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冻雪鱼片怎么做好吃

发布时间: 2023-03-23 17:40:25

❶ 冻鳕鱼片怎么做好吃

方法一:

五香鳕鱼片:鳕鱼两片

  1. 洗净,用纸巾擦干水分。

  2. 盘子里放2大匙淀粉,小半匙五香粉,一点点盐,搅和匀,

  3. 把鳕鱼的两面都薄薄地沾上一层淀粉混合物。

  4. 胡萝卜一个,葱2个,蘑菇4大朵,姜一小块,毛豆仁半小碗。把胡萝卜切片,蘑菇切片,姜切末,葱切粗丝。

  5. 锅里热一点芝麻油,把除了蘑菇以外的蔬菜都放进去炒一会儿,大概1~2分钟。

  6. 倒入蘑菇片,炒到蘑菇见熟色。把两片鳕鱼片放到锅里,盖上锅盖,焖煮2~3分钟,翻面。

  7. 把酱油,料酒和糖各适量,混在一个小碗里,浇在鱼片上,再煮2分钟,尝尝味道,不模纳合适的话,再加点儿调料汁,合适的话,出锅即成。

❷ 雪鱼肉如何烹饪好吃呢

食材

  • 雪鱼 500克

  • 用盐 少许

  • 白胡椒粉 少许

  • 柠檬拌上 少许

  • 黄油 少许

  • 方法/步骤

  • 1

    雪鱼去皮改切成小块,用盐,白胡椒粉,柠檬拌上。鱼块刷上黄油,上烤箱,在180摄氏度温度下烤20分钟,取出后,用明火焗,直至上有金黄色即可。特点:雪鱼是深海鱼,营养价值很高,且口感鲜嫩,无刺,黄油鲜香。

❸ 雪鱼片怎么做好吃

主料:鳕鱼500g。


辅料:油适量、盐适量、料酒适量、鸡蛋50g、淀粉适量、番茄酱适量、绵白糖适量、食醋适量。

番茄鳕鱼片的做法

1、去除鳕鱼皮。

❹ 雪鱼片怎样煎好吃

雪鱼片好吃的煎法如下:
1、雪鱼用水冲洗一下,放盘中,用料酒,姜片或姜汁腌二十分钟,然后平底锅中放花生油,待油烧热,放入雪鱼,两面煎黄,再放生抽,再稍煎一下,放点胡椒粉,盛入盘中即可,再放葱丝点缀。樱冲枝
2、雪鱼用料酒腌制20分钟左右,锅中放少许油烧热,放鱼入锅中,两面煎至金黄色;生抽淋在鱼身上,两面再稍煎一下,盛入盘中;放入葱丝、洒点胡椒粉即可。
3、雪鱼一片,姜10片,料酒,生抽各两勺,葱两条,胡椒脊敏粉少量。雪鱼片就做好了,需要注意的是雪鱼是海鱼很咸判嫌,不要放盐。

❺ 冰冻鳕鱼怎么做好吃又简单

鳕鱼又称大头鱼、大口鱼,肉质厚实,味道鲜美,鳕鱼蛋白质含量高、脂肪含量低,其蛋白质含量甚至超过三文鱼,在北欧被称为“餐桌上的营养师”,鳕鱼营养如此丰富,那怎么做才好吃呢,今天就一起来了解一下鳕鱼最好吃的做法吧。

一、冷冻鳕鱼片怎么做好吃

1.食材

冷冻鳕鱼片适量、盐、五香粉、味素适量、食用油、料酒、耗油适量

2.步骤

(1)鳕鱼片解冻备用。

(2)碗中加入适量料酒、五香粉、耗油、盐、味素调成腌鱼汁,将鳕鱼片放入腌制20分钟。

(3)打一个鸡蛋清,放入少许面粉,盐,蚝油做成面糊,放入鱼片,使面糊均匀裹住鱼片。

(4)锅中倒入食用油,油七分热,放入鳕鱼炸。

(5)鳕鱼炸制金黄色捞出装盘,加入适量辣椒圈、葱丝等做装饰即可。

二、鳕鱼的营养价值

1.鳕鱼含有大量的蛋白质、维生素、钙、硒等多种营养物质。

2.鳕鱼对心脑血管系统有很好的保护作用,对于高血压、心肌梗死等慢性心脑血管系统有良好的预防效果。

三、鳕鱼选购技巧

1.看标签:预包装的鳕鱼标签应该含有名称、产地、生产日期、保质期、净含量等,且标签的印刷要清晰、商标形状完整。

2.看包装:包装要选择密封完好的、包装内袋的产品无解冻、无黏结。

3.看生产日期:购买时要选择最近的生产日期,生产时间较长的鳕鱼,口感会变差,同时要注意生产日期有无更改、二次印刷的痕迹。

4.看鳕鱼表面:观察鳕鱼表面,是否附有太多的冰霜,如果有太多冰霜,说明鳕鱼已经反复冻结过,最好不要购买。

5.看储存环境:观察冰柜的温度是否在-18度以下,-18度以下的冷冻环境说明鳕鱼的存储环境稳定,鳕鱼的品质也会比较稳定。

冷冻鳕鱼片怎么做好吃,通过上述的介绍,大家对材料和步骤应该都有了详细的了解,按照这个方法制作的鳕鱼,不仅口感好,而且鳕鱼的营养也能很好的保存,鳕鱼中除了还有丰富的蛋白质的多种微量元素之外,还含有促进智力发育的成分,非常适合儿童食用。

❻ 雪鱼片怎么做好吃法

油炸鳕鱼片

1.食材

冷冻鳕鱼片适量、盐、五香粉、味素适量、食用油、料酒、蚝油适量

2.步骤

(1)鳕鱼片解冻备用。

(2)碗中加入适量料酒、五香粉、蚝油、盐、味素调成腌鱼汁,将鳕鱼片放入腌制20分钟。

(3)打一个鸡蛋清,放入少许面粉,盐,蚝油做成面糊,放入鱼片,使面糊均匀裹住鱼片。

(4)锅中倒入食用油,油七分热,放入鳕鱼炸。

(5)鳕鱼炸制金黄色捞出装盘,加入适量辣椒圈、葱丝等做装饰即可。

(6)冻雪鱼片怎么做好吃扩展阅读

一、鳕鱼的营养价值

1.鳕鱼含有大量的蛋白质、维生素、钙、硒等多种营养物质。

2.鳕鱼对心脑血管系统有很好的保护作用,对于高血压、心肌梗死等慢性心脑血管系统有良好的预防效果。

二、鳕鱼选购技巧

1.看标签:预包装的鳕鱼标签应该含有名称、产地、生产日期、保质期、净含量等,且标签的印刷要清晰、商标形状完整。

2.看包装:包装要选择密封完好的、包装内袋的产品无解冻、无粘结。

3.看生产日期:购买时要选择最近的生产日期,生产时间较长的鳕鱼,口感会变差,同时要注意生产日期有无更改、二次印刷的痕迹。

4.看鳕鱼表面:观察鳕鱼表面,是否附有太多的冰霜,如果有太多冰霜,说明鳕鱼已经反复冻结过,最好不要购买。

5.看储存环境:观察冰柜的温度是否在-18度以下,-18度以下的冷冻环境说明鳕鱼的存储环境稳定,鳕鱼的品质也会比较稳定。