❶ 肉片冬瓜片怎么炒好吃
肉片炒冬瓜一定要把肉片炒出香味,然后冬瓜放进去以后加点水,让肉的味道把冬瓜炖熟基本再北方吃的较多
其实你们不要小看冬瓜,冬瓜也是减肥食物。并且爆炒冬瓜片非常好吃。本身小编自己也非常喜欢吃冬瓜,冬瓜含维生素C较多,且钾盐含量高,盐含量较低,味道清甜,搭配肉类或者刷火锅
冬瓜是我们家庭中常吃的蔬菜,吃冬瓜便能够补充身体所需要的营养,冬瓜制作方法多样化,可以炖汤可以炒菜,满足人们的味蕾,大家平常可以尝试一下猪肉片炒冬瓜,味道其实很好。
虽然菜很普通,但是确是很多家庭都深受喜爱的味道,味道越普通越展现我们老百姓日常的气息。
以上就是此题的全部解答,欢迎留言评论
❷ 冬瓜猪肉怎么炒
1.冬瓜去皮去瓤,切成2厘米见方的薄片;
2.将瘦猪肉切成2厘米见方的薄片;
3.将大蒜切碎备用。
3.锅里放底油,放入十三香、葱花、姜、胡萝卜片,翻炒出香味;将肉片煸炒,放入冬瓜至变色,加入1勺水,继续煸炒至干,氏缺加盐和味精,放入锅中。
冬瓜炒肉片是一道美味的菜肴。做差核启菜简单又有营养。做法是锅里放底油,放入十三香、葱花、姜、胡萝卜片,炒出香味;虚如将肉片煸炒,放入冬瓜至变色,加入1勺水,继续煸炒至干,加盐和味精,放入锅中。
❸ 冬瓜炒肉片正宗做法
料:
冬瓜、肉片。
做法:
1、将冬瓜洗净切薄片,之后锅里放点油烧热下冬瓜爆炒片刻;
2、看冬瓜表明有点金黄的时候适当的小量放水去煮,别一次性放太多哦```如果不是的话就会变冬瓜汤咯~!要分次加入,这样不仅容易将冬瓜煮熟更能保存好冬瓜的营养成分不流失,看冬瓜煮得变半透明的时候就放入已腌制好的瘦肉,再加点水盖上锅盖闷一会。放入一点糖和胡椒粉(不喜欢的话可以不放)看到冬瓜基本上全部变透明就代表熟了```最后放点盐就好了;
1、冬瓜去皮去瓤,切2公分见方薄片;
2、瘦猪肉切2公分见方薄片;
3、蒜切碎备用。
3、锅放底油,加十三香、葱花、姜、胡萝卜片少许,炒出香味;加肉片炒熟,加冬瓜炒至变色,加1勺水,继续炒至水干,加盐、味精出锅装盘。
冬瓜炒肉片是一道美味的菜肴。不仅烹饪简单而且营养丰富。做法是锅放底油,加十三香、葱花、姜、胡萝卜片少许,炒出香味;加肉片炒熟,加冬瓜炒至变色,加1勺水,继续炒至水干,加盐、味精出锅装盘。
❹ 冬瓜炒肉片的做法
1、冬瓜去皮去瓤,切2公分见方薄片;
2、瘦猪肉切2公分见方薄片;
3、蒜切碎备用。
3、锅放底油,加十三香、葱花、姜、胡萝卜片少许,炒出香味;加肉片炒熟,加冬逗薯歼瓜炒至变色,加1勺水,继续炒至水干,加盐、味山冲精出锅装盘。
冬瓜炒肉片是一道美味的菜肴。不仅烹饪简单而且营养丰富。做法是锅放底油,加十三香、葱花、姜、胡萝卜片少许,炒出香味;加肉片炒熟,加冬瓜炒至变色,加1勺水,继续炒至水干,加手郑盐、味精出锅装盘。
冬瓜起源于中国和东印度,广泛分布于亚洲的热带、亚热带及温带地区。中国从秦汉时的《神农本草经》就有栽培记载,公元3世纪初张揖撰《广雅·释草》也有冬瓜的记载。《齐民要术》中记述了冬瓜的栽培及酱渍方法。16世纪印度有冬瓜记载,截止到1988年已遍及全印度。
❺ 冬瓜烧肉的家常做法
冬瓜炖肉的常见做法:
食材:冬瓜500g;150克猪肉。
辅料:盐适量;醋适量;生姜适量;大蒜适量;酒适量;取适量;正确混合机油。
1.猪肉切块,酱油放适量料酒腌制。
2.冬瓜去皮,切成厚片备用。
3.锅里放适量油,放入姜片,放入肉块翻炒。
4.翻炒至肉变色,放入冬瓜片。
5.加入适量的盐和醋,加入适量的水,烧开,中火炖10分钟。
6.加入碾碎的蒜瓣。
7.加入适量酱油,出锅。
❻ 猪肉炒冬瓜的做法
相信生活当中有很多人经常习惯性的去吃一些炒菜,比较常见的是冬瓜炒瘦肉,冬瓜是很美味的蔬菜,冬瓜嫩嫩的入口即化,最主要的是水分多,比较适合用来炖汤,煲汤,加一些肉会让冬瓜的味道更好,为了能让冬瓜变得好吃一些,我们需要学会正确的做法,以及放配料的比例。
制作食材
冬瓜300克
瘦猪肉100克
酱油1汤匙
鸡粉1茶匙
水淀粉1茶匙
盐、味精、姜末各少许。
制作方法
1、把冬瓜去掉老皮,切成滚刀块;将猪肉切成薄片。
2、炒锅置中火上,放油3汤匙,烧至温热,下肉片翻炒,待肉片刚变颜色,加入姜末、酱油,把肉片炒上酱色,再放入冬瓜,翻炒片刻至冬瓜六成熟时,放入盐、味精、鸡粉和2汤匙清水,再用水淀粉勾芡,芡汁炒熟后即可出锅。
菜品特色
此菜简便易做,注意冬瓜的熟烂程度,成菜要脆嫩可口。
营养价值
每百克冬瓜肉中含蛋白质0.4克,碳水化合物2.4克,钙19毫克,磷12毫克,铁0.3毫克及多种维生素,特别是维生素C的含量较高,每百克含有16毫克,为番茄的1.2倍。冬瓜几乎不含脂肪(0.2%),碳水化合物含量少(1.9%),故热值低[1]。
腊肉炒冬瓜
材料
冬瓜,腊肉,姜,蒜,辣椒,老酒,盐
做法
1、锅里油热后放入姜、蒜爆香;
2、然后加入腊肉炒收缩倒入老酒炒匀;
3、再加入冬瓜炒匀后,加入盐炒到冬瓜变软出锅装盘。
冬瓜炒肉片
材料
主料:冬瓜500克,瘦猪肉100克,
辅料:胡萝卜片少许,
调料:十三香,葱花,姜,盐,味精
做法
500克去皮去瓤,切2公分见方薄片;瘦猪肉100克切2公分见方薄片;锅放底油,加十三香、葱花、姜、胡萝卜片少许;炒出香味;加肉片炒熟,加冬瓜炒至变色,加1勺水,继续炒至水干,加盐、味精出锅装盘。
❼ 猪肉跟冬瓜怎么做好吃
主料冬瓜400克猪肉400克辅料油适量盐适量葱适量蒜适量味精适量
步骤
猪肉烩冬瓜的做法步骤11.冬瓜一个去皮
猪肉烩冬瓜的做法步骤22.把冬瓜切成片
猪肉烩冬瓜的做法步骤33.准备好的葱和蒜
猪肉烩冬瓜的做法步骤44.把葱切成段放入盘中待用
猪肉烩冬瓜的做法步骤55.猪肉一块
猪肉烩冬瓜的做法步骤66.切好的肉丝
猪肉烩冬瓜的做法步骤77.锅中倒入油加热
猪肉烩冬瓜的做法步骤88.把肉丝放入锅中翻炒
猪肉烩冬瓜的做法步骤99.倒入葱花和蒜瓣 翻炒
猪肉烩冬瓜的做法步骤1010.放适量量盐和水
猪肉烩冬瓜的做法步骤1111.临出锅前加入适量味精
猪肉烩冬瓜的做法步骤1212.盛到盘中 可以吃饭了
❽ 瘦肉炒冬瓜怎么做比较好吃
1、食材,冬瓜300克,瘦猪肉100克,酱油1汤匙,鸡粉1茶匙,水淀粉1茶匙,盐、味精、姜末各少许。
2、把冬瓜去掉老皮,切成滚刀块;将猪肉切成薄片。
3、炒锅置中火上,放油3汤匙,烧至温热,下肉片翻炒,待肉片刚变颜色,加入姜末、酱油,把肉片炒上酱色,再放入冬瓜,翻炒片刻至冬瓜六成熟时,放入盐、味精、鸡粉和2汤匙清水,再用水淀粉勾芡,芡汁炒熟后即可出锅。
❾ 冬瓜跟猪肉怎么做好吃
主料
冬瓜400g瘦肉100g
辅料
油、盐、味极鲜、大蒜、胡椒粉、小葱适量
步骤
9.装盘撒点葱花和淋点味极鲜即可
小贴士
胡椒粉根据个人喜爱可放可不放
❿ 冬瓜炒肉丝怎么做好吃,冬瓜炒肉丝的家常做法
冬瓜炒肉丝的家常做法如下:
1、葱末,蒜片,冬瓜去皮切片。
2、锅中倒油,加入蒜末,肉末,煸炒至变色。
3、倒入冬瓜片,翻炒均匀。
4、倒入水,翻炒均匀。5、加入葱花,装盘即可。