㈠ 肉沫和面粉怎么做好吃
肉末葱花饼做法
食材
主料
面粉
150g
瘦肉
100g
小葱
80g
辅料
油
适量
盐
适量
香油
适量
生抽
少许
蚝油
少许
生姜
1块
大蒜
3瓣
步骤
1.准备好原材料
2.面粉里加入适量盐,再加入少许开水,搅拌,然后加入适量温水,揉成光滑的面团,醒发半小时
3.小葱切碎
4.生姜、大蒜瓣切成末
5.瘦肉剁成末
6.将葱末、姜蒜末、瘦肉加一起,放入适量盐、生抽、香油、蚝油,搅拌均匀
7.面团分成小剂子,擀成圆片
8.包上馅料,然后压扁
9.电饼铛预热,刷上适量油,放入饼
10.煎三四分钟后翻一面再煎两分钟
11.美味的肉末葱花饼做好了
㈡ 瘦肉煮面条怎么煮好吃
瘦肉和面条的搭配也是很好吃的,对于那些不爱吃肥肉的人来说,瘦肉煮面条的风味更好,同时如果把它煮得更烂糊,也能给家里的老人和小孩一起吃,要把它做的好吃就需要好的方法和调味。那么,瘦肉煮面条怎么煮好吃呢?
瘦肉煮面条怎么煮好吃
做法一
食材:面条、猪肉、小白菜、油、盐、酱油、豆粉
1. 瘦肉切片后用适量的油盐糖豆粉调味腌制。
2. 烧开水后,加入面条。
3. 捞起面条,用冷水冲洗,然后晾干备用。
4. 再次烧开水。
5. 加入青菜,同时放入少许花生油。
6. 然后加入面条。
7. 再加入瘦肉,同煮5分钟即可。
做法二
食材:面球、瘦肉、西芹、葱花、盐,、油、豉油、胡椒粉
1.准备好面条,葱花切好。
2.西芹洗干净切薄片,备用。
3.瘦肉事先切好,用盐,油,蚝油和淀粉幸好腌15分钟入味。
4.用一汤锅煮开水,把面条放进去,放一点点盐。
5.大火煮开,关火,即可把面条捞起沥干水,放入面碗里。
6.煮面条的同时用另一汤锅煮开水,然后把芹菜片放入。
7.然后放入之前腌好味的瘦肉片,不动,中火煮开。
8.加入适量的盐,油,滴入几滴豉油,少许胡椒粉调味,稍搅拌打散,肉片转色即熟,关火放入葱花。
9.把刚煮好的肉片汤淋到面碗里即可。
做法三
食材:瘦肉、面条、葱、姜、芝麻油、盐
1. 煮肉汤:将瘦肉剁碎,准备葱花、姜丝。
2. 锅中热芝麻油,放葱花、姜丝炒。
3. 倒入适量水,水一开,马上放瘦肉,用铲子搅散。
4. 再水开,关火,加盖子焖1分钟烫熟肉。再放盐调味。
5. 煮好的瘦肉汤盛在一大碗中备用。
6. 煮面条:另烧一锅水,把适量面条煮熟。
7. 用几只小碗各装半碗瘦肉汤。
8. 煮好的面条捞出,放入肉汤碗中,加点猪油调和即可
孕早期可以节食减肥吗
女性怀孕期间不建议减肥,特别是早期不能减肥,因为怀孕早期孕妇会有一些早孕反应,身体的损耗非常大,此时尽量多吃一些,而且要做好荤素搭配饮食,才能摄入更多的营养,这个期间不能节食,这个阶段再减肥对于胎儿发育不利,可能会导致流产发生。
孕妇减肥会诸多危害,主要有以下两个方面:
1、影响胎儿发育。孕妇减肥对于胎儿的影响非常大,胎儿处于生长发育中,孕妇减肥节食会导致营养摄入不足,不能正常给予胎儿需要的营养物质,胎儿可能会出现生长缓慢,甚至胎停。即便是顺利出生,宝宝的抵抗力会变差,骨骼的发育也会受到影响。
2、影响孕妇健康。孕妇减肥,饮食上控制,对于自己的身体伤害也很大,可能会导致贫血发生,而且还可能造成便秘发生,则会造成流产以及早产的情况。
㈢ 瘦肉煮面条怎么煮好吃
用瘦肉汤来煮面条,营养价值很好,味道也非常的不错,而且做起来比较简单,比较节省时间,对于平时工作没有时间的人士来说,可以这样制作,再加入适量的青菜就比较完美了,可以做成早餐,也可以当做午餐来吃,都是比较方便的。有一定的保健身体的作用,在调理肠胃方面也很好。
瘦肉煮面条怎么煮好吃
1、将瘦肉洗净切丁,放入少许盐,料酒,生抽,搅拌均匀,腌制五分钟。
2、准备好一个稍为熟一点的西红柿洗干净,切好备用。
3、准备好几条青菜洗净备用。其实不管什么青菜,就看自己家里平时买的其它的青菜也都可以的。
4、在锅里放入适量清水大火煮开,下入干面条。
5、待面条煮到八成熟的时候,放入少许盐和油,再把青菜放进面条中煮几秒钟,将面条和青菜一起捞出来装碗备用。
6、另起一口锅,多放一点油,下入瘦肉炒至七八成熟,用铲子推到锅一边上,放入西红柿用大火炒,直到西红柿炒成酱即可关火。
7、最后将炒好的瘦肉西红柿酱淋在面条上即可,一份简单易做的营养面条已经做好了。
做法二
1、备料。将生面用开水迅速汆下,捞起晾干备用;空心菜洗净;将瘦肉切丝或切片,加入少量料酒、酱油、盐、味精、淀粉,拌匀,稍微腌一会儿。
2、热锅。火候适当,放入适量调和油,将切好的姜片置入油中翻炒两三秒,姜片可去瘦肉、花蛤腥味,加水约500克(喜欢汤多的可多加点),大火烧开。
3、下面。水烧开后,放入面条,煮5~7分钟,因为生面较慢熟,煮至七八分熟即可,糊了就不好吃了。
4、加料。将腌好的瘦肉连同花蛤一起倒入锅中,加盖煮1分钟左右即可。此时火一定要大,让瘦肉花蛤在滚汤里滚熟,保证肉质鲜嫩。
5、加菜。放空心菜,加几滴香油,菜叶会更绿哦!加适量盐和味精,好啦,一锅简单的家常汤面出锅了,尝尝吧,很朴素有木有
㈣ 瘦肉面条怎么做好吃家常做法大全
拉面
将溜好的面条放在案板上,撒上清油(以防止面条粘连),然后随食客的爱好,拉出大小粗细不同的面条。拉面是一手绝活,手握两端,两臂均匀用力加速向外抻拉,然后两头对折,两头同时放在一只手的指缝内(一般用左手),另一只手的中指朝下勾住另一端,手心上翻,使面条形成绞索状,同时两手往两边抻拉。面条拉长后,再把右手勾住的一端套在左手指上,右手继续勾住另一端抻拉。抻拉时速度要快,用力要均匀,如此反复,每次对折称为一扣。一般二细均为7扣,细的则为9扣,毛细面可以达11扣,条细如丝,且不断裂,真可谓中国烹饪之精华。
熬汤
兰州牛肉面的优劣除了拉面外,最重要的技含量在于淳香的汤,可以说汤是兰州牛肉面的灵魂。牛肉汤主要是几十种香料与牛肉原汤熬制而成。
汤的制法
用牛肉、肥土鸡、牛肉为主料,采用三十多种调料和中药调配熬制的老汤,经沸煮、微煮,使主料鲜味溶于汤中,中间要经过两次“清俏”,成品清澈见底,味道极其鲜美,是牛肉面里最入味儿的汤料。
熬汤时选用甘南草原上出产的肥嫩牦牛肉,加牛脊髓和腿骨(俗称棒子骨),牛肝,有的还添入鸡汤,再按比例加入花椒、草果、桂子、姜皮等香料在特大罐形铁锅内再加入本地特产的绿萝卜片熬成即可。
食材准备
主料:肉牦牛。
配料:牛骨头、牛肝、肥土鸡、绿萝卜、清油、葱花、食盐、香莱、蒜苗、辣子油酌量。
㈤ 酥肉用面粉怎么做好吃
食材
主料
鸡蛋清
4个
鸡蛋
1个
小麦面粉
40g
玉米淀粉
40g
猪肉
300g
辅料
油
适量
盐
适量
胡椒粉
适量
生抽
适量
料酒
适量
步骤
10.这样经过两次炸的,就这么吃也好吃滴,做汤也很棒哦
小贴士
面粉和淀粉的数量不是一定的,慢慢地加进去,面糊太稀不能挂糊,太干导致炸出来太厚重,以用筷子挑起来绵绵下流为好。
也可以用全蛋,这两天又炸过一次用全蛋的,也是非常棒的
㈥ 瘦肉煮面条怎么做好吃
1.瘦肉切成丝,加入料酒、酱油、湿淀粉拌匀,腌制10分钟;榨菜切成丝后先泡20分钟去除咸味。
2.锅中倒入油,放入肉丝炒散,再放入榨菜,炒匀后盛出。
3.水烧开后放入面条煮熟后捞出,放入碗中,再放入炒好的榨菜肉丝和葱花即可食用。
煮面技巧:煮面条,人们习惯将水烧开,再放进干面条去煮,这种方法其实不对。
因为干面条进入沸水的短时间内,面条表面迅速软熟,形成一层“隔膜”保护层,阻止沸水再渗入干面条内部,造成了“硬蕊”面。
这样煮,既费时又不易熟。
正确的煮法是,在煮面的水沸腾前2-3分钟将干面条放进锅里,
使干面条有一个被水渗透的机会,待水渗透干面条后,
煮面水也沸腾起来,面条很快就会被煮熟了,这样煮又省时又容易熟。
回锅面片
瘦猪肉,小白菜,西葫芦,油豆腐,薯仔,绿豆芽,西红柿,面粉。
盐,鸡精,生抽,辣椒面,花椒面,味精,油,生姜少许,蒜蓉少许,食醋。
1、瘦猪肉切小片,过油炒熟,待用。
2、小白菜切段,西葫芦、薯仔切小片,油豆腐切小块,西红柿切小瓣待用。
3、面粉加水,和成面团,用擀面杖摊开,用刀划成3-4厘米宽1厘米厚的条,待用。
4、搭油锅,待油熟后把生姜、蒜蓉,辣椒面倒入炒香,放肉片煸炒,加入西葫芦片,薯仔片,油豆腐块,小白菜段,绿豆芽翻炒,加入盐,鸡精,生抽,花椒面,味精,水少许继续翻炒。待烩菜5-6成熟后加西红柿瓣,翻炒至熟。
5、换汤锅,倒入水,煮至沸腾,将切好备用的面条一一揪成3厘米见方的薄片入锅,待面熟后用漏勺打出,倒入烩菜锅中。
6、重新搭菜锅,把面片和烩菜翻炒均用,淋食醋装盘。
蛋黄面
主料:小麦富强粉500克,鸡蛋210克
做法:
1将面粉放入盆内,磕入鸡蛋拌匀;
2再加入冷水(100克)和成面团,揉匀揉光,盖湿布放在一边;
3将面团放在案板上,先擀成长方条,再擀条成长形的厚1毫米的大薄片;
4切成竹帘棍宽的细长面条,投入开水锅里煮熟即可;
5食用时可配各种浇头,亦可凉拌。
㈦ 悄悄告诉你瘦肉面条怎么做好吃呢
在我们的日常生活中,如果要在家煮面的话(方便面除外),方便一点的就是买挂面,如果想吃新鲜的,可以去面店买一些现做的鸡蛋面,宽面等等。如果你不想往外跑的话,估计只能期盼自己手艺好一点,在家做拉面也不是不可能的。但在一般人眼中,拉面需要一定技巧了,但比起今天笔者自制的这款胡萝卜瘦肉面,它的简单程度应该算是小白似的操作手法哦。
第四步:锅中准备300ml的沸水,在裱花袋上开一个1mm左右的细孔,然后轻轻的像下图一样挤入面条。一般来说,面条刚入水就能定型,只要你很好的控制手劲即可。
第五步:等面条全部挤入锅中之后,加入准备好的包菜条,少量的蚝油,料酒,盐,鸡精,小火慢煮三分钟即可出锅品尝。
这样做出来的胡萝卜瘦肉面,荤素搭配,营养全面,口感上面甚至比一般的面条更加美味。如果你感觉今天这款面条你也非常喜欢的话,不妨自己在家动手尝试一下吧。