A. 圆绿茄子怎么做好吃营养美味
茄子,人们首先想到的是紫色的圆茄子,此外还有白色的,还有绿色的茄子,制作起来很简单简兆哦,下面是的圆绿茄子好吃的做法资料,欢迎阅读。
食材 准备 做法步骤
1.准备好所用原料,清洗干净
2.切配好配料
3.绿茄子切丝
4.锅内放少许油,放入肉丝煸咐咐虚炒
5.肉丝变色后倒入葱蒜
6.放入茄子丝翻炒
7.茄子半熟后放入胡萝卜丝和尖椒丝
衡燃8.根据个人口味放入精盐,味精调试口味,翻炒均匀即可出锅
小贴士
1,茄子可以切丝也可以切片
2,茄子炒半熟后放入胡萝卜丝和尖椒丝
3,最后放入精盐
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B. 绿皮茄子怎么做好吃
制作好吃的绿皮茄子的方法很多,例如以下的:
一.小煎绿皮茄子,其具体做法如下:
1、首先将绿皮茄子切花刀,放入盐水中浸泡半小时,沥干水分捞起待用。
2、将沥干水的茄子两面煎即可,用小碗装好茄子。
3、将清鸡汤导入锅中,倒入三分之一便可,再用大火烧浓淋在茄子上即可完成。
二.地三鲜,其具体做法如下
1、首先将薯仔去皮洗净,茄子、青椒分别洗净。
2、将茄子切滚刀块,撒点盐进去揉匀,静置几分钟。
3、薯仔切滚刀块,青椒切片备用。
4、姜蒜切末、葱花切好备用。
5、碗中放入料饥友酒1匙、苹果醋2匙、白糖3匙、酱油4匙、水5匙及适量蚝油调成酱汁。
6、锅内注油烧至七成热,放入薯仔块炸至表皮碧肢胡金黄后捞出,再将青椒放入油锅炸几秒钟迅即捞出,最后放入茄子块炸至表皮焦黄变软后捞出沥油。
7、锅内留少许底油,下姜蒜末爆香后倒入调好的酱汁烧至粘稠。
8、将炸好的茄子、薯仔、青椒倒进去翻匀,撒葱花、加鸡粉调味悔拦后即可出锅 。
C. 青茄子怎么做好吃
凉拌青茄子:首先准备青茄子1个、盐2克、生抽1勺、橄榄油和糖适量。然后将青茄子洗净切丝,撒上盐,腌制一下,再倒掉盐水,漂洗干净,冷藏30分钟。接着将取一个碗,将生抽、白糖放入碗中,加清水适量调成料汁。最后取出茄子,倒入调好的料汁,加入橄榄油拌匀即可。
清炒青茄子:准备青茄子2个、油适量、肉末适量、盐1勺、生抽1勺、生姜1块、大葱1段。先把青茄子洗干净切丝, 生姜、葱或者蒜切丝,锅里倒油,下葱姜蒜,再下肉末炒至变色。接着下茄子,炒至变软,加点水,盖锅盖焖一下,调入盐适量,炒匀盛出。
蒸青茄子:准备青茄子2个、大蒜5瓣、尖椒2个、盐适量、黄豆酱2勺、猪油1大勺。首先青茄子去蒂,切成四块,上锅蒸熟。将大蒜剁碎,取出蒸好的茄子。放入大蒜、黄豆酱2勺、盐适量、猪油1大勺,拌匀。最后再放入蒸锅蒸一会,取出即可食用。
红烧青茄子:准备青茄子2个、大蒜2瓣、大葱1段、郫县豆瓣酱1大勺、生抽1勺、鸡精少许、白砂糖少许、味精1勺、十三香5克、白芝麻适量、香菜2根。首先青茄子切块,加盐腌制3分钟,撒上淀粉拌匀。然后锅中加适量油,下入青茄子炒至变色,再下葱姜蒜、豆瓣酱、生抽、白糖、味精、十三香一起炒,炒熟后盛出,撒上香菜即可。
D. 青茄子怎么做好吃
青茄子好吃的做法如下:
主料:茄子两个、青辣椒两个。
辅料:花生油掘指旁40克、盐2克、生抽两勺、蚝油1勺、烧烤料3克、干辣椒6个、大逗扰蒜籽半个。
1、先把茄子洗净,擦干表面的水份,抹上一层油。
E. 青茄子怎么做好吃又简单
主料:茄子两个,
调料:大葱(切长条),蒜,辣椒,盐,糖,醋,酱油。
做法
方法:
1,把茄子切成片状,待油热后放入(茄子吸油,放油时要比平时炒菜稍多些)。
2,茄子炒至半熟,把葱,蒜,辣椒放入锅中一起炒。
3,加少许盐(很少),醋(根据个人口味添加),酱油(主要用于茄子变色)再炒。
4,待茄子炒熟,快出锅时放入两勺糖,翻炒两下,盛盘即可。
材料
茄子.芝麻酱.醋.生抽.酱油.糖.蒜
油
做法
1、茄子切好上锅蒸10分钟,整好后码盘。
2、调麻酱:芝麻酱2汤匙,醋2汤匙,生抽1勺,酱油1勺,糖2勺,拌匀。
3、浇在茄子上,撒上蒜泥即可。
超级简单又非常解油腻的一道菜呢。
材料
长茄子1根,粉丝1小把,干香菇2朵,海米2大勺,剁椒2大勺,蒜蓉1大勺,蚝油1大勺,料酒1大勺,盐少许,香油1大勺
做法
1.粉丝用开水泡软,沥干水分,铺在碗底;
2.茄子切长条,锅内放少许油先煎一下变软;
3.将煎好的茄子排在粉丝上面;
4.茄子上放香菇丁和海米粒(干香菇和海米要提前泡发);
5.再放上剁椒和蒜蓉;
6.最后浇上调味料入蒸锅,大火蒸5分钟即可
材料
茄子,黄彩椒,葱,蒜,红辣椒,猪肉,盐,胡椒粉,奶酪丝
做法
1、茄子挖去部分肉,但不要挖的太薄,茄肉切小丁;黄彩椒切丁,葱蒜切末,红辣椒切圈。
2、锅中放黄油,煸香葱,入猪肉馅炒散,入茄肉丁、黄彩椒丁、红辣椒圈炒香,放少许盐、胡椒粉调味。
3、所有炒好原料入茄子中。
4、烤箱预热180°,放烤盘中进烤箱烤10分钟,撒上奶酪丝再烤2-5分钟,奶酪融化拉丝出香味。
F. 东北绿茄子的做法大全
所需食材:茄子、青红椒、小米辣、蒜片
烹饪方法:
1.茄子洗净去根切条备用,锅中烧水,加入一勺白醋、一勺植物油(加入白醋能防止茄子氧化变黑,植物油能保持茄子鲜亮的色泽)、水开下入切好的茄子焯水大约40秒后捞出沥干水分备用
2.另起锅烧油,油热倒入小米辣、蒜片,小火炒香,炒香后倒入青红椒丝炒至断生,接着倒入沥干水分的茄子翻炒均匀
3.开始调味:加入一勺盐、半勺鸡精调味、少许白糖(喜欢吃甜口的也可以稍微多放那么一丢丢)、撒入少许白胡椒粉、最后加入一勺耗油,大火翻炒均匀出锅
所需食材:绿茄子400克,猪肉80克,柿子椒半个,西红柿1个,小葱两根,姜10克,淀粉5克,生抽15克,醋5克,白糖10克,盐3克,蚝油10克,玉米油30克,蒜20克。
制作过程:
1先把所有食材准备好放一起,省的做饭过程中忘这忘那的哈!茄子我用的是绿皮的,如果你没有就用紫皮的吧!不过建议你买绿皮的尝尝,我觉得比紫皮的好吃,炒了也不容易发黑。
2绿皮茄子洗净不用去皮切成滚刀块,番茄和柿子椒都跟茄子切得大小差不离就行,也是不规则块状,葱姜切丝备用。
3炒锅烧热加20克玉米油,油热下入茄子块煸炒,要小火慢慢煸炒不要着急,一定要把茄子煸软煸透口感才好,如果有条件的油炸一下效果最棒了,我一般不舍得油炸呀!就小火慢慢煸。
4把蒜拍一下切成末放碗里再加10克白糖和5克醋15克生抽10克蚝油5克淀粉和适量清水搅拌均匀成为碗汁。
5炒锅烧热加入10克玉米油然后下入猪肉片煸炒至变色。
6加入葱姜丝爆锅,我喜欢后炝锅不会把葱花煸糊。
7然后把柿子椒块和番茄块放进去煸炒至变软。
8把煸炒变软的茄子块放进去一起煸炒一会儿。
9加入3克盐翻炒均匀。
G. 绿色茄子怎么做好吃简单
绿色茄子可以做成绿皮茄子炒肉末、油泼茄子、麻婆茄子等,以绿皮茄子炒肉末为例,共有5个步骤,以下是绿皮茄子炒肉末的详细操作:
操作/步骤
1
洗茄子,切块
将茄子洗干净,切成块。
2
爆香,翻炒茄子
倒入炒好的茄子、葱花
倒入炒好的茄子、葱花,翻炒均匀即可。
总结:以上就是关于绿色茄子怎么做好吃简单的具体操作步骤,希望对大家有帮助。
H. 绿茄子怎么做好吃又简单
青茄子的做法有许多种方法,清炒茄子、黄焖茄子、红烧茄子、蒜泥蒸茄子等等,我觉得各种做法都有独特的好吃味道。那么绿茄子怎么做好吃又简单呢?
1、 将青茄子洗干净,去皮切成长条圆虚袜状。将葱、蒜橘激剥好洗干净,将葱切成斜段,将蒜切成小瓣,将姜块洗干净切成姜丝。
2、 将炒锅中放入适量的食用油,放几粒花椒,开火,待花椒炸微黄,将葱、姜、蒜放入锅中,炸微黄后,放入茄条。
3、 将锅中茄条翻炒均匀,要不停的翻炒2分钟左右,放盐,继续翻炒均匀,直到茄条有收缩。
4、 再放入五香粉翻炒均匀,再放入生抽酱油翻炒均匀,然后誉敬再放入1大汤勺的水,继续翻炒均匀。
5、 待酱油和水充分地融入茄子中,关火,盖上锅盖,2分钟后启开锅盖,放入味精,翻炒均匀,即可盛出稍凉食用。
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