微波里高火叮2分钟取出。
5.将取出的豆渣饼轻轻的用勺子把饼边缘剥松,将碗倒扣在盘子中。
6.用刀从中间切成半圆形,也可不切直接食用。搭配点牛奶或者豆浆,美味无限。
香浓核桃炖蛋
原料:鸡蛋2个、核桃3个、红糖、黄酒、水。
做法:
1.鸡蛋2个打散,加入少许黄酒搅拌均匀。
2.红糖适量加水溶解,水的量是鸡蛋液的两倍左右。
3.核桃剥壳取肉,用刀背拍成碎末,放在一边备用。
4.蛋液过筛。
5.取一个广口碗,将蛋液和红糖水充分混合。
6.蒸锅中加水,将广口碗用保鲜膜封好,放入蒸锅中火蒸5分钟。
7.慢慢将保鲜膜掀开,撒上核桃末。
8.再包好保鲜膜,中火再蒸5分钟即可